популярное

Почему я не отдаю своих детей в школу?

Странный вопрос… У меня, скорее, вызывает недоумение, почему умные образованные городские жители, особенно достигшие карьерных высот и материальной обеспеченности, ломают своих детей, безвинно заключая их на одиннадцать лет в эту Систему.

Кто такой Христианин?

Введение в христианскую жизнь

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Лимонная цедра лечит суставы: Рецепт, после которого вы забудете о боли в суставах!

С этим рецептом вы забудете о любых обезболивающих навсегда!

1-минутные упражнения на растяжку, которые спасут вас от боли в спине

Большинство людей, работающих в офисе за компьютером, не понаслышке знакомы с мучительной болью в спине, возникающей из-за многочасовой сидячей работы. Многие заботливые компании создают специальные зоны для комфортабельного отдыха своих сотрудников. Но если вы еще не работаете в таком месте или начальство только думает о создании подобного места, вам стоит позаботиться о себе самостоятельно.

40 фактов, которые покажут, как удивителен этот мир!

Я не нашла...

25 фото, в которые трудно поверить

«Я за него замуж не выйду!»: певица Азиза отменила свадьбу из-за измены жениха

56-летняя Азиза (Азиза Мухамедова) отказалась выходить замуж за стоматолога Давида Григоряна. Певица приостановила пошив платья стоимостью в 11 миллионов рублей.

Иммунологи дали 9 советов тем, кому надоело постоянно болеть

Чтобы не заболеть, постоянно работая с зараженными людьми, многие врачи соблюдают простые правила. Среди них есть те, которыми лечились еще наши бабушки, хотя наука лишь недавно доказала их эффективность.

И почему выходные дни всегда так быстро пролетают? Не успеешь оглянуться, как уже понедельник на носу и до вечера пятницы ещё ого-го сколько времени! Давайте помечтаем, чтобы эта рабочая неделя пролетела очень быстро, а выходные по ощущениям длились долго :)

Избранные мысли великих писателей

которые как молния пронзают сознание, помогая понять всю глубину человеческих отношений.

СМИ: Равшана Куркова тайно расписалась с коллегой

Личная жизнь 36-летней Равшаны Курковой всегда привлекала внимание журналистов и пользователей соцсетей. На этот раз ряд российских СМИ написал, что актриса вышла замуж, причем церемония прошла в обстановке строгой секретности.

Международный день счастья
Поздравления http://pozdravik.ru/prazdniki/den-schastja

В 2012 году ООН провозгласила 20 марта Международным днем счастья (International Day of Happiness) с целью поддержать идею о том, что стремление к счастью является общим чувством для всех людей нашей планеты.

Правила Фэн-Шуй: номер квартиры и атмосфера в доме

Что если соединить увлечение нумерологией и моду на Фэн-Шуй? Расскажем, как с помощью домашнего адреса можно изменить течение жизни.

6 ПРАВИЛ ДЛЯ 6 КУБИКОВ ПРЕССА

Все мечтают о кубиках пресса, о прекрасном рельефе на пузе, ведь заплывшее жиром пузо нравится разве что Лоис Гриффин. И пока ты ломаешь голову над тем, как за полтора месяца до майских праздников сделать живот изящнее, мы рассказываем, как это можно сделать за месяц.

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

«Не постеснялась выйти в свет» вдова Олега Табакова с новым возлюбленным

Личная жизнь вдовы О. Табакова бьет ключом. Женщина не постеснялась выйти в свет с новым возлюбленным

СЛОВО О БЕСТАКТНОСТИ

Очень мало о ней говорится. Мы к ней привыкли. Да и что собственно считать бестактностью и в чем тут зло?

Наверное, это лучший тест на логику

Логика как умение думать последовательно и непротиворечиво, нужна нам в самых разнообразных жизненных ситуациях, начиная с решения сложных технических задач и заканчивая совершением покупок в магазине. Мы предлагаем вам пройти этот замечательный тест, чтобы определить, насколько вы способны мыслить логично.

Мир - это квантовая матрица. Структура реальности такова, что каждый квант материи является голографическим отражением нашего подсознания, создающего объемную проекцию реальности. Весь мир - это большая иллюзия. Атом состоит из энергии. Материя - это энергия, сжатая вибрацией.

3 простых шага для обретения уверенности в себе без помощи психологов

Как преодолеть свою неуверенность в собственных возможностях

«Каждый день, как только вы пробудились, подумайте – сегодня мне посчастливилось проснуться, я жив. У меня есть бесценная человеческая жизнь, и я не собираюсь тратить ее впустую. Я буду использовать всю свою энергию чтобы развивать себя, открывать свое сердце другим людям, достигать просвещения в пользу всех живых существ.

Я буду думать о других только хорошее, не позволю себе злиться или думать плохо о ком-то, я собираюсь быть полезным людям настолько, насколько я смогу».

© Далай Лама

Дорогие друзья!

ИСККОН, организация, созданная Шрилой Прабхупадой, подвергается сейчас очень серьезным нападкам со стороны всевозможных противников, как внутренних, так и внешних. Распускаются всевозможные слухи и конспирологические теории.

  1. Спорт и фитнес

53 Заповеди Бегуна

Многие из тех, кто профессионально занимаются спортом, вырабатывают для себя своеобразный Кодекс и следуют ему беспрекословно.

Многие Мастера (не побоимся назвать их Мастерами именно с большой буквы) добились немалых успехов, благодаря чётко продуманной системе тренировок и  личному Кодексу – заповедям, которые каждый составляет для себя сам.

Мы представляем вам 53 Заповеди Бегуна на которые случайно наткнулись наши редакторы, бороздя просторы Сети в поисках интересного для вас материала.  Прочтите, это действительно – сильная мотивировка для спортсмена!

 

№ 1. Не будьте нытиком. Никто не любит нытиков, даже сами нытики.

 

№ 2. Иногда самая тяжёлая часть пробежки — это заставить себя выйти за дверь.

 

№ 3. Не превращайте свою жизнь в часть бега, сделайте бег частью своей жизни.

 

№ 4. Во время групповых тренировок никогда и никому не позволяйте бегать одному.

 

№ 5. Всегда выполняйте свои обещания. Особенно те, которые вы дали самому себе.

 

№ 6. Если у вас назначена групповая пробежка, начинайте вовремя, независимо от того, успели ли все или кто-то опаздывает.

 

№ 7. Чем быстрее вы бегаете, тем меньше вам нужно говорить о своём времени.

 

№ 8. Всегда держите мелочь в своём кармане, так как настанет момент, когда она может вам пригодиться.

 

№ 9. Никогда не сравнивайте себя с другими бегунами.

 

№ 10. Все бегуны равны, просто некоторые бегают быстрее других.

 

№ 11. Запомните: чем дольше вы откладываете тренировку, тем выше вероятность, что вы и вовсе не побежите.

 

№ 12. Если вы хотите изменить свой темп, бегите изо всех сил, а затем возвращайтесь к стандартному темпу.

 

№ 13. Если бы это было легко, бегали бы все.

 

№ 14. Стоя перед стартовой линией, напомните себе ещё раз, как вам повезло оказаться здесь.

 

№ 15. Помните: потерять форму гораздо проще, чем наверстать упущенное.

 

№ 16. Плохие дни с пробежками всё же лучше хороших дней на работе.

 

№ 17. Говорите как бегун. Синглеты носят в тёплые дни, а майки носят на пляж.

 

№ 18. Не говорите о своих травмах. Никто не хочет слышать о вашем больном колене или проблемах с пальцами.

 

№ 19. Не бегайте постоянно только в одиночестве.

 

№ 20. Не бегайте постоянно только в компании.

 

№ 21. Бегайте, если качество вашей жизни зависит от ваших пробежек.

 

№ 22. Неважно, с какой скоростью вы бегаете. Каким бы медленным ни был ваш темп, это всё равно быстрее, чем сидение на диване.

 

№ 23. Запомните: чем больше вы работаете на тренировках, тем лучше будет результат во время соревнований.

 

№ 24. В соревнованиях участвуют не только те, кто бегает быстро.

 

№ 25. К совершенству не бывает коротких путей.

 

№ 26. Иногда самые лучшие пробежки случаются именно в те дни, когда желания бегать нет совсем.

 

№ 27. Не хвастайтесь после гонки, будьте скромнее, особенно если у вас есть причины для хвастовства.

 

№ 28. Если вы предложили кому-то принять участие вместе с вами в гонке, тогда вы должны всегда оставаться рядом с этим человеком, как бы медленно он ни бежал.

 

№ 29. Подумайте дважды, прежде чем согласиться принять приглашение пробежаться за компанию в гонках.

 

№ 30. В беге нет ничего скучного. Просто есть скучные люди, которые бегают.

 

№ 31. Смотрите на холмы как на возможность обойти людей.

 

№ 32. Бег на дистанции чем-то похож на рыбий жир: сначала вам противно, зато потом вы чувствуете себя прекрасно.

 

№ 33. Никогда, никогда, никогда не выбрасывайте инструкции к вашим беговым часам.

 

№ 34. Никогда не пытайтесь обогнать собак.

 

№ 35. Не доверяйте бегунам, которые во время гонок начинают говорить, что они устали или плохо себя чувствую.

 

№ 36. Не ждите идеальной погоды для пробежек, так как тогда вы будете бегать очень редко.

 

№ 37. Если когда-нибудь у вас вдруг появится соблазн забросить пробежки, составьте список причин, по которым вы начали бегать.

 

№ 38. Никогда не бегите вместе с пожилыми или очень молодыми бегунами: они всегда получают все аплодисменты.

 

№ 39. Без определённых целей беговые тренировки не имеют никакого смысла.

 

№ 40. Пусть во время тренировочных пробежек задаёт темп самый медленный бегун.

 

№ 41. Первый год в новой возрастной группе — это отличный шанс заработать новые трофеи.

 

№ 42. Идите ва-банк, но только если вы готовы к возможной неудаче.

 

№ 43. Проводите больше времени бегая, чем сидя на диване.

 

№ 44. Прогресс в вашей тренировке — это прогресс в вашей скорости.

 

№ 45. Слово «победа» может означать совершенно разные вещи для разных людей.

 

№ 46. Не относитесь к бегу слишком серьёзно, если только вы не собрались стать профессиональным (даже среди любителей) бегуном.

 

№ 47. Бегуны, которые никогда не проигрывали, никогда не пробовали достигнуть чего-то большего.

 

№ 48. Никогда не говорите бегуну, что он или она не очень хорошо выглядит в тайтсах.

 

№ 49. Постарайтесь не перепутать тюбик с согревающей мазью и зубную пасту!

 

№ 50. Никогда не извиняйтесь за то, что вы старались выложиться по полной.

 

№ 51. Предотвратить беговые травмы гораздо легче, чем потом их лечить.

 

№ 52. Бег — это просто. Не нужно ничего усложнять.

 

№ 53. Бег — это всегда наслаждение. Просто иногда приятные чувства приходят только тогда, когда вы заканчиваете свою пробежку.

 

 

из
ТЕГИ:
спорт, фитнес, кодекс, ЗАПОВЕДИ, бегун, Бег
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Гороскопы

Самый точный гороскоп из всех, что вы читали!

Точность на 90-95%.

Итак, начнем!

Овны

Сильнейшие противники

Овнов всегда нужно опасаться. Они упрямы и решительны. Но главный их козырь – умение страстно целовать своего партнера. Они нежны и ласковы, но в тоже время страстны и горячи. Довольно странное сочетание в одном флаконе.

Тельцы

Достигающие любых целей люди

Тельцы не любят размениваться на мимолетные романы. Для них важные длительные и серьезные отношения. Они не опускаю руки на середине дела. Для них принципиально важно достичь своей цели, будь то любовная часть жизни или карьера. Для них не существует ничего невозможного.

Близнецы

Двуликие счастливчики

Это самые достойные люди. Они коммуникабельны, а их фантазиям и идеям нет предела. Также всегда знают правильный ответ на поставленный вопрос. Близнецам можно доверять, они никогда не бросят в трудную минуту.

Они – очаровашки и милашки. Их нужно любить и воспринимать такими, какие они есть.

Раки

Общепризнанные любимчики

Самый теплый и домашний знак зодиака. Они умеют любить долго и глубоко. Их физические данные всегда практически идеальны, даже если не соответствуют общественным нормам. В меру скромны, и в меру распущенны. Если вас полюбил Рак, то вы – самый счастливый человек на Земле. Вы в его мыслях и сердце навеки.

Львы



Цари Вселенной

Львы чаще других знаков живут в период «белой полосы». Им все дается легче, чем другим представителям «земной фауны», но в период «черной полосы» они не могут остановиться в своей грусти и самоедстве. Они – самые сильные и самые страстные. Мудрецы и хорошие советчики. Умеют жить на всю катушку и точно сделают любое мероприятие незабываемым.

Девы

Верные и страстные

Им мало кто сможет отказать на планете Земля. Они трудолюбивые, заботливые и надежные. Их верности нет границ. Девы – отличные слушатели, но в нужный момент всегда готовы высказать свою позицию.

Они не прощают ложь, поэтому второго шанса не дают. Если вам повезло встретить свою Деву, то держитесь за нее. Она – тыл и спасательный круг до конца жизни.

Весы

Сбалансированные и счастливые

Весы – самые яркие люди на Земле. Их невозможно забыть. Они живут в своем собственном мире желаний и фантазий, но в определенный момент меняют свое отношение к людям и становятся очень требовательными. Этот период просто нужно пережить. Они идут в ногу с модой и с отличным настроением. Оптимизм – их второе «я». Весы – надежные друзья и верные любовники.

Скорпионы

Магнит для всех знаков

Скорпионы могут делать невозможное. Их чувство юмора поражает, а сексуальность - зашкаливает. Скорпионы любят деньги, точнее большие деньги. И деньги испытывают к представителям этого знака огромную симпатию.

Скорпионы предпочитают длительные отношения, но и легким флиртом иногда не брезгуют.

Стрельцы



Надежные одиночки

Стрельцы – надежные и верные. Они – страстные любовники и сексуальные одиночки.

Стрельцы иногда верят в чудеса, поэтому разрешают себе пофантазировать. Но они крайне приземлены в вопросах жизни: построят дом, вырастят сына и посадят дерево. Все по стандарту, но с неким шиком. Они умеют дарить заботу, поэтому этих людей нельзя отпускать из своей жизни.

Читайте также: Кармические задачи знаков зодиака

Козероги

Страстные и непокорные

Козероги не будут напрягаться, они найдут тех, кто будет «напрягаться» вместо них. Они умны и дерзки. А их физические данные превосходны. Также - страстные любовники.

Водолей

Искусные любовники

Надежные и трудолюбивые, знающие себе цену. Им можно раскрыть самую страшную тайну и не бояться, что кто-то об этом узнает из их уст. Водолеи прекрасно знают, чего хотят в сексе, поэтому они – настоящие доминанты и искусные наставники.

Рыбы

Идеальный партнер

У Рыб душа нараспашку, если рядом родной человек. Но при незнакомце ведут себя крайне осмотрительно и всегда держат ухо и глаз начеку. Они – самый заботливый и внимательный знак зодиака. Но не стоит с ними спорить, ведь практически всегда правы. Также Рыбы быстро разочаровываются в своих партнерах, ведь видят их насквозь.

Рекомендуем: За что любят людей разных знаков зодиака?

из kaktus.site

ТЕГИ:
знак зодиака, Гороскопы
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка