Цитата дня
Жизнь — это то, что случается с нами,
пока мы строим планы на будущее.
Т.Ла Манc
популярное

Инструкция к жизни от тибетских мудрецов

Кратко, ёмко и по делу.

Экс-участник «Дома-2» Сергей Сичкар пишет стихи в тюрьме

Полтора года назад Сергею Сичкару дали срок за реализацию угнанных автомобилей. В данный момент молодой мужчина отбывает наказание в одной из колоний Белоруссии. Мама звезды телестройки рассказала о том, как проходят будни ее сына за решеткой.

Такого ещё не было! Самый точный гороскоп на 2017 год

Это совсем не шутка. Если вы поделитесь этой статьей, вас ждет как минимум 3 удачных года!

Правда жизни

Как из песни не выбросишь слов, так и не выкинешь фраз из этой ёмкой, слегка хамовитой цитаты :-)

В Германии можно снять житье за €1 в год. Но претенденты должны выполнить три условия

Математическая головоломка, которая сбила с толку полмиллиона человек

Проверьте себя. Ответы пишем в комментариях, не глядя на правильное решение внутри статьи.

Чем мудрая женщина отличается от умной?

Быть правой или быть счастливой - выбирать вам! Почитайте о том, как поступает по-настоящему мудрая женщина в спорных ситуациях с мужчиной, и поймете, почему от такой жены муж никогда не уйдет!

Врачи в шоке: этот рецепт возобновляет функционирование коленей и суставов!

Следующий рецепт улучшает структуру костной ткани и восстанавливает нормальную работу суставов и коленей!

10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ЗРЕЛАЯ ЖЕНЩИНА НЕ СДЕЛАЕТ

Твоя задача, Вера, очень проста – лежать, пить шампанское…

Учимся правильно выбирать вино в супермаркете

Краткая, но эффективная инструкция по правильному выбору вина в обычном супермаркете.

Ум - это когда женщине не нужно раздеваться

6 табу для женщин за 50

Запомните, леди, если вы прожили полвека, плюньте на все и перестаньте таскать на себе лишнее! Речь, кстати, не совсем о вещах...

Тест от Анны Андреевны Ахматовой

Кроме обширного литературного наследия Анна Андреевна Ахматова оставила нам любопытный психологический тест, который проходили все ее друзья, знакомые и коллеги по перу. Говорят, тест позволял безошибочно определять характер людей.

Тест очень прост, нужно выбрать один набор предпочтений...

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

ОБЯЗАТЕЛЬНО К РАСПРОСТРАНЕНИЮ!!

КРАТКАЯ ИСТОРИЯ РЕЙДЕРСКОГО ЗАХВАТА МЕДИЦИНЫ ФАРМБИЗНЕСОМ. ИСТОРИЯ ФАРМ-КАРТЕЛЯ

Предисловие от МедАльтернатива.инфо:

Мы начинаем серию публикаций по новейшей истории медицины – примерно с начала 20 века.

Пусть каждый мужчина задумается...

Объясняю на пальцах: 9 всемирно известных полотен, в которых скрыты тайные послания.

Никогда этого не замечала!

Звезда Студии «Квартал-95» родила двойню!

15 августа 39-летняя Елена Кравец родила двойню: мальчика и девочку. uDuba.com узнала, где рожала звезда и какие имена счастливые родители дали своим малышам.

«Телефон доверия»

- А… алло, это телефон доверия?
- Слушаю вас.
- Я… понимаете, я хочу покончить жизнь самоубийством.
- От вас жена ушла?

Зависимость нашей жизненной силы, здоровья и настроения от наших эмоций и внутренних предубеждений.

Что такое одиночество?...

Мы часто переживаем, что одиноки, а на самом деле, что такое одиночество?...

Как отвечать на "неудобные" вопросы?

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ И РЕЧЕВЫЕ ТЕХНИКИ:

« И сколько же ты зарабатываешь?», «А не хотите родить второго?», «Когда же ты выйдешь замуж/женишься?», «Вы разводитесь, да?» -

12 малоизвестных законов кармы

Все, что мы делаем или думаем, так или иначе отражается на нашей жизни. Эти 12 законов расскажут о том, как жить в гармонии с самим собой!

  1. Психология

Как впустить чудеса в жизнь, или жизнь без ожиданий

Как только я перестала ожидать чего-то от себя, других и начала просто жить, жизнь в свою очередь раскрыла для меня удивительные пути, которых я не замечала, ожидая чего-то другого.

Недавно со мной произошла одна вещь, которая помогла развернуть жизнь на 90 градусов, а чудеса начали происходить чуть ли не ежедневно, часто помногу и за раз. Я просто перестала чего-то ждать и ожидать, и в тот момент на душе вдруг стало легко. До этого я словно думала о том, как жить, а тут взяла и начала.

Перестала ожидать что-то от себя... раньше я ожидала, что вот-вот и раскроется весь мой потенциал, и я стану такой сякой, напишу сто статей, а лучше 10 книг, создам нечто классное. Я перестала ждать от себя результатов, что буду их выдавать, выдавать и еще раз выдавать, что я чего-то достигну, что завтра заработаю больше денег, сделаю это, то 5-е, 10-е...

Я перестала ждать от других, что меня вдруг оценят, сделают что-то, будут со мной добры и ответственны. Перестала ждать от партнера, что он вдруг начнёт понимать меня и делать так, как мне хочется. Я перестала ждать денег, приняла те суммы, которые у меня есть и перестала мучить себя вопросом, как же мне наконец кардинально изменить свою денежную ситуацию — просто выразила намерение, что когда буду готова, мне способы раскроются и придут. Это произойдёт в нужное время, в нужном и самом лучшем для меня месте, и наилучшим образом.

Ещё я перестала ждать, что завтра вдруг всё станет великолепно и проблем не будет. Мой наивный детский аспект хотел спокойствия и безмятежности. Пока взрослый аспект не осознал, что спокойствие и безмятежность внутри, а не в отсутствии внешних дел или вопросов, которые нужно решить.

Я вообще перестала ждать чего-то. Мне стало без разницы, что произойдёт.


Раньше мне было важно, чтобы произошло только хорошее, благостное, всё просто обязано быть окей, так как внутри сидел страх, что вдруг случится нечто такое, с чем не справлюсь. Нет, у меня есть какие-то планы, но оказалось, что они весьма смехотворны в сравнении с тем, какие возможности для меня приготовила жизнь, и как всё начинает разворачиваться в жизни, когда отпускаешь контроль и перестаешь ожидать и навязывать то, как все по твоему мнению должно случиться.

Ожидания задерживают энергию на чем-то одном, не давая энергии двигаться, не давая жизни приносить все лучшее, а оно, как правило, совершенно неожиданно.

Я расслабилась — все будет, как будет. С тех пор в жизни начали происходить чудеса:

1) стала лучше слышать себя, начали приходить идеи. Я начала прислушиваться к идеям, которые у меня есть, и поняла, что я могу их осуществить, даже не понимая пока, как это сделать. Но я шла в них и их реализовывала, в процессе находились пути и способы.

2) начала делать намного больше, ведь раньше я готовилась к действию и «сливалась» на самом действии. Я удивилась, что начало получаться гораздо лучше

3) начала просить то, что нужно, в нужный момент и отказывалась от того , что не нужно, не ожидая, что другие люди поймут/ не поймут

4) события один за одним посыпались в мою жизнь, что я не успеваю — столько всего надо сделать, причем с минимальными усилиями всё получается и удаётся.

5) столько интересных знакомств произошли за последние две недели

6) средняя сумма моего чека в супермаркете уменьшилась в 2 раза, раньше я умудрялась покупать столько всего и мне не хватало, сейчас покупаю качественные продукты по нормальной цене.

Отпускаю все ожидания, потому что всё произойдет наилучшим для меня образом. Я начала ощущать поток жизни, его текучесть и переменчивость и откликаться на то, что жизнь предлагает сейчас.

(опубликовано в сокращённом виде)

Евгения Медведева

из Woman-universe.com

Вас также могут заинтересовать статьи:

Восточные законы мудрости Вселенной
Полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать, является хорошим признаком гармонии внутри.
Всё влияет на всё.
Автор: Евгения Медведева
ТЕГИ:
психология
Подписка на UDUBA.COM

Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее.
Присоединяйтесь!

Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Психология

Как научиться просить мужчину?

Самая частая проблема в отношениях — это то, что женщина не умеет просить. Причины могут быть разными.

Озвучиваются чаще всего такие:

  • Это ниже моего достоинства.
  • Если любит, сам догадается.
  • Я сама сделаю лучше.
  • Не хочу ни от кого зависеть.
  • Он на мои просьбы все равно не реагирует.
  • Я не хочу унижаться.
  • Я могу сама.


Вспомнят тут и Раневскую о половинках, которые бывают только у мозга и пятой точки, и еще кучу разного современного юмора. Но что на самом деле лежит в корне того, что женщины сами лишают себя помощи? Верование, что мужчины такие же, как женщины. Поэтому они должны обладать такой же чуткостью, чтобы заметить, увидеть, оценить и самостоятельно предложить помощь.

Правильно ли считать, что мужчина должен быть не только добытчиком и стеной, но еще и психологом и телепатом?

Давайте вспомним, что мужчины устроены иначе. Есть ряд правил, которые вам помогут научиться просить мужчину. Правила таковы:


1. Обязательно просить о помощи


Он не телепат, он не умеет догадываться. Такой навык может развиться через 10 лет семейной жизни (или раньше, если повезет). Но до тех пор ему нужно рассказывать, что вам что-то нужно. Женщины устроены так, что они становятся женщинами сами по себе. Они могут стать плохими женщинами, недо-женщинами, женщинами так себе… Но мужчине для того, чтобы стать мужчиной, нужно мужское воспитание, общение с другими мужчинами и… ответственность за кого-то!

Если на первый пункт мы влиять никак не можем (мужчина уже как-то воспитан), на второй пункт влиять можно только косвенно — отпускать его к друзьям, поощрять это общение. Третий пункт — это ваша зона влияния. Вы должны стать именно той женщиной, которой нужна его забота и внимание.

Вы должны вызывать у него главное чувство — желание нести за вас ответственность. Именно для этого и существуют просьбы.

Когда женщина не просит, создается ощущение, что она может все сама. Она сильная, самодостаточная. Зачем тогда еще кто-то или что-то? Мужчина чувствует себя ненужным, неважным и деградирует.


Начинает заниматься всякой ерундой, заводит себе вредные увлечения, уходит из семьи. Потому как одна из базовых потребностей мужчин — быть нужным. И чтобы это ощутить — ему нужны сверх-важные задания, чтобы расчехлить свой плащ супермена.


Когда вы просите о помощи, наполняетесь женской энергией, вырабатываете женские качества характера и женское умение. Вы меняетесь сами — становитесь более гибкой и мягкой.


2. Просить мягким и добрым голосом


Последите, каким голосом вы «просите» мужа помыть посуду. Скорее всего, к вашему: «Помой посуду» можно добавить «Немедленно! Без возражений! Или три наряда вне очереди!». Мы даже не замечаем, это входит в привычку. Иногда такой тон — это защитная реакция, иногда — то, что женщины видели в семье родителей. Чаще всего дамы просто не умеют по-другому. Но так как человек обладает разумом, а природа женщины — очень гибкая, в её силах этому научиться.


3. Повторять просьбы несколько раз


Это самый забавный пункт, потому как чаще всего мы просим один раз. Попросили, закипаете и ждёте, а он не реагирует. В итоге — делаете всё сами, а он даже не помнит, что его просили о чем-то. Почему так происходит? Просто мужчина обычно занимается одним делом. И все его каналы восприятия сфокусированы на этом деле. Хороший пример — мужчина идет по улице. Если ему нужно написать СМС — он останавливается. Он не может и идти, и писать. А женщина? Женщина будет пить кофе, болтать с подругой, писать одним пальцем СМС и думать о потолке в туалете. И это для неё нормально.

Мужчина, который занят каким-то делом (даже если это чтение газеты или компьютерная игра) игнорирует другие раздражители. Если ваша просьба попала в такой технический перерыв — ее не услышат и не выполнят.


4. Просьба должна быть конкретной


Мужчины не понимают намеков. Они могут их понимать — но только по-своему.

Для женщины фраза: «Весна, все распускается и цветет!» — намек на цветочный магазин. Для мужчины — просто констатация факта.

Но если она скажет: «Мне так хочется тюльпанов, я так их люблю…. Порадуй меня, пожалуйста», вероятность ошибочного толкования ниже во много раз.


5. Только одна задача за секунду времени


Мужчина однозадачен. Если вы даете перечень инструкции: сходи в магазин, купи молоко, масло, выгуляй собаку, вынеси мусор и забери детей из садика, — он запомнит что-то одно (и хорошо бы, чтобы это были детишки, вовремя забранные из садика. Чаще всего он запоминает либо первое, либо последнее. Поэтому подгружайте просьбы по одной. Выполнил первую — похвалите и наградите следующей. Так есть шанс, что выполнит всё, что нужно.


6. Дайте ему время среагировать


Помните, он слышит не все ваши просьбы, и если вы после второго повторения сразу же плюнете и сделаете всё сами , лишите обоих возможности роста и развития.

Если вы не готовы ждать, лучше делайте сразу сами.

Например, вам нужно последить за молоком. Пока он поймет, что это его задача — молоко уже убежало. Поэтому лучше постоять пять минут у плиты самой. Но если задача может подождать час или два — попросите. Несколько раз. И не делайте сами.


7. Быть готовой к отказу


Это то, что отличает просьбу от приказа. Начинать тренироваться лучше на тех вещах, где отказ вас не так сильно ранит. Иногда мужчина отказывает первые десять раз, а потом соглашается. Если вы просите по-женски, мягко, с теплом, благодарите за помощь и не устраиваете концертов из-за отказа.


8. Очень сильно благодарить после!


Цикл всегда должен завершаться. Сделал — похвалите. Даже если сделал не так, как вы хотели. Похвалите именно за сделанное. Именно это мотивирует мужчину в следующий раз снова вам помочь. И не просто помочь, а сделать это охотнее, быстрее и качественнее. Со временем он может начать реагировать уже с первого раза.


И учитесь просить — это нужное и важное искусство для женщины.

Вас также могут заинтересовать статьи:

Как правильно говорить с мужчиной о деньгах?
И ещё раз о мужчинах
☀ Хотите решить сложную запутанную проблему?
ТЕГИ:
Отношения, психология
Комментарии (1)
1 комментарий
Комментировать