-
Спорт и фитнес
53 Заповеди Бегуна
Многие из тех, кто профессионально занимаются спортом, вырабатывают для себя своеобразный Кодекс и следуют ему беспрекословно.
Многие Мастера (не побоимся назвать их Мастерами именно с большой буквы) добились немалых успехов, благодаря чётко продуманной системе тренировок и личному Кодексу – заповедям, которые каждый составляет для себя сам.
Мы представляем вам 53 Заповеди Бегуна на которые случайно наткнулись наши редакторы, бороздя просторы Сети в поисках интересного для вас материала. Прочтите, это действительно – сильная мотивировка для спортсмена!
▼ Читать далее
-
Полезные советы
Хитрости с микроволновкой
Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!
Микроволновая печь стала надежной помощницей современных хозяек. Причем используют они ее иногда совершенно не по прямому назначению. Насушить сухариков, сделать домашние чипсы, растопить шоколад, испечь кукурузу, не очищая початки от листьев, продезинфицировать кухонные губки — чего только не придумали, чтобы сэкономить время и силы на кухне.
Мы расскажем еще о 2 трюках с микроволновкой, узнав о которых вы будете использовать их и впредь.
▼ Читать далее
