популярное

КОЛЛЕКЦИИ

Замшевые ботфорты и вязаные пончо, розовые джинсы и мятное гофрированное мини-платье — в круизе Chloé есть все необходимое для гардероба романтичной девушки

Двое детей гуляли в лесу и случайно увидели яму…

Двоюродные братья Тайлер и Юджин гуляли по лесистой местности, как вдруг заметили, что на тропинке лежит старый дорожный знак. Тайлер пнул знак и увидел яму в земле.

Великолепный Ален Делон

Из-за него теряли рассудок, утопая в слезах страсти, миллионы женщин.

Женские ошибки в начале отношений, которые не сулят счастливого продолжения

Поведение женщины, которое имеет гораздо больше шансов очаровать мужчину.

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

33 предмета, благодаря которым в вашем доме всегда будет порядок

Наконец-то в моем доме царит порядок!

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

ЭТО ШЕДЕВР! Музыка Игоря Крутого, исполняет Анжелика Варум-«МАМА»! ДО ДРОЖИ!

У меня нет слов! ПОТРЯСАЮЩЕ!Просто послушайте сердцем!❤❤❤👏

Поцеловавший Ани Лорак в грудь шоумен поплатился за это (видео)

Шоумен Дмитрий Торин шокировал публику, когда выбежал на красную дорожку ежегодной Премии «МУЗ-ТВ» и поцеловал в грудь, ягодицы и живот популярную певицу Ани Лорак. По его словам он этого совсем не планировал, но о содеянном похоже не жалеет даже несмотря на последствия.

Не есть после 6 и еще 5 «диетических» советов, которые не работают

В погоне за фигурой мы готовы на многое: исключить сахар, стать вегетарианками, не есть на ночь, считать каждую калорию… Но почему-то не худеем. Мы поговорили со специалистами компании FoodyFit, которые занимаются программированием пищевого поведения, и развеяли самые популярные мифы о диетах.

Парад планет 2017. Чего ждать от редкого астрономического явления?

Существует большое количество астрономических явлений, которые обладают большой важностью. Одним из таких явлений можно назвать парад планет в 2017 году.

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

Хорошо едем!

УЗНАЙТЕ, какую сильнейшую молитву нужно читать в феврале!

✨✨Месяц февраль-самый короткий и самый необычный месяц! Молитесь за всех своих родных и близких -и вы убережете их от всякого зла!✨✨

Прикольный гороскоп: «Надо»

Очень смешно! Но в каждой шутке...😁

Потрясающий танец

Пожалуй, лучшее совместное выступление человека и собаки, которым может похвастаться интернет.

Мелодия для души! В одинокой ночи саксофон! Нереально красиво!

Эх, послушать бы в живую...😍

Эта сволочь лежал на диване. Весь наш брак, все 7 лет...

Он приходил с работы, рюкзак кидал рядом с ботинками и заваливался на спину. Он бесился даже когда я звала его ужинать, потому что нужно было встать и пересесть за стол. Он жрал, не глотая, всасывал еду как пылесос, запивал чаем, и еще так мерзко разбавлял горячий зеленый пуэр холодной водой из-под крана. И снова на диван с компьютером. И был ведь, гаденыш, несмотря ни на что, хороший. Отец неплохой, муж вполне себе....

Делайте это упражнение 20 минут в день, и результат вас удивит!

Не спешите называть это глупой выдумкой, ведь на самом деле у этого упражнения есть целый ряд преимуществ для нашего здоровья, просто мы об этом не знаем (или, по крайней мере, не все из нас). Давайте посмотрим, как же «работает» наше тело?

Учитесь отпускать…

Важно уметь отпускать ситуации, в которых вы зависли слишком надолго, людей, прошлые отношения, и все, что может помешать вам двигаться дальше!

Обалденный летний творожный десерт с клубникой и кофе. Наслаждение!

Даже Тирамису проигрывает!

Крик Души Одной Матери: Не Совершайте Моей Ошибки- Не Мажьте Малышей Кремом От Загара!

Всем родителям обязательно к прочтению ⚠⚠⚠

Вот как на самом деле получают красивые фотографии

№ 5 убил просто 😂

Бондарчук познакомил невесту Паулину Андрееву со своими внуками

Известный актёр и режиссёр Фёдор Бондарчук и его молодая невеста Паулина Андреева стала одной из самых обсуждаемых пар Сети.

Почему женщины рожать не хотят?

— Раньше бабы и в поле по 12 детей рожали! А сейчас и одного не хотят, много им дали свободы! – ворчат борцы за нравственность. И предлагают выходы один другого гаже: запретить аборты, отменить контрацепцию, разрешить пороть жен на конюшне…

История дня

Я всегда стремился только к красивым девушкам...

Я просто не видел ценности в девушках, у которых была средняя внешность.

  1. Полезные советы

Как правильно начинать свой день

Правильное начала дня может многократно повысить вашу эффективность. По утрам очень хорошо заниматься саморазвитием.

Если ваше утро будет очень продуктивным, то к обеду вы с удивлением заметите как сделали все, что планировали. У вас появится свободное время, которое можно потратить на любимые занятия или поиск своего призвания.

Единственная трудность — приучить себя к раннему подъему. Так что, первое время, вам придется бороться с желанием поспать.

1. Первый час дня — золотой час

Утро

Робин Шарма утверждает, что первый час дня — самое важное время суток. Первый час лучше посвятить саморазвитию и работе над собой. Не включайте никаких компьютеров и телевизоров.

Чтобы ничто не забивало ваш мозг ненужной информацией. Занимайтесь саморазвитием: написанием личных заметок, медитацией и размышлением, чтением вдохновляющих книг.

Помните, насколько эффективно пройдет ваш первый час после пробуждения, таким будет весь день. Занимайтесь полезными делами, и будьте очень эффективны хотя бы первый час. Дальше все пойдет само.

2. Утренние страницы

Утро — самое лучшее время для написания утренних страниц. Утренние страницы очень хорошо освобождают голову от всего ненужного — это тоже самое, что и ведение личного дневника.

3. По утрам можно медитировать

Медитация позволит весь день быть в ладу с окружающим миром и с самим собой.

4 Аффирмации

Аффирмации

По утрам также полезно говорить позитивные утверждения, они задают хороший настрой на весь день. Например: «Каждый день я наслаждаюсь жизнью». «Я праздную каждый свой день» и, «Жизнь — бесконечный поток радости, успеха, изобилия».

5. Полезные книги

Можно читать нужные книги. Читайте хотя бы 30 минут в день. Так можно прочитать не одну книгу. Даже самую сложную и трудную можно осилить.

6. Занимайтесь спортом

Лучшее время для занятий спортом — это утро. По утрам намного легче заставить себя заниматься. Да, ради этого придется раньше вставать. Если вам трудно приучить себя заниматься спортом — делайте это с утра.

Утром сопротивления гораздо меньше. Сделал дело и — весь день свободен. Это со временем становится полезной привычкой.

7. Важные дела

Дела

Если вы трудитесь на работе или фрилансите —  все важные дела оставляйте на первую половину дня. По утрам даже самые сложные и трудные дела делаются играючи.

Поэтому издавна школы и университеты работали именно с 9 часов. Утром очень высока творческая активность. Статьи пишутся намного легче.

8. План на день

По утрам хорошо заниматься планированием всего дня. Нужно записать свои цели на день и программу минимум того, что надо сделать.

9. Утро должно быть спокойным и расслабляющим

Никакой спешки и нервотрепки. Если у вас без этого не бывает, тогда вы, возможно, слишком поздно встаете.

10. Упражнение на Благодарность

По утрам также можно записывать все, за что вы благодарны Миру. Это настраивает вас на нужный лад. Записывать или проговаривать нужно все, за что вы благодарны Вселенной.

Помните, в фильме «Секрет» был Камень Благодарности? Так и вы можете завести себе такой ритуал благодарения. За что благодарить? За ваше здоровье, ваши возможности, ваши таланты, здоровье вашей половинки, ваших родителей, за еду на вашем столе, за крышу над головой.

11. Стакан воды

Сразу после подъема выпивайте по одному стакану воды. Так ваш организм восполнит недостаток влаги, а вы сами быстрее проснетесь. Некоторые еще заряжают воду позитивными утверждениями.

Советы
из Daily Wisdom
ТЕГИ:
спокойствие, спорт, фитнес, планирование, Книги, Работа, Утро
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Полезные советы

7 трюков, с которыми ваша ванная комната достигнет совершенной чистоты

В наше активное время хранительнице очага нужно, чтобы дома не просто было чисто, а чтобы чистота достигалась в кратчайшие сроки. Для облегчения и ускорения процесса следуйте простым советам профессионалов уборки.


uDuba.com знакомит вас с 7 бытовыми хитростями, с которыми уборка в ванной комнате станет проще и эффективнее. Идеальная чистота, всего за 60 минут!


как очистить ванну в домашних условиях содой

Как очистить ванну в домашних условиях

  1. Белоснежная ванна
    Чтобы избавить ванну от желтизны, придать ей первозданный белоснежный вид, избавиться от бактерий и грязи, вам просто необходимо это замечательное средство! 4 литра теплой воды размешайте с половиной стакана уксуса, стаканом спирта и четвертью стакана соды. Нанесите средство на поверхность и оставьте на 15 минут. Затем смойте холодной водой. Вы поразитесь, насколько легко всё отмылось!
    как чистить ванну в домашних условиях

  2. Чистый душ
    Если живёте в местности с очень жесткой водой, замечали, как известковые отложения на лейке душа затрудняют ток воды. Не нужно покупать новый смеситель — уксус поможет очистить лейку. Если душ несъемный и отложений очень много — залейте раствор уксуса в полиэтиленовый пакет и завяжите так, чтобы смеситель был полностью погружен. Оставьте средство на два часа, затем промойте теплой водой.
    как очистить чугунную ванну в домашних условиях

  3. Рекомендуем: Душ вверх тормашками выбрасывает воду на 3,6 метра от земли

  4. Прозрачное зеркало
    Очистить зеркала совсем не сложно, даже если под рукой нет средства. Достаточно распылить смесь перекиси водорода и пищевой соды, затем смыть губкой. А еще можно использовать крем для бритья — после него зеркала будут не только сверкать, но и перестанут запотевать!
    как очистить старую ванну в домашних условиях
  5. Чистый туалет
    Растворите в 10 мл теплой воды 3 грамма соды и 2 грамма лимонного сока (размешивайте до однородной консистенции). Применяй средство для очистки ободка унитаза. После нанесения раствора подождите 2 часа и смойте его туалетной щеткой. Процедура особенно эффективна для избавления от кольца, которое часто появляется на уровне воды в унитазе.
    правила уборки ванной комнаты

  6. Рекомендуем:
    Как сходить в туалет, когда времени в обрез?

  7. Туалетная щетка
    Действенный способ, после которого старый туалетный ершик вновь засияет. Поставьте щетку в емкость (которую не жалко выбросить) с концентрированным моющим средством. Добавь туда полстакана соды, 2 столовых ложки соли, четверть стакана уксуса и залей это всё кипятком. Через час ершик станет как новый.
    последовательность уборки ванной комнаты
  8. Сверкающие краны
    Избавиться от ржавчины проще, чем может показаться. Для этого следует высыпать поваренную соль на ржавчину, полить сверху лимонным соком. Лимонный сок растворит, а соль впитает ржавчину в себя. Оставьте этой раствор на ночь, а утром смойте.
    уборка ванной комнаты
  9. Свежий потолок
    Избавиться от пятен и пыли на потолке без труда можно, если заполнить ведро водой и уксусом в соотношении объёмов один к одному. С помощью обычной швабры вымойте этим раствором потолок ванной комнаты. Совет: чтобы уберечь свои глаза от попадания капель раствора с уксусом наденьте перед уборкой очки.
    уборка в ванной комнате

Теперь вы знаете, как сделать ванную комнату красивой и постоянно поддерживать чистоту без проблем. Обязательно сохраните эти советы!

генеральная уборка в ванной комнате


Будем рады рассказам в комментариях о том, как вы наводите чистоту в ванной комнате.

из Takprosto.cc

ТЕГИ:
ванная, уборка
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка