популярное

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

Древнекитайское гадание по Книге перемен. Что же уготовило вам будущее?

Книга перемен — очень древний философский трактат Китая. В этой книге содержится величайшая мудрость поколений. Именно поэтому в ней можно найти ответы на многие волнующие жизненные вопросы.

Мужчины рассказывают, чем они не могут насытиться в женщинах

Что же мужчинам так нравится в женщинах? Мы опросили несколько десятков мужчин, что у них вызывает страсть и любовь к женскому полу. В ответ мы получили невероятную смесь женских чар и кое-чего, о чем мы не знали.

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

Я назвала этот рецепт — «Эклеры, которые получатся у всех». старый семейный рецепт, который меня не подводит

Я назвала этот рецепт — «Эклеры, которые получатся у всех». старый семейный рецепт, который меня не подводит

Этот детектор рака кожи может спасти вашу жизнь. Запомните и поделитесь с близкими!

Запомните и поделитесь с близкими!

Ритуал «Волшебный мешочек»

Очень мощный ритуал к деньгам. Забирайте и пользуйтесь. Работает моментально)

Почему в США продукты несут в бумажных пакетах без ручек?

Весьма интересно!

Вася Аккерман: Cоветы женщинам от… бойфренда

Давай ты будешь женщиной, а я мужчиной.

Член ИГИЛ Пытался Сбежать Из Мосула, Переодевшись Женщиной, Но Забыл Сбрить Бороду

На что он вообще надеялся?! 😳😅😅

Градуированное каре на короткие и средние волосы: стильные варианты!

Чтобы преподнести хорошо всем известный фасон в новом свете, приходится искать новые идеи, одна из таких — стрижка градуированное каре.

Прикольное стихотворение о мужьях подруг

Лучшего за последнее время не читала! До слез! 🙂

Вот признак, который отличает замужнюю женщину в толпе от свободной девушки

Если говорить о разнице между замужней женщиной и незамужней девушкой в прежние времена, то она была очевидна. Фасон одежды, прическа — все эти социальные атрибуты были призваны указывать на ее семейное положение.

Почему я не требую верности от мужчин и от себя

Мой отец чудовищно изменял матери. Я была в курсе всех его романов, видела всех его женщин — и это было омерзительно. Отчасти наши отношения спасало только то, что он продолжал невероятно, до дрожи любить мою мать — и это было видно в каждом движении, ежедневно.

Ошибка всех женщин зрелого возраста

Наши женщины день за днем живут в режиме соблазнения: покупают пушап, красят ресницы и со скрипом идут в спортзал поддерживать аппетитность.

15 роскошных женщин, которых признали самыми красивыми на рубеже 19–20 веков

Есть то, что было и остается популярным, несмотря смену веяний моды: утонченные черты лица, изящная фигура, женственность. Именно этими характеристиками обладают эти героини.

5 техник, чтобы заставить человека в вас влюбиться

28% женщин и 48% мужчин утверждают, что влюбляются с первого взгляда — согласно недавнему исследованию более 80 тысяч человек в США. Это значит, что 72% женщин и 52% мужчин влюбляются постепенно, а значит открыты к воздействию на них.

Масло, которое сокращает морщины вокруг глаз

Применяя это масло от морщин, можно вернуть коже былую молодость и здоровье. Оно, как и любое другое масло растительного происхождения, содержит в своем составе различные виды жирных кислот, эфиры на основе глицерина и основные витамины, необходимые кожи.

ЗАПАХ СТАРОСТИ. C ВОЗРАСТОМ ПРАВИЛА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ ДОЛЖНЫ МЕНЯТЬСЯ

Дом бабушки и дедушки вспоминается внукам ароматами пирожков, клубничного варенья… Но время идет, внуки растут, а дед с бабкой стареют. И теперь в их доме – совсем другие запахи, неприятные.

3 вида интима, которые должны быть у каждой пары

Британский писатель Джон Грей, автор бестселлера «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», рассказал о трех разных видах секса, которые должны быть у каждой пары.

О ней пишут все мировые СМИ! Вы никогда не догадаетесь, чья это дочь

Эта молодая и красивая девушка вызывает огромный интерес у многих мировых СМИ. Несколько лет назад она впервые показала своё лицо на публике и моментально стала популярной. Вы вряд ли догадаетесь, чья она дочь.

Начинайте каждое утро с этого упражнения и осиная талия вам обеспечена

Лишь одно упражнение, но оказывает сногсшибательный эффект: «осиная» талия и плоский живот — всего за три недели, при этом огромная польза для здоровья!

Эта молитва исполняет желание! Помолитесь за свою мечту!

Благослови вас, Господи! Пусть мир, счастье прибудет со всеми нами! Верю, желание исполнится! Ведь нет ничего прекраснее любви, а Бог это и есть -Любовь! Ангела Хранителя вам!

Впервые вышел в свет: изменившегося Николая Цискаридзе не узнали поклонники

Николаю идет его новый образ, при его сегодняшнем весе он стал похож на живого и здорового человека, а не на скелет.

Во Франции вы можете быть красивыми только своей естественной красотой

О стильных женщинах, которые живут в колыбели моды и красоты.

"Братья мои,твёрдо сражайтесь, как славные воины за веру Христову"
"И сказал старец князю:" Бог поможет тебе, победишь и в своё Отечество с великой честью вернёшься"

Тихая трагедия, о которой никто не говорит и которая касается наших детей

Прямо сейчас в наших домах разворачивается молчаливая трагедия, затрагивающая самое дорогое, что у нас есть: наших детей!

  1. Полезные советы

24 Совета диетолога

1. Уж сколько говорили миру, что 2 литра в день, тот необходимый минимум для взрослого человека.

2. В рационе допускается алкоголь, но только один бокал красного сухого вина.

3. Для мягкой активации пищеварительного тракта после пробуждения, рекомендуется, натощак выпивать 1 стакан воды.

После всех утренних процедур, через 30 минут допускается завтрак.
4. Перед едой, примите за правило, пить воду за пол часа. Еду не запивать. После еды — пить не раньше, чем через 40 минут.
5. Запланируйте свой рацион на 5-6 разовое питание в течении дня (тем самым организм не будет входить в режим экономии и накапливать жир).
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. Пить воду допускается в любое время.
7. Выработайте привычку пить чай и кофе без сахара также и без каких либо добавок.
8. Потребляйте картофель не чаще чем 2 раза в неделю. И только в отварном или запеченном виде.
9. Виноград и бананы, одни из самых калорийных продуктов, поэтому ограничь себя, пусть они подождут того момента когда ты похудеешь.
Рекомендации те же как и по картошке, не чаще 2 раза в неделю.
10. Разгрузочный день без вреда фигуре можно проводить 1 раз в неделю.
11. Активность сердечнососудистой системы максимальна к 18 часам, соответственно это самое подходящее время для тренировок.
12. Всегда помните про спорт. Легкая зарядка утром и вечером. Эти мероприятия разгонят обмен веществ. Всегда есть возможность или побегать или растянуться, да в целом найти видеокурсы не сложно.
13. Идеальное время для спорта -с 17.00 до 20.00. См. пункт 11.
14. Завтрак самый важный этап дня, никогда не пропускай его!
15. На обед хорошо подойдут супы, бульоны, салаты, отварное не жирное мясо, овощи, фрукты.
16. На полдник хорошо подойдет: йогурт, салат, кефир, отварное не жирное мясо, овощи.
17. На ужин хорошо подойдет: легкий салат, творог, йогурт или немного тушеных овощей.
18. Фрукты лучше есть в первой половине дня.
19. Про жареные блюда не вспоминаем и выкидываем все рецепты.
20. Салаты заправляй сметаной или натуральным йогуртом. Ну или маслом. Майонез в мусорку.
21. Забудь про полуфабрикаты; фастфуд, семечки, орешки соленые, чипсы и все в этом роде. Сладкую воду нельзя, если хочешь похудеть. Из сладостей допустим небольшой кусочек черного желательно горького шоколада и то в первой половине дня.
22. В жирном и мучном держись меры, если их полностью исключить из рациона ты будешь нервной и в постоянной депрессии, что приведет к последующему срыву!
23. Ешь маленькими порциями. Один прием пищи не больше 200гр, но 5-6 раз в день.
24. Возьми заведи маленькую тарелочку себе и кушай чайной ложкой. Первое время будет тяжело, 7 дней точно, а потом желудок уменьшится и будешь меньше кушать вообще. из Салон красоты.

ТЕГИ:
Совета, диетолога
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Любовь и отношения

12 признаков, что вы созданы друг для друга

Птицы и небо. Рыбы и море. Носки и ботинки. Хлеб и масло. Признаем: некоторые вещи просто созданы друг для друга. То же самое мы часто говорим и о людях. О том, кого мы мечтаем однажды встретить. А вы встретили своего? Да, если…

1. Вы смеетесь над одними и теми же глупостями

Черный юмор, пение невпопад, смешная лама, неловкие моменты…Вы уже начали забывать, как звучит ваш собственный смех, потому что он всегда сливается с его смехом. У вас множество своих шуток, которые понимаете только вы, потому что вы часто вместе смеетесь.

2. Вы заканчиваете друг за другом предложения

Когда вы делаете паузу, чтобы подобрать слово, он дополняет вас. Вы потеряли счет, сколько раз вы оба начинали говорить одно и то же одновременно. Кажется, что вы можете читать мысли друг друга. Иногда вы даже ловите себя на мысли, зачем вам вообще разговаривать. Вы ведь и так знаете, что скажете друг другу.

3. Вы воспринимаете его проблемы как свои

Невозможно чувствовать себя счастливой, когда твоему милому плохо. Вы сочувствуете друг другу, потому что, кажется, чувствуете эмоции друг друга. Да и справляться с проблемами стало легче, с тех пор как вы нашли друг друга. Теперь вы проходите через все вместе.

4. Он заставляет вас хотеть быть лучше

Вы оба постоянно стремитесь совершенствовать себя. Не из-за критики или недовольства, а потому что вы хотите быть лучше друг для друга.

5. Вы невероятно похожи

Это не совпадения. Чем больше вы узнаете друг друга, тем лучше понимаете, насколько вы одинаковы. Вам нравится одна музыка, одни фильмы, виды спорта, книги и вкус мороженного. Даже ваши убеждения, ценности, надежды и мечты совпадают. Иногда это даже пугает вас. Например, когда вы поняли, что он тоже больше всего любит желтый и зеленый эмемдемс. Правда?

6. Его слабости – это ваша сила

Даже ваши различия подходят друг другу. В чем слаб он – ты сильна, в чем ты слаба – он силен. Вы наконец поняли выражение, что люди дополняют друг друга. Когда ты нервничаешь, он спокоен. Когда он что-то не понимает, ты знаешь ответ. Вы постоянно развиваетесь и учитесь друг у друга.

Рекомендуем: Примерно 60% людей, женясь или выходя замуж, в сердце не считают этого человека своим близким человеком.

7. Вы стараетесь, чтобы у вас все сложилось

Даже когда появляются трудности, расставание для вас не вариант. После ссоры каждый из вас старается, чтобы все наладилось. Вы остаетесь вместе, несмотря ни на что, потому что знаете, что вам суждено быть вместе.

8. Вы обожаете все друг в дружке

Вместо того, чтобы находить раздражающие мелочи, вы любите друг друга именно за эти мелочи. Как она сопит по утрам. Как он громко смакует еду. Как она икает, когда замерзнет. Как он свистит, когда идет домой.

9. Вы чувствуете себя на правильном месте

Вы не можете объяснить, вы просто чувствуете, что это – правильные отношения, что вы – с правильным человеком. Вам легко и комфортно. Вы чувствуете себя как дома.

10. Вы открыто обо всем говорите

У вас нет такого понятия как секрет. Вы рассказываете друг другу все, начиная с того, как прошел ваш день, и заканчивая самыми тайными переживаниями своей души. Между вами есть сильное чувство доверия и уважения. Вы всегда можете положиться друг на друга.

Рекомендуем: Когда в судьбу приходит тот самый мужчина?

11. Он – действительно ваш лучший друг

Он понимает вас, как никто другой. Вы чувствуете себя абсолютно свободно рядом с ним, зная, что, что бы вы ни учудили, он не разлюбит вас.

12. Жизнь была бы пуста без него

Хотя вы можете жить друг без друга, мысль о том, что этого человека может не быть рядом, угнетает вас. Тогда бы в вашей жизни не было огромной части. Потому что этот человек – ваше счастье, ваше всё.

Рекомендуем: КАРМИЧЕСКИЕ СВЯЗИ

из vivee.ru

ТЕГИ:
Любовь, признаки, Судьба
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка