В период стресса, депрессии, разочарований у нас порой опускаются руки, и кажется — нет сил больше терпеть. Однако мы ошибаемся. Силы есть всегда, но как их пробудить?

Каждый день Бог посылает нам возможность изменить всё то, что делает нас несчастными. И каждый день мы пытаемся притвориться, будто не замечаем этой возможности. Пауло Коэльо.

Бывает так, что решение сложной проблемы лежит на поверхности, но мы не видим его. Или видим, но никак не можем принять. Сомневаемся, просчитываем шансы, комплексуем... А иногда депрессия просто зашкаливает, и мы говорим себе: «Я не знаю, что теперь делать, я совсем запутался, это нерешаемо!».

Проблема, кажущаяся глобальной, создаёт психологический барьер на нашем пути, и мы не в состоянии сами с нею справиться. Тревога не проходит, душа болит, постоянное беспокойство вызывает бессонницу... К кому же обратиться в такой ситуации? К подруге, родителям или, все же, к более компетентным людям? — психологу, психотерапевту или психоаналитику? Так кто же, все-таки, нам нужен?
Давайте расставим все точки над«i» и рассмотрим, в чём отличие психолога от психотерапевта, в каких случаях нужно обращаться к психоаналитику, а когда требуется помощь психиатра.

Кто такой психолог?

Психолог – это педагог, получивший специальное психологическое (не медицинское!) образование. Психологи работают обычно со здоровыми людьми, испытывающими временные сложности, спровоцированные разными причинами, в результате чего возникает тревога, депрессия, масса вопросов: «почему это случилось именно со мной» и прочее. С людьми, требующими понимания, участия и поддержки опытного специалиста, способного беспристрастно, адекватно оценить сложившуюся ситуацию и помочь человеку самостоятельно с нею справиться. Образно говоря, психологи врачуют наши души.

Как?

Это зависит от специфики ситуации и специализации психолога. Есть специалисты, работающие в сфере семьи и брака, есть детские и социальные психологи, бизнес-тренеры и другие.

Психолог имеет право:

• консультировать,
• давать рекомендации немедицинского характера,
• проводить медитации,
• рекомендовать средства и методы народной медицины,
• использовать систему тестирования и образов-рисунков,
• разбираться в проблемах психосоматики и тому подобное.

Психолог не имеет право:

• лечить медикаментозно,
• ставить диагноз,
• выписывать лекарственные препараты.

Психология является педагогической специальностью, и консультация с психологом не заменит визита к врачу при наличии, например, признаков невроза, бессонницы, нарушения памяти и им подобных заболеваний.

Кто такой психотерапевт?

Психотерапевт – врач, имеющий высшее медицинское образование, занимающийся лечением заболеваний психики в лёгкой степени проявления. Например, связанной с детскими травмами, наследственной склонностью к депрессиям и тому подобным нарушениям. Психотерапевт, в отличие от психолога, не только консультирует пациентов, помогая им справиться с проблемами, но имеет право диагностировать состояние человека, выписывать соответствующие медикаменты и назначать индивидуальный курс медикаментозного лечения.

Необходимо отметить– медикаментозное лечение, назначенное психотерапевтом, может лишь дополнять психотерапию, основой которой является доскональное вникание в суть проблемы, тщательно изучение вопроса и речевое воздействие, направленное на улучшение состояния человека.

Психотерапевт помогает справиться с неврозами, а метод его работы направлен на:

• развитие положительного потенциала человеческой личности,
• обретение пациентом уверенности в собственных силах,
• умение справляться с депрессионным состоянием,
• избавление от фобий, и тому подобных проблем.

Психотерапевтическое взаимодействие - это лечебное взаимодействие, в ходе которого человек имеет возможность более объективно рассмотреть свою проблему, обратиться к своим внутренним ресурсам, переосмыслить "забытые" переживания, получить моральную поддержку грамотного, умного специалиста.

К сожалению, это не всегда возможно на приёме у врача-психотерапевта в поликлинике. Так как в поликлинике врач не имеет достаточно времени не только на проведение индивидуального сеанса психотерапии, но и зачастую на то, чтобы просто внимательно выслушать пациента. Увы, это реалии нашей действительности.
Психотерапевт не лечит людей с:

• нарушением функций нервной системы (мышление, речь, память, интеллект и тому подобное),
• нарушением сна,
• сексуальными расстройствами,
• душевными расстройствами.

В случае серьёзных нарушений работы нервной системы, необходимо обратиться к психиатру – специалисту по лечению психических заболеваний.

Кто такой психоаналитик?

Психоаналитик — это психотерапевт, получивший дополнительное высшее образование по специальности «психоаналитик», имеющий опыт лечения пациентов с обязательным контролем материала сессий (супервизией) со стороны опытного коллеги. Психоаналитики специализируются на глубинной психологии посредством анализа психических нарушений и расстройств своих пациентов.

Психоаналитик помогает человеку расширить представления о самом себе, переориентироваться в жизни, выявить скрытые механизмы собственного поведения. Выявляет наиболее важные факторы поведения пациента, интерпретирует и прорабатывает их, после чего человек переориентируется к изменению своих жизненных позиций к более комфортным.

Что такое психоанализ?

Психоанализ - направление психологии, направленное на изучение неосознанных (бессознательных) психических процессов, распознавание и выявление причин их появления, лечение неврозов и эмоциогенных психозов путем вытеснения из сознания человека неприемлемых влечений и травмирующих переживаний, провоцирующих развитие психогенных заболеваний.

В основе психотерапевтического воздействия лежит анализ вытесняемых патологических комплексов путем выявления свободных ассоциаций, толкования сновидений и др. Психоанализ представляет собой работу на глубинном уровне человеческой психики. Цель психоаналитического лечения, по словам неофрейдиста Э. Фромма, - " заменить иррациональное разумом". Фромм определяет психоаналитическую ситуацию как

"Такую, в которой два человека (психоаналитик и пациент) посвящают себя поискам истины. Цель лечения - восстановление здоровья, а лекарственные средства - истина и разум".

Кто такой психиатр?

Психиатр – это врач, который специализируется в области психического здоровья и проходит специальную подготовку по диагностике и лечению психических расстройств. Психиатр имеет необходимые знания в области психиатрии, психологии, психотерапии и социальных науках, полученные в результате специального образования. Он анализирует проблемы психического здоровья пациента во взаимодействии с его физическим здоровьем, ставит окончательный диагноз и назначает соответствующее лечение.

В каких случаях обращаются к психиатру?

В случаях, когда заболеванием является такое изменение деятельности головного мозга, когда человек не может адекватно оценить окружающую его действительность.

Психиатры, как правило — занимаются лечением биологической составляющей психических расстройств медикаментозными методами. Лучшие из врачей сочетают это с применением отдельных психотерапевтических методик и общим психотерапевтическим подходом (поддержкой, доброжелательным отношением, разъяснением характера заболевания, объяснением принципов лечения, помощью в мобилизации сил самого больного на борьбу с болезнью и тому подобное).

Как видите, различия между представителями данных профессий очевидны и, оценив собственную проблему (или проблему близкого вам человека), вы теперь знаете к какому специалисту обращаться. А лучше — совсем не обращаться) изыскивая собственные резервы для преодоления сложных жизненных ситуаций. Бог не по силам испытаний не даёт, помните об этом...