-
Здоровье
Здоровье — это новая сексуальность
«Здоровье — это новая сексуальность», — именно так основатель вегетарианских ресторанов Fresh Ирина Азарова называет первый материал своей колонки о «зеленом» образе жизни, полезном питании, красоте и внутренней гармонии. Так, сегодня она расскажет тебе о том, какие продукты подойдут для романтического ужина, подольют масла в огонь и благоприятно скажутся и на тебе, и на твоем мужчине.
Ирина Азарова - увлеченная вегетарианка
, основатель сети ресторанов Fresh:
«Вегетарианцев всегда спрашивают о гуманности, экологии и здоровье, но мне кажется, что многим интересно также узнать о том, как растительная пища влияет на личную жизнь. Завтра День Святого Валентина. Для меня это немного «школьный» праздник, но влюбленным не помешает лишний повод для того, чтобы еще раз признаться в своих чувствах и посвятить этот вечер своей половинке. Поэтому темой первого моего поста стало трио «любовь, сексуальность, вегетарианство!»
▼ Читать далее
-
Семья и дети
АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»
Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.
Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)
Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА
▼ Читать далее
