Принципы, благодаря которым мы можем поддерживать тело и дух здоровыми. Согласно древнему индийскому учению за иммунитет в организме человека отвечает агни — пищеварительный огонь. В этой статье вы узнаете об основных аюрведических способах повышения иммунитета через улучшение агни.

Что такое аюрведа

Слово аюрведа образовано от двух санскритских слов ayus и veda. Ayus в переводе означает «жизнь», а veda — «знания» или «наука». Таким образом, можно считать, что аюрведа — знания или наука о жизни. Как всеобъемлющая медицинская наука это полное руководство по самоврачеванию. Аюрведа предлагает простые способы повышения иммунитета.