популярное

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

Старею. Боже мой, старею...

Прочтите этот стих обязательно!

20 убойных шуток от Иосифа Сталина

Лидер пролетариата был большим шутником! Но вот тем, кому он свои шутки озвучивал, вряд ли было так же смешно, как нам сейчас...

Шутки, которые отлично зайдут в любой компании!

Астрологический прогноз на сентябрь 2018 по знакам Зодиака

Первый месяц осени представляет нам небо, изобилующее сложными и редкими комбинациями, многие из которых будут снижать, усиливать и дополнять эффекты друг друга.

20 открыток, наполненных жизненным сарказмом

Прямо в точку 😃😃😃

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

Нет ничего хуже мужчины, который ноет: «Ну дай мне!»

Есть такой удивительный и, увы, весьма распространенный тип мужчин — попрошайки. Познакомившись с девушкой и почувствовав к ней некое влечение, они считают своим долгом немедленно ей об этом сообщить. А на случай, если она вдруг не осознала своего счастья, повторить это еще раз 50.

Муж Жанны Фриске впервые заговорил о покойной жене...

Совсем недавно ушла из жизни известная певица и актриса Жанна Фриске, долгое время боровшаяся с раком. Оказалось, в этот ужасный момент ни мужа, ни сына не было рядом (за 2 дня до трагедии они уехали в Болгарию). Во многих СМИ всплыл вопрос: почему Дмитрия Шепелева не было рядом с женой в ночь ее смерти?

Дерзко: друг принца Чарльза раскритиковал Меган Маркл

Несмотря на нарушения протоколов и традиций, королевская семья радушно приняла Меган Маркл, чего не скажешь о лицах, приближенных к монаршим особам. Например, дизайнер интерьеров и друг принца Чарльза, 78-летний Ники Хаслем, на днях дал интервью, в котором жестко отозвался о семье новоиспеченной герцогини.

Знаменитый советский артист умирает в бедности и с болезнью Паркинсона

Валентин Гафт – известный актер и поэт поразил откровенным признанием – он болен, но ему не хватает денег на лечение и порой – даже на еду

10 трендов будущей осени

Без каких вещей эта осень будет скучной?

Рецепт самого вкусного мяса в горшочках! Очень ароматное, нежное, пропитанное апельсиновым соком мясо телятины…

Открыв крышку этих горшочков, я была одурманена ароматом! Самое вкусное блюдо что я пробовала!

Лидия Раевская о том, почему мужчины бросают умниц, красавиц и лучших в мире жен

Забота, фигура, красота (снаружи и изнутри), изысканные ужины и страстный секс — да что еще надо «этим козлам»?! Писательница Лидия Раевская разбирается, почему идеальные женщины так часто остаются без своих неидеальных (и зажравшихся!) мужчин.

Гены и ребенок: 15 особенностей, которые передаются нашим детям от папы

Генетика — очень непредсказуемая вещь, но в то же время безумно интересная! Хотя гены родителей влияют на будущего ребенка почти равноценно, порой от отца кроха может взять намного больше, чем от матери, причем не только внешне, но и в характере.

10 звезд, которые выглядят в точности как их знаменитые отцы

Эти артисты унаследовали не только отцовский талант, но и внешность. Убедитесь сами!

5 знаков Зодиака с добрым сердцем и щедрой душой

Доброта и отзывчивость - это именно те ценные качества, которые могут спасти целый мир. Однако, далеко не все могут похвастаться действительно добрым сердцем.

Кодекс домашнего кота

Хохотали до слез! 15 пункт - точно о моем!

Кенсингтонский дворец представил первые официальные фото с крещения принца Луи

9 июля в Королевской часовне Сент-Джеймсского дворца в Лондоне прошло крещение принца Луи, младшего сына принца Уильяма и Кейт Миддлтон. Обряд совершил архиепископ Кентерберийский Джастин Уэлби. Эта церемония стала первым официальным «выходом» принца после выписки из роддома.

7 способов энергетической защиты

Несколько несложных способов поднять и сохранить свою энергетику.

Кот в магазине выпрашивал мясо и куда-то уносил

Вот что называется настоящей дружбой 🐈 🐈

8 признаков типичного русского туриста. Иностранцы Просто в бешенстве!

«Туристы из России поражают!» Признания заграничных путешественников, которым довелось столкнуться с россиянами на отдыхе.

Люди по всему миру выбирали самых красивых мужчин, и вот 20 победителей

Существует много конкурсов красоты, где внешность участников оценивает специальное жюри. И часто бывает, что их выбор совершенно непонятен обычным людям. А интернет-портал TC CANDLER составляет списки 100 самых красивых мужчин и женщин, учитывая мнение более 3 млн пользователей интернета со всего мира.

Подборка шикарных анекдотов, заставляющих хохотать без передышки

Смешные анекдоты, которые удовлетворят даже самого требовательного гурмана юмора.

18 карт мира, которые нам не показывали в школе. А зря

18 карт мира, которые нам не показывали в школе. А зря:

Еврейская подруга Брэда Питта

Израильтянка Нери Оксман – обладательница полусотни мировых премий в области науки, архитектуры и дизайна, но широкая публика узнала о ней лишь после того, как американские таблоиды написали о её романе с Брэдом Питтом.

  1. Семья и дети

Быть мамой девочки...

Быть мамой девочки — это нежность и постоянное проявление чувств. Это «люблю маму, папу и слоника» и бесконечное «ах, я касивая» перед зеркалом.

Быть мамой девочки — это шикарные платья и «не развязывай бант». Это «стой спокойно, а то прическа не получится» и «тебе заколку с божьей коровкой или бабочкой?»

Быть мамой девочки — это куклы и чаепития. Это «тссс, моя ляля спит» и «мама, на, чай из козлика и кубика».
Быть мамой девочки — это быть мамой маленькой помощницы. Это когда щёткой от пыли протирается кошка и потоп после мытья посуды.
Быть мамой девочки — это значит, что дома есть маленькая модница, помощница, няня, повар, художница, дрессировщица, фотомодель и шкода в одном лице. И это только начало… из Детская одежда OLDOS! Официальная группа!

ТЕГИ:
бант, платья, ДЕВОЧКА, куклы, причёски, чаепития, Мама
Комментарии (52)
52 комментария
Комментировать
Ihor Murashchyk
Ihor Murashchyk

Знаете, быть папой мальчиков - не хуже!

Жанна Умралиева
Жанна Умралиева

Быть мамой трех дочек и бабушкой внученьки-это самое огромное счастье!

Lena  Gozhina
Lena Gozhina

А я тоже в стороне не хочу быть!!!- у меня три девочки!! И счастью нет предела!!! Три принцессы, три красавицы!! Очень их люблю и горжусь ими!!!!

Екатерина Шилова
Екатерина Шилова

У меня чудная малышка)), именно такая как описано)), ей нравятся платья, она любит наряжаться и всегда спрашивает красивая ли она))) но! Она играет только в машинки и обладает закручивать и раскручивать шурупы

Raikhan Kalkenova
Raikhan Kalkenova

быть мамой просто здорово! а быть мамой девочки это божественный подарок. моя девочка уже мама двух прекрасных принцесс! это замечательно!

Yulia  Chebotaeva
Yulia Chebotaeva

Глупость… Девочки в играх учатся быть хорошими женами и хозяйками. Игры в куклы их приучают к материнству. Вы молитесь, что бы вашему сыну попалась именно такая девочка.

Yulia  Chebotaeva
Yulia Chebotaeva

Вы ошибаетесь. Принцессами не становятся, принцессами рождаются. Очень трудно воспитать принцессу из не принцессы и наоборот. Я имею 2 дочерей. Старшая дочь похожа на Вашу, ей не интересны куклы и платья, а купить ей новую одежду или обувь – это вообще скандал. Мы приходим в магазин и она быстро выбирает, что ей по размеру (и не важно, что это обувь для 70-летних бабушек). А вторая дочь – принцесса. Она просит на день рождения новое прекрасное платье и красные туфли с бантами. (не игрушки, а платье!!!!!!!). Она перемерит всю одежду магазине и получает от этого огромное удовольствие. Она никогда не оденет одежду, если она ей не нравиться (даже домашний халат). Она такая была уже в 1,5 года. Это не воспитание….., это даже не знаю что….. может быть дар божий….. или генетические данные…..

Sveta Abakumova
Sveta Abakumova

Быть мамой 2х принцесс ето круто

Anna Topchiy
Anna Topchiy

Быть мамой это счастье)) мамой мальчика быть тоже замечательно ))

Ольга Успенская
Ольга Успенская

Все дети прекрасны, но мальчики и девочки очень разные. Прямо с малышкового возраста.

Irina  Sivtseva
Irina Sivtseva

Не соглашусь про вкус с детства. Знаю мам, у которых вкуса отродясь небыло, а дочери у них очень даже разбираются ...

NatalyaSakmarova
NatalyaSakmarova

Быть мамой девочки - значит чувствовать себя королевой, потому что от меня на свет появилась принцесса; )


Antonina  Koschinskaya
Antonina Koschinskaya

Так сладко-приторно))) прям запить водичкой хочется этот пост) Я мама девочек и они гораздо интереснее чем тут сказано.

Inna Essayan
Inna Essayan

Быть мамой счастливого ребенка- это счастье. Мальчикам нужно любви и ее проявлений не меньше, чем девочкам. Бантики - это вторично, говорю будучи мамой прекрасной длинноволосой девочки

Наталия Лескова
Наталия Лескова

Открою два секрета. Первый: девочки бывают разные, и далеко не все уси-пуси. Второй: быть мамой мальчика - тоже счастье!

Ольга Степнова
Ольга Степнова

Есть потрясающие курсы- тренинги для родителей, ищите, и вы получите удовольствие от себя и от нее!

Ольга Степнова
Ольга Степнова

Ох, уж эта сладость непередаваемая! Мальчик- это что- то! Да еще и настоящий! После девочек, другой мир!)))

Aidyn  Mukhametaliev
Aidyn Mukhametaliev

Эх, ну все таки воспитывать детей с ранних лет....

Nash Zakharchenko
Nash Zakharchenko

А когда у девочек есть еще и старший брат то вообще счастью нет предела.

Uliana Dezhneva
Uliana Dezhneva

Не надо свои комплексы на детей выливать...одно другому не мешает...можно быть карьеристкой , но при этом ухоженной и со вкусом одетой....а вкус между прочим прививается с детства ;)

Zhanna  Kotovaya
Zhanna Kotovaya

Быть мамой девочки счастье на все жизнь!!!!!

Aytan Rahimova
Aytan Rahimova

Попку почесать и плюнуть ...три раза... чтоб не сглазили))

Maria  Finikova
Maria Finikova

А что делать, если не страдаешь сейчас??? Если всем довольна?😜😜😜😜

Виктория Шведова
Виктория Шведова

Восточная мудрость гласит"Женщине родившей дочь,уготовано место в раю".У меня две доченьки и вся семья очень этому рада,уж при любом раскладе будем знать,что внуки точно Наши!!!

Nastya  Lengnik L
Nastya Lengnik L

Мои девочки такие разные и такие любимые!!!! 1000 баллов за каждую из них!!!

Андрей Колесников
Андрей Колесников

Был бы папой девочки - совсем бы не знал что делать. Папой мальчика проще.

Елена Чегринец
Елена Чегринец

Согласна! Но быть мамой двух мальчиков - круто!!! Ты и мама и их девочка)))) Маме своей невестки - моя благодарность!!!!

Oksana  Mykush
Oksana Mykush

мне и с мальчиком не плохо)

Aytan Rahimova
Aytan Rahimova

Быть мамой девочки - единственной - это настоящий кошмар. Все, что ты из себя представляешь - моментально отражается в/на ней. Поскорее бы научиться поменять себя, чтоб дитё не страдало в дальнейшем по жизни.

Svetlana Zaslavskaya
Svetlana Zaslavskaya

быть мамой -это быть мамой, и девочки и мальчика. Одинаково-с любовью.

Anna Sarkisyan
Anna Sarkisyan

мама -самая сложная профессия ,это большая ответсвенность

Maria  Finikova
Maria Finikova

Растить принцессу и инфантильную капризулю- две огромные разницы, и из принцесс ох как нередко вырастают чудесные самодостаточные женщины, уверенные - не без оснований- в своих силах и способных постоять за себя в любой ситуации

Maria  Finikova
Maria Finikova

Ужас какой!!! Как непримиримо👎👎👎фу! Я, к слову, мама мальчика, так что ничего личного

Tatjana  Pikul
Tatjana Pikul

Быть мамой девочки,это счастье.

Oksana  Limmer
Oksana Limmer

Думаю! Что чувства должны присудствовать всегда! Не только,когда (по-головке гладить),,,,но и учить жизни! И это не имеет ни какого значения девочка или мальчик. Нежными бывают не только девочки но и мальчики!!!

Oksana  Limmer
Oksana Limmer

А вот интерестно? Что значит быть папой девочки? А мальчика?

Показать больше комментариев
  1. Здоровье

Это научно подтверждённые факты о яйцах. Вы будете в шоке!

Многие люди считают, что яйца, особенно желтки, могут негативно влиять на состояние здоровья, но мы намерены нейтрализовать эти слухи. Яйца на самом деле являются чрезвычайно питательным продуктом среди наиболее полезных на планете.

Они являются богатым источником необходимых витаминов и минералов и являются лучшим натуральным источником с высоким содержанием белка.
Они богаты аминокислотами, которые помогают построению мышечной массы и восстановлению тканей.

Диетологи рекомендуют употреблять целых три яйца ежедневно, чтобы иметь хорошо сбалансированную диету.

Возможно, вы слышали, что желток имеет высокое содержание холестерина, но сейчас есть всё больше доказательств тому, что холестерин, который содержит желток, не несёт с собой негативные последствия для организма.

Холестерин (подробнее о котором можно почитать тут) - на самом деле структурная молекула, которая является важной частью клеточной мембраны, и он отвечает за выработку тестостерона, эстрогена и кортизола, которые поддерживают нормальную функцию всего организма.

Холестерин также вырабатывается в печени, поэтому, когда мы употребляем продукты с высоким содержанием холестерина, он производит его в уменьшенных количествах.

По данным Американской ассоциации сердца, плохой LDL холестерин приводит к образованию толстых твердых отложений, которые закупоривают артерии и уменьшает их гибкость, и повышает риск сердечных приступов и других сердечно-сосудистых заболеваний.

В противоположность этому, «хороший» холестерин защищает сердечно-сосудистую систему, так как она исключает LDL холестерин из артерий путем проведения его обратно в печень, где он разрушается и выводится из организма.

Яйца имеют высокое содержание холестерина HDL, в то время как транс-жиры из обработанных и жареных продуктов, приводят к повышению уровня холестерина ЛПНП.

Таким образом, употребление яиц фактически уменьшает неблагоприятные последствия нездоровой пищи.

Это питательный профиль одного целого яйца:
Калории: 77
Белки: 6 г
Здоровые жиры: 5 г
Витамин В2: 15% от суточной нормы
Витамин B12: 9% от рекомендуемой суточной нормы
Витамин B5: 7% от рекомендуемой суточной нормы
Витамин А: 6% от рекомендуемой суточной нормы
Селен: 22% от суточной нормы
Фосфор: 9% от рекомендуемой суточной нормы
Фолиевая кислота: 5% от рекомендуемой суточной нормы
Яйца также с высоким содержанием кальция, цинка, витамина К, Е, D и B6.


Это их польза для здоровья:

Здоровое развитие мозга
Яичные желтки богаты холином, что имеет важное значение для функции мозга, особенно для развития головного мозга у плодов и новорожденных.

Потребление яиц во время беременности и лактации повышает развитие и функционирование мозга младенцев.

Исследование, проведенное в Университете Северной Каролины показали, что холин может снизить риск развития рака молочной железы на 24 процента.

Защита здоровья костей

Витамин D необходим для усвоения кальция и надлежащего здоровья костей, поэтому его дефицит повышает риск развития остеопороза и других заболеваний костей. Этот витамин естественным образом присутствует в очень немногих продуктах, так что организму часто не хватает его.

Читайте также: Сигналы, которые указывают на дефицит витаминов

Особенно в зимнее время, то у вас нет достаточно времени, чтобы наслаждаться солнцем, вы можете естественно получать этот витамин через употребление яиц.

Борется с дефицитом железа

Симптомы дефицита железа включают усталость, головные боли и раздражительность. Тем не менее, 2 больших яйца содержат 2 мг железа, поэтому регулярное потребление значительно повысит уровень железа.

Защита зрения

Яичные желтки имеют высокое содержание лютеина, который является одним из видов каротиноидов, которые защищают от дегенерации желтого пятна, которая является основной причиной слепоты.

Зеленые листовые овощи также содержат его, но наш организм поглощает его лучше из яиц. Желтки также богаты зеаксантин, антиоксидантом, который защищает глаза от опасного ультрафиолетового излучения.

Приводят вес тела в норму

Яйца обеспечивают чувство сытости и тем самым помогают снизить употребление лишних калорий в течение остальной части дня. Это приводит к потере веса, а белок повышает уровень энергии и предотвращает всплеск сахара в крови и инсулина в крови.

Таким образом, для укрепления общего состояния здоровья, диетологи рекомендуют добавить яйца в свой ежедневный рацион питания.

Также обратите внимание, что рекомендуется употреблять также и желтки, так как они являются чрезвычайно полезными.

Также диетологи рекомендуют ограничить употребление продуктов, которые содержат транс-жиры, жаренные продукты, копчёности и продукты, которые содержат большое количество животного жира и соли.

Кстати, о необычных способах использования соли можно почитать тут.

из budetezdorovy.ru

ТЕГИ:
питание, яйца, витамины
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка