популярное

Как выспаться за 2 часа: режим Сальвадора Дали

Только представьте, 22 часа свободного времени!

Как остановить детскую истерику, задав всего один вопрос

Истерики бывают у всех детей. Можно ли с ними что-то сделать или надо просто подождать, пока ребенок подрастет? Мама из Бразилии делится своим рецептом – он простой и работает.

Нежнейшая выпечка: пирог с творогом и черносливом

Восхитительный творожный пирог с черносливом!

Молитва Иоанну Предтече, которая имеет огромную силу

Каждый, кто к нему обращается, находит долгожданную помощь и обретает покой...

Эволюция Меланьи Трамп: от скромной модели из Словении до первой леди США

Какой была жизнь будущей жены Дональда Трампа до встречи с ним, и как резко она изменилась после.

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

11 правил хорошо одетого мужчины

Чтобы произвести хорошее впечатление, вызвать уважение и восхищение, мужчина должен хорошо выглядеть.

20 фотографий о том, что наш мир прекрасен и без фотошопа

Дух захватывает.

Вкуснейшие острые помидоры

Яркую насыщенную закуску из острых помидоров лучше всего подавать с мясными блюдами (особенно хороша она с шашлычком)

5 дурных привычек, которые появляются, если вы росли в бедности

Если вы выросли в малообеспеченной семье, то в наследство сразу получаете несколько привычек, от которых будет очень сложно избавиться. Сложно, но можно! И нужно.

Настоящий мужчина и не совсем «настоящая» женщина

Все было замечательно, дело приближалось к свадьбе. Как умная женщина, подруга сразу поняла, когда будет сделано официальное предложение, и к очередному походу в ресторан подготовилась основательно!

И в этом весь секрет жизни...

Величайшая мудрость всех времен.

На берег Северного моря выбросило 29 китовых трупов. Вот что обнаружилось у них в животах…

Еще около столетия назад большинству казалось, что просторы нашей планеты необозримы. Люди беспечно использовали ресурсы Земли, загрязняя окружающую среду.

150 ответов Вселенной. Спрашивайте!

Подумайте о проблеме, загадайте число от 1 до 150 – и ищите нужную цифру. Именно под ней вас будет ждать фраза, которую Вселенная просила передать.

Психологическое айкидо: 20 жизненных советов от психолога Михаила Литвака

Все мы изо дня в день подвергаемся агрессивному сопротивлению среды — будь это работа, где приходится лавировать между объемами работы и коллективом, или дома, где у каждого из домочадцев своя жизнь, переживания и эмоции, и в семье это так или иначе задает тон.

Что это за красные пятна и стоит ли из-за них волноваться? Отвечают дерматологи

Некоторые люди, увидев у себя на теле красные точки, не придают этому должного внимания. А зря. Эти образования могут свидетельствовать о заболеваниях, которые требуют незамедлительного лечения. Прежде чем перейти к устранению красных точек, вы должны выяснить причину их появления.

10 роскошных платьев, неподвластных времени! Они никогда не выйдут из моды.

Занимают почетное место в моем гардеробе.

Наталья Водянова рассказала, что кормит грудью уже 15 лет

35-летняя Наталья Водянова настоящий пример для подражания: она не только постоила успешную карьеру фотомодели и активно занимается благотворительностью, но и родила пятерых детей, причем последнего — в июне прошлого года. Казалось бы, и так — предел возможностей. Но нет.

Даже у мужчины, который очень любит вас, есть чужая женщина – и он ее никогда не забудет

В жизни любого мужчины есть женщина, вспоминать про которую он каждый раз будет с нежностью и теплотой, и с непонятной грустью. И это, несмотря на то, что он уже несколько лет в счастливом браке, любит жену и своих детей. Давайте попробуем разобраться, кто эти девушки или женщины, которых не способен позабыть супруг.

Фото дня: бабушка, которая мотивирует!

​Этой бабушке 72 года… Практически каждый день она приходит на площадку и тренируется. Без слов…

Всё это время вы стриглись совершенно неправильно! Обратите внимание на одну деталь…

Безумно простой прием!

15 скандальных высказываний Карла Лагерфельда, от которых волосы встают дыбом

Креативному директору Chanel, Fendi и Karl Lagerfeld 84 года. И мы хотим поделиться его острыми и скандальными высказываниями.

Салат с копченой колбасой и огурцами — свежий и одновременно сытный. Колбаса придает салату приятный копченый вкус. Заправить это блюдо мо

Салат с копченой колбасой и огурцами — свежий и одновременно сытный. Колбаса придает салату приятный копченый вкус. Заправить это блюдо

Все встречи запланированы Богом, в них нет случайностей

У Вселенной есть много удивительных способов, чтобы свести людей друг с другом. В поисках подходящего жилища, работы или спутника жизни многие уезжают на большие расстояния. И в то же время за кулисами мировой сцены работает организация, которая создает для нас совершенные связи. Это – Космический Центр Управления Совпадениями.

Как Рания Аль-Абдулла разрушает стереотипы о женщинах Востока

Уже больше 15 лет королеву Иордании называют одной из самых красивых монарших особ, но известность во всем мире она получила еще и потому, что перевернула представление о мусульманских женщинах.

Гороскоп! Думали пошутить над знаками зодиака, а получилось правдиво

Вы не раз читали серьезное описание своего знака зодиака и даже узнавали в нем себя. Этот гороскоп - совсем другое дело. В нем всего несколько важных пунктов, но каждый с иронией и сарказмом попадает прямо в цель.

  1. Здоровье

После тренировки - кушать

1. После тренировки мы кушаем обязательно! Быстрый белок в виде варёных белков яиц либо протеина при похудении, для поддерживающих вес - быстрый белок + любой фрукт.

2. Если хотите видеть рельефный животик - больше белка, много силовых и кардио тренировок, меньше быстрых углеводов (в том числе, фруктов)

3. Не нужно тренироваться в зале по 3 часа в день. Чередуйте день силовые, день кардио, по 1,5 часа в день максимум.

4. Помните, 80% - питание, 20% спорт. Поедая булочки, вы не добьётесь результата, но и сидя на диете, не надейтесь на красиво прорисованные мышцы подтянутого тела.

5. Не прогуливайте тренировки. Это очень быстро входит в привычку!

Рекомендации по питанию после тренировки для набора мышечной массы:

Подпишитесь на наш канал

из ●●● ЦЕНТР ЭСТЕТИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ D●СИТИ ●●●

Вас также могут заинтересовать статьи:

Сколько углеводов потреблять при жиросжигании

Топ 20 фитнес советов и стратегий от экспертов

Низкий тестостерон

ТЕГИ:
фигура, похудение, фитнес, Тренировки, Советы
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Гороскопы

Структурный гороскоп вас точно удивит

Структурный гороскоп объединяет прагматизм западной астрологии и мудрость восточной.

Очень благодарна за эту статью! Мне так нужны были ответы на многие вопросы… И я их получила! Я желаю чтобы всё задуманное нами — осуществилось! У всех и у каждого! Вселенная очень мудра и если мы чего то очень хотим — обязательно сбудется.

Как часто нам нужны советы, но не хочется выносить мусор из избы… Вот так и у меня было, не знала, что делать и к кому обратиться. И вдруг, как подарок свыше, я наткнулась на вашу статью!

Найдите в таблице пересечение своих Знаков в Зодиакальном и Восточном гороскопе и узнайте, как они влияют на ваш характер.


I Король

Похожее изображение

Король живет по принципу «или все, или ничего». Так что либо в жизни он получает все, либо становится голым королем. В какую бы ситуацию не загнала бы его жизнь, он всегда выглядит достойно и остается человеком.

Рекомендуем: Гороскоп карьеры

Он не стремится главенствовать и руководить, хотя он это очень хорошо умеет делать, ему это просто не надо. Настоящий Король не страдает комплексом на полноценности и не жаждет самоутверждения. Это самодостаточная, спокойная и уверенная в себе личность.

II Вождь

Картинки по запросу вождь девушка

Вождь — это сила, могущество и напор. Он тяготеет к позиции учителя, но его главная сила не в интеллекте, а силе убеждения. Его главная задача по жизни — поднять людей повести за собой.

Вождь — открытый и не лживый. Он не будет лицемерить и, как правило, всегда рубит правду-матку. По жизни он должен реализовывать масштабные проекты и не довольствоваться малым. Он ценит справедливость и силу воли в людях.

III Рыцарь

Картинки по запросу Рыцарь

Рыцарь — это воплощение доброты, честности и любви. Он любит помогать другим, порой в ущерб себе. Не ждет похвалы и восхищения в свой адрес, так как считает, что то, что он делает — его долг. Он всегда готов дать мудрый совет, встать на сторону слабого и проявить заботу к тем, кому она нужна.

IV Аристократ

Картинки по запросу средневековый аристократ

Его главное предназначение — нести в мир красоту. Он любит искусство, творчество и эстетику. Но самая главная его любовь — общество, в котором он может блеснуть своими талантами. Аристократ любит быть в центре внимания. Он отличается оригинальностью и утонченностью во всем. Конфликты и ссоры старается избегать, так как все это лишает его сил.

Рекомендуем: Еврейская зодиакальная мудрость

V Профессор

Профессор отличается рационализмом и здравомыслием.Он последователен во всем,следует правилам и своим принципам. Профессор любит и умеет красиво говорить, убеждать и наставлять. Его главный козырь — это слово и умение находить общий язык. Эмоции для него под запретом, так как если он им поддастся, то его стабильный и привычный мир рухнет.

VI Шут

Задача Шута — смешить и веселить людей. Шут совсем не дурачок, как может показаться на первый взгляд. Он яркий интеллектуал, остроумный и экстравагантный. В жизни ему очень помогает знание человеческой психологии. Шут всегда знает, как и с кем ему общаться, чтобы добиться своего. Он ценит свободу, креатив и независимость. Умеет посмеяться над собой.

Рекомендуем: Тибетский гороскоп: узнайте свою судьбу с точностью 97%

VII Вектор

Вектор — авантюрист, неординарная личность. Он любит борьбу, все неизвестное и нестандартное. Предназначение Вектора — будоражить умы и не дать миру превратиться в скучное болото. Он обладает магнетизмом, сексуальностью и притягательностью. Это настоящий ураган страстей.

1001historyfact.ru

ТЕГИ:
гороскоп, Характер
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка