-
Фото, Мотиваторы, Подборки
7 СПОСОБОВ ПОСТРОЕНИЯ ПОЗИТИВНОГО ОТНОШЕНИЯ К ЖИЗНИ
Мы легко можем рассказать, как отличить цивилизованного человека от грубияна, дать определение "образованности" и "невежеству". Однако обстоятельно пояснить, что такое “позитивный человек” получается не у всех. "Жизнерадостный", “тот, с кем приятно говорить”, “тот кому все нравится” – примерно такими размытыми фразами люди обычно описывают позитивного человека. И все же мы прекрасно распознаем таких людей и подсознательно тянемся к ним. Давайте посмотрим, какие полезные привычки и качестве имеют позитивные люди и попробуем их перенять.
1. Не ждите счастья
Не ждите, когда что-то хорошее произойдёт в вашей жизни. Вы должны сами стремиться к счастью. Вы должны создать счастливое окружение вокруг себя сегодня, чтобы оставаться счастливым завтра. Вам просто необходимо позитивное отношение к жизни.
Приняв позитивное отношение, вы обнаружите, что жизнь стала стоящей игрой, а не вызовом.
2. Ясность и расстановка приоритетов
Учитесь осознавать, чего вы хотите. Если вы знаете, чего ждёте от себя, ваше будущее становится ясным, а ваши цели достижимыми.
3. Будьте жизнерадостными
Жизнерадостные люди, сталкиваясь с неудачами, в конечном счёте, настойчиво восстанавливаются от них. Старайтесь быть сильными, сталкиваясь с трудностями и проблемами, реагируйте соответствующим действием, без страха, чувства неполноценности или вины. Жизнь бывает очень сложной, и важным шагом к большой жизнерадостности является развитие привычки повторения себе позитивных заявлений, чтобы напоминать себе о том, насколько вы сильны и можете быть ещё сильнее и мудрее в деле решения жизненных проблем.
4. Внутренний диалог
Внутренний диалог является сильнейшим критиком. Слушайте его и говорите с ним. Мотивировать себя лучше, чем быть мотивированными другими людьми. Этот внутренний голос заставляет нас критиковать самих себя. Используйте его правильно. Повторяйте больше позитивных мыслей. В конце концов, именно ваш внутренний диалог является одним из наиболее сильных препятствий на пути к изменениям.
5. Смейтесь
Юмор – лучшее лекарство. Сделайте юмор частью своего дня. Смех, как известно, может легко поднять ваше настроение. Если вам грустно, почитайте анекдот или смешную книгу. Позвольте себе открыться. Начните замечать что-то забавное в каждой ситуации, и вскоре вы поймёте, что жизнь сложная, но забавная игра.
6. Живите здесь и сейчас
Как говорит латинская пословица: carpe diem – «наслаждайся моментом». Всегда наслаждайтесь настоящим моментом. Перестаньте беспокоиться о своём прошлом и будущем. Живите сейчас. То, что произошло уже не изменить, что произойдёт, вы не можете знать наверняка, поэтому, старайтесь наслаждаться тем, что у вас есть.
7. Будьте оптимистом
Это очень важно для поддержания позитивного отношения. Всегда верьте в себя. Быть оптимистом не значит, что вы должны видеть только светлую сторону жизни. Быть оптимистом значит максимизировать значение ваших сильных сторон и достижений и минимизировать значение слабостей и неудач.
из Путь к успеху
ТЕГИ:
позитив, Жизнь, Отношения, Успех
Комментарии ()
-
Здоровье
От боли в седалищном нерве можно избавиться за 10 минут!
Седалищный нерв - самый длинный нерв в организме человека. Его воспаление приносит очень неудобную боль, которая чувствуется от ребер и до колен. Отдых помогает временно облегчить состояние, но не решает проблему.
Кроме боли могут появиться другие симптомы, например, дискомфорт во время сидения, тяжесть в ногах, покалывание и т. д.
Если вы один из тех, кто страдает болями седалищного нерва, то вы точно знаете, о чем мы говорим.
Но хорошая новость в том, что, в конце концов, появилось решение этой проблемы!
Вот простой метод, который может избавить вас от болей всего за 10 минут!
Это нужно делать перед сном. Внимательно следуйте инструкциям.
1. Налейте в ведро около 10 литров воды.
2. Вода должна быть самой высокой температуры, которую могут выдержать ваши ноги.
3. Затем добавьте горсть соли и 1,5 литра яблочного уксуса.
Рекомендуем: Вот что произойдет, если подержать ноги в уксусе!
4. Хорошо взболтайте эту смесь.
5. Поставьте ноги в ведро и держите их там до тех пор, пока вода не остынет.
6. Затем сполосните ноги, заверните их в сухое полотенце и сразу ложитесь спать.
7. Держите свои ноги в тепле. Рекомендуется спать, обернув их полотенцем, простыней или одеялом, чтобы ногам было очень горячо.
На следующий день ходите только в тапочках. Снимайте их только в душе.
Вам также будет полезно узнать: Техника вытяжения седалищного нерва по Барралю
Боль исчезнет уже после первой процедуры. Повторяйте эту процедуру каждые 6 месяцев или когда вы снова почувствуете боль. Поверьте мне, результаты вас поразят!
Обязательно почитайте: Как разблокировать седалищный нерв: 2 простых способа снять боль
Пожалуйста, поделитесь этой важной информацией со своими друзьями!
из lifter.com.ua
ТЕГИ:
Метод, Седалищный нерв, избавиться от боли
Реклама
Комментарии
