популярное

Этот продукт — секретное оружие против серьезных болезней!

Схожу-ка я на базарчик!

От любви до ненависти: звезды, чья дружба переросла во вражду

Заклятые подруги, чьи отношения напоминают сюжет мыльной оперы.

Природа намного круче пейзажей мегаполисов... Невероятная красотища! Вот бы проводить здесь каждый отпуск!

Рецепт простого печенья из творога и сметаны (1 видео)

Как поймать тайну красоты?

​Секреты великих женщин растиражированы, кажется, в немыслимых масштабах, но...

Горячие бутерброды с сыром и картофелем (1 фото + 1 видео)

ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ ДО МЕЛОЧЕЙ

​– Я должна рассказать тебе что-то важное! – Ния нервно затянулась, подвигая к себе пепельницу – одну из самых востребованных мелочей на их кухне.

«Распродает последнее»: стали известны печальные подробности жизни Моисеева

Вот уже четыре года, как звезда отечественного шоу-бизнеса Борис Моисеев не выступает на сцене. Поклонники артиста очень за него переживают и все еще надеются на его возвращение на эстраду.

Как изменить жизнь с помощью одного рассказа?

Ровно 4 года назад моя жизнь изменилась. Я написала себе этот рассказ. А потом всего через месяц переехала из Харькова в Киев, нашла новую работу и начала новую ЖИЗНЬ! А в этой новой жизни родилась технология Coach-Stories, благодаря которой я вдохновляю других людей к изменениям с помощью историй, которые они создают сами!

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Три вещи, которые жизненно необходимо получить мужчине от женщины

Есть три вещи, которые мужчине жизненно необходимо получить от женщины, и соответственно три важных качества, необходимых в жизни женщины для того, чтобы мужчина рядом с ней расцветал.

Пора завязывать: как носить шарф, платок, тюрбан, снуд, палантин, косынку. Для осени и для зимы!

Модной и стильной быть легче, чем кажется. Красивые платки и шарфы актуальны в каждом сезоне. Правильно подобранный аксессуар освежит даже самое унылое и серое пальто. Научись завязывать эти мелочи, создай свой идеальный образ! Используй простые советы, которые мы сохранили в этой подборке.

Ученые: религия может быть инфекцией, разносимой бактериями

Религии могли зародиться в нашей цивилизации благодаря существованию особой популяции бактерий в нашей микрофлоре, которые «перепрограммируют» наш мозг на веру в сверхъестественные сущности, заявляют биологи из МГУ в статье, опубликованной в журнале Biology Direct.

ШДК: Правила лечения кашля. Потливость головы и рахит

В новом выпуске ШДК о самом главном в лечении кашля, а также о том, почему опасно пить противокашлевые препараты.
В рубрике "Мифы" развееваем укоренившееся представление о том, что повышенная потливость головы свидетельствует о начавшемся рахите.
"Рассказы про еду" Нужна ли организму человека клетчатка, если она не усваивается?

18 секс-бомб «ВИА Гры» тогда и сейчас — как выглядят солистки группы

Совсем скоро самой сексуальной группе русско-украинской эстрады исполнится 20 лет — да-да, вот уже два десятилетия девушки терзают женские сердца хитами о любви, а мужское воображение будоражат откровенными нарядами. Сколько участниц успело смениться за это время — и как они выглядят сейчас? Смотрим нашу ностальгическую подборку.

25 способов узнать у ребенка, как дела в школе, не спрашивая «Ну как дела в школе?»

Родители, это вам. Очень полезно:

Открытка дня

А ведь все в точку! И как-то грустно от этого стало 😒

Немецкий оператор Даниэль Ксобот снял двухминутное видео о главном чуде природы...

Десятка шуток для тех, кто не смыслит своей жизни без юмора

Поднимаем настроение!

Проснуться, встать, собраться на работу... Иногда на это совсем нет сил! Эти бодрящие открытки с порцией мудрости и юмора помогут начать день с улыбки! =)

Жена призналась мужу, что спала с его братом...

Она написала прощальную записку и уехала с любовником. Но обманутый супруг мастерски поставил изменщицу на место! :)

Мудрая притча о главном источнике проблем человека

Иногда нужно просто остановиться, и задать себе пару вопросов...

На могиле Веры Глаголевой установили памятник

Два года потребовалось родственникам Веры Глаголевой, чтобы установить на ее могиле надгробный монумент. Вчера, в годовщину смерти звезды, к ней пришли друзья и коллеги, которые были поражены красивой беседкой и скамейкой, теперь украшающих место захоронения.

Голливудские звёзды с русскими и украинскими корнями

Смотрим мы голливудские фильмы и думаем: "Почему у нас так снимать не могут? Там вот какие молодцы актеры, режиссеры, а у нас..." Но не все так просто. В Голливуде тоже все наши. Не верите? Смотрите сами.

  1. Любовь и отношения

Быть женщиной

Иногда хочется быть такой женщиной-женщиной...

Звенеть браслетами,

поправлять волосы,

а они, чтоб все равно падали...


благоухать Герленом,

теребить кольцо,

пищать «Какая прелесть!»


мало есть в ресторане,

«мне только салат».


Не стесняться декольте,

Напротив, расстегивать

Совсем не случайно,

Верхнюю пуговочку.


Привыкнуть к дорогим чулкам,

И бюстгалтеры покупать

Только «Лежаби».


Иметь двух любовников,

Легко тянуть деньги,

«Ты же знаешь — я не хожу пешком,

эта шубка бы мне подошла»...


Не любить ни одного из них.

«И потом в гробу

Вспоминать Ланского».


А иногда хочется быть интеллигентной дамой,

Сшить длинное черное платье,

Купить черную водолазку,

Про которую Татьяна Толстая сказала,

Что их носят те, кто

Внутренне свободен.


Если курить, то непременно с мундштуком,

И чтоб это не выглядело

Нелепо.


Иногда подходить к шкафу,

Снимать с полки словарь,

чтоб только УТОЧНИТЬ слово,

говорить в трубку: «Мне надо закончить статью,

сегодня звонил редактор».


Рассуждать об умном на фуршетах,

А на груди, и в ушах чтоб

— старинное серебро

С розовыми кораллами

Или бирюзой.

Чтоб в дальнем кабинете

По коридору налево

Сидел за компьютером муж-ученый,

Любовь с которым

Продолжалась бы вечно.


Чтоб все говорили:

«Высокие отношения».

Чтоб положив книжку

на прикроватный столик,

перед тем, как выключить свет в спальне,

он замечал:

«Дорогая, ты выглядишь бледной,

Сходи завтра к профессору

Мурмуленскому.

А я отвечала: "Непременно»...


А иногда просто необходимо быть

Холодной расчетливой сукой.

И большой начальницей.

Чтоб все в офисе показывали пальцем

И так и говорили новеньким:

Она холодная расчетливая сука,

Пойдет по трупам.

Ну, зачем так грубо?

И зачем же сразу «по трупам»?

А вы, девушка уволены...«Кажется я ясно ставила задачу».


Называть красивых секретарш

«дурочками», прямо в глаза.


Не потому что дурочки, а потому, что красивые.

Топ-менеджерскую зарплату

Тратить на элитную косметику,

И чтоб золотых карт миллион,

С сумасшедшими скидками...


Коллекционировать современное искусство,

Развешивать его по голым стенам в кабинете...


И в огромной пустой квартире, где на сушилке на кухне

Одна чашка, одна ложка и две табуретки у барной стойки.

Говорить мужчине: "Жалкий неудачник". - То есть нет — "Лууууууузер".

Утверждать, что мастурбация — дело всенародное

И спать с котом, («он же член семьи!»), которого кормит домработница.


А иногда хочется быть такой своей для всех. В доску.

С короткой стрижкой. И красить волосы, губы и ногти оранжевым,


И ходить в больших зеленых ботинках,

С индийской сумкой-торбой, с наушниками в ушах,

С веревочками на запястье.

Все время везде опаздывать...

Вопить в курилке: «Я такую кофейню открыла!»,

«Вы пробовали холотропное дыхание? —Отвал башки!»


И чтоб аж дым из ушей. Захлебываться от впечатлений,

Не успевать спать, собираться на Гоа в феврале.


Сидеть в офисе за «маком»,

Вокруг чтоб все увешано разноцветными стикерами

с напоминаниями: «придумать подарок Машке»,

«напомнить Витьке про ужин в среду», «купить новые лыжи».


На рабочем столе чтоб фотографии детей

В бассейне и в океане, портреты собаки — лабродор (почившей),

И бородатого мужчины в странной желтой шапочке.


Быть всю жизнь замужем, за одноклассником,

Который за двадцать лет, представьте

Так и не выкинул ни одного фортеля.


Да еще и мирится со всеми этими, друзьями, вечеринками, транжирством

И немытой посудой...


«Ты заедешь за мной в восемь?»

«Конечно, Зая».


А иногда хочется побриться на лыску и повязать платочек,

Вымыться в бане хозяйственным мылом,

Но пахнуть какими-нибудь травками, полынью там, или мятой.


Научиться молиться, читать жития святых,

Соблюдать посты, назвать сына Серафимом,


Подставлять, хотя бы мысленно, другую щеку,

«Ты этого хотел. Так Аллилуйя. Я руку, бьющую меня— целую».


Излучать доброжелательность, И чтоб ненатужно так

Сиять от унутренней хармонии.

Принести из церкви святую воду в баллоне,

Поставить ее в холодильник,

И когда муторно на душе умываться ею...


И советовать мамашам, что если у ребенка температура,

Достаточно просто сбрызнуть,

И чтоб это действительно помогало.


А иногда прямо требуется быть хозяюшкой,

С большой буквы Х.

Такой, которая все сама-сама

И по собственным рецептам.


«А я шарлотку так делаю»

И понеслось...


На полке банки со специями, стеклянные крышки с надписями:

Рис, горох, сахар.

И там, где написано: «Мука», там правда мука,

А не на дне старая заварка.


В шкафчике полотенца стопочками,

Разложены по цветам и размерам,

Между крахмальными простынями

Ветки лаванды и что-то такое

С вышивкой, очень ненужное


Что называется сухим и шуршащим словом — саше.


А как же?


На подоконнике таз

С вишневым вареньем — «два раза прокипятить»,

В вазочке — пенки, на столе капустка собственного закваса.


Но в доме, мамаша, надо ж иметь и другие закуски...

Когда же собраться и научиться,

Хоть макароны варить правильно,

Ходить не в магазин на углу, а на рынок,

Знать, что на прошлой неделе помидоры стоили меньше на три рубля,

Шампиньоны, наоборот, подешевели (надо брать),

А мясо — в той же цене...

Перебирать его на прилавке, переворачивать,

Мгновенно проницать все подлые замыслы Продавца,


«Представляешь, он хотел мне подсунуть...»

Иногда, прям так хочется

Что-то там жарить и парить, украсить салат, перелить борщ

В фарфоровый супник с кучерявыми ручками,

И крикнуть в сторону гостиной

Обед готов!

Идите ужинать...


А еще ужасно хочется пойти в официантки,

Купить накладные ресницы,

И полное собрание сочинений Дарьи Донцовой.


Научиться ходить на каблуках

Флиртовать с посетителями,

Чтоб они больше оставляли на чай,

Говорить: "А вот попробуйте еще «карпаччо»,

Уж очень оно у нас замечательное.

Ходить в кино, копить на машину.

Бросить бармена,

Закрутить с поваром-итальянцем,

Висеть на доске почета,

Как работник, раскрутивший максимальное число лохов

На дорогое французское вино, которое, они сроду не отличат

От крымского.


Пить сколько хочешь горячего шоколада из кофе-машины,

И уже разлюбить греческий салат.


А что мы имеем на деле?


Пока только черную водолазку...

Сноб

ТЕГИ:
декольте, любовница, Женщина, Мужчины, хочется, браслеты
Комментарии (3)
3 комментария
Комментировать
  1. Жизнь и Мудрость

17 советов для всех, кому трудно вставать по утрам

Зима уже близко, а значит, каждое утро нам будет все труднее и труднее вылезти из теплой постели.


uDuba.com собрал наиболее популярные и действенные советы, которые пригодятся всем, кому невыносимо расставание с подушкой по утрам. Соблюдайте их и будете чувствовать себя намного бодрее.

1. Прогуляйтесь во время обеденного перерыва. И вообще старайтесь проводить как можно больше времени на открытом воздухе. Так вы увеличиваете шансы на здоровый сон и легкое пробуждение.

2. Перенесите утреннюю пробежку или фитнес на вечер. Отложите ранние подъемы до весны, а пока занимайтесь по вечерам. Согласно некоторым исследованиям, вечерние упражнения даже более эффективны.

3. Старайтесь не смотреть телевизор после 20:00. Воздействие синего света электронных экранов подавляет выработку мелатонина - основного регулятора сна и суточных ритмов.

4. Перед тем как ложиться спать, зажгите свечи и аромолампу. Правильно подобранные масла помогут вам настроиться на сон, а теплый свет от свечи "продлит" день для вашего организма. Только не забудьте ее потушить.

5. Перед сном пообещайте себе на завтрак что-нибудь вкусненькое. И не ешьте на ночь. Утром вы проснетесь с ощущением легкого голода. А мысли о том, что вас ожидает обещанное лакомство, быстро поднимут вас на ноги.

6. Хотите спать - ложитесь спать. Даже если, по вашему мнению, еще слишком рано. Дополнительные час или два сна только помогут вам чувствовать себя более бодрым и свежим.

7. Попробуйте спать с открытым окном. Человек вырабатывает большое количество углекислого газа ночью. Оставьте открытым окно, и вы ощутите, что стали высыпаться гораздо чаще.

8. Поставьте будильник подальше от кровати. Поставьте его в дальнем углу спальни, за дверью или вообще в другой комнате - это однозначно поможет вам встать с кровати, хотя бы чтобы его выключить.

9. Просыпайтесь под приятную мелодичную музыку. Забудьте про резкий и громкий сигнал будильника. Сейчас в магазинах продаются даже специальные будильники, которые имитируют восход солнца, сопровождая его нежной музыкой.

10. Подумайте об интересном приключении, которое ожидает вас. Или просто подумайте о том, что если вы не придете на работу, все рассыпется, сотрудники будут грустить, а принтер точно загорится.

11. Подвигайтесь в кровати, когда проснетесь. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Разомните уши, улучшив кровообращение головы; потрите ладошки.

12. Ставьте большие цели. Если у вас есть реальная причина просыпаться рано и успевать много, то вам будет намного проще делать это.

13. Утром как можно скорее включите свет. Он замедлит выработку мелатонина, который и заставляет вас чувствовать себя сонным. Свет будет способствовать пробуждению.

14. Перед завтраком выпейте стакан воды. Это очень простой, но очень эффективный метод. Он не только поможет проснуться, но и очистит вашу пищеварительную систему и подготовит ее к приему пищи.

15. А затем откройте окно и сделайте несколько глубоких вдохов. Да, и если на улице холодно тоже. И даже если мороз. Это поможет избавиться от сонливости и улучшить кровообращение.

16. Не поддавайтесь искушению поспать еще полчасика. Приучите свой организм ложиться спать и вставать четко по будильнику, в одно и то же время.

17. А лучше всего просыпаешься, когда понимаешь, что через полчаса должен быть на важном совещании, а до работы тебе добираться полтора часа. Сон как рукой снимает.

Всем бодрости от uDuba.com!

из adme.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

30 ИСПЫТАНИЙ, КОТОРЫЕ ЗА 30 ДНЕЙ ПОЛНОСТЬЮ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ
5 упражнений, которые помогут найти ваше предназначение
10 САМЫХ ПРИЯТНЫХ ЗВУКОВ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА.
ТЕГИ:
пробуждение, Советы, Утро
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка