популярное

Луиза Хей: Никогда, ни при каких обстоятельствах НЕЛЬЗЯ критиковать себя!

Гражданский брак — дорога в никуда?

Должны сделать предупреждение: если вы «руками и ногами» за гражданский брак и свободные отношения, лучше читать финал статьи.

Одинокая женщина – так ли это плохо?

Порой обстоятельства складываются так, что женщина вынуждена сделать выбор в пользу одиночества. Устала от пустых поисков своего мужчины, разочаровалась в бывшем спутнике жизни или имеет другие причины, спровоцировавшие её одиночество.

Забыть о насморке на несколько лет! Стоимость вопроса – 10 рублей!

Сейчас на дворе в сезон простуд. Чтобы бороться с надоевшим насморком придумано немало способов. Но один из самых эффективных почему-то все забыли.

Кто сидит у интернета - позитива и привета!

Жизненные цитаты и афоризмы

Правда жизни

7 ДУХОВНЫХ ЗАКОНОВ, МЕНЯЮЩИХ СУДЬБУ

Вы будете просто поражены эффектом!

В Швеции официально введен 6-часовой рабочий день, чтобы люди были успешнее

Шведские работодатели придумали, как повысить эффективность работы и при всем этом сделать работников счастливыми!

Необыкновенной красоты видео! Сальваторе Адамо «Падает снег»!

Символ ностальгического ретро, ранних 1960-х.

Кейт Миддлтон пришла на показ фильма в смелом платье

Герцогиня Кембриджская Кейт Миддлтон посетила премьеру фильма "Уличный кот по имени Боб", которая состоялась в Лондоне.

Мозги - вот что сейчас сексуально

➡ Я Миллиардер

4 простых секрета длительных отношений

Чтобы сохранить ту самую «искру», достаточно придерживаться нескольких простых правил. А там уже и до «золотой» свадьбы недалеко!

Закон притяжения: 30 способов привлечь то, о чем вы мечтаете

Мы всего лишь в нескольких шагах от исполнения желаний..

Я не хочу, но занимаюсь сексом, чтобы…

Существует множество причин, чтобы заняться любовью и без особого желания. Психотерапевт Бриджит Мартель исследовала их и пришла к обнадеживающему выводу: даже сомнительные мотивы не исключают приятных сюрпризов.

.. И подальше ото всех...

Когда две стороны любовного треугольника едут отдыхать на один курорт

Муж взял жене и любовнице путевки на один и тот же курорт. Жена приехала: море впечатлений, куча фотографий. Показывает мужу:

Краковский сырник

Так мало теста и так много начинки... То, что нужно!

Как тростинка: 67-летняя Алла Пугачева впечатлила результатом похудения

Недавно в Сети обсуждали снимок Аллы Пугачевой без макияжа, теперь же певица дала новой повод ею восхищаться. В Интернете появились фотографии похудевшей 67-летней артистки, сделанные в Юрмале.

Секрет: Как получить желаемое

Этот секрет веками скрывали, на него охотились…

Кошка, которую спасли и воспитали хаски, думает теперь, что она большая и отважная собака!

Рози – удивительная кошка, которую бросили на произвол судьбы, была спасено группой собак породы Хаски. Теперь же уже подросшая кошка думает, что она – большая и отважная собака, способная на разные подвиги, и давно уже ставшая звездой социальных сетей!

Я еду туда за впечатлениями! Завораживающие виды и удивительные места в СНГ, где стоит провести выходные

Трогательная сцена прощания коня с любимым хозяином никого не оставила равнодушным.

Что такое лень?

Прочитав эту статью, вы сможете полностью освободить свою жизнь от этого явления.

  1. Полезные советы

Почему важно не говорить заранее о планируемых делах?

Буду откровенен. В этой статье расскажу об ошибке, которую я за свою жизнь совершил примерно двадцать миллиардов раз. Это приблизительные расчеты. Погрешность составляет плюс-минус сто тысяч раз.

В большинстве случаев я не достигал своих личных целей. На половине пути терял интерес и сворачивал с дороги. Наступал на эти грабли снова и снова. Каждый раз удивлялся синякам на лбу, но ума больше не становилось.

Личные цели есть у каждого, например:

  • сбросить вес;
  • выучить английский;
  • создать компьютерную игру;
  • научиться играть на гитаре;
  • ходить в спортзал;
  • написать книгу;
  • бегать каждое утро;
  • освоить слепой метод набора текста;
  • путешествовать;
  • фотографировать;
  • открыть бизнес;
  • выпускать подкасты или вести личный блог...

Каждый раз, когда ставил новую цель, я делился этой новостью с друзьями, родителями и коллегами по работе. Я говорил им, что собираюсь сделать то-то и то-то. Или сообщал, что уже начал это делать. Когда я оглашал свои намерения, то в 95% случаев не доводил начатое до конца. Цель переставала быть желанной или путь к ней оказывался долгим и не приносил радость. Также я заметил, что чаще достигал целей, о которых никому не рассказывал.

Интересный эксперимент

Я решил поискать в Интернете, и оказалось, что заново открыл Америку! Немецкий профессор психологии Питер Гольвитцер изучает феномен уже больше 15 лет. Однажды он провел интересный эксперимент.

Питер Гольвитцер

В качестве подопытных Гольвитцер отобрал группу студентов юридического университета. Цель эксперимента: выяснить, влияют ли публичные заявления о своих намерениях на достижение личных целей. Для этого Гольвитцер составил список утверждений вроде:

«Я собираюсь как можно больше взять от юридического образования»;
«Я собираюсь стать успешным адвокатом»

и так далее. Каждое из утверждений студенты должны были оценить по шкале от «Полностью согласен» до «Полностью не согласен».

Опрос проводился анонимно. При желании можно было указать своё имя. Также в опросниках студентов попросили перечислить три конкретные вещи, которые они собираются сделать, чтобы стать успешным адвокатом.

Типичными ответами были:

«Я намереваюсь регулярно читать юридическую периодику»

или что-то в этом роде.

Когда студенты сдали анкеты, Питер Гольвитцер обнаружил, что большинство студентов ответили на вопросы и подписались своим именем. Некоторые вообще не заполнили опросники и сохранили свои намерения в секрете.

Те, кто сохранили свои намерения в тайне

Психологи выждали некоторое время, а затем искусственно создали ситуацию, чтобы проверить опрошенных «на вшивость». Они попросили студентов помочь им в проекте, который требовал анализа двадцати криминальных дел.

Студентам сказали, что они должны работать максимально упорно. При этом у каждого есть право уйти в любой момент. Криминальные дела были непростыми, а результаты эксперимента - однозначными. Каждый, кто публично огласил в анкете свои намерения, бросили помогать со сложными делами. Они уклонились от достижения поставленной цели. И это несмотря на преданность идее построить карьеру в области юриспруденции!

Почему люди рассказывают окружающим о намерениях?

Гольвитцер считает, что это имеет отношение к чувству самоидентификации и целостности. Все мы хотим быть идеальными людьми. Заявления о наших намерениях тяжело и упорно работать зачастую являются чисто символическим актом. Это всего-лишь помогает нам самоопределиться со своей ролью. Например: «Я - юрист», «Я - писатель», «Я - фотограф», «Я - программист».

Неуёмный Питер Гольвитцер провел еще один эксперимент, чтобы убедиться в своей правоте. Студентам показали 5 фотографий Верховного суда. Фотографии отличались размерами. От очень маленькой до очень большой. Испытуемых спросили:

«Насколько ты чувствуешь себя классным юристом сейчас?»

Подопытные должны были оценить свою крутость и ответить на вопрос, выбрав одну из пяти фотографий. Чем большую фотографию ты выберешь, тем более завершенным себя чувствуешь.

Никто не удивился когда студенты, которые ранее заявили о своих целях и провалились на практике, склонялись к выбору фотографии побольше. Даже одно только заявление о своих планах стать хорошим юристом, заставило их чувствовать себя так, будто они уже были хорошими юристами.

Это увеличило их самомнение, парадоксально уменьшив их возможность к тяжелой работе. Они стали легендами в своём воображении. А легенды не делают пыльную и грязную работу

Иван Пирог

из Осознанные сны,астрал,изотерика,саморазвитие

Вас также могут заинтересовать статьи:

Я же не архитектор - планы строить
Как план на следующие 52 недели может изменить вашу жизнь?
Что мешает добиться цели?

ТЕГИ:
Эксперимент, Питер Гольвитцер, психология
Комментарии (6)
6 комментариев
Комментировать
Natalya Diguer
Natalya Diguer

Бред конечно, но действительно лучше порой не говорить. Почему то как только ляпнешь и ничего не получится. Сто раз проверяла!

Бэлла Коган
Бэлла Коган

Люди могут посоветовать что то дельное. Не посоветуешься с другими - не узнаешь чего то опыта. Придется свои шишки набивать. А полученную информацию нужно обработать и тем самым быть готовым к любым поворотам судьбы.

Елена Булгакова
Елена Булгакова

А как же идея что мысль материальна? Т.е проговаривая вслух ,мы как бы записываем это во вселенной и оно начинает работать.... Якобы☺

Борис Иконников
Борис Иконников

Что Богу угодно, то и будет. Остальное - ахинея для идиотов суеверных.

Показать больше комментариев
aa

Молодцы!

из AdMe.ru
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка