популярное

«Дай руку, деда»

Известный актер, писатель и человек недюжинного таланта Леонид Филатов сильно болел, и перед смертью он проводил много времени в больнице. После тяжелой операции он мог и должен был умереть, но в его жизни была маленькая внучка Оля, ради которой он еще несколько лет прожил. Именно ей перед смертью он успел написать это стихотворение.

Отдых на острове Бали.

В этой статье мы поговорим о пляжах Бали и их нюансах , которые каждый турист должен знать, при планировании отдыха.

20+ изображений, которые расскажут о нашем теле лучше любого учебника

20+ изображений, которые расскажут о нашем теле лучше любого учебника:

ВСЕМ ЖЕНЩИНАМ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ

Каждая женщина говорила подобное или слышала что-то такое от своей подруги. А ведь все прекрасные дамы чуточку саркастичные, немного задумчивые, всегда – улыбчивые и неповторимые… Обязательно прочитайте для поднятия настроения – оно того стоит!

Об этом человеке забыла смерть и ему уже более 180 лет!

Он просто отказался умирать. 😲😲😲
Дожив до 180, он раскрыл миру свой секрет... 😲

Ох, не зря ролик посмотрело больше 7,5 млн. человек!

Бьюти-эволюция Екатерины Варнавы: как изменилась звезда Comedy Woman

Звезда Comedy Woman Екатерина Варнава — обладательница яркой и неординарной внешности. Екатерина — очень высокая девушка с крупными чертами лица, которая любит яркий макияж и не имеет ничего против пластической хирургии. Посмотрим, как изменилась Варнава за 15 лет.
Мы решили взглянуть, как изменилась внешность звезды Comedy Woman Екатерина Варнава за последние 15 лет!

Меткие цитаты про каждый знак зодиака. И ты там есть!

Посмотри, может быть, ты увидишь там свои сокровенные тайны?

Ваша кожа будет иметь идеальный тон, без морщин и пигментных пятен, всего за 3 дня!

Ваша кожа будет иметь идеальный тон, без морщин и пигментных пятен, всего за 3 дня! Супер эффект быстро и просто! 👍👍👍

В этой подборке мы совместили все: бурную фантазию свадебных фотографов, гениальное мастерство фотошопа и просто неистовые моменты, пожалуй, самого сурового празднования в мире — Русской Свадьбы.

Приятного просмотра :)

27 трюков на кухне, которые нужно знать каждой хозяйке

Пункт №15 изменил мою жизнь

Чтобы не стало холодно и грустно, к ней прикасаться надо, чуть дыша. И если нет уверенности полной, что ты не причинишь другому боль.
Пусть не нарочно, пусть невольно — остановись! Замри. Не тронь…

Какие любовники запоминаются лучше всего?

От мужчин, с которыми у вас был интим пару лет назад, обычно нет никакого толку. Их даже вспомнить получается только после пяти водочных коктейлей. Время стирает из памяти их лица, имена, оставляя лишь кратковременные вспышки. На этом обычно все воспоминания и кончаются...

Плавание называют лучшим фитнесом для собак. Героев этого видео не нужно уговаривать. Они четырьмя лапами за водные процедуры.

Он знал, что жена не заходит в Фейсбук и выложил признание об Измене

Я стесняюсь признаться в этом, но я, вроде как, сегодня изменил своей жене. Я постараюсь объяснить, что произошло: я был в супермаркете, и покупал....

Солкосерил от морщин

Как же достали эти морщины! Такую фразу изо дня в день повторяет 1000 женщин¸ поднявшись утром по звонку будильника и заглянув в зеркало. Особенно убивают те, что образуются возле губ. Со временем они превращаются в глубокие складки, и тут уж ничего не поделаешь...

"Не цены высокие, а вы мало зарабатываете". Глава области обратился к молодежи

Врио главы Липецкой области посоветовал ничего у властей не просить.

11 правил Кама Сутры для женщин

Хотите, чтобы рядом был Тот Самый? Чтобы любил, на руках носил, платья и украшения дарил, был сильным и нежным?

10 безгранично сильных фильмов 2017 года, которые заденут вас за живое

Эти 10 фильмов точно достойны внимания.

Предложение, от которого невозможно отказаться

Когда мужчина заявляет, что хочет заниматься со мной сексом, он, вероятно, уверен, что осчастливил меня чрезвычайно. Он ведь единственный и неповторимый, кто сделал мне такое уникальное предложение. Ну ок, допустим, я тоже не против. (А чо такова? Я же живой человек). И вот тут начинается самое интересное, а именно подсчет профита, который получает каждая из сторон.

73% людей отвечают не верно

Правильный ответ ниже.

Что происходит с телом, когда вы едите овсянку каждое утро?

10 фильмов, над которыми плачут даже мужчины

Сильная подборка.

Фредди Меркьюри и Мэри Остин: Романтические фотографии легендарного лидера Queen и «любви всей его жизни»

В погоне за острыми ощущениями музыкант перепробовал в своей жизни почти все, и некоторые страницы из его биографии заставляют краснеть даже тех, кто ханжеством и целомудрием не отличается. И всё же была у него особая связь, привязанность всей жизни Мэри Остин.
👉 kulturologia.ru/blogs/111118/41248/

Эти 5 продуктов помогают 114-летнему мужчине быть в уме и здравии. Никогда бы не подумал…

Возьми себе за привычку кушать их каждый день!

Муж этой 4-летней девочки на 25 лет старше ее! Понятно, почему родители пошли на это

Что бы ни говорили, но он просто потрясающий человек!

К флакону прикреплен снимающийся медальон, а в коробку вложена открытка, на которой можно написать все, что вы чувствуете.
Аромат приятно дарить и получать. Ведь он представлен в нарядной подарочной упаковке.
Верхние ноты – искрящийся мандарин, роза и фрезия.

  1. Здоровье

50 лет вранья про сало и яйца

Вы начинаете утро с белкового омлета без соли, а заканчиваете - отварной куриной грудкой? То, что называлось "здоровым питание" на протяжении 50 лет, теперь ведет к ожирению и диабету, - эту информацию подтвердили изменения официальных диетологических рекомендаций в США.

Если вы - "за" здоровое питание, у нас для вас плохие новости. Вам грозят ожирение, диабет и сердечные болезни - существенно больше, чем любителям кофе со сливками и хороших стейков.

В нашей культуре пища чрезвычайно сильно нагружена разными смыслами, ее потребление может вызывать не только удовольствие, но и гордость, вину, стыд (если съели вредную, запретную, плохую еду!).


Одна из самых распространенных идей о пище в нашей культуре - разделение еды на "здоровую" и "нездоровую". Этот подход порождает:

  • огромную тревогу в связи с питанием;
  • усиливает обсессию - фиксированность на теме еды;
  • присваивает человеку статус "плохого" или "хорошего" в зависимости от той еды, которую он съел.

Подход интуитивного питания учит нас не разделять пищу на здоровую и не здоровую, а выбирать еду по внутреннему желанию, потребностям тела. Зачастую эта идея вызывает удивление. сопротивление, даже шок - как это так, не бывает здоровой и нездоровой еды.

Как же тогда выбирать "правильное", полезное, причиняющее моему телу добро и улучшающее здоровье?

Ответ на этот вопрос: интуитивное питание дает простой и уже вам знакомый способ: выбирать то, что сейчас хочет ваше тело.

Почему? Да потому, что представления о том, какая еда является "здоровой", в диетологии постоянно меняется.

Событие огромной важности в диетологии

Впервые за много лет были кардинально изменены официальные диетологические рекомендации в США - а именно по ним впоследствии формулируются все другие диетологические рекомендации в других странах.

"На протяжении двух поколений американцы питались в соответствии с диетологическим рекомендации, суть которых не подтвердилась в клинических исследованиях", - написали на прошлой неделе все без исключения крупные СМИ, а также журналы о здоровье и здоровом образе жизни.

Что же изменилось?

Во-первых, рекомендация поддерживать в питании низкий уровень жира полностью себя исчерпала. В новой версии рекомендаций указывается, что холестерол, содержащийся в пище, не имеет никакого отношения к холестеролу в крови. Американцы - а следом за ними и весь мир, использующие эти рекомендации, совершенно напрасно избегали яичных желтков и печени десятилетиями.

Изменения этой рекомендации окажут влияние на питание всех людей, начиная со школьных завтраков и заканчивая советами клинических диетологов.

Как же так получилось, что нас обдурили и заставили есть белковые омлеты и отказаться от жирного мяса?


Как пишет "Нью-Йорк Таймс", в этом велика роль лобби пищевой индустрии, "мутившей воду" (продукты с низким содержанием жира прекрасно продавались десятилетиями).

Но основной причиной является то, что эти рекомендации были основаны на очень слабых научных доказательствах: исследованиях наблюдательного, эпидемиологического характера. Эпидемиологические исследования демонстрируют связь, ассоциацию, но не причинно-следственную связь между явлениями.

Вместо того, чтобы принять ограниченность таких данных для обоснования рекомендации, ученые переоценили их значимость.

  • Большинство диетологических рекомендаций основывались на исследованиях Гарвардской медицинской школы, однако в 2011 директор школы признал, что результаты их исследований не могут быть воспроизведены в клинических экспериментах, то есть не могут быть подтверждены.
  • Также сомнениям подверглось ограничение в употреблении соли. Целый ряд исследований в последние годы получили данные, опровергающие связь употребления сатурированных жиров и заболеваний сердца, как мы привыкли думать.
  • Тот факт, что мы годами ограничивали жиры и холестерол в своем питании, мог причинить серьезный ущерб нашему здоровью. Урезание жиров в питании автоматические означает увеличение употребления углеводов - зерна и круп, овощей и фруктов, того, что мы считали "здоровым питанием" десятилетиями. За последние 50 лет количество потребления жиров сократилось на 25%, тогда как потребление углеводов возросло на 30%.

Согласно последним исследовательским данным, такой стиль питания увеличивает риск развития ожирения, диабета и заболеваний сердца значительно больше, чем питание, в котором присутствуют жиры и холестерол.

В настоящий момент комитет, занимающийся формированием новых рекомендаций, предлагает исключить "нежирное мясо" из списка рекомендованных для здорового питания продуктов и убрать рекомендации сократить красное мясо и обработанное мясо. В частности, нежирное мясо полностью исключат из школьных завтраков.

Могут ли диеты, исключающие употребление мяса, быть здоровыми?



Могут. А могут и нет. Мы просто до сих пор толком не знаем этого. Не существует серьезных исследовательских данных, на которые мы могли бы опереться, которые включали бы взрослых вегетарианцев и описывали детей.

Фактически, пишет "Нью-Йорк Таймс", с тех пор, как в 1961 году были выпущены рекомендации ограничения сатурированных жиров и холестерола, американцы были вовлечены в безответственный, неконтролируемый диетический эксперимент. Настала пора более скептически смотреть на результаты эпидемических исследований и перестраивать стратегию питания с самых ее основ.

До тех пор, пока этого не произошло, рекомендуется вернуться к доброй старой диете наших предков: поменьше круп, поменьше сахара, побольше животной пищи - мяса, масла, необезжиренных молочных продуктов. из svetlyachok

Вас также могут заинтересовать статьи:

Наш организм устроен так мудро, что в нем есть «точка счастья»
Здоровье — это новая сексуальность
Смертельно опасная еда!
ТЕГИ:
питание, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
aa

10 ярких ролей, которыми запомнился Николай Караченцов

❗ Умер актёр театра и кино Николай Караченцов. Он снялся более чем в 100 фильма, озвучивал популярные советские мультфильмы и зарубежные фильмы, в театре Каченцов прославился ролью графа Резанова в рок-опере "Юнона и Авось" - одном из самых известных спектаклей театра "Ленком". Светлая память прекрасному актёру...
👉 kulturologia.ru/blogs/261018/41054/


26 октября 2018 года после продолжительной болезни скончался легендарный российский актер Николай Караченцов. Ему было 73 года. До своего дня рождения он не дожил один день. Николай Караченцов проходил лечение в Московской городской онкологической больнице. Актёр 40 лет прослужил в театре «Ленком», снялся более чем в 100 фильмах и все сложные каскадёрские трюки всегда исполнял сам. Но зимой 2005 года его жизнь резко изменилась после того, как он попал в аварию. 13 лет семья мужественно боролась за жизнь актёра. Сегодня вы вспоминаем роли Николая Караценцова, которые принесли ему любовь миллионов зрителей.


«Смерть» в рок-опере «Звезда и смерть Хоакина Мурьеты»

«Смерть» в рок-опере «Звезда и смерть Хоакина Мурьеты»
«Смерть» в рок-опере «Звезда и смерть Хоакина Мурьеты»

«Смерть» в рок-опере «Звезда и смерть Хоакина Мурьеты»

Именно роль смерти, которую пришлось Николаю Караченцову сыграть в ленкомовской рок-опере «Звезда и смерть Хоакина Мурьеты» принесла молодому актёру настоящий успех. Инициатором спектакля был Марк Захаров, но поставить оперу удалось не сразу – её запрещали к показу 11 раз. Но премьера была по-настоящему оглушительной. После этого спектакля Марк Захаров начал приглашать Караценцова и в другие свои постановки.

Подпишитесь на наш канал


Граф Резанов в опере «Юнона и Авось»

Граф Резанов в опере «Юнона и Авось»
Граф Резанов в опере «Юнона и Авось»

Граф Резанов в опере «Юнона и Авось»

«Юнона и Авось» - ещё одна рок-опера «Ленкома». Зрители увидели её в 1981 году, и она не сходит с экранов и сегодня. По сюжету, граф Резанов соблазняет дочь испанского губернатора Кончиту, которая была уже помолвлена. Судьба жестоко наказала графа, и даже любовь девушки не спасла его.
Актёрский состав менялся неоднократно, то графа Резанова всегда играл Николай Караченцов. И только после страшной аварии, в которую попал актёр, роль эту начали исполнять другие актёры.

Вернувшийся в фильме «Старший сын»

Николай Караченцов в фильме «Старший сын»
Николай Караченцов в фильме «Старший сын»

Николай Караченцов в фильме «Старший сын»


Дебют Николая Караченцова в кино состоялся в фильме «Штрихи к портрету В. И. Ленина», но зрители полюбили его за другую роль. В драме «Старший сын» актёр сыграл студента, который выдал себя за сына незнакомца, а тот радостно признал в нём своё родное чадо. Но в итого герой Караченцова сам привязался к «отцу», да ещё и влюбился в свою «сестру».

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Что осталось за кадром фильма «Старший сын»: Четыре свадьбы и один пропавший актер

Маркиз Рикардо в мюзикле «Собака на сене»

Караценцов в роли Маркиза Рикардо в мюзикле «Собака на сене»
Караценцов в роли Маркиза Рикардо в мюзикле «Собака на сене»

Караценцов в роли Маркиза Рикардо в мюзикле «Собака на сене»

Год 1977… Николай Караченцов впервые запел на экране и умел оглушительный успех. В фильме «Собака на сене» он играл вместе с Маргаритой Тереховой и Михаилом Боярским. В исполнении Николая Караценцова в этом фильме прозвочала серенада «Венец творенья, дивная Диана…»

Подпишитесь на наш канал


Урри в детском фильме «Приключения Электроника»

Николай Караченцеы в детском фильме «Приключения Электроника».
Николай Караченцеы в детском фильме «Приключения Электроника».

Николай Караченцеы в детском фильме «Приключения Электроника».

На этот раз Николаю Караченцову досталась роль гангстера иностранной преступной банды, который должен был похитить Электроника. По сюжету фильма, Урри приехал в СССР на мотоцикле и неоднократно пытался похитить электронного чудо-мальчика и запихнуть его в специальный чемодан. А всё для того, чтобы робомальчик помог совершить бандитам кражу века. После выхода фильма на экраны в народ ушла фразочка: «Урри, Урри!! Где кнопка!!»

Билли Кинг в фильме «Человек с бульвара Капуцинов»

Билли Кинг в фильме «Человек с бульвара Капуцинов».
Билли Кинг в фильме «Человек с бульвара Капуцинов».

Билли Кинг в фильме «Человек с бульвара Капуцинов».

В фильме «Человек с бульвара Капуцинов» Николай Караченцов должен был сыграть бармена Гарри, но после проб ему досталась роль Билли Кинга, которую сначала хотели отдать Ярмольнику, который в результате сыграл одноглазого ковбоя.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Последняя киноработа Андрея Миронова: Что осталось за кадром фильма «Человек с бульвара Капуцинов»

Даниэль Корбан в детективе «Ловушка для одинокого мужчины»

Николай Караченцов в роли Даниэля Корбана.
Николай Караченцов в роли Даниэля Корбана.

Николай Караченцов в роли Даниэля Корбана.

В этом фильме Николай Караценцов сыграл роль мужа, который пришёл в полицию с заявлением о пропаже своей молодой жены. Тело женщины нашли и подозревают в убийстве её мужа – Даниэля Корбана, но его вину доказать никак не удаётся. И тогда е нему подсылают «лже-Элизабет» - девушку, которая выдает себя за его жену. Даниэлю остаётся или признать самозванку или же сдаться полиции. Ни один из вариантов ему не подходит.

Детектив в сериале «Д.Д.Д. Досье детектива Дубровского»

Караченцов в роли детектива Дубровского.
Караченцов в роли детектива Дубровского.

Караченцов в роли детектива Дубровского.

В сериале «Д.Д.Д. Досье детектива Дубровского» Николай Караценцов сыграл главную роль. Экс-сотрудник МВД Роман Дубровский стал частным детективом, который расследует самые сложные дела. Например, он разоблачает целый синдикат, где политиков планируют заменять их двойниками, созданными при помощи пластической жирургии.

Петр I в «Тайнах дворцовых переворотов»

Караченцов  в роли Петра I.
Караченцов в роли Петра I.

Караченцов в роли Петра I.

В сериале «Тайны дворцовых переворотов» Караченцов сыграл самого Петра I. И хотя на экране он пробыл недолго, так как основное действие фильма развивается вокруг борьбы за трон после смерти монарха, роль оказалась яркой и запоминающейся.

Князь Печерский в мелодраме «Счастье ты мое»

Князь Печерский в мелодраме «Счастье ты мое».
Князь Печерский в мелодраме «Счастье ты мое».

Князь Печерский в мелодраме «Счастье ты мое».

В этом фильме Караценцов сыграл роль старого князя с доблестным прошлым, которого настигла поздняя любовь. Причём избранница, как кажется обществу, совершенно не подходит ему: девушка на 40 лет младше его, да ещё и начинающая певица. Паре предстоит пройти через осуждение общества и ужасы Октябрьской революции.

«Для любви не названа цена», - спел когда-то Николай Караченцов. И его история с Людмилой Поргиной, которая столько лет боролась за жизнь мужа, стала реальным воплощением этих слов.
kulturologia.ru
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка