популярное
Печально. И страшно. А я еще удивлялась, почему из семнадцати студентов факультета журналистики задание сдали только шесть человек.
Я там провела практическое занятие по написанию новостей. Так из этих шести только одна более-менее. Ладно журналистика, хрен с ней, а что с медициной будет? Или с летчиками, капитанами, мать ети, воздушных судов? Не говоря уже о военных

Пишет Александра Полюшкова. Работает в Яндекс. Маркет

Почему вокруг одни идиоты?
(Риторический вопрос).

Список бессмысленных бабушкиных советов

Так уж сложилось, что на кухне нами обычно руководят стереотипы, унаследованные от мам и бабушек. Опыт старших важен, и мы его, безусловно, ценим, но не всегда этот «сын ошибок трудных» при ближайшем рассмотрении оказывается верным.

Что может быть милее крошечного щенка? Только спящий крошечный щенок! Эти ребята, похоже, знают толк в настоящем отдыхе. Бедняги, как они устают на работе…

«Идите к черту! Я слишком стара для этого!»

Популярная в США блогер Мишель Комбс рассказала о том, как привычные стереотипы портят жизнь, и бонусах, которые дает нам возраст. И ведь она права!

Кто он? Врачи после смерти этого мальчика cклонили перед ним головы…

В 11 лет все мальчишки без исключения мечтают о крутых конструкторах и машинках. Но у этого мальчугана была свовсем другая мечта — подарить кому-то надежду на жизнь, и это желание сбылось.

“Она заслуживает пенсию в 150 тысяч”: Никас Сафронов вступился за Людмилу Поргину, Миро ему возразила

Вдова Николая Караченцова впервые обнародовала реальный размер своей пенсии. 71-летняя Людмила Поргина призналась, что выплат, положенных ей от государства, хватает далеко не на все. Актриса привыкла много путешествовать.

Французская школа: нет домашних заданий, с учителем на «ты», а вши — норма жизни

Три года назад она с семьей из Минска переехала во Францию (Марсель), а ее старшая дочка Настя пошла учиться в местную школу.

Современное лазерное шоу

Ей понадобились банки и старые журналы… Это самый красивый декор, который я видела!

Банки — самый универсальный предмет. В них можно хранить продукты, разные мелочи, брать суп на работу, на худой конец, использовать вместо вазы. Так почему бы не сделать их более привлекательными и многофункциональными?

Этот мужчина просто пошел в туалет. То, что случилось потом, похоже на фильм ужасов...

Это похоже на самый страшный ночной кошмар... Жуткое происшествие, которое было бы похоже на выдумку, если бы не произошло в реальности.

Смех продлевает жизнь и улучшает здоровье! Веселитесь от души :) Мы на uUuba уже насмеялись.

Школа меньше, чем жизнь

«Уроки с ребенком делать не надо» - один из самых обсуждаемых тезисов психолога Михаила Лабковского. Споры кипят. Кто-то пробует и рассказывает, как изменились отношения с детьми, кто-то не хочет даже попытаться «отпустить ситуацию» со школой.

Дмитрия Хрусталева ввели в искусственную кому

Сегодня стало известно о том, что Дмитрий Хрусталев попал в реанимацию, когда находился в Санкт-Петербурге. Данные о том, что с шоуменом разнятся — по одной версии, у него диагностировали коронавирус, по другой — у звезды интоксикация.

Шпаргалка для макияжа по цветотипам

Отнести себя к какому-то одному цветотипу довольно таки сложно, потому что в каком-то определенном цветотипе могут быть признаки другого. Поэтому, опираться в выборе цветов одежды или оттенков макияжа полностью на один цветотип все же не стоит. И, тем не менее, приведенную ниже информацию можно принимать за основу.

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

"Ультрабогатые" люди стали еще богаче

Кто они? «Ультрабогатые» люди?

«Я родила доченьку»: 52-летняя мама Влада Кадони показала мужа с новорожденной

52-летняя Елена Голунова призналась, что снова стала мамой. Финалистка шоу «Битва экстрасенсов» поделилась кадрами выписки из роддома.

Ингредиенты

Картофель - 5 шт.
Сливочное масло - 100 г.
Сыр Пармезан (тертый) - 5 ст.л.
Сметана - 1 ст.л.
Чеснок - 3 зубчика.
Петрушка - пучок.
Соль, перец молотый - по вкусу.

Способ приготовления

Этап 1 Картофель отварить до готовности. Слить воду.
Этап 2 Делаем чесночное масло:

Верно на 100%

3D звуки...

Обязательно оденьте наушники, сядьте поудобней, закрыв глаза наслаждайтесь игрой воображения!

«Я не имела права спать». Неожиданные откровения домработниц знаменитостей

Чужая семья, как известно – потемки. А семьи звезд, порой, окружает такое количество слухов и домыслов, что сложно понять где здесь выдумка, а где правда. И тем не менее, есть люди, которые знают гораздо больше, чем остальные.

У жены возникли сомнения по поводу рыбалки мужа. В ответ она поступает блестяще!

Жена заподозрила что-то неладное, когда муж вдруг собрался с шефом на рыбалку. Она устроила гениальную проверку! =)

Тилль Линдеманн объяснил, почему никогда не женится на русской

Фанаты Светланы Лободы всё ждут не дождутся, когда же солист группы «Rammstein» поведет ее под венец. Ведь вроде как у нее уже и дочь от него есть, чего тянуть-то. А не тут-то было. Оказывается, Тилль Линдеманн о русских девушках далеко не лучшего мнения.

Антибуки - это веселые и абсолютно абсурдные оболожки для книг со смешными названиями и оригинальным дизайном. С такой книжечкой в метро вы точно не останетесь незамеченным. Представляем вашему вниманию серию таких забавных обложек!

Это ж какие мышцы нужно иметь на ногах, чтобы ТАК танцевать! Что-то из области фантастики, если не увидишь собственными глазами - в жизни не поверишь! На ускорение видео не похоже... А вы как думаете?

10 причин потери зрения, о которых вы могли не знать

Никто из нас не хотел бы ослабить четкость своего зрения или и вовсе лишиться возможности видеть. Однако почти все мы каждый день совершаем ошибки, из-за которых добровольно вредим собственным глазам.

  1. Уход за собой

Золотые правила, которые должна знать каждая девушка

Секреты женской красоты и изящества.

1) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира, так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы. Выработайте эту полезную привычку — втягивать живот.


2) Лучше всего от жировых отложений на бёдрах бедер помогают махи ногами, на икрах — растяжка.

3) Чтобы фигурка ваша со временем стала точёной, занимайтесь спортом 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок.


4) С утра натощак выпивайте 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут — 2 чайные ложки оливкового или льняного масла во время завтрака, также можно съесть зеленое яблоко.


5) Завтрак должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.


6) Еду не нужно запивать, после приема пищи еще минут 40 - 60 ничего не пейте! Напитки замедляют пищеварение, приводят к тяжести, расширяют стенки желудка.


7) Есть чаще, но немного, в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа, в одно и то же время.


8) Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.


9) Не ешьте после шести часов вечера или за 3-4 часа до сна.


10) После 16 часов — только белковая пища, углеводы во второй половине дня превращаются в жир.


11) Контрастный душ — панацея от всего. Увеличивает циркуляцию крови, соответственно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. Вперед к новым привычкам!


12) Тщательно пережевывайте пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм. Знаете, почему некоторые много едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это еще и секрет француженок — они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!


13) Чувство насыщения приходит спустя 20 минут после еды. Представьте, сколько всего можно съесть за 20 мин! — так что медлите с едой, тщательно пережёвывая пищу.


14) Превратите приемы пищи в пытку, сидите с прямой спиной, без телевизора/книги, используйте все приборы, сервируйте стол по всем правилам! — Представьте, что перед вам сидит любимый мужчина, также можно есть раздетой перед зеркалом. Поверьте — весьма мотивирует))


15) Захотелось перекусить, а не надо бы? — Сделайте 20 приседаний, 50 прыжков! — Примите ароматную ванную, сходите в магазин, в общем — постарайтесь отвлечь себя от гастрономических изысков.


16) Делайте физические упражнения, хотя бы несколько раз в день по 5 минут.


17) Настройте себя психологически — "я же тратила калории, занималась спортом, так зачем же мне набирать их снова, повинуясь минутному порыву". Силу воли никто не отменял))


18) Периодически в перерывах между едой пейте воду, лучше мелкими глотками - так полезнее. Превратите это в увлекательный процесс — добавляйте лимон, мяту. Полюбите воду.


19) Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса — ваши основные враги. Заучите эти слова и ассоциируйте их с целлюлитом и нависшими боками.


20) Орехи, масло — полезно, но в малых количествах. Это суперкалорийные продукты. Так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность вашего дня! — поэтому не увлекайтесь маслом, заправляя салат. Картошка — только не жареная. Если очень хочется, съешьте картофель в мундире или — пюре.


22) Что в белом, что в сером хлебе количество калорий практически одинаково. Так что без предрассудков — приучайтесь есть без хлеба или переходите на ржаной.


23) Не пейте чай во время еды, вообще не имейте такой привычки! Только отдельно от еды и желательно без сахара.


24) Очень полезен для красоты и здоровья зеленый чай.
Он тонизирует и способствует очищению организма.
из Секреты идеальной хозяйки

Вас также могут заинтересовать статьи:

9 секретов успешного жиросжигания
Добавь объема! 15 лучших причесок для тонких волос
Невозможное возможно: 9 способов похудеть к вечеру
ТЕГИ:
фитнес, Красота
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Жизнь и Мудрость

Правила жизни мафии

Никто не знает жизнь лучше, чем те, кто много раз с ней прощался.

История мафии насчитывает уже больше 100 лет и берет свое начало у берегов Сицилии конца XIX века. За это продолжительное время в мафиозной среде успел сформироваться уникальный кодекс чести.

Сайт собрал свод правил, которые может легко применять не только мафиози.

ДРУЗЕЙ НАШ ДЕРЖАТЬ БЛИЗКП А ВРАГОВ ЕЩЕ БЛИЖЕ

ПРИЁЛУШИВАЙСН К ВИВЕТАМ К0Т0РЫЕ ЛАЮТТЕБЕПРЕИМУЩЕСТВЕ НИКОМУ НЕ ЛАВАЙЁПЁАКИХ ВВВЕТВВ ЁАЬм к

АВМЕ

КРВМЕ ЧЛЕНВЁЁЕМЬИ ЗНАЁ ЩИКВГЛА НЕ ПНЗЕНЛНЙ Никит 0ЧЕМ ты думдвшь АЭМЕ

РЫБУ УБИВАЕТ ВТКРЫТЫЙ РОТ

НЕКОТОРЫЕ ВСТПРВЖНИЧАЮТ ЧТВБЫ НЕ ПРОИГРАТЬ ИГРАЯ ВСТОРПЖНП ТЫ ЩНВЗНАЧНП ПРВИГРАЕШЬ АВЧТ

ДУРАК ТЙТ КТН НЕ МОЖЕТ ВПРНТАТЬ СВВЮ МУЛРВСТЬ АПИС

ь Д к

я отдАм тги дЕонткА своих моэголовогвзов зА одного ЧЕЛВВЕКА УМЕЮЩЕГП РЕШАТЬ вопросы РАЗГВВАРИВАЯ АПМЕ

НЕТ НИЧЕГО ЛЕГЧЕ ИБЕЩАНИЯ

НЕ ТРВГАЙ ПРВБЛЕМУ ПОКА ПРОБЛЕМА НЕ ТРВГАЕТ ТЕБЯ

НЕ ТРЯСИ ЗЕЛЕНУЮ ЯБЛПНЮ КПГДА ЯБЛОКИ ВНЗРЕЕТ 0Н0 УПАДЕТ САМИ

ВСЕГДА ВЫТАБКИВАЙ ЗМЕЮ ИЗ НВРЫ ЧУЖИМИ РУКАМИ АВМЕ

МПЖНН ЛИ ПРПСТИТЬ ВРАГА БПГ ПРОВТИТ НАША ЗАДАЧА ОРГАНИЗОВАТЬ ИХ ВСТРЕЧУ

ВРЕМЯ 0Т ВРЕМЕНИ ТЕРПИ ДУРАКОВ МВЖЕШЬ УЗНАТЬ ЧТ0 Т0 ВТВЯЩЕЕ Н0 НИКНГДА НЕ ВПОРЬ В НИМИ АЭМЕ

АВМЕ

НЕ ПРВБУЙ ГЛУБИНУР КИ

пр Ктвнсо всеми ълвн сгьтйогими имёизвмнными др омчдиницдм АВМЕ


www.adme.ru
ТЕГИ:
открытки, Мудрость, Жизнь
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка