популярное

Яйцо - одно из самых эффективных средств для лечения волос. В зависимости от длины и густоты волос, возьмите одно или два яйца. Взбейте их до появления пены, и нанесите на чистые влажные волосы и кожу головы.

Как привлечь богатство в новом 2016 году? 12 дельных советов!

Воспользуйтесь этими советами для привлечения денег, и вам обязательно повезет!

Мать оставила сына и полетела на море отдыхать

– У меня в голове такое не укладывается! – вздыхает тридцатипятилетняя Вероника. – Представляешь, у меня напарница на работе уехала отдыхать на море, а сына оставила. Ребенок ни разу в жизни моря не видел, а ведь ему уже тринадцать. Все лето в городе сидит, а мать, видите ли, устала! Отдыхать отправилась! Вот как так можно вообще?…

Семья Анастасии Заворотнюк подает в суд на актрису Анастасию Макееву за клевету в эфире популярного шоу

Анастасия Макеева посетила шоу Вячеслава Манучарова на YouTube, где начала говорить о суррогатном материнстве. В Сети шепчутся, будто бы она рассекретила информацию, которую скрывали долгое время Анастасия Заворотнюк с мужем Петром Чернышевым. В шоу актриса пожаловалась, что долгое время не может забеременеть из-за проблем со здоровьем.

С одной стороны - мягкая и сладкая, а с другой - влип, так влип.

А как вы дразните свою собаку?

Почему родителям стоит оставить детей в покое и заняться своей жизнью

Почему родителям стоит оставить детей в покое и заняться своей жизнью:

Еду сегодня домой в электричке, со мной рядом две молодые девчонки, напротив -
бабуля, рядом с бабулей парень, одно место свободно. Электричка трогается, далее с интервалом в секунду по возрастающей: бабуся достает маленький бюджетный мобильничек, одна девченка достает обычный самсунг, вторая большой самсунг, я остаю айпэд, пацан достает ноутбук. Волной.

В каких условиях живет игуменья Феофания, которая ездит на Мерседесе за 9,5 млн

Не так давно общественность потрясала новость о том, что знаменитая игуменья Покровского женского монастыря разъезжает на иномарке за 9,5 млн. Прихожане негодовали, пытаясь докопаться до правды. Ушлые журналисты быстренько подсуетились, представив общественности снимки автомобиля, на котором разъезжала игуменья.

МОЖНО ЛИ ЦЕЛОВАТЬ РЕБЕНКА В ГУБЫ?

На этот вопрос ответил опытный психолог! Об этом стоит знать каждому родителю!

Кто мы в этой жизни? Это зависит от нашего повседневного поведения. Наши действия определяют как содержание нашего сознания, так и энергетический уровень нашего физического тела.

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

15 мудрых мыслей от Бориса Гребенщикова

"Я начал играть, чтобы понравиться девушкам. Не было бы женщин — я бы вообще ничего не стал делать"

Эти таблицы заставят вас выучить английский, даже если вы не сильны в языках

Специально для наших любознательных читателей мы подготовили подборку полезных таблиц, которые помогут в освоении азов английского языка. Их можно распечатать и вложить в свою рабочую тетрадь, чтобы наглядные примеры были всегда под рукой.

Это видео разместила в сети мама новорожденного ребенка которого осматривал ортопед в Санкт-Петербургской клинике Отта. Смотреть, как врач обращается с грудничком, по-настоящему страшно... Но (!) сначала все испытали шок, потом — восторг. Посмотрите сами. А у вас, какие эмоции вызывает это видео? Считаете ли вы, что врач — профессионал?

Этим вопросом задаются многие, увидев чёткую границу раздела двух жидкостей во флаконе.

http://www.marykay.

Письмо от жены любовнице мужа

Как реагировать на новость об измене мужа: закатить скандал или красиво поставить на место соперницу? Решать вам! Но прежде почитайте "Письмо от жены любовнице мужа", которое вызвало фурор в соцсетях!

В японской школе в столовой установили камеры. То, что было снято, вмиг разлетелось по интернету

В Японии обед — не просто прием пищи. Что в нем такого необычного, вы узнаете из этой онлайн-экскурсии в одну из японских школ. Всем странам нужно брать пример!

Женская энергия стоит дорого

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

КАК ЛЮДИ МАСКИРУЮТ ЛОЖЬ

1. Если у человека неприятный запах изо рта (желудка), он съедает жвачку и чистит каждое утро зубы. Никто ему не говорит, что неприятный запах появляется от процессов гниения в желудке.

Результаты вскрытия Валентины Легкоступовой

Валентина Легкоступова скончалась в результате травмы, полученной при весьма странных обстоятельствах. Долгое время поклонники подозревали, что артистка умерла из-за отравления алкоголем. Но результаты вскрытия доказывают другое.

Мостинг: самое подлое, что может сделать мужчина

Худшее из любовных преступлений, которое только можно представить.

Библия говорит нам о том, что именно мысли определяют то, каков человек в действительности. Не наши действия, не наше поведение, а именно то, что мы думаем, то, каким мыслям мы позволяем обитать в нашей голове, какие чувства мы реально испытываем.
"Каковы мысли в душе его, таков и он" (Пр.23:7).

Как выглядела жена солиста «Иванушек» до того, как увлеклась пластик...

Кирилл Андреев — участник популярной группы «Иванушки-Internation». В свои 49 лет он почти не изменился, поэтому остаётся любимчиком миллионов женщин, которые с упоением следят за его жизнью.

«Наказан не Мишка, а вся страна». Как Михаил Ефремов провел первый месяц в СИЗО

Трагическая авария, в которую попал актер Михаил Ефремов, унесла жизнь другого человека. Мужчина находился за рулем в состоянии алкогольного опьянения, за что получил восемь лет лишения свободы. Сейчас Михаил Ефремов в СИЗО, где ожидает вступления в силу приговора. Своим видением ситуации поделилась сестра актера.

Спустя 7 лет после смерти сына, Джон Траволта опубликовал это письмо. Без слёз невозможно читать...

Когда умирает кто-то из близких, это всегда ужасная потеря. Но пережить смерть собственных детей — пожалуй, самое тяжелое горе, которое даже врагу не пожелаешь. В Китае, например, очень популярно желать другу другу в дни рождения не здоровья и счастья, как заведено у нас, а никогда не увидеть смерти сына. Мудрые жители Поднебесной знают, что говорят...

  1. Диета

СЕМЬ способов быстрых и здоровых "перекусов"

Пальчики оближешь! И сохранишь тонкую талию.

Многие из нас перекусывают в течение дня: на работе, на улице, сидя перед телевизором… совершенно не задумываясь о последствиях. А через некоторое время, мы, глядя в зеркало, видим, что слегка поправились. В надежде что "показалось" бежим за старыми джинсами и - о ужас!


Н е застёгиваются! Чтобы такого не произошло, старайтесь не делать больших перерывов между приёмами пищи. Кушайте часто, но немного и ознакомьтесь, пожалуйста, с простыми, вкусными закусками для лёгких перекусов, которые прибавят вам здоровья и нисколько не повредят фигуре.

1. Вкусный домашний микс

Сделайте себе для перекусов вкусную смесь из грецких орехов, изюма и шоколадной стружки. Калорийно? Да! Но вы же не станете есть это тоннами. По чайной ложечке каждого ингредиента вполне достаточно, чтобы утолить чувство голода (даже «зверское»). В этой смеси будет всего-навсего 250 калорий.

2. Арахисовое масло с яблочком

О ужас! Арахис! В нём куча калорий! – скажете вы, и будете, конечно – правы. В плане калорий арахисовое масло имеет очень плохую репутацию. Но вот витамины, в том числе – Главный Витамин Красоты – «Е», магний, кальций и группа витаминов «В» – делают арахис весьма полезным продуктом. Особенно для женщин. Кроме того, яблочко, нарезанное кусочками и смешанное с арахисовым маслом, расщепляет ненужные нам жиры. А если вы – любительница «похрустеть», вполне можно заменить яблочко диетическими рисовыми хлебцами, намазав на них арахисовую пасту для лёгкого перекуса на работе. И никаких пирожков и чебуреков!

3. Попкорн

"Дружественный", лёгкий и воздушный попкорн поможет скоротать время в кинотеатре, на работе, на прогулке. А если чувство голода «прижимает» и вы готовы скушать слона, он поможет заглушить чувство голода. Только позаботьтесь заранее, чтобы ваш попкорн не содержал жирного масла и канцерогенов. Внимательно прочтите, что написано на упаковке.

4. Фрукты и сухофрукты

Как приятно перекусить яблочком и бананом! К тому же – необычайно полезно. Фрукты легко принести с собой в офис, а их употребление обеспечат вас необходимыми витаминами, минералами и антиоксидантами. А уж чувство голода фруктовое лакомство отобьёт напрочь! Да и с иммунитетом не будет проблем, если вы станете ежедневно употреблять дары матушки-природы. Также, для лёгких перекусов хорошо иметь под рукой пакетик сухофруктов: изюм, чернослив, курагу или другое, тО, что вы любите больше всего. Сухофруктов много не съешь, а голод они утоляют прекрасно.


5. Миндаль

Миндаль можно назвать чудо-орехом, поскольку он содержит десять жизненно важных (особенно для нежного женского организма) компонентов. Миндаль имеет высокий уровень клетчатки (примерно 3,5 г на 23 орешка); богат витамином Е (23 орешка составляют 35 % дневной нормы витамина Е); содержит мононенасыщенные жиры, которые помогают повысить иммунитет и обладает ещё массой полезностей. Так что если вы любите миндаль – прекрасно! Носите с собой пакетик с орешками и грызите их, как только почувствуете лёгкое чувство голода.

6. Темный шоколад

Не бойтесь, любительницы шоколада! Вы можете наслаждаться шоколадкой, не опасаясь за фигуру! По исследованиям учёных, даже самый маленький кусочек тёмного шоколада устраняет тягу к сладким, солёным и жирным продуктам. Кроме того, шоколад питает вас полифенолами (полифенолы - сильнейшие природные антиоксиданты), флавоноидами, ускоряющими обмен веществ в организме, а также – он богат кальцием, фосфором, магнием и другими полезными макро и микроэлементами. А ещё – тёмный шоколад повышает настроение, за счёт большого количества содержащихся в нём антиоксидантов, которые в народе называют попросту – гормоны счастья.

7. Рисовые чипсы

Отличный выбор для тех, кто любит чем-либо похрустеть перед телевизором, но, зная о вреде чипсов для фигуры – воздерживается от них. Рисовые чипсы – идеальная замена чипсам классическим, насыщенным, порой – жирными маслами и канцерогенами. Чипсы из риса прекрасно утоляют чувство голода, вкусны и сохраняют ваш желудок в «весёлом» и здоровом состоянии. Кстати, здесь мы опубликовали простой рецепт диетических рисовых чипсов: " Как сделать диетические рисовые чипсы в домашних условиях?" Делайте, кушайте, худейте и здоровейте))

От редакции

Мы перечислили семь способов, как легко и без ущерба для фигуры утолить чувство голода. Но может быть, у вас есть свои секреты? Поделитесь, плиз – в комментариях.

ТЕГИ:
орехи, фрукты, чипсы, смесь, полезные продукты, микс, ДИЕТА
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Дизайн и архитектура

Самые высокие статуи мира

Прям дух захватывает!

Вас также могут заинтересовать статьи:

Если вы бывали в этих 25 городах, то "видели мир"
Британцы выращивают мебель на полях.
ТЕГИ:
Мир, статуи, памятники, высота
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка