популярное

РОДИТЕЛИ"
Таблица совместимости с ребенком!

Если ребенок:
- ОВЕН - неизбежны споры с мамой у которой знак Зодиака...

- ТЕЛЕЦ - идеальной мамой для него будет ...
Продолжение под фото▼

Упражнение «Крокодил» — избавит от врожденных и приобретенных нарушений позвоночника!

Долгожданное облегчение...

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

#BestVideo@best_fitness

Женская энергия стоит дорого

Удачно вышла: как выглядят первые жены Плющенко, Баскова и других звезд

Это сейчас их жизнь обсуждает вся страна, а ведь были времена, когда эти мужчины спокойно обустраивали семейное гнездышко и даже подумать не могли, что когда-нибудь станут известными. О тех, кто был рядом со знаменитыми мужчинами до того, как тех накрыло волной популярности, читай в нашем материале.

Еще наши бабушки и мамы чистили с ее помощью раковины и пекли пироги. Но ведь сегодня существует огромное разнообразие всяких высокоэффективных средств. Так зачем возвращаться к банальной соде? Потому что она очень дешева, эффективна и экологична. Ее можно использовать не только для чистки.

Александра Федоровна Романова

Фразы для общения на английском языке

ЭТО ШЕДЕВР! Музыка Игоря Крутого, исполняет Анжелика Варум-«МАМА»! ДО ДРОЖИ!

У меня нет слов! ПОТРЯСАЮЩЕ!Просто послушайте сердцем!❤❤❤👏

Совсем скоро смотрите на всех дачах страны. Реалити-шоу "Дача"

Съедайте чеснок и мёд натощак в течение 7 дней, и вот что произойдёт с вашим организмом!

Чеснок — ингредиент вкусных блюд в большинстве кухонь мира. Кроме уникального вкуса, он славится эффективностью при лечении болезней, особенно если есть его в необработанном виде.

11 фильмов, которые не отпустят вас до последней минуты

Это кино интригует и завораживает, вовлекая вас в свой мир, который может быть странны, интересным, непонятным и даже пугающим, но таким притягательным. Предлагаем вам подборку хорошего кино разных годов, которое точно не оставит вас равнодушным.

Психосоматика болезней

Психосоматика изучает взаимосвязь между жизнью нашей души, нашими эмоциями, реакциями на жизненные события и тем, как это отражается в нашем теле. В статье исследуются психологические причины болезней.

Убрать складки на шее легко. Смотрите только сегодня в нашем видео!

Делай эту гимнастику и все складки, морщинки исчезнут!

3 простых шага для обретения уверенности в себе без помощи психологов

Как преодолеть свою неуверенность в собственных возможностях

А повторить совсем не сложно!

Жидкость в коленном суставе? Смотрите простейший способ избавиться от нее!

Многие люди травмируют свои колени. Различные ушибы вызывают болевые ощущения, а некоторые травмы даже вызывают появления и накопление жидкости в них.

Я рада, что я доросла до того, что осознала: смысл любви не есть влюбить в себя этого человека

Но мы привыкли выдавать желаемое за действительное и романтизировать свои собственные недостатки. Подавать свои милые пороки с изящной стороны.

О ХАРАКТЕРЕ ДЕВУШКИ РАССКАЖЕТ ЕЕ МАКИЯЖ

Хм, а в этом что-то есть...

Ценные советы, если просят отрыть капот или багажник.

Как не попасть в тюрьму после обыска

Самые низкие результаты в тестах на определение коэффициента развития интеллекта показали те, кто много лет увлекается стилем хип-хоп, а также — рэпом. Рэперов, таким образом, называют самыми «недалекими» среди всех испытуемых.

ФОРМУЛА УСПЕХА

Знаменитый американский психолог, а также ведущая «Рубрики отношений» в легендарном шоу Опры Уинфри — Марта Бек, придумала замечательную формулу успеха.

КАК ПОВЫСИТЬ СВОЮ ЭНЕРГЕТИКУ?

Вы получаете энергию, когда испытываете положительные чувства, и вы тратите энергию, когда испытываете негативные чувства.

by Мотивация. Дальше - Больше!

Многие звезды до их популярности были отнюдь не завидными красавцами и никто даже подумать не мог, что когда-либо они добьются таких высот. Мы вспомнили 15 российских знаменитостей, которые в юности выглядели абсолютно по-другому.

  1. Жизнь и Мудрость

10 ключевых ингредиентов для счастья

Спросите десять людей, в чем для них заключается счастье, и вы, скорее всего, получите десять разных ответов. Интересно, что каждый из них при этом имеет схожие привычки и предпочтения.

Эти привычки являются ключевыми компонентами к их счастливой жизни. Как ни странно, эти привычки не имеют ничего общего с тем, как выглядит человек, насколько он богат или умен в сравнении с другими.

Что делает людей несчастными?

Конечно, есть ряд обстоятельств и ситуаций, которые делают людей несчастными.

Ниже приведен список из 7 самых разрушительных привычек, которые несчастные люди, как правило, практикуют на ежедневной основе:

1. Попытка достичь совершенства

Ваше поведение и жизнь не должны быть идеальными, чтобы вы могли почувствовать себя счастливым. Но это заблуждение достаточно распространено, и многие люди его разделяют. Вы будете гнаться за несбыточной целью, что заставит вас страдать.

2. Сравнение с другими

Это не только одна из наиболее распространенных вредных привычек, перечисленные здесь, но и одна из наиболее разрушительных. Мы склонны сравнивать себя самого, наши отношения, и наше общественное признание с другими. В результате, вы создаете много негативных чувств и мыслей.

3. Сосредоточенность на отрицательных моментах

Говоря о негативных аспектах вашей жизни и ситуациях, вы будете несчастны. А благодаря этому, вы втяните и окружающих в свои страдания.

4. Застрять в прошлом или много думать о будущем

Вспоминая конфликты, упущенные возможности и болезненные моменты жизни, вы загоняете себя эмоционально и психически. Вы также можете создавать кошмарные сценарии того, что произойдет в будущем, представляя, что вы заболеете, обанкротитесь или вступите в неудачные отношения.

5. Ограничиваете свою жизнь, думая, что все и вся в мире крутится вокруг вас

Мысль, что мир вращается вокруг вас, заставляет вас многого избегать из страха быть отвергнутым. Вас постоянно тревожит, что другие подумают и скажут.

6. Жизнь в мире негатива

То, что мы видим, слышим, читаем, те люди, которые нас окружают несомненно влияют на наши эмоции и мысли. Если вы постоянно подвергаете себя негативу и позволяйте ему проникнуть в вас, счастье окажется практически недосягаемым.

7. Усложняете свою жизнь

Жизнь и так достаточно сложна, так почему вы хотите сделать ее еще хуже? Восприятие мира в черном цвете, создает стрессовые ситуации для вас самих. Тем не менее, выработка правильных и полезных привычек может сделать вашу жизнь проще.

Важно отметить, что счастье не приходит в одночасье. В конце концов, вы становились несчастными на протяжении многих лет, и вы не можете просто стереть этот опыт, щелкнув выключателем или взяв волшебную таблетку. Просто убедитесь, что вы установили сложные, но достижимые цели для себя.

10 ингредиентов для счастья

Счастье каждого человека заключается в разных аспектах. Тем не менее, исследования показывают, что следующие 10 элементов способствуют стимулированию счастья индивида и его благополучия:

1. Принятие

Постоянное обсуждение своих недостатков, не сделает вас счастливее. Примите себя таким, каким вы есть. Это необходимый шаг на пути к вашему счастью и благополучию.

2. Цените

После того как вы начнете замечать мир вокруг вас, вы начнете ценить его гораздо больше.

Вы должны жить сегодняшним днем, этой самой минутой и ценить то, что имеете.

3. Направление

Вы должны иметь цель для того, чтобы чувствовать себя хорошо о будущем. Это требует направления и мотивации. Наши цели должны быть сложными, но реальными для достижения. Невозможность цели создает чрезмерную нагрузку. Однако, выбирая амбициозную цель, это дает необходимую мотивацию.

4. Эмоции

Регулярные положительные эмоции, такие как удовлетворенность, благодарность, вдохновения и гордость, помогает нам развивать наши ресурсы.

Это помогает нам сосредоточиться на положительных аспектах нашей жизни (стакан наполовину полон, а не наполовину пуст).

5. Осуществление

Ваш ум связан с вашим телом. Поэтому, когда вы активны, это обеспечивает вам не только физическое, но и эмоциональное здоровье. Ваше настроение улучшится, выведет вас из депрессии в результате.

Любопытно, что наша деятельность не должна включать в себя сложные упражнения. Есть простые вещи, которые мы можем делать каждый день, чтобы оставаться активными.

6. Отдавайте

Заботиться о других жизненно необходимо для счастья человека. Когда мы даем другим или хотим помочь им, это делает нас счастливее, мы становимся здоровее в процессе.

Помогать другим – это важный аспект в построении лучшего общества. Помимо этого, это помогает нам развивать крепкие связи с окружающими.

7. Значение

Люди чувствуют себя увереннее в себе и в своих силах тогда, когда их жизнь имеет цель и смысл. Кроме того, они испытывают меньше беспокойства, депрессии и стресса в жизни.

8. Отношения

Отношения с другими людьми - неотъемлемый компонент нашей жизни. Лица, которые имеют широкие, крепкие отношения с другими счастливее и здоровее. Это также помогает нам жить дольше.

Мы можем увеличить нашу самооценку, развивая тесные отношения с членами нашей семьи и друзьями.

9. Устойчивость

Все мы испытывали недостаточность, потери, стресс и травмы в жизни. Тем не менее, это то, как мы реагируем на те аспекты, которые могут оказать огромное влияние на нашу жизнь и благополучие. Другими словами, это наш способ подняться, когда нас сбили с ног.

10. Пробуйте

Есть множество преимуществ в обучении. У вас есть шанс обзавестись новыми идеями, поддерживать свое любопытство и узнать новые вещи.

Мы становимся устойчивее, приобретаем уверенность в себе и в своих силах, появляется чувство выполненного долга.

ТЕГИ:
Счастье, Мудрость, Жизнь, рецепты счастья, Советы
Комментарии (2)
2 комментария
Комментировать
  1. Фото, Мотиваторы, Подборки

Бразильская попа к лету

Комплименты вашей фигуре стоят того, чтобы немного потрудиться.
Подпишитесь на наш канал

Вас также могут заинтересовать статьи:

Формула - планка
7 хитрых трюков макияжа
«Я могу тебя очень ждать» Эдуард Асадов
ТЕГИ:
спорт, фитнес
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка