популярное

Передвижение стаи волков

Максим Аверин — не только талантливый актёр и телеведущий, но и замечательный лектор.

➡ Секреты успеха Великих

Бог рядом и, чтобы он услышал нас, нужно открыть дверь к Нему, распахнув свое сердце навстречу божественному. Но правильную ли дверь мы открываем?

Сколько осталось вашему телу? Быстрый и точный тест

Обычно необходимо сделать множество анализов, чтобы узнать, насколько хорошо функционирует наш организм. Но бразильский ученый Клаудио Гиль Арауджо разработал один простой тест, который, как он уверяет, способен определить, насколько вы по-настоящему молоды. Многочисленные исследования подтвердили, что трюк этот действительно работает.

Чтобы проверить свою щитовидку, нужен только градусник!

Супер! Не знала!

Знаете ли вы, что интеллект передается от мамы?

Умные люди должны благодарить своих матерей за то, что они подарили им такой интеллект.

Измерение частоты эфирных масел и их воздействия на человека.

12 самых частых когнитивных искажений

12 когнитивных искажений, доставшихся человечеству от далеких предков и не дающих нам рационально воспринимать действительность.

Хочешь помочь новичку - делай вместе с ним

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

Она поможет всем тем, кто хочет улучшить своё самочувствие, поверить в надежду, найти свою вторую половинку, а так же укрепить брак. Поставьте "лайк" и разместите у себя икону на странице, и её чудо поможет нам всем!

Очень сильный стих сильной женщины

Спасибо меня предавшим! Я стала ещё сильней… К этой истине рано или поздно приходит каждая, ведь все в этом мире неслучайно!

Как замечать подсказки жизни?

Возможно, вы не поверите, но каждый день мы обязательно получаем от духовных проводников (ангелов-хранителей) подсказки. Если научимся видеть такие знаки и доверять интуиции, поймём, что высшие силы всегда поддерживают и помогают.

Она решила показать миру, как выглядит женское тело после родов.

Вот что из этого получилось!

Шикарное стихотворение

Цепляющее за живое...

Смысл всей моей жизни.

Все что нужно, чтобы сделать жизнь ярче!

Только действия человека говорят о его личности

Я никогда больше не куплю другое лекарство от кашля!

Почему я не узнал об этом раньше!

Шикарный башкирский мультик, который доведет вас до коликов в животе!

Мультфильм «Ни пуха ни пера» является детищем режиссера Рима Шарафутдинова. Этот анимационный шедевр был номинирован на первую Национальную анимационную премию «Икар» в номинации «Аниматор».

  1. Любовь и отношения

36 вопросов, которые сделают вас ближе друг к другу

Ответы на эти вопросы помогут вам создать ощущение близости с человеком в течение всего 45 минут!

Вопросы сформированы на основании исследования доктора философии Артура Арона, проведённого им в Университете Стони Брук в Нью-Йорке, на кафедре психологии. Учёный эмпирическим путём доказал, что именно эти вопросы необходимо задать тому человеку, с которым вы желаете сблизиться. Это может быть незнакомец, с которым вы хотите вступить в близкие отношения, старые друзья или члены вашей семьи.

Итак, найдите удобное место, например – уютно устройтесь на диванчике с вашим собеседником, и приступайте. Метод очень прост. Каждый последующий вопрос получается более личностным, и люди всё более сближаются друг с другом. Действительно, чтобы говорить о сокровенном, необходимо начать с более общих вопросов, например с того, кого бы вы хотели пригласить на ужин, учитывая выбор близких.

В конце сессии Арон предлагал каждой паре смотреть в глаза друг другу в течение четырёх минут. Исследование показало, что таким образом люди очень сильно сближаются и чувствуют взаимное притяжение. Это действительно работает! Не поленитесь потратить около часа на то, чтобы сблизиться с вашим любимым человеком.

36 вопросов, способствующих созданию межличностной близости

1. Кого бы вы хотели пригласить в гости на праздничный обед, учитывая выбор тех людей, которые вас окружают?
2. Хотели бы вы стать знаменитым? Если да, как вы себе это представляете?


3. Прежде чем сделать телефонный звонок, вы когда-нибудь репетировали, что собираетесь сказать? Почему?
4. Что представляет собой идеальный день для вас?
5. Когда вы в последний раз пели для себя? А для кого-то другого?
6. Если вы смогли бы дожить до 90 лет, что бы вы предпочли в последние 60 лет: сохранить ясный разум или красивое тело 30-летнего?

7. У вас есть тайное предчувствие о том, как вы умрете?
8. Назовите три вещи, которые вы и ваш партнер считаете общими.
9. За что вы чувствуете наибольшую благодарность в вашей жизни?


10. Если бы вы могли изменить что-либо из вашего детства, что бы это было?
11. Постарайтесь за четыре минуты рассказать историю своей жизни как можно более подробно.

12. Если бы проснувшись утром, вы вдруг (!) волшебным образом получили какое-либо качество или способность, что бы вы хотели, чтобы это было?

13. Если хрустальный шар мог бы сказать вам правду о вашем будущем, что бы вы первым делом захотели узнать?


14. Есть ли что-либо, о чём вы мечтаете долгое время? Почему вы до сих пор не сделали это?

15. Какое самое выдающееся достижение вашей жизни?
16. Что вы больше всего цените в друзьях?
17. Каково ваше самое заветное желание?
18. Какое самое страшное воспоминание?
19. Если бы вы знали, что через год внезапно умрёте, изменили бы вы свою нынешнюю жизнь? Почему?

20. Что для вас означает дружба?
21. Какую роль любовь и привязанность играет в вашей жизни?
22. Охарактеризуйте вашего партнёра, назвав пять его положительных качеств. Готовы ли вы обменять эти качества на свои?

23. Насколько вам комфортно в вашей семье? Считаете ли вы своё детство счастливее, чем у большинства других людей?


24. Как вы относитесь к вашим отношениям с матерью?
25. Представьте себя вместе с партнёром и сделайте три обобщающих «Мы». Например: «Мы оба во власти этого чувства».

26. Закончите фразу: «Я бы хотел иметь рядом человека, с которым могу поделиться…».

27. Если вы собираетесь стать близким другом человека, скажите, что вам важно знать о нём (о ней).
28. Расскажите своему партнёру, что вы желаете получить от него. Честно говоря, об этом трудно сказать человеку, с которым вы только что познакомились…

29. Поделитесь с вашим партнером самым неприятным моментом своей жизни.
30. Когда вы последний раз плакали перед другим человеком? Или вы считаете, что свои слёзы лучше скрывать?
31. Расскажите своему партнеру то, что хотели бы узнать и о нём (о ней) сами. Например: «Я не замужем». Предполагается ответ: «Я не женат».


32. Что для вас слишком серьёзно, чтобы об этом шутить?


33. Если бы вы знали, что сегодня умрёте, не имея возможности ни с кем пообщаться, о каких словах, не сказанных вашему близкому человеку, вы бы пожалели? Почему вы до сих пор не сказали эти слова?

34. Ваш дом вдруг загорелся. После спасения ваших близких и домашних животных, у вас есть время, чтобы спокойно принять окончательное решение, чтобы спасти какую-то одну Вещь. Что бы это могло быть? Почему?
35. Из всех людей в вашей семье, смерть кого вы примете наиболее близко к сердцу. Почему?
36. Если у вашего собеседника есть личная проблема, поговорите с ним о том, как лучше справиться с этим. Постарайтесь выяснить, насколько она серьёзна и как лучше её решить.

... И ещё несколько вариаций

Если бы вы могли выбрать пол и внешность вашего ребенка, вы бы это сделали?


Готовы ли вы иметь ужасные неприятности в течение года, если после будете вознаграждены огромным состоянием?


Во время поездки в другой город, ваш супруг / любовник проводит ночь с другой. Учитывая то, что они никогда больше не встретятся, и вы никогда не узнаете об этом от других, хотели бы вы, чтобы ваш партнёр рассказал вам правду?

ТЕГИ:
исследования, вопросы, партнёр, ближе, Человек, Семья
Комментарии (4)
4 комментария
Комментировать
  1. Любовь и отношения

Духовный онанизм

В отношении к сексу людей можно разделить на два лагеря — тех, кому нравится «трахаться» и тех, кому нравится «заниматься любовью». Физики и лирики, прагматики и романтики. Первых, прежде всего, интересует физиологическая сторона процесса, вторых — психологическая. Это одна плоскость.

В другой плоскости люди делятся по тонкости восприятия от, грубо говоря, просто пожрать до утонченного гурманства в ощущениях — физиологических или психологических. Можно сказать, что это шкала чувствительности.


И в зависимости от расположения в этой системе координат, проявление сексуальности у людей различается от грубых примитивных форм совокупления до утонченных переживаний на грани духовных откровений.
Так вот, грубая форма сексуальности подразумевает утоление соответствующего голода любыми доступными средствами — в этом и заключается цель сексуального контакта. Индивидуальные качества партнера и душевная близость с ним второстепенны, а на крайний случай можно и вовсе обойтись своими руками без партнера.
С такой позиции легко обнаружить тот мистический пограничный момент, где заканчивается дружба и начинается секс.

Все, что сексуально нейтрально — это дружба, все, что ведет к возбуждению — это флирт, а все, что ведет к оргазму — это уже секс.

А цель всего этого ритуального танца — сладкое ощущение психологической победы и желанная физиологическая разрядка. Просто и примитивно.


На противоположном полюсе все выглядит иначе. Партнер здесь играет первостепенную важность и установление с ним близкого и глубокого душевного контакта является главной и самостоятельной ценностью. А физиологическая или, скорее, тактильная составляющая, естественным образом вплетается в общую канву общения и является еще одним способом почувствовать другого человека и самого себя через него.


Никакой явной границы между сексом и не-сексом здесь уже нет. Секс начинается с первого взгляда и не заканчивается до самого расставания, меняется только, уж простите, глубина взаимного проникновения. Или можно сказать, что никакого секса здесь вообще нет, а есть только всестороннее общение, узнавание себя и друг друга с самых разных сторон и без каких-либо границ. И оргазм тут не является заветной целью, а лишь сопровождает и без того драгоценное общение.


Очевидно, что все мы колеблемся между этими двумя полюсами, склоняясь время от времени то в одну сторону, то в другую. И именно это дает нам возможность прочувствовать принципиальное различие этих двух крайностей в сексе — жажды утоления чисто физиологической потребности и ощущения возбуждающей, сводящей с ума близости с другим человеком. Оргазм, в общем-то, один и тот же, но в первом случае он, как поддельные китайские елочные игрушки — не радует.


А теперь нужно провести довольно тонкую параллель между сексом и духовными поисками. Надеюсь, получится это выразить в словах.


Посмотрите на жизнь, как на отношения, — отношения с самой жизнью или, если угодно, с Богом. Интерес и влечение к другим людям — это лишь частное проявление нашего общего и самого главного интереса — интереса к жизни. Или, если взглянуть глубже, то это нескончаемый интерес к самим себе, который мы утоляем, прикасаясь к различным граням бытия.


Жизнь — это бесконечный процесс самолюбования самопознания Вселенной через саму себя. И мы — люди, с нашими маленькими индивидуальными «Я» — часть этого процесса и его воплощение в частной невротической миниатюре. Мы узнаем себя через других людей и вообще через проживание уникальной ни на кого не похожей жизни — Вселенная не нуждается в повторах.


С такой точки зрения абсолютно не важно, чем именно человек заполняет свою жизнь и на что тратит отпущенное время. Важен сам процесс бытия, каким бы он ни был. Можно играть в отношения и семью, можно в футбол, можно податься в политику, можно выпиливать лобзиком или пролежать всю жизнь на диване перед телевизором — никакой разницы. Бытие есть бытие. Час, проведенный за ковырянием в носу, ничем не отличается от часа, потраченного на поиски лекарства от рака. Жизнь — это огромная песочница с кучей игрушек, где каждый выбирает для себя что-то свое. И споры о том, что важнее, детский совочек или космическая ракета, здесь бессмысленны. Все важно и все тлен.


Но есть среди всех игр одна, претендующая на особое положение, — игра в «духовность». Суть ее в обещании того, что выполнение специальных процедур — «духовных практик» — позволит человеку восстановить утраченный контакт с Богом и зажить припеваючи. Но для этого требуется много и целеустремленно практиковать — молиться, медитировать, поститься, читать священные книги, открывать энергетические меридианы, заниматься осознанными сновидениями, разгадывать коаны, уходить в ритриты, подавать бедным, не есть мясо, любить ближнего своего и много всего прочего делать или не делать, в зависимости от выбранной конфессии.


Строгая праведная жизнь ради достижения высшего духовного рубежа, после которого наконец-то можно будет жить, как захочется. А прямо сейчас жить, как захочется, нельзя — надо сначала избавиться от своих детских социальных страхов просветлеть. Ну, а поскольку просветление светит лишь избранным, то игра в духовность обрекает человека на жизнь в безнадежной тоске по тому, что, вероятно, никогда не произойдет. Но расслабляться нельзя — надо продолжать практиковать, потому что нет в жизни ничего важнее духовного поиска! Духовный поиск — единственное настоящее занятие, все остальное — детские игры и происки дьявола.


Таким образом, духовная практика представляется методом достижения некоего духовного оргазма, который по слухам должен освободить человека от фундаментального внутреннего конфликта и дать ему возможность прожить остаток лет в свое удовольствие. Звучит разумно, но именно тут начинает прослеживаться параллель с темой секса. Не является ли духовная практика чем-то вроде хитрой техники самоудовлетворения ради достижения того самого оргазма, который «не радует»?


Само по себе пиковое переживание, которое коренным образом трансформирует человека, никто не отрицает — что-то такое действительно с людьми происходит. Но все они потом в один голос говорят, что любое личное усилие ведет в противоположном направлении, а это значит, что не может быть никакого «метода».


Сама постановка вопроса о методе и, тем более, назначение «духовности» таковым методом — это коварная ловушка ума. Нет никакого способа попасть «туда», но стоит приглядеться и оказывается, что каждый чих, каждый мельчайший порыв души — это и есть способ. Проживание жизни безо всякой идеи и надежды получить что-то кроме самой прожитой жизни — вот это способ или, точнее, это и есть искомое «То». Все, что может принести с собой пробуждение, и так лежит у нас под самым носом. Нет и не будет ничего другого, чем та жизнь, которую мы проживаем сегодня. И никакая духовная практика не поможет начать жить, потому что жизнь и так уже идет полным ходом, и прямо сейчас мы находимся в самом разгаре ее сюжета.


Нет никакой ошибки в том, чтобы жить праведной жизнью и заниматься духовными практиками, ошибка в том, чтобы считать, что это занятие находится на каком-то особом счету среди всех прочих занятий, доступных человеку. Представление о том, что игра в праведника ведет к Богу, а все прочие игры уводят от него — это огромное заблуждение, равно как и представление о том, что поиски Бога, «духовность» — это что-то настоящее, а все остальное — ложное и бессмысленное.


К Богу человека ведет не какая-то конкретная особенная игра, а увлеченность игрой — участие, проживание и переживание жизни во всем ее многообразии. И если есть желание попасть куда-то «туда», то ни в коем случае нельзя противопоставлять игру в духовность всем остальным играм. Как только духовной практике придается особый смысл, так сразу же она превращается в «метод», и на этом крест — путь «туда» заказан.


Пробуждение или спасение души — это не оргазм, которого нужно достичь любой ценой, любой техникой с любым партнером, это побочный эффект глубокого проживания жизни. И духовные практики, даже если они приводят к некой духовной разрядке, — это не более чем онанизм, пусть и одухотворенный. Как близкий контакт с человеком подразумевает наступление оргазма в какой-то момент общения, так и близкий интимный контакт с жизнью, рано или поздно приводит к естественному осознанию своего тождества с процессом бытия. А если не приводит, то не в этом и счастье — точно так же, как в общении с другим человеком счастье далеко не в оргазме.


Есть люди, которым достаточно самых грубых форм секса, есть люди которым нужен глубокий человеческий контакт, а есть те, кому просто нравится секс. Для первых секс — это метод достижения оргазма. Для вторых — еще одна грань общения, неотделимая ото всего остального. Для третьих — просто игра, интересная и увлекательная сама по себе.
С духовностью все точно так же. Есть те, кто понимает духовность в самом примитивном смысле и видит в ней надежду на избавление от страданий. Есть те, для кого сама повседневная жизнь, бытие — это и есть высшее проявление духовности. А есть те, кому просто нравятся духовные практики, точно так же, как кому-то нравится заниматься фитнесом, водить машину или руководить собственной фирмой.


Ирония в том, что только последняя категория граждан знакома с понятием просветления или спасения души и именно они делают из этого переживания свою торговую марку. И тогда возникает общая иллюзия, что именно «практикам» принадлежат эксклюзивные права на духовный оргазм. И чтобы получить хотя бы малейший шанс на спасение души, нужно тоже стать «практиком».


Да, человек, всей душой любящий секс, вероятно, знает о его тонкостях больше, чем те, для кого секс — это чисто механическая процедура. Можно предположить, что он испытывал самые различные переживания в самых различных позах, и ему есть, что рассказать об этом простым смертным. Но ведь срывающий крышу оргазм — это не результат изощренной техники, а разрядка глубокого всепоглощающего возбуждения. И никакая хитрая техника здесь не поможет — возбуждение приходит из какого-то совсем другого места. А когда оно есть, никакая техника уже и не нужна — и одного взгляда достаточно, чтобы взорваться.


Вот и с духовной практикой все примерно так же. Любители этой игры знают множество техник и поз для достижения различного рода тонких переживаний. И время от времени у них действительно случаются «оргазмы», о которых они тут же начинают трубить во все стороны. Но у них нет никакой секретной техники духовного возбуждения и именно в этом смысле они находятся в равных условиях с людьми, далекими от всякой духовности. И к тем, и к другим возбуждение или вдохновение приходит каким-то иным таинственным способом, и именно от его глубины и интенсивности зависит наступление разрядки. А знание секретных тибетских техник медитации тут не значит ровным счетом ничего, как в сексе абсолютно ничего не значит отточенная техника 64 поз Камасутры.
Дело не в технике достижения оргазма — дело в возбуждении. И если уж говорить о каких-то сознательных усилиях, то направлены они должны быть не на скорейшее достижение предельного переживания, а на обнаружение того, что именно нас возбуждает в этой жизни, что именно срывает нам крышу, что именно вырывает нас из болезненной фиксации на собственной личности и заставляет сфокусироваться на процессе бытия.


Отношения, музыка, разведение кроликов или духовные практики — совершенно не важно! Главное, чтобы это сводило с ума, будоражило, возбуждало до дрожи в теле. В сексе самое сильное возбуждение возникает из самого секса. В жизни — из самой жизни. Обнаружить себя в гуще событий, главным героем своего собственного сюжета — что может быть более возбуждающим?
Олег Сатов из Многомерность СознаниЯ

ТЕГИ:
духовность, СЕКС, психология
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка