популярное

В первые 12 дней после Нового года можно заложить фундамент своего успеха

12 дней после Нового года, так же как и 12 дней после Дня Рождения - символизируют 12 основных сфер жизни человека, которые соответствуют 12 знакам зодиака и 12 домам гороскопа каждого человека.

История жизни и смерти Игоря Старыгина

«А я же умер! Вот уже года полтора как…» - извиняющимся тоном сказал он в 2000 г. До его смерти тогда было ещё 9 лет...

Мна старый человек сказал

И я запомнил эту фразу...

Как убрать "ушки" на бедрах

9 простых и эффективных шагов, помогающих справиться с распространенной женской проблемой!

© Майкл Джексон

Редакция uDuba.com знакомит вас с пошаговыми уроками нанесения макияжа. По фоторуководству вы легко сможете создать непревзойденный образ. Мы подобрали несколько самых стильных вариантов.

Если вы найдете того, кто любит Бога больше чем вас, вам никогда не будет мало его любви

Предсказываем будущее отношений, основываясь на прошлом

Если ваши отношения полноценны и долговечны, едва ли у вас возникает необходимость заглянуть в прошлое и предсказать свое возможное будущее. Однако если отношения каждый раз нездоровые, вы не чувствуете себя удовлетворенным, возможно, настало время проделать большую работу и разобраться, что же не так?

Британец Мэтью Йолден бегло говорит на 9 языках, ещё дюжину хорошо понимает. Коллеги говорят, что он похож на хамелеона - так быстро во время работы он переключается между языками.
Если вы считаете, что у вас нет склонности к языкам, попробуйте использовать советы Мэтью.

10 дел, которые дают женщинам Силу!

Женская сила – это то, что привлекает мужчин в женщине. Мужчины подсознательно чувствуют силу женщины и тянутся к ней, она манит их и завораживает. Как же быть по-настоящему сильной и, в то же время - женственной? Ознакомьтесь с этой статьёй и возьмите её себе на заметку)

Жизнь повернулась к тебе спиной?

Забеги вперёд и улыбнись ей!

Ни в коем случае не подбирайте эти вещи!

Десять опасных находок, которые могут вам навредить. Иглы, самодельные куклы, - это лишь некоторые опасные предметы!

Пока мой муж спал, я решила немного полазить в его телефоне

В списке контактов я нашла три номера, записанных как «Самые нежные прикосновения», «Милая слезинка» и «Госпожа моих снов».

Как избавиться от детских обид

​Сегодня размышляла на тему детских обид и как они влияют на взрослую жизнь и как избавиться от этих обид..

Весь мир оказался шокирован тем, ЧТО обнаружили в Чернобыле через 30 лет!

Деятельность человека зачастую приводит к катастрофам. Своими руками мы губим нашу прекрасную планету, на которой нам выпала счастливая доля жить. 26 апреля 1986 года на Чернобыльской АЭС прогремел страшный взрыв. Еще одно творение человеческих рук не выдержало эксплуатации. Мир захлебнулся облаком радиации...

Гайдн. Симфония № 104

Вместе с Гайдном я пережил смерть. Хотел бы уйти как он… в такой любви.

В жизни своей не встречал лучшей музыки. Гайд больше Моцарта. Смерть для него не просто друг, а предельное излияние любви.

Смерть нельзя имитировать. Можно играть в жизнь… но в смерть играть невозможно.

Как отличается восприятие жизни у мужчины и женщины

​Великолепная статья Альберта Карамана о разнице восприятия происходящего в жизни у мужчины и женщины, как это сказывается на их развитии.

Сейчас итальянской кинозвезде и фотомодели Монике Беллуччи 51 год. Она по прежнему обворожительна, притягательна, очаровательна как и 30 лет назад.

составить список класса, подумать, что больше всего нравится в каждом из одноклассников, и записать это качество напротив его фамилии. В конце урока она собрала списки. Это было в пятницу. За выходные она обработала результаты и в понедельник раздала каждому ученику листок, на котором перечислила всё то хорошее, что заметили в нём одноклассники.

Дети, которым приказывают, вырастают рабами

14 советов, как воспитать счастливого ребёнка, от Андрея Максимова

ИНТЕРЕСНО О ПОТРЕБНОСТЯХ ОРГАНИЗМА

УЧИМСЯ УТОЛЯТЬ ЖАЖДУ В ТЕХ ИЛИ ИНЫХ ПРОДУКТАХКОМПЕНСИРУЯ ДРУГИМИ ПРОДУКТАМИ.

Десять причин, по которым не нужно устраиваться на работу

Супер коктейль за 1 минуту

Коктейль, который по своему составу полностью удовлетворит потребности организма в витаминах и микроэлементах.

Комплименты вашей фигуре стоят того, чтобы немного потрудиться.

Я устала чего-то ждать...

Печальное стихотворение о любви, жизни и надежде...

К сожалению, большинство эфирных масел (почти 90%), продающихся в аптеках, магазинах фен-шуй и при различных центрах развития, являются либо полностью синтетическими ароматами, либо сильно разбавленными той же «синтетикой» (даже при указании на упаковке «100% эфирное масло»)

Карма — это моральный закон причины и следствия

4 главных знания о Карме.

  1. Цитаты

Лучшие цитаты величайших людей всех времен и народов на все случаи жизни.

Бывало ли когда-нибудь в вашей жизни, что простые строчки вдохновили вас на серьезные изменения в жизни или сделать первый шаг? Бывало ли так, что простое изречение великого человека помогло вам изменить мнение по важному вопросу? Так какие же из них подходят именно для вас? Какие из цитат вдохновляют вас, а какие мотивируют призывая действовать… найдите ту единственную, которая будет “вашей" на протяжении всей жизни...

Цитаты о возрасте:

Люси Болл

Актриса
1911 – 1989
Lucille Ball

Секрет молодости в том чтобы жить честно, есть медленно, и лгать о своем возрасте.

Генри Форд

Изобретатель и предприниматель
1863 – 1947
Henry Ford

Каждый, кто перестает учиться – стареет, неважно в 20 или 80 лет, а любой другой, кто продолжает учиться остается молодым. Самое главное в жизни – это сохранить мозг молодым.

Джордж Бернард Шоу

Драматург, философ и писатель
1856 — 1950
George Bernard Shaw

Мы не останавливаемся играть, потому что мы стареем; мы стареем, потому что перестаем играть.

Марк Твен (наст имя –
Сэмюэл Лэнгхорн Клеменс)

Писатель
1835 год – 1910 год
Mark Twain

Возраст является вопросом сознания над материей. Если вы не против, то это не имеет значения.

Виктор Гюго

Поэт и писатель
1802-1885
Victor Hugo

Сорок – это старость молодости; пятьдесят – это молодость старости.

Оскар Уайльд

Писатель и поэт
1854-1900
Oscar Wilde

Старые верят во все: взрослые подозревают все: молодые знают всё.

Бенджамин Франклин

Политик
1706 — 1790
Benjamin Franklin

Трагедия жизни в том, что мы слишком быстро стареем, а мудрыми становимся слишком поздно.

Цитаты о злости:

Эмерсон, Ральф Уолдо

Поэт и философ
1803-1882
Ralph Waldo Emerson

За каждую минуту злости, вы теряете 60 секунд счастья.

Майя Ангелоу

Писатель, поэт
1928 –
Maya Angelou

Горечь, как рак поедает своего хозяина. А злость, как огонь, сжигает все!

Мохандас Карамчанд Ганди

Политик философ
1869 – 1948
Mohandas Gandhi

Человек должен забыть свой гнев, перед тем как лечь спать.

Марк Твен
(наст имя – Сэмюэл Лэнгхорн Клеменс)

Писатель
1835-1910
Mark Twain

Когда злой, считай до четырех; когда очень злой, ругайся.

Будда

563 до н. э. — 483 до н. э.
Buddha

Ты не будешь наказан за свой гнев; ты будешь наказан своим гневом.

Аристотель

Философ
384 до н. э.— 322 до н. э.
Aristotle

Каждый может разгневаться – это легко, но ругаться на того на кого нужно ругаться, в то время когда нужно ругаться, по той причине по которой нужно ругаться, и ругаться с толком – это то, что не каждому под силу сделать.

Цитаты о красоте:

Эмерсон, Ральф Уолдо

Поэт и философ
1803-1882
Ralph Waldo Emerson

Красота без выражения, наскучивает.

Лев Толстой

Писатель
1828 – 1910
Leo Tolstoy

Удивительное дело, иллюзия того, что красота есть добро.

Маргарет Хангерфорд

Писательница
1855 – 1897
Margaret Hungerford

Красота – в глазах смотрящего.

Конфуций

Философ
551 до н.э.-479 до н.э.
Confucius

Все имеет красоту, но не каждый это заметит.

Лев Толстой

Писатель
1828 – 1910
Leo Tolstoy

Это не красота, которая вызывает любовь, это любовь, которая заставляет нас видеть красоту.

Чак Паланик

Писатель
1962 –
Chuck Palahniuk

Вы не особенный. Вы не прекрасны как неповторимая снежинка. Вы все та же разлагающаяся органическая материя, как и все остальное кругом.

Эдна Сент-Винсент Миллей

Поэтесса и драматург
1892 – 1950
Edna St. Vincent Millay

Красота – это то, что дарит радость.

Цитаты о бизнесе:

Роберт Фрост

Поэт
1874 – 1963
Robert Frost

Работая прилежно 8 часов в день, рано или поздно вы станете начальником и станете работать 12 часов в день.

Сигурни Уивер

Актриса
1949 –
Sigourney Weaver

Никогда не сжигайте мосты. Сегодня – молодой тупица, завтра – главный партнер.

Аристотель Онассис

Миллиардер
1906 – 1975
Aristotle Onassis

Секрет успешного бизнеса в том, чтобы знать что-то, что еще не знает никто.

Мохандас Карамчанд Ганди

Политик философ
1869 – 1948
Mohandas Gandhi

Это тяжело, но не невозможно, вести честный бизнес.

Уильям Дж.Боэткер

Религиозный лидер
1873–1962
William J. H. Boetcker

Если ваш бизнес занимает вас с утра до вечера, что не остается времени ни на что другое, то должно быть что-то не в порядке либо с вами, либо с вашим бизнесом.
Халиль Джебран Писатель философ
1883-1931
Kahlil Gibran
Если вы не можете работать с любовью, а только с отвращением, то лучше для вас будет оставить это занятие.
Генри Кравис Бизнесмен
1944-
Henry Kravis
Настоящий предприниматель – это тот, кто не имеет страховочной сетки под собой.
Бенджамин Франклин Политик
1706 — 1790
Benjamin Franklin
Управляй своим делом. Не позволяй делу управлять тобой.

Цитаты о жизни и переменах:

Мохандас Карамчанд Ганди

Политик философ
1869 – 1948
Mohandas Gandhi

Если желаешь, чтобы мир изменился, — изменись сам.
Франсуа де Ларошфуко Французский герцог
1613-1680
Francois de la Rochefoucauld
Лишь только одна вещь постоянна в жизни – перемены.
Джордж Бернард Шоу Драматург, философ и писатель
1856 — 1950
George Bernard Shaw
Прогресс немыслим без перемен, тот кто не может изменить ход своих мыслей, не может изменить ничего.
Чарльз Дарвин Натуралист
1809 – 1882
Charles Darwin
Выживают не самые сильные или самые умные, а те кто быстрее реагирует на перемены.
Конфуций Философ
551 до н.э.-479 до н.э.
Confucius
Только самый мудрый и самый глупый никогда не меняются.

Цитаты о детях:

Джеймс Болдуин

Писатель
1924 – 1987
James Baldwin

Дети никогда не были послушными взрослым, но они всегда умеют хорошо им подражать.

Роберт А. Хайнлайн

Писатель-фантаст
1907 – 1988
Robert A. Heinlein

Не мешайте детям, делая их жизнь легче.
Оливер Уэнделл Холмс Врач и писатель
1809 – 1894
Oliver Wendell Holmes
Практически вся правда в мире сказана детьми.
Франклин Рузвельт Политик
1933–1945
Franklin Delano Roosevelt
Мы не всегда можем сделать будущее лучшим для наших детей, но мы всегда можем их к нему подготовить.
Герберт Гувер Политик
1929–1933
Herbert Hoover
Дети наши наиболее ценные ресурсы.

Мартин Мюль

Актер
1943 –
Martin Mull

Никогда недооценивайте способность ребенка угодить в еще большие неприятности.
Филлис Эйда Драйвер Актриса
1917 –
Phyllis Diller
Всегда относитесь хорошо к вашим детям, так как они те, кто в старости будет заботиться о вас.

Цитаты о мужестве:

Эдвард Каммингс Писатель
1894 – 1962
E.E. Cummings
Требуется мужество, чтобы вырасти и стать кем вы есть на самом деле.
Уинстон Черчиль Политик
1874 -1965
Winston Churchill
Мужество – это то что позволяет встать и выступить. Мужество – это также то что заставит вас сесть и слушать.
Джон Уэйн Актер
1907-1979
John Wayne
Мужество – это быть напуганным до смерти, но тем не менее оставаться в седле.
Марк Твен
(наст имя – Сэмюэл Лэнгхорн Клеменс)

Писатель
1835-1910
Mark Twain

Странно, что физическое мужество должно быть повсеместно, а моральное так редко.
Брюс Ли Актер
1940 – 1973
Bruce Lee
Ошибки всегда простительны, если есть мужество признать их.
Конфуций Философ
551 до н.э.-479 до н.э.
Confucius
Столкнуться с правдой, убежать – трусость.

Цитаты о смерти:

Бенджамин Франклин

Политик
1706 — 1790
Benjamin Franklin

В этом мире нет ничего определенного, кроме смерти и налогов.
Будда

563 до н. э. — 483 до н. э.
Buddha

Даже смерти не стоит бояться, тем кто прожил жизнь мудро.
Альбер Эйнштейн Ученый
1879 – 1955
Albert Einstein
Наша смерть не конец, если мы сможем жить в памяти наших детей. Потому что они – это мы, а наши тела лишь увядшие листья на дереве жизни.
Марк Твен
(наст имя – Сэмюэл Лэнгхорн Клеменс)

Писатель
1835-1910
Mark Twain

Сообщения о моей смерти были слишком преувеличены.
Леонардо Да Винчи Ученый, художник
1452 – May 2, 1519
Leonardo da Vinci
Хорошо проведенный день, принесет счастливый сон, так и жизнь хорошо прожитая, принесет счастливую смерть.
Эдгар Алан По Писатель
1809-1849
Edgar Allan Poe
Границы между жизнью и смертью темны и размыты. Кто может сказать где одна заканчивается, а другая начинается.
Наполеон Бонапарт Политик, полководец
1769-1821
Napoleon Bonaparte
Смерть – ничто, но жить побежденным и бесславно значит умирать ежедневно.
Марк Твен
(наст имя – Сэмюэл Лэнгхорн Клеменс)Писатель
1835-1910
Mark Twain
Страх смерти, следует из страха перед жизнью. Человек который живет полной жизнью всегда готов умереть в любой момент.

Цитаты о мудрости:

Аристотель Философ
384 до н. э.— 322 до н. э.
Aristotle
Это является признаком развитого ума, чтобы иметь возможность развлекаться мыслью не принимая её.
Пит Сигер Певец
1919-
Pete Seeger
Образование – это когда вы читаете учебник, а опыт – когда не читаете.
Сократ Философ
469 до н.э.–399 до н.э.
Socrates
Истинная мудрость в осознании того что вы ничего не знаете.
Билл Гейтс Бизнесмен
1955-
Bill Gates
Жизнь не делится на семестры. Вы не получите летних каникул, и мало кто из работодателей заинтересован в помощи вам найти себя.
Альбер Эйнштейн Ученый
1879 – 1955
Albert Einstein
Интелектуальный рост, должен начаться в момент рождения и прекратиться только лишь со смертью.
Платон Философ
424/423 до н.э. – 348/347 до н.э.
Plato
Невежество, причина и корень всех бед.
Малькольм Форбс Издатель
1919 – 1990
Malcolm Forbes
Цель образования в том, чтобы заменить пустой ум на открытый.

Цитаты о равенстве:

Аристотель Философ
384 до н. э.— 322 до н. э.
Aristotle
Стабильно только то государство, где все равны перед законом.
Ирвинг Кристол Журналист и писатель
1920-2009
Irving Kristol
Демократия не гарантирует равенство условий, но оно гарантирует равенство возможностей.
Джорж Орвел Писатель, журналист
1903 – 1950
George Orwell
Все животные равны, но некоторые равны больше чем другие.
Мохандас Карамчанд Ганди Политик философ
1869 – 1948
Mohandas Gandhi
Я верю в равенство для всех, кроме репортеров и фотографов.
Альбер Эйнштейн Ученый
1879 – 1955
Albert Einstein
Перед Богом мы все одинаково мудры и одинаково глупы.
Филипп Джеймс Бейли Писатель, поэт
1816 – 1902
Philip James Bailey
Единственное равенство на земле – это смерть.

Цитаты о семье:

Джорж Бернс Актер
1896 – 1996
George Burns
Счастье это иметь огромную, любящую, дружную, сплоченную семью в другом городе.
Лев Толстой

Писатель
1828 – 1910
Leo Tolstoy

Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая, несчастлива по-своему.
Иоанн Павел Второй Религиозный лидер
1920 – 2005
Pope John Paul II
Как живет семья, так живет народ и так живет весь мир в котором мы живем.
Джордж Бернард Шоу Драматург, философ и писатель
1856 — 1950
George Bernard Shaw
Если вы не можете избавиться от скелета в семье, то заставьте его танцевать.

Цитаты о дружбе:

Альберт Камю Писатель
1913 – 1960
Albert Camus
Не иди впереди меня, я могу не последовать. Не иди позади меня, я могу не вести. Иди рядом со мной и будь мне другом.
Аристотель Философ
384 до н. э.— 322 до н. э.
Aristotle
Несчастье показывает, кто на самом деле друг.
Эльберт Хаббарт Писатель, философ
1856 – 1915
Elbert Hubbard
Твой друг это тот, кто все знает о тебе, но всё равно любит тебя.
Дэйл Карнеги Писатель
1888 – 1955
Dale Carnegie
Вы получите больше друзей за два месяца, интересуясь ими, чем за два года, стараясь заинтересовать их.
Оскар Уайльд

Писатель и поэт
1854-1900
Oscar Wilde

Настоящий друг бьет в грудь.
Хелен Келлер Писательница
1880 — 1968
Helen Keller
Идти с другом в темноте лучше, чем одному при свете дня.
Абрахам Линкольн Политик
1809 — 1865
Abraham Lincoln
Я избавлюсь от своих врагов, когда сделаю их своими друзьями.
Уильям Батлер Йейтс Поэт
1865 — 1939
William Butler Yeats
Нет незнакомцев, есть только друзья, которых ты еще не встретил.
Джорж Элиот Писатель
1819 – 1880
George Eliot
Носи улыбку и имей друзей, носи гримасу и получи морщины.

Цитаты о счастье:

Марк Твен
(наст имя – Сэмюэл Лэнгхорн Клеменс)

Писатель
1835-1910
Mark Twain

Лучший способ поднять себе настроение, это поднять его другому.
Элеонора Рузвельт Активистка
1884 – 1962
Eleanor Roosevelt
Счастье не сама цель, а побочный продукт.
Альберт Швайцер Философ
1875 – 1965
Albert Schweitzer
Счастье – это ничто иное, как хорошее здоровье и плохая память.

Цитаты о любви:

Оскар Уайльд

Писатель и поэт
1854-1900
Oscar Wilde

Всегда прощай своих врагов, ничего не раздражает их сильнее.
Аристотель Философ
384 до н. э.— 322 до н. э.
Aristotle
Любовь состоит из одной души и двух тел.
Роберт Хайлайн Писатель-фантаст
1907 – 1988
Robert Heinlein
Любовь это такое состояние при котором счастье другого имеет важное значение для вашего собственного.
Фридрих Нитше Философ
1844 – 1900
Friedrich Nietzsche
Это не отсутствие любви, а отсутствие дружбы делает несчастными браки.
Марк Твен
(наст имя – Сэмюэл Лэнгхорн Клеменс)

Писатель
1835-1910
Mark Twain

Любовь это непреодолимое желание быть непреодолимо желанным.
Лорд Байрон Поэт
1788 – 19 April 1824
Lord Byron
Дружба может зачастую перерасти в любовь, но любовь никогда стихнет в дружбе.
Майя Ангелоу Писательница
1928-
Maya Angelou
Любовь как вирус, может заразить кого угодно, когда угодно.

Цитаты о мужчине и женщине:

Роберт Фрост Поэт
1874 — 1963
Robert Frost
Дипломат это тот кто всегда помнит о дне рождении женщины, но никогда не запоминает ее возраст.
Альбер Эйнштейн Ученый
1879 – 1955
Albert Einstein
Женщина выходит замуж в надежде изменить мужчину, мужчина в надежде, что женщина никогда не изменится. Таким образом разочарование неизбежно.
Ральф Вальдо Эмерсон Поэт
1803 – 1882
Ralph Waldo Emerson
Мужчины это то что из них сделали матери.
Оскар Уайльд

Писатель и поэт
1854-1900
Oscar Wilde

Женщины существуют для того чтобы их любили, а не понимали.
Билл Косби Актер
1937 –
Bill Cosby
Женщины не хотят слушать, что ты думаешь, они хотят услышать что думают они и при этом низким голосом.
Тимоти Лири Психолог, писатель
1920 – 1996
Timothy Leary
У женщин, которые стремятся быть наравне с мужчинами, отсутствуют амбиции.

Цитаты о деньгах:

Уорен Баффет Инвестор
1930 –
Warren Buffet
Я скажу вам, как стать богатым. Закройте двери. Бойтесь когда другие жадничают, жадничайте, когда другие боятся.
Роберт Фрост Поэт
1874 — 1963
Robert Frost
Банк это то место где вам одолжат зонтик в прекрасную погоду и попросят вернуть его в дождливую.
Нельсон Мандела Политик
1918-
Nelson Mandela
Деньги не сделают вас успешным, а свобода сделает.
Бенджамин Франклин Политик
1706 — 1790
Benjamin Franklin
Время – деньги.
Эдит Вартон Писательница
1862 – 1937
Edith Wharton
Единственный способ не думать о деньгах это владеть ими в огромном количестве.

Цитаты о мире:

Мать Тереза

Сестра милосердия
1910 – 1997
Mother Teresa

Мир начинается с улыбки.

Альбер Эйнштейн

Ученый
1879 – 1955
Albert Einstein

Мир не удержать силой, он может быть достигнут лишь пониманием.
Моше Даян Политик военный
1915 – 1981
Moshe Dayan
Если хочешь достичь мира, не говори с друзьями а разговаривай с врагами.
Далай Лама Духовный лидер
1935-
Dalai Lama
Где царит невежество, нет место миру.
Будда 563 до н. э. — 483 до н. э.
Buddha
Мир идет изнутри, не ищи его снаружи.

Цитаты о науке:

Бертран Руссель Философ
1872 – 1970
Bertrand Russell
Наука может ограничить знание, но не должно ограничивать воображение.
Джордж Бернард Шоу Драматург, философ и писатель
1856 — 1950
George Bernard Shaw
Наука никогда не решает проблему не создавая еще десять.
Гиппократ “Отец медицины"
460 до н. э., – 377 до н.э.
Hippocrates
Есть на самом деле две вещи, наука и мнение. Первое знание порождает, последнее – невежество.
Исаак Азимов Писатель – фантаст
1920 – 1992
Isaac Asimov
Самое обидное в нашей современной жизни, то что наука развивается быстрее чем общество набирается мудрости.

Цитаты об успехе:

Генри Форд Изобретатель и предприниматель
1863 – 1947
Henry Ford
Неудача- это просто возможность начать все заново, на этот раз более разумно.
Уинстон Черчиль Политик
1874 -1965
Winston Churchill
Успех идет от неудачи к неудаче без потери энтузиазма.
Билл Косби Актер
1937 –
Bill Cosby
Я не знаю как найти путь к успеху, но знаю, что путь к неудаче лежит в попытке всем угодить.
Вуди Аллен Актер
1935 –
Woody Allen
Восемьдесят процентов успеха – показуха.
Бенджамин Франклин Политик
1706 — 1790
Benjamin Franklin
Никогда не откладывай на завтра, то что можно сделать сегодня.
Дэвид Аллен Писатель
1945-
David Allen
Вы можете делать что угодно, но не все.
Свэн Горан Эриксон Менеджер
1948-
Sven Goran Eriksson
Главный барьер к успеху, это боязнь неудачи.
Томас Эдисон Изобретатель
1847-1931
Thomas Edison
Многие упускают возможность, так как она выглядит как работа и одета в рабочий комбинезон.
Майя Ангелоу Писатель, поэт
1928 –
Maya Angelou
Успех – это любовь к себе, любовь к тому что вы делаете и то как вы делаете.

Цитаты о войне:

Альбер Эйнштейн Ученый
1879 – 1955
Albert Einstein
Я не знаю с каким оружием начнется третья мировая, но четвертая мировая начнется с камнями и палками.
Бенджамин Франклин Политик
1706 — 1790
Benjamin Franklin
Нет таких понятий как «хорошая война» или «плохой мир».
Роберт Ли Политик, военный
1807 – 1870
Robert E. Lee
Хорошо что война настолько ужасна, иначе мы бы полюбили её.
Томас Манн Писатель
1875 – 1955
Thomas Mann
Война это коварный способ избежать проблем в мире.

Другие цитаты:

Фридрих Нитше

Философ
1844 – 1900
Friedrich Nietzsche

То что не убивает нас, делает сильнее.
Элеонора Рузвельт Активистка
1884 – 1962
Eleanor Roosevelt
Никто не сможет заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего на то согласия.
Генри Форд Изобретатель и предприниматель
1863 – 1947
Henry Ford
Если вы считаете, что сможете или, что не сможете, в любом случае вы правы.
Уильям Артур Вард Писатель
1921–1994
William Arthur Ward
Пессимист жалуется на ветер, оптимист ждет перемен, реалист поднимает паруса.
Томас Эдисон Изобретатель
1847-1931
Thomas Edison
Гениальность это один процент вдохновения и девяносто девять работы.
Абрахам Линкольн Политик1809 — 1865
Abraham Lincoln
Вы можете дурачить несколько человек всю жизнь, или одурачить всех на короткое время. Но у вас не получиться дурачить всех и всегда.
ТЕГИ:
великие, Мир, Люди, Лучшие, цитаты
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Рецепты

Горячая 10-ка рецептов для худеющих!

С утра так лень готовить! А поесть-то всё-таки хочется. Правильный завтрак — залог плодотворного и удачного дня, здорового пищеварения и хорошего самочувствия. Особенно он важен для тех, кто следит за своей фигурой и хочет похудеть. Представляем горячую 10-ку быстрых, но полезных и питательных рецептов блюд к завтраку. Обязательно попробуйте хотя бы некоторые из них. Они того стоят!
 
Штрудель с яйцом и брокколи

Для приготовления штруделя с яйцом и брокколи понадобится: 
2 чашки небольших соцветий брокколи (можно заменить цветной капустой); 
1 лист размороженного слоеного теста; 
4 яйца; 
1/4 чайной ложки соли; 
1/4 чайной ложки перца; 
2 чайные ложки оливкового масла; 
1/2 стакана тёртого сыра. 
Разогреваем духовку до 180°C. Помещаем брокколи на противень и отправляем в духовку примерно на 3-4 минуты. Затем даём овощам немного остыть и крупно нарезаем. 
В маленькой миске взбиваем яйца, соль и перец. Получившуюся смесь добавляем к брокколи. Нагреваем оливковое масло в сковороде на среднем огне. После выкладываем на сковороду смесь из яйца и брокколи. Постоянно помешиваем до тех пор, пока белок не начнёт затвердевать. 
Немного не доведённую до готовности массу выкладываем на лист теста, оставив по краям по 5 см. Посыпаем всё тёртым сыром; заворачиваем лист теста с начинкой по бокам и сворачиваем в рулет. 
Кладём штрудель на противень швом вниз и делаем 4 небольших надреза сверху. Выпекаем до золотистого цвета около 25 минут. Затем даём рулету немного остыть в течение минут 15-ти. Разрезаем штрудель на 6 частей. Лучше всего кушать сразу. 
 
Тёплый салат с омлетом

Для приготовления легкого, полезного, прекрасно подходящего на завтрак салата с омлетом понадобится: 
2 чайные ложки оливкового масла; 
2 измельченных зубчика чеснока; 
половинка луковицы, измельченной в фарш; 
половинка красного перца, нарезанного кубиками; 
2 соцветия брокколи, нарезанного кубиками; 
1 стакан нарезанных шампиньонов или маринованых грибов; 
1 стакан свежего шпината (либо щавеля, либо листьев салата); 
4 яйца; 
тертый сыр (Чеддер — 1/4 стакана, если другой — по вкусу); 
соль, перец по вкусу. 
Смешиваем яйца, перец, соль в миске и взбиваем их до кремообразной текстуры. Откладываем в сторону. 
Нагреваем оливковое масло в большой сковороде. Немного поджариваем лук, чеснок, чтобы они стали мягкими. Добавляем красный перец, брокколи. Всё хорошенько перемешиваем, накрываем крышкой и оставляем потомиться минуты на 2-3. Затем добавляем грибы, снова накрываем крышкой и оставляем на несколько минут, периодически помешивая. После добавляем шпинат и продолжаем немного помешивать. 
Спустя пару минут вспоминаем про взбитые с солью и перцем яйца, еще раз их взбиваем и выливаем на сковороду с овощами. Когда яйца будут почти готовы, добавляем тертого сыра. Ждем пока он не начнет плавится, тогда можно снимать с огня и подавать к столу. 
 
Сэндвич «деревенский» к завтраку

Для приготовления этого чудесного и простого сэндвича к завтраку, понадобится: 
1 обжаренное яйцо; 
1 ломтик ветчины или бекона; 
1 ломтик помидора; 
1 булочка для сэндвича, разделенная пополам и немного поджаренная или запечённая; 
1 столовая ложка тёртого сыра; 
щеподка сладкой паприки. 
На одну часть булочки выкладываем ломтик ветчины, на неё — ломтик помидора и затем яйцо. Посыпаем сверху сыром и паприкой. Помещаем бутерброд в духовку на пару минут, пока сыр не начнёт плавиться. Вместо духовки сэндвич можно подогреть в микроволновке или на сковороде под крышкой. 
 
Блины, приготовленные с вечера

Рецепт нежнейших блинчиков, которые готовятся с вечера. Это значит, что с утра вам останется лишь только обжарить необходимое количество блинов и съесть их. Кроме того, можно приготовить всю партию сразу, и разогревать их в микроволновке по мере необходимости всю неделю. 
Для приготовления нежных блинчиков на завтрак понадобится: 
3/4 стакана муки; 
3/4 стакана овсяных хлопьев (не быстрого приготовления); 
1 чайная ложка соды; 
1/2 чайной ложки соли; 
1 столовая ложка сахара; 
1 стакан йогурта; 
1 стакан молока; 
2 яйца. 
Всё просто: смешиваем все ингредиенты в большой миске и ставим в холодильник на ночь. Утром выливаем тесто на сковороду с небольшим количеством масла и обжариваем каждый блинчик до тех пор пока на его поверхности не начнут показываться пузырики. С каждой стороны блинчик обжаривается около 2 минут.
 
Сырно-овощная запеканка

Для приготовления сырно-овощной запеканки понадобится: 
1 зеленый болгарский перец; 
1 красный сладкий перец; 
1 маленькая луковица; 
2 яйца; 
1 стакан молока; 
3/4 стакана тёртого сыра; 
1 чайная ложка приправы «Прованские травы»; 
1/4 чайной ложки черного перца; 
4 ломтика белого хлеба. 
Разогреваем духовку примерно до 180°C. В маленький сотейник или на небольшую сковородку укладываем овощи и оставляем в духовке на 4-5 минут, пока они не покроются зрустящей корочкой. Готовые овощи перекладываем в большую миску. Заливаем их яичной смесью, предварительно слегка взбитой, а также добавляем молоко, сыр и приправы. Всё хорошенько перемешиваем. 
Затем в смесь добавляем небольшие кусочки хлеба (можно покрошить злеб прямо руками). Снова всё хорошенько перемешиваем. Запекаем сырно-овощную смесь в духовке. И проверяем готовность блюда зубочисткой: если после протыкания запеканки она остается сухой и чистой, значит блюдо готово. 
 
Чернично-овсяные маффины

Маффины, основу которых составляет овсянка, являются намного полезнее и легче обычных. А по вкусу и текстуре они ничем не уступают. Идеальный вариант для завтрака + забота о своей прекрасной форме. 
Итак для приготовления чернично-овсяных маффинов понадобится: 
1 1/2 стакана овсяных хлопьев (желательно быстрого приготовления); 
1 1/2 стакана муки; 
1/2 стакана сахара; 
1 чайная ложка корицы; 
1 чайная ложка мускатного ореха; 
1 чайная ложка разрыхлителя для теста; 
1 чайная ложка соды; 
3/4 чайной ложки соли; 
1 стакан обезжиренного кефира; 
1 чайная ложка ванилина; 
2 чайных ложки лимонной цедры; 
1 яйцо; 
2 стакана черники. 
Разогреваем духовку до 200°C. С помощью блендера измельчаем овсяные хлопья. Получившуюся овсяную муку укладываем в большую миску. Добавляем соду, разрыхлитель, соль, сахар, корицу и мускатный орех. Всё хорошенько перемешиваем. В отдельной посуде смешиваем кефир, масло, ванилин, лимонную цедру и яйцо. 
Получившуюся смесь смешиваем с овсяной мукой со специями. Всё перемешиваем пока масса не станет однородной, чуть влажной. Затем аккуратно добавляем к ней чернику. Выкладываем заготовку в формы (помните: тесто должно занимать не более 2/3 формы). Из нашего количества ингредиентов в среднем должно получится около 16 маффинов. Выпекаем при температуре 200°C в течение 20 минут. 
 
Лёгкое бурито к завтраку

Классическое мексиканское бурито состоит из мягкой пшеничной лепёшки (тортильи), в которую завёрнута разнообразная начинка. Так как мы готовим быстрое (время приготовления около 5 минут), но здоровое блюдо для завтрака, предлагаем вам необычный вариант начинки. Все ингредиенты этого буррито полезны и низкокаллорийны. Блюдо содержит много белка и клетчатки, но мало углеводов и жиров. После такого завтрака вы будете чувствовать сытость вплоть до обеда. Обязательно попробуйте! 
Для приготовления лёгкого буррито к завтраку понадобится: 
1 месиканская лепёшка (или тонкий лаваш); 
3 яичных белка; 
1 горсть листьев шпината; 
1/4 стакана черной консервированной фасоли; 
1/4 стакана сыра Фета (или адыгейского сыра); 
пара ломтиков помидора, нарезанных по вкусу; 
соль и перец по вкусу. 
Устанавливаем небольшую сковороду на средний огонь. Обжариваем яичные белки до готовности, добавив к ним соль и перец по вкусу. В конце добавляем к ним Фету. 
Кладём лепёшку на большую плоскую тарелку и разбрасываем поверх неё шпинат. Затем равномерно распределяем яйца с сыром, фасоль, кусочки подмидора. Заворачиваем боковые стороны лепёшки на начинку и сворачиваем лепёшку в рулет. 
 
Фриттата (итальянский омлет) с ветчиной и сыром

Фриттату часто называют завтраком спортсмена. Полезный и в то же время сытный завтрак. Это блюдо напоминает омлет и запеканку, но готовится при этом максимум 15 минут. Чаще всего продукты для неё найдутся даже в холодильнике заядлого холостяка. Но сегодня мы предлагаем вам рецепт фриттаты с ветфиной и сыром. 
Итак для её приготовления понадобится: 
1/2 столовой ложки оливкового масла; 
5 картофелин, нарезанных мелкими кубиками; 
200 грамм ветчины; 
8 яиц; 
2 чайные ложки разрыхлителя; 
1 стакан нежирного тёртого сыра. 
Разогреваем духовку до 200°C. Тем временем нагреваем оливковое масло на среднем огне в большой сковороде. Поджариваем на нём картофель и ветчину, пока они не станут мягкими. 
Затем взбиваем яйца с разрыхлителем, пока порошок полностью не растворится. Аккуратно вливаем яичную смесь на сковороду. Спустя пару минут посыпаем всё сыром. 
После того помещаем сковороду, не накрывая крышкой, в духовку. Готовим фриттату около 25 минут, пока яйцо полностью не пропечётся. 
 
Нутелльный банановый хлеб

Возможно, вы удивитесь, но этот рецепт действительно низкокаллорийный и чрезвычайно простой. Так что обязательно попробуйте его приготовить! Для создания нутелльного бананового хлеба понадобится: 
4 спелых банана; 
1/4 стакана несладкого яблочного пюре; 
1 1/4 стакана муки; 
3/4 чайной ложки соды; 
1/4 чайной ложки соли; 
2 столовых ложки сливочного масла; 
1/2 стакана сахара; 
2 яичных белка; 
1/2 чайной ложки ванилина; 
1/4 стакана пасты Nutella. 
Разогреваем духовку до 180°C. В миске взбиваем масло с сахаром, затем прибавляем яичные белки. Добавляем в массу бананы, измельченные в пюре, ванилин и яблочное пюре. Всё хорошенько перемешиваем. 
В другой миске смешиваем муку, соду и соль. Аккуратно добавляем их к бананово-яичной массе. Доводим всё до однородной массы. Затем разогреваем Нутеллу в микроволновке в течение 30-60 секунд, пока она не растает и не станет мягкой. 
Наконец, банановое тесто заливаем в форму для выпечки. Сверху аккуратно поливаем тёплой Нутеллой и проводим ножом по тесту так, чтобы получился узор, и Нутелла равномерно распределилась по тесту. 
Выпекаем хлеб в течение 40-45 минут до готовности. И можно наслаждаться этим лакомством! 
 
Нежное сливочное парфе с клубникой

Парфе — холодный десерт — готовится из сливок, взбитых с сахаром и ванилью, а затем замороженных в металлической форме. Подаётся в стакане, в виде цветных слоев. 
А мы хотели бы предложить простой рецепт нежнейшего парфе с клубникой, для приготовления которого понадобится: 
1 кг клубники (+для украшения); 
2 столовые ложки сахара; 
1 чайная ложка лимонной цедры; 
1 стакан сливок; 
3 столовые ложки сахарной пудры; 
1 стакан простого нежирного йогурта. 
Очищаем клубнику от плодоножек и разрезаем вдоль на две дольки. Присыпаем клубнику сахаром и добавляем 1/2 чайной ложки лимонной цедры. Даём настояться при комнатной температуре около 20 минут, до образования сока) или ставим в холодное место на 2 часа. 
Тем временем взбиваем сливки и сахарную пудру вместе до жесткой формы пиков. Затем добавляем к этой массе 1/2 чайной ложки лимонной цедры и йогурт. Накрываем смесь крышкой и охлаждаем в течение примерно 2-х часов. 
Половину клубники распределяем равномерно по 6 вазочкам (или стаканам). Затем сверху размещаем йогуртовый крем по той же технологии — половину крема распределяем равномерно по 6 стаканам. Повторяем слои и украшаем сверху клубникой. 
Приятного вам аппетита. И берегите фигуру! 

ТЕГИ:
вкусно, фигура, похудение, парфе, хлеб, штрудель, буррито, Рецепты
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка