популярное

Бездушные люди лишили белку всех её жизненных трудов

Восстанавливает и поддерживает естественный баланс влаги на сухих участках кожи лица, а также великолепно смягчает сухую кожу на локтях, коленях и ступнях.

В свои 83 старик потерял почти все во время пожара, но самое главное, что уцелела любимая кошка

3 вида интима, которые должны быть у каждой пары

Британский писатель Джон Грей, автор бестселлера «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», рассказал о трех разных видах секса, которые должны быть у каждой пары.

12 оборотов речи, которые многие употребляют неправильно (Придется попрощаться с «Доброго времени суток!»)

12 оборотов речи, которые многие употребляют неправильно (Придется попрощаться с «Доброго времени суток!»):

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

Золотая коллекция афоризмов и цитат от Иммануила Канта

Он был блестящим немецким философом, чьи труды оказали огромное влияние на развитие философской мысли во всём мире и остаются актуальными по сей день.

В этой подборке мы совместили все: бурную фантазию свадебных фотографов, гениальное мастерство фотошопа и просто неистовые моменты, пожалуй, самого сурового празднования в мире — Русской Свадьбы.

Приятного просмотра :)

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

Врачи в шоке: этот рецепт возобновляет функционирование коленей и суставов!

Следующий рецепт улучшает структуру костной ткани и восстанавливает нормальную работу суставов и коленей!

11 циничных истин, которые люди упорно не хотят понять

11 циничных истин, которые люди упорно не хотят понять:

Тушите свет: 16 ароматов, которые сведут его с ума

Самые изысканные и чувственные парфюмерные композиции по версии ELLE:

11 правил Кама Сутры для женщин

Хотите, чтобы рядом был Тот Самый? Чтобы любил, на руках носил, платья и украшения дарил, был сильным и нежным?

ТОЧКА ФЭН-ФУ.

Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей).

Делать регулярно, с перерывами в 2-3 дня утром натощак и вечером перед сном.

Да!

Записка на двери гинеколога заставила содрогаться в конвульсиях всю очередь!

Врачам нередко приходится выслушивать от своих пациентов глупые и несерьезные жалобы. Но больше всего в этом плане достается гинекологам и акушерам.

Ни в коем случае не подбирайте эти вещи!

Десять опасных находок, которые могут вам навредить. Иглы, самодельные куклы, - это лишь некоторые опасные предметы!

Как выглядела Брижит Макрон в молодости

Уезжая в Париж, 15-летний парень пообещал своей учительнице: «Я вернусь и женюсь на тебе!» Как мы видим, выполнил свое обещание. 😍👌

Фредди Меркьюри и Мэри Остин: Романтические фотографии легендарного лидера Queen и «любви всей его жизни»

В погоне за острыми ощущениями музыкант перепробовал в своей жизни почти все, и некоторые страницы из его биографии заставляют краснеть даже тех, кто ханжеством и целомудрием не отличается. И всё же была у него особая связь, привязанность всей жизни Мэри Остин.
👉 kulturologia.ru/blogs/111118/41248/

Начинайте каждое утро с этого упражнения и осиная талия вам обеспечена

Лишь одно упражнение, но оказывает сногсшибательный эффект: «осиная» талия и плоский живот — всего за три недели, при этом огромная польза для здоровья!

Из тётки в красотку: 7 заповедей настоящей женщины

О синдроме «тётки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много…

Будьте бдительны! Если при варке супа, образуется большое количество пены

Обычно мы заливаем мясо холодной водой и, дожидаясь закипания, тут же начинаем снимать пенку. Пенка на поверхности бульона есть ни что иное, как свернувшийся белок.

Суп для сжигания жира

Замечательный диетический супчик, при помощи которого можно сбросить лишний вес!

25 великолепных цитат лучшего циника в мире!

Просто в точку!

Советы Оптинских старцев живущим в миру

Мудрость оптинских старцев

На одном из американских форумов некая девица задала вопрос:

«Я — красивая, веселая, умная девушка. Хочу выйти замуж за парня, который зарабатывает в год не меньше 500 тысяч долларов»

Один из молодых финансистов не поленился ответить ей по существу:

«Я прочитал твой пост с большим интересом. И вот как я все это вижу.

15 лучших афоризмов Омара Хайяма – мудрость через века

  1. Любовь и отношения

Любовь и оскорбления

"Когда вы ссоритесь, будьте внимательны, не унижайте словами и поступками, не оскорбляйте друг друга. Можете на повышенных тонах говорить, но разумно, не унижая друг друга. Потому что, унижая и оскорбляя, влюбленность уйдет, и вы вдруг почувствуете через какое то время, что у вас больше нет отношений и нет смысла находиться вместе. Любовь как бы ушла. Она не ушла, она должна быть. Вы просто прогнали ее.

На самом деле она никуда не собиралась уходить, по закону любви она никуда не уйдет, но просто вы прогнали ее. Мы больше для нее не создаем условий, не принимаем ее. То есть любовь, и оскорбления не сочетаются, что-то одно должно быть."
Александр Хакимов из iVeda: Знание - сила!

ТЕГИ:
оскорбления, Любовь, проганять
Комментарии (21)
21 комментарий
Комментировать
ValentinaBogdanova
ValentinaBogdanova

Любовь- это когда ты отдаёшь.???.  А если не хотят твою любовь принимать? Когда человеку всё равно, что ты есть. А ты его продолжаешь любить. А меня убеждают, что мечтать о взаимности- это привязанность. Считаю, что любить и не мечтать о том, что твоя любовь свершится-это мазохизм по отношению к себе.

Elena Masciovecchio
Elena Masciovecchio

И конечно же, что является самым главным в отношениях, каждая женщина в какой-то момент понимает, а иногда и с первого момента знает, что тот или иной мужчина не является ее мужчиной, каждая женщина знает, что она хочет и что ее может сделать счастливой, это уже приходит даже с самым небольшим опытом, в момент, когда она понимает, что с этим мужчиной она не сможет прожить до конца своей жизни, нужно об этом мужчине сказать, как бы это сложно не было сделать, это нужно суметь... Тогда к женщине не будет предъявлено никаких претензий... Честность, это залог морального удовлетворения, это то, что нас делает счастливыми Здесь и Сейчас от чего и получаешь жизненную Силу...

Elena Masciovecchio
Elena Masciovecchio

Одинаковые - это у каждого была какая-либо привязка, если человек привязан к чему-то, он не свободен, тогда он легко привязывается еще к чему-то, то бишь к женщине, а это Душит её, от седого женщина как бы она не старалась, так или иначе будет ощущать внутреннюю не удовлетворенность, поэтому Ведущая, женщина которая доверяет своему сердцу, а не чем-либо еще, Уходит... Любовь подразумевает под собой абсолютную Свободу! Освобождайтесь от привязок и Верьте, что ваше Сердце в конечном итоге приведет вас к своему, к такому же человеку каким являетесь Вы сами, это и будет Ваша Половинка!! Главное, побеждать в себе любого рода страхи ;) :) Доверие своему своей душе и сердцу, это есть Вера в Любовь!! Любовь и Бог это есть одно и тоже...

Natalia Maximova
Natalia Maximova

Зависит от полученного воспитания в семье, особенно от матерей.

Elena Masciovecchio
Elena Masciovecchio

В первую очередь с мужчиной должно быть интересно, а потом уже заботиться о постели, а не наоборот как в современном мире принято...

Elena Masciovecchio
Elena Masciovecchio

А если быть честной, то меня воспитывали мужчины и с каждым я становилась только краше... За что видимо каждого до сих пор и люблю :) Они у меня были все разные и при этом все одинаковые :)

Elena Masciovecchio
Elena Masciovecchio

Вспоминаю себя по молодости, когда у меня проскакивали истерики, как я поняла позже, это было от недостатка слов, от скромности и неопытности, да еще мужчина был слабее меня, но это было в 19 лет, позже, когда встретила и полюбила другого, до сих пор хоть и была два раза замужем таких проблем не испытывала, очень важно чтобы мужчина был мужчиной, тогда ощущаешь себя полноценной женщиной, когда ощущаешь полноценность, такого рода проблем не возникает... Но и женщины бывают неисправимые истерички, хоть они и мои подруги, я порой и не знаю, как с такими можно жить?! Бедные их мужчины... Должен быть само контроль и, конечно же, от психики многое зависит... А главная составляющая всему, это Любовь... Когда любишь никаких отношений выяснять не хочется, хочется все время просто говорить, о каждой мелочи, это входит в привычку, и без этого потом просто не можешь по другому жить... Ну, как это жить и молчать?! Дуться?!! На кого, на что?!! Это очень глупо... Я не знаю, но у меня получается с мужчинами дружить, видимо поэтому они меня и любят... Все зависит от женского самоконтроля... И вообще, "погода" в доме, зависит от женщины, а мужчины, ей в этом только помогают... Я из-за этого и люблю мужчин, не знаю, может быть мне просто везет?! Уходила только-лишь из-за того, что всю жизнь пытаюсь встретить своего мужчину, это как паранойя :) Бедные мои мужчины, после меня к сожалению так и не женятся...Всю жизнь ждут и надеются, что вернусь... А по молодости я была жуткой истеричкой... Просто нужно воспитывать себя и если что, когда понимаешь, что это не твой мужчина, то уходить любя, не дожидаться когда возникнет чувство ненависти, с ненавистью очень сложно жить, и уходить, если наступило равнодушие, равнодушие, это есть всему точка, там нет продолжения, а значит нет жизни... А усталость, недопонимание, недосказанность, и любого рода бытовуха возникает от моральной и внутренней неудовлетворенности... И зачем тогда жить вместе, только из-за того, что это удобно, привычно, так эта же прямая дорога в никуда, смотришь на некоторых, в свои 50т лет, выглядят глубокими стариками, печально очень...

Евгения Семенова
Евгения Семенова

Возможно..от накопившейся усталости, недосказанности, непонимания, бытовухи..

Aimana  Magzumova
Aimana Magzumova

Умные люди порой бывают настолько жестокими что могут просто ходить по головам и причинять только боль и слезы.

Natalya Sachakov
Natalya Sachakov

Я тоже считаю что если любовь и взаимоуважение ругани не может быть. Могут быть какие спорные вопросы, но без ругани

Elena Masciovecchio
Elena Masciovecchio

В таких случаях нужно просто разговаривать, не накапливать в себе все сутками, а зарговаривать по возможности сразу...

Avdotja Krestovskaja
Avdotja Krestovskaja

Сутками недопонимания возникают между самыми любящими людьми. И тогда может вспыхнуть конфликт, и вот тат главное -не оскорблять и не унижать, а выяснить, что с действительности произошло .

Svetlana Zaslavskaya
Svetlana Zaslavskaya

Всё в жизни есть работа над собой. Как много борцов за справедливость рассказывают другим, что им делать и как, выдавая себя за добро с кулаками, стирая этими кулаками с лица земли то, что им не нравится, прикрываясь псевдоборьбой за справедливость... Не задумываясь, что давно изменили понятиям, за которые борятся. Вместо с того, чтобы омневаться в своей непогрешимости и смотреть на себя со стороны... Заставляйте себя вовремя останавливаться, а при необходимости даже делать шаг назад. Берегите тех, кто рядом с вами. Пока они рядом.

Elena Masciovecchio
Elena Masciovecchio

Умные люди, чтобы не ругаться, тот, кто дорожит отношениями, просто выходит на свежий воздух погулять ;) :)

Elena Masciovecchio
Elena Masciovecchio

Странно! А разве когда любишь ругаться возможно?!! :)

Показать больше комментариев
  1. Здоровье

Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник и освобождают сосуды от зажимов

Здоровый позвоночник - основа хорошего самочувствия!

Нарушение осанки и искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит, к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.

Кацудзо Ниши, известный благодаря системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий выправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды.

1. Упражнение «Лист дерева»

Улучшает кровоснабжение мозга, выпрямляет позвоночник и освобождает сосуды от зажимов.

Исходное положение: Лежа на спине на твердой ровной поверхности. Каждая мышца абсолютно расслаблена. Представьте, словно внутри вас спокойная, умиротворяющая пустота, и от того тело легкое, парящее в невесомости.

Выполнение упражнения: Медленно согните ноги в коленях, подтягивая пятки к ягодицам, но при этом не отрывая их от пола. Поднимите голову над полом, не отрывая позвоночник и потянитесь руками к коленям. Когда кончики пальцев дотронутся до коленей, зафиксируйте это положение на 1-2 минуты. Представьте, как через все тело льется мощный поток живительной Энергии. Затем вернитесь в исходное положение и полностью расслабьтесь 1-2 минуты.

4 упражнения для здоровья позвоночника

2. Упражнение «Ивовая ветка»

Оздоравливает позвоночник, уменьшает боли в спине и улучшает сердечную деятельность.

Исходное положение: Стоя, ноги широко, ступни параллельно друг другу. Все внимание сосредоточено на теле. Как и в упражнении «Лист дерева», ощутите внутри пустоту и невесомость.

Выполнение упражнения: Положите ладони на спину в область почек, пальцы соприкасаются в районе крестца. Медленно начинайте запрокидывать голову назад, постепенно прогибаясь в позвоночнике. Когда почувствуете предел своих возможностей, просто опустите свободно руки вниз, сохраняя прогиб. Ваше тело начнет самопроизвольно покачиваться, подобно ветке ивы, склонившейся над озером. Оставайтесь в этом положении до тех пор, пока чувствуете себя комфортно, затем верните ладони на поясницу и примите исходное положение, осторожно распрямляя позвоночник.

4 упражнения для здоровья позвоночника

3. Упражнение «Тетива лука»

Улучшает кровообращение, очищает от солевых отложений в области позвоночника

Исходное положение: Стоя на коленях, руки опущены вдоль тела.

Выполнение упражнения: Осторожно прогнуться в позвоночнике назад и обхватить руками ноги за обе щиколотки. Зафиксировать положение не менее, чем на 5 секунд. Вернуться к исходной позиции. Повторите упражнение 3-10 раз, начиная с маленького количества повторов и увеличивая по мере своего самочувствия.

4 упражнения для здоровья позвоночника

4. Упражнение «Виноградная лоза»

Улучшает гибкость и кровоснабжение позвоночника.

Исходное положение: Стоя, ноги на ширине плечь, ноги расслаблены.

Выполнение упражнения: Помассируйте руками область поясницы, представляя, как позвоночник становится гибким и пластичным. После сделайте энергичный наклон вперед, но без рывков и резких движений. Энергично, но плавно. Постарайтесь достать руками до пола. Ноги не сгибайте в коленях, но и не напрягайте их — они должны оставаться мягкими. Вернитесь в исходное положение. Затем выполните несколько энергичных, но плавных наклонов влево-вправо.

4 упражнения для здоровья позвоночника

Все 4 упражнения для позвоночника делайте ежедневно. Это займет совсем немного времени, но подарит не только здоровье позвоночника, но и здоровье всего организма.

Будьте здоровы!

из econet.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

12 признаков того, что надо проверить щитовидную железу
Каждый день делайте упражнения для тела, иначе оно отомстит
Как секс влияет на здоровье женщины?
ТЕГИ:
ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка