Цитата дня
Жизнь — это то, что случается с нами,
пока мы строим планы на будущее.
Т.Ла Манc
популярное

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

Похудевшая Алла Пугачева произвела фурор на показе Валентина Юдашкина

18 октября в Москве в Гостином дворе состоялся показ новой коллекции дизайнера Валентина Юдашкина.

ПСАЛОМ 22: после прочтения вы не останетесь прежними...

Я - твой Пастырь. Ты никогда не будешь иметь нужду в чем-то, что Я хочу тебе дать. Если ты будешь уповать на Меня и на самом деле позволишь Мне быть Пастырем твоей жизни, то Я дам тебе такой огромный мир ума, что это будет как отдых в прохладной зеленой траве на весеннем лугу.

Мышечные зажимы шеи и спины: снятие боли изменением позы

Наиболее частой причиной болей в шее и спине являются хронически напряженные мышцы, причем это хроническое напряжение обычно бывает следствием смещенных позвонков, ущемляющих нервы.

:)

Гороскоп в известных картинах. 12 образов для характеристики каждого знака

Каждый знак Зодиака имеет свои отличительные черты характера. Известные художники, рисуя портеры, также наделяли своих персонажей особым характером. Если разобраться, то некоторые произведения искусства просто идеально отражают черты представителей определенного знака зодиака. На какой картине вы узнаете себя?

Брови все решают, детка

Мы расскажем всё, что нужно знать о бровях, ведь именно от них зависит, как воспринимают ваше лицо окружающие. Поможет нам в этом опытный мастер

Любите себя с любой внешностью, и тогда внешность может быть любой

Ваша внешность не играет НИКАКОЙ РОЛИ в любви, влечении, сексе и отношении к нам со стороны окружающих. Там фишка в другом. Ниже скажу, в чем.

Таблица совместимости влюбленных по гороскопу

Проверьте свою совместимость с любимым человеком. Расшифровка результата под табличкой.

Как научить ребенка рисовать с помощью цифр

Здорово придумано!

!! Уже скоро!..

Стоит ли делать гликолевый пилинг лица?

Гликолевые пилинги совершенно безопасны, не вызывают привыкания, не дают отеков, при профессиональном и грамотном проведении не вызывают раздражения и шелушения.

Если разогреться в бане до 40°С, начинается отмирание раковых клеток

Можно ли получить эффект банной процедуры в городской квартире — в ванной комнате? Если да, как это сделать?

Эй, мир!Ты прекрасен!

via Artem Podgornyy bit.ly/2g8y4Xp, Otkroy Mavrikiy otkroymavrikiy.ru, vk.com/otkroy_mavrikiy, instagram.com/otkroymavrikiy

18 высказываний от мудрых женщин с юмором

Смеялась до слез...

Они научились лгать и притворяться...

Швейцарский педагог Адольф Ферьер об официальной школе с её словесно-схоластическим и догматическим характером обучения и формальным отношением к детям.

«Дай руку, деда»

Известный актер, писатель и человек недюжинного таланта Леонид Филатов сильно болел, и перед смертью он проводил много времени в больнице. После тяжелой операции он мог и должен был умереть, но в его жизни была маленькая внучка Оля, ради которой он еще несколько лет прожил. Именно ей перед смертью он успел написать это стихотворение.

Ученые доказали, что лечить многие болезни можно обычной фольгой

Все настолько просто, что вы обязательно должны попробовать!

Наш организм способен самостоятельно его вырабатывать, расходуя при этом огромное количество энергии.
Поэтому, когда запасы глюкозамина в нашем организме истощаются (это происходит при физических нагрузках или у пожилых людей), суставные поверхности могут повредиться в результате трения, что может привести к болезни суставов или частым травмам.

Восемь правил сильного, здорового и счастливого человека

Иногда для того, чтобы быть счастливым и здоровым нужно всего лишь привести свой внутренний мир в порядок, то есть, наши мысли. Есть некоторая система, которая поможет нам в этом.

Разве можно относиться к жизни слишком серьёзно, когда вокруг происходят такие вещи? Редакция thePo.st предлагает отложить дела и посмеяться от души.

Потрясающе красивая мелодия и прекрасное исполнение — Вальс дождя!

Так и хочется закружиться, взлететь над всей нашей суетой и позабыть о проблемах, поверить, что жизнь прекрасна, лишь надо завернуться в эту музыку, и жить в ней!

Яркие различия между мужчинами и женщинами

Очень реалистично!

А вот осьминог не жалуется)

Не грустите и вы))

  1. Здоровье

Вам хочется сладенького, жирненького, солёненького?

Давайте попробуем понять, о чём сигналит нам организм.

Сидите вы, никого не трогаете… и тут вдруг ЗАХОТЕЛОСЬ. Хлебушка с солью, кусочек (да ладно — бутерброда два, не меньше :) ) колбаски, сырку… По статистике, практически любая женщина и 7 из 10 мужчин время от времени испытывают непреодолимую тягу к той или иной еде. Известный диетолог Ковальков пишет на этот счёт:

«Если нам чего-то хочется, значит, нам этого не хватает!».

Но чего именно не хватает?

Классический пример на тему «хочется чего-нибудь» — беременная девушка. Беременность характеризуется повышенной потребностью в витаминах и микроэлементах, особенно — в кальции («строительный материал» для костной системы ребенка). У девушек обостряется способность «слушать организм», который охотно «сообщает» им о том, чего не хватает и что срочно требуется достать. В поисках того же кальция иные барышни порой едят… мел и кору деревьев!


Конечно, состояние «хочется сладенького / солёненького» актуально не только для беременных. Прислушиваться к просьбам своего организма должен каждый — ведь это не глупые «хотелки», а сигнал о помощи! Прислушиваться — и компенсировать нехватку не «мусорной» пищей вроде той же колбасы, а полезной едой и медицинскими препаратами.


Итак! Если вам


— хочется соленого


Обезвоживание организма. Рецепт «спасения» прост: пейте больше воды.
Нехватка хлоридов. Чаще принимайте в пищу рыбу и морепродукты в целом, перейдите на морскую соль вместо обычной поваренной. Откройте для себя козье молоко.
Очаг инфекции (скорее всего, в мочеполовой сфере). Проконсультируйтесь со специалистом.


— хочется кислого


Кефирчика, квашеной капустки и т.п. Ваша пища слишком пресная, в рацион входят «нейтральные» продукты вроде отварного мяса / рыбы, картошечки и молока. Побольше соли! Дефицит витамина С и недостаток магния после токсикоза (у беременных), отравления, ослабления иммунитета. Принимайте в пищу орехи, семечки, бобовые культуры, и всё будет нормально. При стойкой тяге к соленому можно заподозрить проблемы с желчным пузырем или с печенью. Обратитесь к специалисту.


— хочется горького либо острого


Бросайте кушать тоннами жирную пищу :). Горького или острого (перца, чеснока и т.п.) организм обычно «хочет», чтобы переварить большие объемы «жирнятины». Если описанный выше случай — не ваш вариант, возможно, проблема в желудке — есть сложности с секрецией и эвакуаторной функцией. Часто «остренького» также хочется при интоксикации.


— хочется жирного


Возможные причины:

  • у Вас повышенные физические нагрузки;
  • у Вас ожирение;
  • … и поэтому Вы сидите на диете с серьезным ограничением жиров.

Нехватка жирорастворимых витаминов.


Что-то надо менять — со временем неоправданная тяга к жирному приводит к изменениям в мозге и формирования привычки есть жирное.


Как уменьшить тягу к жирной пище? Принимайте в пищу сыр, молочные и кисломолочные (кефир, простокваша) продукты, капусту брокколи.


—хочется сладкого


Недостаток хрома, фосфора или триптофана (последнего особенно не хватает в пасмурные дни). Купите в аптеке препараты хрома — и проблема тысячелетия с высокой долей вероятности будет решена :).

Вам также будут интересны эти статьи:

7 советов от гениального врача Николая Амосова

Диета на гречке и кефире

10 приёмов по борьбе с лишним весом

ТЕГИ:
сладкое, Таблица, Жирное, Солёное
Подписка на UDUBA.COM

Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее.
Присоединяйтесь!

Комментарии (23)
23 комментария
Комментировать
Ирина Долгих
Ирина Долгих

Я никогда не курила, более того - дым сигарет вызывает у меня острую нехватку кислорода, и я начинаю задыхаться. Но вот уже около месяца мне охота накуриться... даже снится иногда, как я закуриваю. Оказывается, это нехватка кремния и тирозина...

Lilija Āriņa
Lilija Āriņa

Сначала солёненького,жирненького,после обязательно сладенькрго...Потом снова соаденького...слишком сладенько,снова солёненького...ух,чуток сладенького!:)) Новогодний стол😂 в Новогоднюю ночь

Лариса Джапарова
Лариса Джапарова

Есть можно все, что хочется, но совсем понемногу. Нужно знать меру. Просто некоторые, дорвавшись до вкусняшек, не могут остановиться.)

Lora Maryanova
Lora Maryanova

Шоколад тоже является наркотиком.А ещё на сладкое постоянно тянет,если не здорова поджелудочная железа

Nina  Vladi
Nina Vladi

а если хочется всего и сразу- не хватает денег!!!!

Olesya  Soloveva
Olesya Soloveva

Сейчас скинуть лишние килограммы очень легко. Никаких диет, спорта или таблеток. Намного приятней и эффективней способ по которому до незнаваемости похудела Гагарина. То единственное интервью mxaurs.blogspot.com где она призналась как похудела. Я за 3 недели около 9 кг сбросила. Самое то к Новому Году!

Svetlana  Zemtsova
Svetlana Zemtsova

Слушать свой организм, чтобы сотрудничал и не капризничал...

Olga Birukova
Olga Birukova

Выдумки. Брокколи ничто не заменит. Чепуха это все.

Nati Nata Romanovna
Nati Nata Romanovna

Омномном конфеточки, омномном шоколадочки, а потом я жирный жирный как поезд пасажирный, мало ли что хочется ,кушать надо всё, что здесь указано, но по малу, не тареляку с горой конечно)

Larisa Ryabus
Larisa Ryabus

я знаю чем заменить - заплатить за эти дорогостоющие продукты нечем.Нам никогда не позволят заработать и чувствовать себя уверенно. Я это знаю, но тешу себя надеждою!!!

Zanna  Kriis
Zanna Kriis

Иногда он не просто " сообщает", а просто кричит : хочу отпуск, солнце, красной и черной икры и шампанского!

Ludmyla Boyko
Ludmyla Boyko

Человеку,как всегда,хочется всего,что незаконно, аморально и ведет к ожирению...Может поменьше к себе прислушиваться ?

Елена Елена
Елена Елена

А как сделать так,что бы аппетит совсем пропал???

Natalia Ryabova
Natalia Ryabova

Согласна с Татьяной, это что тогда значит:хватит жрать :-)!

Татьяна Жаркова
Татьяна Жаркова

а когда ничего не хочется.......???или не знаешь -чего хочется?-это ж какого такого витамина не хватает......???

Elena  Melenevskaya
Elena Melenevskaya

Интересно получается: при нехватке магния хочется либо шоколада, либо кисленького. Где логика? Может, мне и в самом деле не хватает магния, т.к. на шоколад меня тянет постоянно, а на кислое как-то совсем нет!

Показать больше комментариев
aa

из Приколы в фэйсбуке
Комментарии
комментарии
Комментировать