-
Рецепты
5 энергетических напитков, которые можно приготовить дома
Вам необходим полезный напиток, который может восстановить силы после тренировки? Не покупайте искусственно окрашенные энергетические напитки, которые пастеризуют и продают в красивых упаковках. Лучше вместо этого готовьте сами питательные и полезные коктейли.
Они зарядят вас энергией и помогут продержать после долгой и утомительной тренировки. Все, что вам потребуется, это большая спортивная бутылка, в которой вы сможете хранить свой коктейль.
1. Cocolina
Косовая вода богата калием, это лучший изотонический напиток природы. Спирулина богата белком, в водоросли содержится 8 незаменимых и 10 несущественных аминокислот, калий, энергетические витамины, такие как В1, В2, и В6 и магний, минералы, необходимых для энергии.
▼ Читать далее
-
Юмор и Развлечения
20+ самых смешных открыток с убойным юмором
Смех продлевает жизнь и улучшает здоровье! Веселитесь от души :) Мы на uUuba уже насмеялись.
Мы хотим, чтобы вы всегда были в хорошем настроении, независимо от погодных условий, траблов на работе и американских горок в личной жизни! Улыбайтесь чаще!
▼ Читать далее