популярное

ДА, перед тем как прийти на консультацию по позвоночнику можно сделать предварительные тесты!
Вот эти шаги:

- Возьмите стул с прямой спинкой, сядьте на него, прижавшись к спинке стула, выпрямитесь и попросите человека, который вам помогает, посмотреть сзади на голову.

Наталья Бочкарева похудела на 60 килограммов

Наталья Бочкарева призналась, что никогда не прибегала к строгим диетам. Актрисе всего за год удалось скинуть вес после двух беременностей с помощью физических нагрузок и занятий танцами.

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Вот это да! Те, у кого остались монеты СССР могут стать настоящими миллионерами

Зря, ой зря я когда-то их просто оставила в старой квартире при переезде…

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Если сердце тоска твоё гложет...

Всегда поступай именно так!

Идеальный цвет волос для женщин старше 45 лет: как правильно выбрать, чтобы не казаться ещё старше

Волосы красят многие женщины независимо от возраста. Но с возрастом это уже не просто эксперименты с разными оттенками, а необходимость: у большинства женщин появляется седина. Но зрелым дамам подходят далеко не все краски, ведь слишком яркие и темные цвета только подчеркивают тот факт, что кожа уже не такая свежая и гладкая. Правильно подобранный оттенок краски сделает вас гораздо моложе и освежит лицо.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МУЖЧИНА НЕ БЕРЕТ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА БЛАГОПОЛУЧИЕ ЖЕНЩИНЫ?

Последнее время очень много женщин обращаются ко мне с одной и той же проблемой. Они жалуются на то, что мужчина не работает, не обеспечивает, не развивается, не проявляет себя, как мужчина. Я устала повторять всем одно и то же, поэтому в этой статье я расскажу всем и сразу, что к чему и как быть.

Музыка, от которой бегут мурашки по коже…

Русский язык - взрыв мозга для иностранцев

Ну уж как есть :-)

17 коротких историй, которые точно поднимут вам настроение

Убойный юмор с просторов сети.

50 мини-сериалов, которые можно проглотить за один присест

50 мини-сериалов, которые можно проглотить за один присест:

День грядущий: что ждет знаки зодиака в августе

Последний месяц лета, как правило, самый насыщенный: надо успеть отдохнуть, подготовить детей к школе. Наш эксперт, Мехди Эбрагими Вафа, дал совет представителю каждого знака зодиака, как нужно действовать в августе.

Никогда не обольщайтесь...

Невероятно трогательное письмо Шепелева к Фриске, которое он опубликовал на своей странице в Фейсбук в годовщину ее смерти

Ровно год назад не стало Жанны Фриске. Родные и близкие до сих пор не могут оправиться от этого горя. Но, судя по всему, сложнее всего пришлось гражданскому мужу и отцу сына Жанны - Дмитрию Шепелеву. В годовщину смерти любимой он опубликовал в Сети это трогательное письмо.

Разлучницы: женщины каких знаков Зодиака уводят мужчин из семьи

Астролог Сергей Ланг сделал свой анализ. Некоторые девушки не видят ничего предосудительного в том, чтобы влюбляться в тех, кто уже связан с другой женщиной. Они готовы пойти на все, чтобы добиться своего и разбить пару.

🔷 Ходите по ступенькам! Когда человек поднимается по лестнице, он сжигает столько же калорий за минуту, сколько при беге трусцой! Так может быть стоит хоть иногда предпочесть лифту пеший подъем?!

🔷 Помогайте своему желудку. Предотвратить вздутие желудка, тем самым, способствуя пищеварению, поможет мятный чай. Следите за своим питанием.

Я сделал предложение своей жене на третий день знакомства

и всю жизнь жалел лишь о двух потерянных днях... — Аль Пачино.

Заворотнюк поставила точку в истории со смертельной болезнью

Помощница актрисы Анастасии Заворотнюк удивилась появившейся в прессе информации об обнаруженной у артистки злокачественной опухоли мозга, из-за которой она якобы перестала появляться на публике и даже отменила спектакль.

Не бойтесь одиночества

Социум высмеивает одиночек; диктует необходимость держаться кучками; заставляет заводить какие-то взаимоотношения, чтобы не чувствовать себя ущербным. И мы поддаёмся. Конечно, мы поддаёмся...

10 причин, почему Телец — идеальный партнер для жизни и любви

Тельцы прекрасны! Этот знак Зодиака идеальный партнер для жизни.

История о том, как часто мы страшимся перемен, не подозревая о скрытом счастье

Слава Сэ — известный блогер и писатель, который обладает талантом метко, остроумно и иронично описывать то, что происходит в жизни обычных людей. Он отец 2 дочерей, поэтому его рассказы так близки всем родителям. Сегодняшняя история, как и всегда, не обошлась без юмора, ведь именно он так часто помогает нам справляться с превратностями судьбы.

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

30+ фотодоказательств, что в Австралии выживают только сильнейшие

Австралия — чудесная страна-материк, где даже Луна смотрится вверх тормашками. Еще здесь была проиграна война против эму, а местные жители до сих пор вынуждены уживаться с сотнями опаснейших животных, которые не прочь поселиться в жилых домах.

ТЕСТ: 5 фактов об Австрии

26 октября австрийцы празднуют национальный день своей республики. Редакция uDuba.com предлагает проверить, что вы знаете об этой маленькой, но интересной стране. Угадайте, какой из 5 фактов об Австрии неправдивый.

Почему сейчас детям стало трудно учиться, дружить и ждать?

Проодай Виктория:
«Мой сын не любит овощи». «Она не любит рано ложиться спать». «Он не любит завтракать». «Она не любит игрушки, но очень хорошо играет в своем iPad» «Он не хочет одеваться сам». «Она слишком ленива, чтобы есть сама». Это то, что я слышу от родителей все время.
С каких пор дети диктуют нам, как их воспитывать? Если мы пойдем у них на поводу, то они будут есть только макароны с сыром и рогалики со сливками, смотреть телевизор, играть на планшетах и никогда не ложиться спать. Что хорошего мы сделаем для них, давая им только то, что они хотят, если мы знаем, что это нехорошо для них?

  1. Жизнь и Мудрость

Говоря «ДА» другим, убедитесь, что не говорите «НЕТ» себе

Умение говорить «НЕТ» так, чтобы не обидеть человека и не навредить самому себе — это настоящий талант. А вы как считаете?

Вас также могут заинтересовать статьи:

30 вдохновляющих цитат Пауло Коэльо
Я не стучусь в закрытую дверь!
50 мелочей, которые ежедневно крадут у нас радость жизни
ТЕГИ:
Коэльо, цитаты
Комментарии (17)
17 комментариев
Комментировать
Анна Подопригора
Анна Подопригора

не навреди себе , в первую очередь ибо если ты не любишь себя , так идругие тебялюбить не будут

Оксана Зотова
Оксана Зотова

Сказать "нет " нужно мужество и умение это сказать, трудно, очень трудно, но нужно учиться

Розалия Порозова
Розалия Порозова

Эта цитата обращена к людям нечестным, вернее предателям. Пауло Коэльо желает предотвратить нравственное падение человека. Именно так я поняла его знаменитую цитату. Просто нужно быть честными с собой и другими людьми. Всегда. Но "всегда" в реальной жизни не получается и, полагаю, не получится. Грустно.

Ольга Поликаренко
Ольга Поликаренко

Нельзя предавать себя, но нужно помнить, что наше мнение субъективно... Все ошибаются... Взять паузу и действовать по принципу не навреди.

Svetlana Musienko
Svetlana Musienko

Сначала надо говорит обратное тому, что вы хотите подтвердить или отрицать, а потом уж легко мотивировать и подвести к тому, что вы думали сказать.Это будет звучать не обидно и не категорично.Прием дипломатии.

Ludmila Grigoriu
Ludmila Grigoriu

DA!!!!... Raspuns la o intrebare pusa in ziua de 14.06.2013...

Larisa Komsky
Larisa Komsky

Главное, научиться говорить НЕТ вовремя. Не бойтесь обидеть.Обманывая ожидания других, вы начинаете болеть сами. Двойной вред.

Сергей Ущев
Сергей Ущев

Совет! Напишите про фруктовые соки и их пользу!

Сергей Ущев
Сергей Ущев

А что в соках совсем нет пользы? Окститесь!

Treshka Reshka
Treshka Reshka

Сомнительная польза В цельных фруктах, на порядок больше прока...

Сергей Ущев
Сергей Ущев

Учитесь говорить да! Без ущерба для себя и близких! Учитесь говорить нет! Чтоб напрасно не обнадежить! А лучше просто общайтесь с человеком как с другом!

Сергей Ущев
Сергей Ущев

Завидую вашей коллекции друзей. Особенно подруг. Розовый сад! Красотки кабаре! Вам и вашим подругам поздравление с весенними праздниками. Весна продолжается!!!

Nina Miau
Nina Miau

Как часто мы говорим не то, что думаем и думаем не то, что говорим! Главное, не обмануть себя и не делать себе никаких иллюзий, как бы чарующе не ослеплял свет розовых очков!

Показать больше комментариев
  1. Музыка

Ты знаешь, как хочется жить - Мощная песня! Всю душу вывернула!

Когда на душе кошки скребут, включаю эту душевную композицию. До слез!

Подпишитесь на наш канал
youtube.com
ТЕГИ:
Рождество, Песни, видео
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка