популярное

14 табличек, сделанных хозяевами с потрясающим чувством юмора

Хорошо, когда у людей есть чувство юмора! А когда эти люди — хозяева собак, получается еще смешнее.

Японский самомассаж сделает вас моложе на 10 лет!

Хотите уменьшить морщины или предотвратить раннее старение кожи? Есть у нас одно потрясающее средство!

Цвет волос подчеркнет красоту ваших глаз — выберите его правильно!

Желание что-то изменить в себе присуще каждой женщине. Чаще всего перемены начинаются с новой стрижки или... цвета волос. Конечно, не все кардинальные перемены могут оказаться успешными, поэтому при выборе идеального цвета волос, стилисты советуют учитывать цвет глаз.

35 шикарных снимков, сделанных в нужный момент

Время и ракурс решают всё.

Позвольте Вселенной ответить на ваш вопрос

Так много вопросов и так мало ответов… Бывает, что на протяжении долгого времени мучает какой-то вопрос, сомнение, которое никак не дает покоя. Анализируешь плюсы и минусы, но всё равно не можешь принять правильное решение. Вернее, просто не знаешь, как правильно.

Мужчина решил сделать фотосессию с беременной женой. Когда она разделась, фотограф обомлел…

А ведь никогда бы не подумал!

Почему в США продукты несут в бумажных пакетах без ручек?

Весьма интересно!

8 бесплатных услуг в поездах, о которых не знает 97% пассажиров

Почему я не видела этого раньше?..

Кто самый богатый?

Из гадкого утёнка в красавчика, за которого теперь борются многие режиссеры…

Я даже и не признала этого актёра... А вы?
В этом пухленьком мальчишке тяжело разглядеть шикарного красавца, который не только пленил сердца миллионов женщин, но и состоялся как востребованный актёр.

Женщина, которую не любишь…

Жить с женщиной, которую не любишь намного комфортнее, спокойнее и проще чем с той, к которой пылаешь всеми цветами радуги.

Обращение Михаила Жванецкого к женщинам

Очень остроумно!

6 «горячих» фантазий женщин средних лет

Сексуальные фантазии позволяют делать то, что запрещено в реальной жизни! Здесь нет стеснений и неловких ситуаций. 😋

Модно — не значит красиво. Что из тенденций осени 2017 откровенно портит вашу фигуру?

Каждый тренд — это и вещь, и определенный эффект, который она создаёт в образе. Но не вся модная одежда, обувь и аксессуары смотрятся на нас красиво. Узнайте, как избежать грубых ошибок в подборе гардероба и умело использовать тренды осени 2017, чтобы подчеркнуть только достоинства своей внешности!

Ученые выяснили, когда женщины становятся самыми красивыми!

Исследователи проанализировали список самых красивых знаменитостей планеты, который ежегодно публикует журнал People. В него входят актрисы, певицы, модели. Ученые сравнили список за 1990 год со списком 2017 года, и оказалось, что возрастные границы красоты существенно сдвинулись.

Этот трюк сделает котлеты невероятно сочными и пышными! Гораздо вкуснее обычных…

Коллеги из Wonderzine собрали истории жертв сталкинга. Обязательно почитайте!

11 историй о том, что жить в браке непросто, но весело

Брак — это очень странное «место», куда многие спешат и которого другие, наоборот, стараются избегать.

17 неэтичных, а иногда незаконных хитростей, которые используют американцы

Посетители известного западного форума вопросов и ответов Quora поделились «лучшими», на их взгляд, неэтичными жизненными хитростями, позволяющими обыграть систему и чуток сэкономить.

Этот детектор рака кожи может спасти вашу жизнь. Запомните и поделитесь с близкими!

Запомните и поделитесь с близкими!

20 стильных образов для деловых леди

Стиль деловой женщины всегда говорит о ее жизненном успехе. Даже мимолетного взгляда на костюм бизнес-леди достаточно для того, чтобы понять – у этой женщины прекрасный вкус, она знает правила делового этикета и имеет хорошие финансовые возможности.

Интимная жизнь женщины в 20, 30 и 40+ лет

Поскольку мне уже было и 20, и 30, и даже 40 лет, кому, как не мне, попробовать раскрыть эту животрепещущую тему. Ведь секс- это одна из самых парадоксальных сфер нашей жизни.

Нежность и простота. 30 самых изящных образов в пудровых оттенках на каждый день

Олицетворение женственности!

«Святые правила» для женщин после 40!

Незаменимые советы диетолога, косметолога, психолога и тренера для женщин, которые хотят остановить старение.

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Мощь утра: почему успешные люди встают в 4:00?

Существует как минимум несколько причин!

Муж Жанны Фриске впервые заговорил о покойной жене...

Совсем недавно ушла из жизни известная певица и актриса Жанна Фриске, долгое время боровшаяся с раком. Оказалось, в этот ужасный момент ни мужа, ни сына не было рядом (за 2 дня до трагедии они уехали в Болгарию). Во многих СМИ всплыл вопрос: почему Дмитрия Шепелева не было рядом с женой в ночь ее смерти?

  1. Спорт и фитнес

5 упражнений для формирования сексуального тела

Для того, чтобы выглядеть как девушка с обложки, необходимо взять себя в руки и превратить уход за собой в неотъемлемый ритуал. И самое пожалуй важное в этом деле — правильная гимнастика, направленная на корректировку самых проблемных зон женского тела.

1. Укрепляет бедра, ягодицы, талию

Лягте на спину, согните ноги в коленях. Поднимите и выпрямите правую ногу, вытягивая носок вверх. Приподнимите бедра, не разжимая колени. Затем медленно опустите таз и снова его приподнимите. Сделайте 30 подтягиваний. Поменяйте ногу.


2. Помогает сделать крепкими мышцы ягодиц

Станьте на колени и обопрись на вытянутые руки. Согните ногу, подтяните ее к груди, затем вытяните, постарайтесь на несколько секунд удержать ее в таком положении. Выполните по 30 раз с каждой ногой.


3. Укрепляет мышцы пресса

Лягте на спину, колени слегка согните, руки раскиньте. Поднимайте туловище, держа руки над головой. Медленно опускайтесь. Повторите 30 раз.


4. Укрепляет плечи и руки

Сядьте на пол, ноги вытяните ровно, обопритесь на вытянутые за спиной руки. Приподнимайте таз и вытягивайте шею вверх. Медленно сгибайте руки и опускайтесь. Выполните 30 раз.


5. Укрепляет мышцы ног, живота и спины

Лягте на спину, поднимите одну ногу как можно выше. Обхватите ступню руками и потяните на себя. Повторите то же самое с другой ногой. Сделайте столько раз, сколько сможете.


Вас также могут заинтересовать статьи:

10 лучших советов, как приблизить фигуру к идеалу
Работай над собой!
Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться?
ТЕГИ:
фитнес, 5 упражнений, для сексуального тела
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Гороскопы

Любовный гороскоп для всех знаков зодиака на 2018 год. А что ждет вас?

Идеальное время для рождения ребенка, разводов мало в грядущем году. А теперь подробнее по конкретным знакам зодиака.​

БЛИЗНЕЦЫ – полетят на крыльях любви, ожидаются яркие эмоции и впечатления, есть шанс встретить своего человека, грядет судьбоносное знакомство. Семейным нужно решать проблемы, не вынося сор из избы, игнорируя завистников, минуя сплетни.

РАК – устройство личной жизни, новые встречи, вечеринки, будьте инициативными. Можете рассчитывать на успешные отношения и брак. Звезды предсказывают смену места жительства, но обдумайте все заранее.

ЛЕВ – нужно быть осторожным, не обманывать, меньше рисковать чувствами, больше времени уделять любимому человеку. Одинокие встретят любовь, если будут серьезно настроены на отношения, чтобы не завершить все дешевым флиртом.

ДЕВА – вас ждет много всего: и большая любовь, и служебный роман. Не закрывайтесь дома, общайтесь с людьми, ходите на мероприятия. Слушайте сердце, пересмотрите взгляды на собственный внешний образ. Займитесь йогой, медитацией.

ВЕСЫ – не планируйте любовь, она случится внезапно. Одиноким нужно быть аккуратнее, чтобы не осталось неприятного чувства после нового знакомства. У семейных грядет улучшение в финансах, поэтому ссор станет меньше. Путешествуйте, тратьте деньги на подарки и цените любимых.

СКОРПИОН – стопроцентное везение в любви, если удастся усмирить лидерские замашки и ревность. Эмоции держать при себе, слушать судьбу и видеть знаки. В прошлое не оглядываться, работать над собой, возможен брак, венчание.




РЫБЫ – одиноким судьба подарит любовь с красивыми ухаживаниями, встречами, признаниями. Но не спешите, оценивайте, узнавайте избранника. Кто-то вернется к прошлой любви, семейные Рыбы могут оказаться на грани развода. Работайте над бытом, финансами, возобновлением страсти, и все будет хорошо.

СТРЕЛЕЦ – прилив энергии, сил, чувств, приключений, свиданий. Разберитесь сразу, с кем идете рядом, а кого теряете в пути. Усмирите ревность, если не хотите потерять любимых, перестаньте подозревать избранника, доверяйте.

ОВЕН – не рассказывайте про роман с тем, кто был другом. Отношения станут более чувственными, выйдут на новый уровень, будьте внимательны и мягки, сдержанны, игнорируйте конфликты. Могут появиться проблемы в личной жизни из-за холодности и инфантильности партнера. Попробуйте понять, что с ним происходит и лишь после этого делайте выводы.

Читайте также: Греческий гороскоп

ТЕЛЕЦ – будет купаться в любви, ожидаются ухаживания, признания, предложения руки и сердца. Не распыляйтесь, узнайте человека, а потом признавайтесь в любви, иначе можете связать судьбу с льстивым и корыстным человеком. Слушайте свою интуицию. Семейные Тельцы могут начать совместное дело с супругом.

КОЗЕРОГ – окончательно влюблен и счастлив. Одинокие встретят любовь – настоящего друга и избранника в одном лице. Но постарайтесь ближе его узнать. Семейные Козероги также почувствуют подъем в отношениях. Займитесь внешним преображением, укрепите физическое здоровье, меняйтесь в лучшую сторону.

ВОДОЛЕЙ – случится чувство, достойное мексиканского сериала. Любовь с первого взгляда, которая не приемлет поспешных выводов, иначе будет беда. Семейным Водолеям можно разнообразить отношения, внести в них что-то особенное, новое.

Поделитесь этим гороскопом с друзьями!

Рекомендуем: Гороскоп «12 сил и энергий».

из okayno.plus
ТЕГИ:
гороскоп, Любовь, 2018 год
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка