популярное

Какая преданность… Cмотреть до конца!

Мелодия для души! В одинокой ночи саксофон! Нереально красиво!

Эх, послушать бы в живую...😍

Жизненный опыт + очаровательное безрассудство = старость в радость.

9 вещей, которые вы делаете неправильно каждый день

Правильное и неправильное — это относительные понятия. То, что вчера было правильно, может быть неправильным сегодня. И наоборот…

Какие женщины не выносят мозг

У меня есть друг — плэйбой со стажем. Женщины, с которыми он встречается, самые разные: и 20-летние модельствующие студентки, и 40-летние холёные статс-дамы.

Муж Жанны Фриске впервые заговорил о покойной жене...

Совсем недавно ушла из жизни известная певица и актриса Жанна Фриске, долгое время боровшаяся с раком. Оказалось, в этот ужасный момент ни мужа, ни сына не было рядом (за 2 дня до трагедии они уехали в Болгарию). Во многих СМИ всплыл вопрос: почему Дмитрия Шепелева не было рядом с женой в ночь ее смерти?

Реставраторы храма Гроба Господня рассказали о необъяснимых явлениях

Марчелло Мастроянни - идеальный итальянец, которому прощалось всё

Он был любимцем Федерико Феллини, ему прощали и бесчисленные любовные романы и три пачки сигарет в день. На съёмочной площадке он обнимал Брижит Бардо и Софи Лорен, а неприступная Катрин Денёв родила ему дочь. Вот уже 20 лет мировому кинематографу не хватает Марчелло Мастроянни.

Согласна!

Простое стихотворение о самом важном

Стоит время от времени напоминать себе об этом.

У всех дома есть это средство от варикоза, но никто о нем не знает

Эти “паучьи” сетки появляются на ногах, на руках, а иногда и там, где им быть вообще не следовало. Что делать?

)

27 советов на каждый день от Далай-ламы

В 6 лет его забрали из родительского дома. В 15 лет — стал военачальником, в 25 — бежал из Тибета в Индию. Сейчас Далай-ламе — 81. Но вместо морщин на его лице — улыбка!

Она замерла на 6 часов, позволив толпе делать с ней все, что они захотят

Многим из нас известна югославская художница Марина Абрамович. Это ее называют “бабушкой искусства перформенса”. Женщина уже более 40 лет организовывает интерактивные инсталляции, которые заставляют… думать.

Уберите лишний жир с живота, спины и боков! Начните есть…ПРАВИЛЬНО. 10 реально эффективных рецептов!

Наличие избыточного вес во много раз увеличивает риск развития многих болезней, в том числе диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

Никто не поверил, когда она рассказала, что делает ее малыш. Тогда она сняла ЭТО!

Талантище!👏😄

20 звезд, разбивших сердца поклонницам заявлением о том, что они геи

Есть такие мужчины, от которых без ума практически все женщины. Чрезмерная привлекательность может повлечь слух о том, что этот парень – гей. Иногда это делается специально завистниками, и на самом деле этот слух всего лишь слух. Но иногда эти, как нам кажется, сплетни, все-таки не что иное, как правда.

Самая модная обувь весны: туфли с усеченным вырезом

У самых модных туфель наступающей весны есть особая примета — специфическая усеченная форма выреза, с которым любая, даже самая футуристичная пара сразу становится немного «бабулиной» (в хорошем смысле). Виктории Бекхэм этот ретрофутуристичный ход особенно удался.

Аборт и пьянство. Что разрушило любовь Ахмадулиной и Евтушенко

10 апреля поэтессе Белле Ахмадулиной исполнилось бы 80 лет. В этот же день в подмосковном Переделкине отпели её первого мужа, Евгения Евтушенко. В далёких 1950-х пара прожила вместе всего два года, но их семью разрушил ребёнок. Вернее, решение молодого супруга отказаться от него.

15 цитат Бориса Акунина, над которыми стоит задуматься

Борис Акунин - один из самых популярных русских писателей. Несмотря на…

"У вас может возникнуть вопрос, чего следует ждать от массажа триггерных точек (ТТ) и сколько сеансов потребуется, чтобы избавиться от боли. Возобновятся ли ваши ТТ? Можно ли надеяться на полное избавление от боли? Всё это в большой степени зависит от разумности и целенаправленности ваших усилий.

Смотрите на вещи реально.

Бездушные люди лишили белку всех её жизненных трудов

Самая татуированная невеста

7000 различных сережек, булаков и прочих металлических предметов в теле Мисс Дэвилсон, которая является самой татуированной женщиной. Последней железкой на ее теле должно стать обручальное кольцо.

Смелый и убойный номер — «Путин едет на маршрутке». Это выступление довело всех до истерики!

Вот это отожгли ребята! И не побоялись же на такую тему шутить!

Вот почему нельзя в церкви поджигать свою свечу от рядом стоящей

А вы знали об этом?

  1. Кино

250 лучших фильмов за всю историю кинематографа

Будет что посмотреть вечером!

1. Апокалипсис сегодня

2. Всё о Еве

3. Земляничная поляна

4. Ультиматум Борна

5. Пианист

6. В диких условиях

7. Бесславные ублюдки

8. День сурка

9. В джазе только девушки

10. Третий человек

11. Гладиатор

12. Лагерь для военнопленных № 17

13. Тайна в его глазах

14. Мост через реку Квай

15. Хладнокровный Люк

16. Большой куш

17. Свидетель обвинения

18. Жизнь других

19. Гран Торино

20. Останься со мной

21. Головокружение
22. Игры разума
23. Звездный путь
24. Семь
25. Фанни и Александр
26. Китайский квартал
27. Охота
28. Властелин колец: Две крепости
29. Кто боится Вирджинии Вулф?
30. Малышка на миллион
31. Фарго
32. Новые времена
33. Звёздные войны. Эпизод VI: Возвращение
34. Развод Надера и Симин
35. Гарри Поттер и Дары Смерти. Часть 2
36. Крёстный отец 2
37. Человек, который застрелил Либерти Вэланса
38. Двойная рокировка
39. Великий диктатор
40. Выпускник
41. Непрощённый
42. Звёздные войны. Эпизод V: Империя наносит ответный удар
43. Амели
44. Спасти рядового Райана
45. Властелин колец: Братство Кольца
46. Ночь охотника
47. Унесённые призраками
48. В случае убийства набирайте «М»
49. Форрест Гамп
50. Убийство
51. Престиж
52. Сеть
53. Персона
54. Американская история Икс
55. Воспоминания об убийстве
56. Цельнометаллическая оболочка
57. На несколько долларов больше
58. Печать зла
59. Крепкий орешек
60. Любовное настроение
61. Мстители
62. Король говорит
63. Молчание ягнят
64. Ненависть
65. Могила светлячков
66. Отступники
67. Ип Ман
68. Человек дождя
69. Мошенник
70. Ходячий замок
71. Восемь с половиной
72. Мой сосед Тоторо
73. Бешеные псы
74. Подводная лодка
75. Зелёная миля
76. Индиана Джонс и последний крестовый поход
77. V — значит вендетта
78. Челюсти
79. Окно во двор
80. Пролетая над гнездом кукушки
81. Бункер
82. Казино
83. Убить Билла
84. Лоуренс Аравийский
85. Скафандр и бабочка
86. Олдбой
87. Леон
88. Поющие под дождём
89. Лабиринт фавна
90. Тропы славы
91. Сокровища Сьерра-Мадре
92. Хоббит: Нежданное путешествие
93. Небесный замок Лапута
94. Расёмон
95. Бутч Кэссиди и Санденс Кид
96. Бен-Гур
97. Корпорация монстров
98. Король Лев
99. Доктор Стрейнджлав, или Как я перестал бояться и полюбил бомбу
100. Цвет шафрана
101. Миллионер из трущоб
102. Старикам тут не место
103. Дорога
104. Сталкер
105. Унесённые ветром
106. Однажды в Америке
107. Космическая одиссея
108. Это случилось однажды ночью
109. Сияние
110. Метрополис
111. Звёздные войны. Эпизод IV: Новая надежда
112. Остров проклятых
113. Парк юрского периода
114. Шестое чувство
115. Афера
116. Начало
117. Человек-слон
118. Лучшие годы нашей жизни
119. Нюрнбергский процесс
120. Генерал
121. Нечто
122. Рататуй
123. Большой Лебовски
124. Малыш
125. 3 идиота
126. Дурная слава
127. Властелин колец: Возвращение короля
128. Заводной апельсин
129. Пленницы
130. Район № 9
131. Торжество
132. Энни Холл
133. Гражданин Кейн
134. Глубокий сон
135. Тёмный рыцарь: Возрождение легенды
136. Жизнь прекрасна
137. Барри Линдон
138. Психо
139. Город Грехов
140. 12 обезьян
141. Золотая лихорадка
142. Сука любовь
143. М
144. ВАЛЛ-И
145. Жить
146. Четыреста ударов
147. Принцесса Мононокэ
148. На игле
149. Взвод
150. Манчжурский кандидат
151. Касабланка
152. Тёмный рыцарь
153. Квартира
154. Дьяволицы
155. Однажды на Диком Западе
156. Навсикая из Долины ветров
157. Джанго освобождённый
158. 12 разгневанных мужчин
159. Ран
160. Трамвай «Желание»
161. Терминатор
162. Матрица
163. Гравитация
164. Гонка 2013
165. Звёздочки на земле
166. В порту
167. Ребекка
168. Телохранитель
169. Принцесса-невеста
170. Эта прекрасная жизнь
171. Ганди
172. Седьмая печать
173. Похитители велосипедов
174. Волшебник страны ОЗ
175. Чужой
176. Сыщик
177. Житие Брайана по Монти Пайтону
178. Крёстный отец
179. Огни большого города
180. Терминатор 2: Судный день
181. Как приручить дракона
182. Голодные игры: И вспыхнет пламя
183. Назад в будущее
184. Красота по-американски
185. Список Шиндлера
186. Шоу Трумана
187. Новый кинотеатр «Парадизо»
188. Жизнь Пи
189. Донни Дарко
190. В поисках Немо
191. Таксист
192. Бегущий по лезвию
193. Реквием по мечте
194. Верёвка
195. Пираты Карибского моря: Проклятие «Чёрной жемчужины»
196. За пригоршню долларов
197. Умница
198. Ровно в полдень
199. Семь самураев
200. История игрушек: Большой побег
201. Карты, деньги, два ствола
202. Рокки
203. Собачий полдень
204. Секреты Лос-Анджелеса
205. Перед рассветом
206. Убить пересмешника
207. Славные парни
208. К северу через северо-запад
209. Двойная страховка
210. Храброе сердце
211. Вечное сияние чистого разума
212. Во имя отца
213. Криминальное чтиво
214. Мэри и Макс
215. Гроздья гнева
216. Римские каникулы
217. Бэтмен: Начало
218. Незнакомцы в поезде
219. Бойцовский клуб
220. Помни
221. Бешеный бык
222. На западном фронте без перемен
223. Три цвета: Красный
224. Мистер Смит едет в Вашингтон
225. Мальтийский сокол
226. Отель Руанда
227. 1 1
228. Большой побег
229. Воин
230. Перед полуночью
231. Схватка
232. Анатомия убийства
233. Пожары
234. Индиана Джонс: В поисках утраченного ковчега
235. Хороший, плохой, злой
236. Чёрный лебедь
237. Изгоняющий дьявола
238. Подозрительные лица
239. Дикая банда
240. Монти Пайтон и Священный Грааль
241. Город Бога
242. Лицо со шрамом
243. Побег из Шоушенка
244. Вверх
245. Чужие
246. Охотник на оленей
247. Нефть
248. История игрушек
249. Амадей
250. Бульвар Сансет из Science|Наука

Вас также могут заинтересовать статьи:

10 прекрасных и чувственных мелодрам
Лучшие комедии 2014 года.
10 фильмов, развязку которых трудно предугадать
ТЕГИ:
Фильмы, кино
Комментарии (1)
1 комментарий
Комментировать
  1. Красота и здоровье

Продукты, которые содержат гормон женской молодости

Женщина всегда хочет выглядеть привлекательно и быть красивой. Но красота идет изнутри!

На женское здоровье очень сильно влияет гормональный фон – содержание в организме гормонов. Одна группа из таких именно женских гормонов называется «эстрогены».

В принципе они есть и в мужском организме, но в значительно меньшем количестве и влияют на состояние внешности и здоровье мужчины только в ситуации их явного избытка. Основное действие - обеспечение детородной функции женщины.

Эстроген – слово, которое состоит из двух частей:

  • oistros — неуемное желание, страсть;
  • genes – вызывающий. Или другой более дословный перевод – живость (яркость) + род.

Если так можно сказать, это гормон привлекательности. И именно округлые формы, грудь и даже женское «хихиканье» — обеспечиваются с точки зрения медиков именно этими гормонами.

Поэтому дефицит эстрогена проявляется в:

— депрессии и резкой смене настроения;
— увеличении веса;
— приливах;
— быстрой утомляемости;
— заниженной самооценке и невнимательности к своей внешности;
— снижению личного влечения и чувствительности.

Но просто по этим признакам невозможно поставить себе диагноз – пониженное количество эстрогена. И депрессия, и утомляемость могут быть результатом массы других заболеваний. Определить уровень гормонального фона можно только сдав анализы.



При обнаружении у себя пониженного уровня эстрогенов, лучше поддерживать их уровень употреблением продуктов и трав, содержащих растительные гормоны.

Есть 3 вида растительных гормонов с эстрогенной активностью:

  • изофлавоноиды;
  • лигнаны;
  • куместаны.

Эстрогены в продуктах питания:

  • Семена льна. Это продукт № 1 по количеству растительных гормонов (группа лигнанов, обладающих эстрогенной активностью). Помимо гормонального действия, у семени льна много и других полезных для женского организма свойств (противоопухолевое, очищение организма, антиоксидантные свойства…).
  • Растительный гормон лигнан содержится также в семенах кунжута и подсолнечника.
  • Бобовые (горошек зеленый, фасоль, нут) и, в первую очередь, соя, так как они содержат изофлавоноиды – вид фитоэстрогенов. Также - чечевица, это просто уникальный продукт для женщин, поскольку содержит максимальное количество белка для растительного продукта.

Читайте также: Растяжка всего тела за 10 минут.



  • Кофе. Исследование, которое проводилось с женщинами, употребляющих в день до 500 мл кофе, показало, что у 90% из обследованных уровень эстрогена был повышен на 70%. Обратите на это внимание, т.к. именно повышенный уровень эстрогена не дает женщинам сбросить лишний вес в нижней части живота и на бедрах. Поэтому любительницы кофе, желающие похудеть – бросить пить кофе для вас задача №1.
  • Абрикосы. Из всех фруктов самое высокое содержание гормона лигнана. Можно есть свежими или сушеными (курага).

Эстрогены также присутствуют в следующих травах:

  • шалфей;
  • хмель;
  • корень женшеня;
  • арника;
  • ромашка;
  • липа;
  • корень солодки.

Поделитесь этой информацией со всеми женщинами, которых вы знаете.

из ladybook.com.ua

ТЕГИ:
Красота, Женщина, гормоны, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка