популярное

Как повысить свою самооценку?

Самооценка для наших эмоций, это всё равно что мышцы для нашего тела. Самооценка в принципе это и есть мышцы, только эмоциональные.

20 крутых вещей, которые каждый мечтает иметь на своей даче

Прямо вижу, что и куда поставил бы.

Они научат вас плохому! 10 киногероинь, которые жестоко нас обманули

Только ленивый, наверное, еще не написал статью «10 великих фильмов, которые должна посмотреть каждая женщина!» и не наплел в ней, что вам, женщинам, в этих фильмах откроется Свет Истины. Черта с два! Лапши вам на уши там навешают три ведра. Вот как в этих 10 фильмах, которые мы все смотрели. И верили им!

Эти снимки сделаны удачными фотографами в ту самую секунду, которую возможно никто и не заметил, если бы не их умелые руки! Смотрите и наслаждайтесь!

А была длинноволосой красоткой. Как выглядела актриса Роза Хайруллина до славы

С темными волосами Розе намного лучше. В новом образе выглядит на все 70. А раньше была пышнее и аппетитнее …🙄🤔

Шикарный хит этой весны! Светлана Лобода «Случайная»

Весна — пора вдохновения. Это наилучшее время для творчество. Многие артисты принялись за работу с особым энтузиазмом.

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

20 самых редких и красивых лошадей в мире

А вы знаете, как выглядит изабелловая масть? Посмотрите на четвёртое фото.

Пока мой муж спал, я решила немного полазить в его телефоне

В списке контактов я нашла три номера, записанных как «Самые нежные прикосновения», «Милая слезинка» и «Госпожа моих снов».

6 табу для женщин за 50

Запомните, леди, если вы прожили полвека, плюньте на все и перестаньте таскать на себе лишнее! Речь, кстати, не совсем о вещах...

Судьба соседки...

Житейский рассказ, от которого перехватывает горло и становится трудно дышать. Такое тоже бывает...

«Я пережил 8 дней ада»: Иосиф Пригожин и Валерия заболели коронавирусом в Дубае

51-летний Иосиф Пригожин рассказал о серьезных проблемах со здоровьем. Продюсер боролся с COVID-19, который протекал у него в тяжелой форме.

Над этими картинами можно размышлять часами. Художник Гурбуз Эксиоглу

...и в них, несомненно, есть какой-то особый смысл

Он был настолько богат, что носил рубашку из золота. Но жизнь сыграла с ним жестокую «шутку»

Помните индуса в золотой рубашке? Его имя – Датта Фуге. В 2013 году он прославился тем, что заказал пошив целиком золотой рубашки. Однако жизнь ...

Да!

15 фотографий первого и последнего дня в школе

Фото, которые вызывают приятные воспоминания о школьной поре...

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

  1. Полезные советы

10 вещей, о которых мы всегда забываем, думая, что они менее важны чем работа

Давайте смотреть правде в глаза. У нас так много приоритетов в работе, что мы так легко перечеркиваем все настолько важные жизненные приоритеты. Мы постоянно ищем пути, как заработать больше денег, что оказываемся заблудшими, и кажется, что круг замыкается. Мы зарабатываем больше денег, начинают больше расти наши потребности, мы думаем, что денег надо зарабатывать еще больше, и так по кругу. В итоге накапливается усталость, бегут года, и к старости мы можем похвастаться разве что карьерой. Итак, перед вами список вещей, которым вы должны уделять больше внимания. В конечном итоге вы станете намного счастливее и радостнее, и получите большее личное удовлетворение, чем от работы.

1. Семейные ценности

Вы уже можете считаться удачливым, если у вас есть семья, которая вас любит и поддерживает. Всякий раз, когда мы представляем перед собой бизнесменов, мы можем предположить, что у них нет времени на своих детей. Но этого не должно быть, у вас должно быть всегда время на своих детей. Важно принимать участие в жизни своей семьи. Соблюдаете баланс между зарабатыванием денег и участием в семейных мероприятиях, это может казаться сложным, однако вы будете чувствовать, что ваша семья становится крепче.

2. Неуловимая любовь

Найти свою любовь, своего партнера не так просто. Особенно если вы находитесь на работе с 9 утра до 5 часов вечера и больше. Вы можете начать думать что никому не нужны, конечно, наслаждаться жизнью можно и в одиночестве, однако важно пытаться найти человека, который сделает вашу жизнь более полноценной. Появление партнера в вашей жизни потребует поиска компромиссов относительно работы с обеих сторон. Однако вы будете чувствовать поддержку любимого человека.

3. Поток времени

Навыки тайм-менеджмента очень важны для специалиста любой профессии, они имеют важное значение, если вы хотите, чтобы у вас был сбалансированный образ жизни, в котором хватало бы времени на все. Для вас это должно быть приоритетно. Если вам удастся достичь баланса между работой и социальной жизнью, то вы сможете легко найти время для любимого занятия или просто каких-либо мероприятий, которые вам интересны. Просыпайтесь рано, но не забывайте хорошенько выспаться. Проводите выходные с умом. Да, приступайте к работе вовремя, и но домой уходите вовремя.

4. Благотворительность

Конечно, экономика на сегодняшний день совсем не такая, как бы хотелось. Но экономика меняется постоянно, и никто не может сказать, будет у вас завтра много денег или мало. Многие задаются вопросом, почему я должен помогать другим людям? Наверное, даже люди, как Билл Гейтс, который занимается благотворительностью, тоже иногда задает себе этот вопрос. Ответ прост, определите для себя, как вы относитесь к тем, кому повезло меньше, чем вам. От того, что вы помогаете другим, вы будете чувствовать себя лучше, будет меняться и жизнь вокруг вас. Вы можете помочь кому-то финансово или обратиться в благотворительную организацию. Вы можете сделать пожертвование в местный приют для животных. Возможности бесконечны. Только представьте, как изменился бы мир, если бы все могли помочь друг другу.

5. Важность дружбы

Без друзей ваша жизнь не будет такой радужной. Вам не у кого будет спросить совета и не с кем будет пошутить. Не говоря о том, что не с кем будет поделиться своими секретами. Поддерживайте дружеские отношения, предложите другу выпить чашечку кофе, где вы сможете поговорить о жизни и поделиться опытом. Понятно, что все мы постоянно заняты, но ваше внимание к друзьям важно, ведь вам также может потребоваться поддержка.

6. Необходимость совершенствования себя

Каждый день вы живете, узнаете что-то новое и развиваетесь. Вы никогда не должны упускать возможности для личностного роста. Находите время, чтобы совершенствовать свои навыки и умения. В этом вам может помочь интернет. Есть курсы изучения нового языка. Это важно по двум простым причинам. Во-первых, вы станете лучшим человеком, изучая новые вещи, расширяющие ваш кругозор. Во-вторых, рано или поздно вы можете оказаться в такой ситуации, что вам действительно могут потребоваться новые навыки.

7. Правильные упражнения

Точно так же как умственное упражнение важно для ума, так и физические упражнения важны для вашего тела. Посещайте тренажерный зал несколько раз в неделю. Если вам не нравится переполненные спортзалы, вы можете пойти на пробежку, и даже пригласить с собой друзей. Доказано, что спорт помогает бороться с депрессией, всякий раз, когда вас охватывает стресс, и вы чувствуете себя подавленным, возьмите с собой кроссовки и пробегите несколько кругов.

8. Здоровое питание

Мы все знаем, каким заманчивым может быть фаст-фуд, и как трудно удержаться и не съесть бекон. Но хорошая сбалансированная диета не только улучшит ваше здоровье, но и сможет повысить вашу производительность труда. Когда у вас есть время, готовьте для себя здоровую пищу, возьмите ее с собой на обед. Так вы сможете избежать употребления чизбургеров. То же самое касается закусок, так как чрезмерное потребление сахара является основной причиной ожирения в развитых странах. Ешьте фрукты и зелень в больших количествах. И помните, картофель как овощ не берется во внимание.

9. Путешествия

Какой смысл в жизни, если в ней нет ничего захватывающего и веселого? Помните, важно путешествовать, читать, изучать и взаимодействовать с новыми людьми и ситуациями. Не бойтесь новых впечатлений. Люди, как правило, боятся оказаться в состоянии застоя, но многие, по иронии судьбы, боятся оставить свою зону комфорта. Будьте сильнее и умнее. Не бойтесь попробовать что-то новое! Путешествуйте сами, если у вас не оказалось компании. И кто знает, что может изменить вашу жизнь к лучшему.

10. Личное удовлетворение

Все вещи, которые мы перечисляли выше, имеют одну общую черту: они заставляют вас понять, что есть более важные вещи в жизни, чем работа, и что мы быстро забываем о таких важных вещах. Почувствуйте себя счастливым, важно личное удовлетворение. Проведите время с нужными людьми, в понимании, любви и терпении, в кругу своей семьи, совершенствуйте свое тело, ведите здоровый образ жизни. Попробуйте и сосредоточиться на более важных вещах в жизни, даже если они кажутся маленькими и незначительными. Вы никогда не должны пренебрегать своей жизнью ради зарплаты.

ТЕГИ:
забываем, Жизнь, Советы, Работа
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Юмор и Развлечения

4 самых необычных профессии на земле

Чтоб я так работал! Эти люди придумали, как сбежать из скучного офиса.

Подпишитесь на наш канал

Вас также могут заинтересовать статьи:

Как пьют эспрессо в космосе?
Малоизвестные достопримечательности СНГ, достойные посещения
11 неожиданных способов рисования
ТЕГИ:
развлечение
Комментарии (1)
1 комментарий
Комментировать
Подписка