популярное

Депрессия: какие витамины и минералы помогут

Дефицит цинка приводит к тому, что у нас пропадает желание что-либо делать. Это может быть связано с депрессией или хронической усталостью, этому состоянию сопутствуют такие симптомы, как плохой аппетит или выпадение волос.

Блокадный Ленинград. Если бы не кот Васька, они умерли бы с голоду

Плачу...😢😢😢

Ищи мужчину, который будет любить тебя такой, какая ты есть

Не ищи мужчину, которого хотят все девушки. Ищи мужчину, который хочет только тебя.

Ей понадобились банки и старые журналы… Это самый красивый декор, который я видела!

Банки — самый универсальный предмет. В них можно хранить продукты, разные мелочи, брать суп на работу, на худой конец, использовать вместо вазы. Так почему бы не сделать их более привлекательными и многофункциональными?

10 главных сериалов года

Все, что нужно смотреть в этом году – от «Табу» с Томом Харди, «Легиона» по мотивам комиксов Marvel до «Твин Пикса».

Family Portrait: идеальная семья Синди Кроуфорд

Почему мы без ума от самого образцового семейства Америки? Новые семейные фото Синди Кроуфорд, Рэнди Гербера и их невероятно красивых детей:

10 заповедей воспитания достойного ребенка

Как воспитать ребенка так, чтобы в будущем он стал вам настоящей опорой?

Самые большие волны в мире! Назаре, Португалия

Просто нереальные волны

Мебельные ручки из всякой всячины: 7 идей

Из резиновых игрушек, камней, пробок, старых столовых приборов, веревки, пуговиц — вы пробовали делать сами мебельные ручки?

Жесть в прямом эфире! Даже не знаешь, смеяться или плакать…

Сплошная комедия!

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

Знаки Зодиака по кельтскому календарю и их значение

Все сошлось. Удивительно!

Скажите нам, когда вы родились, и мы скажем, кто вы!

Считается, что год вашего рождения предопределен свыше. И душа его выбирает неслучайно. Последняя цифра года вашего рождения особенно значимая.

Сова, открывай... Медведь пришел

Польза грецкого ореха

Орехи лишними не бывают!

Искусственное Счастье — Наркомания 21го Века: Почему Нищебродам Приходится Туго

Если бы мы просто хотели быть счастливыми, достичь этого было бы легко.

  1. Жизнь и Мудрость

Мудрая притча о глиняном кувшинчике

Один человек долго болел. Он даже не мог встать с кровати.  Как-то раз все его близкие разбежались по своим делам, и остался он совсем один.

День был жаркий, и ему захотелось пить. Час, два – никто не приходит. Жажда стала невыносимой, мучительной… Небольшой кувшинчик с водой стоял далеко и человек не мог до него дотянуться.

Но он так стонал и метался, что кувшин преисполнился состраданием и, с невероятными усилиями, приблизился к болящему. Встал поудобнее – прямо к нему под руку.

Больной изумился увиденному, и стало ему немного легче. Он протянул слабую руку, осторожно взял кувшин за горлышко и припал к нему воспалёнными губами. «Пить, сейчас я напьюсь» - стучало в висках. Но кувшин был пуст…

Человек пришёл в ярость! Собрав последние силы, он со злобой отшвырнул кувшин от себя. Так единственный, желающий помочь ему разлетелся на мелкие кусочки…

P.S.  Никогда так не поступайте. Не превращайте людей, желающих вам помочь в жалкие осколки глины. Пусть даже попытки их будут тщетны…

Глиняный кувшин
из
ТЕГИ:
пить, Вода, больной, Притча, Жизнь, Человек
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
aa

Веские причины включить имбирь в свой рацион

Оказывается, данный продукт имеет множество преимуществ для здоровья и способен помочь в борьбе с болевыми ощущениями.

Имбирь содержит в себе огромное число питательных веществ, а также биологически активных соединений, которые крайне положительно влияют на мозг и тело человека. Поэтому многие ученые рекомендуют включать продукт в свой рацион.

Антиоксидант

Самым главным веществом в составе имбиря считается гингерол, который вместе с другими питательными соединениями обеспечивает удивительный аромат и вкус этого продукта. Наиболее важными качествами гингерола является противовоспалительное и антиоксидантное действие, которое способствует борьбе с инфекциями в организме и позволяет человеку быть более стрессоустойчивым, а также сохранять энергию длительное время.

Средство от тошноты

Имбирь оказывает отличную помощь при тошноте или похмелье, что доказано учеными. В прошлом эта специя активно использовалась в качестве средства против морской болезни и сейчас, по мнению экспертов, имбирь может справиться с тошнотой лучше, чем некоторые расхваленные препараты. Стоит отметить, что корень имбиря может снять симптомы тошноты из-за давления или послеоперационного восстановления.

Уменьшение мышечной боли

Ученые провели исследование, в ходе которого добровольцы принимали 2 г корня имбиря на протяжении 11 дней. Во время эксперимента участники выполняли физические упражнения, которые отзывались болью в мышцах. Благодаря имбирю неприятные ощущения уменьшились в несколько раз, что доказало уникальное действие продукта как обезболивающего. Однако ученые отметили, что непосредственного влияния на боль у имбиря нет, но он может снизить прогрессирующие ощущения благодаря умению снимать воспаления. Также специалисты добавляют, что прием молотого имбиря перед началом менструации может существенно снизить соответствующие болевые ощущения.

Имбирь против диабета

Ученые не так давно начали изучать противодиабетические свойства имбиря, но уже имеются доказательства данных предположений. В 2015 году группа исследователей провела эксперимент с участием 40 добровольцев с диабетом 2 типа. В результате удалось доказать, что регулярный прием 2 г молотого имбиря натощак позволяет снизить содержание сахара в крови участников на 12%. Ученые планирую доказать справедливость этих выводов в более масштабном изучении.

Улучшение функций мозга

Хронические воспаления и окислительный процесс в силах ускорить старение человека или вызвать развитие болезни Альцгеймера, а также другие возрастные когнитивные нарушения. Ряд экспериментов на животных показал, что противовоспалительные действия имбиря благоприятно влияют на головной мозг. Ученые провели исследование, в котором приняли участие 60 женщин среднего возраста. В результате было доказано, что употребление имбиря благоприятно влияет на память, точность вычислений и оперативность реакций.

www.anews.com
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка