популярное

Вот как на самом деле получают красивые фотографии

№ 5 убил просто 😂

Почти месяц в швейцарской школе, и я не успеваю записывать то, что меня поражает

Поделюсь, потому что пусть самые самые продвинутые мамы, папы и учителя заберут лучшее в свои дома, школы и курсы.

47-летняя Cветлана Бондарчук вышла в тираж в непривычном виде

Некоторые считают, что Федор Бондарчук зря развелся с ней. Новое фото лишь подкрепляет это мнение.

7 крутых анекдотов для убойного настроения

Хотите свежего юмора? Тогда держите и не говорите, что мы не говорили, что будет смешно до коликов в животе.

Женщина должна знать себе цену – но никогда не называть её

Шэрон Стоун известна как обладательница самого высокого IQ на Голливудских холмах. Ей уже почти 60, но блистательная актриса не растеряла запаса юмора и продолжает сыпать остроумными перлами, в которых гораздо больше правды и житейской мудрости, чем в советах умудренных опытом гуру. По крайней мере, в том, что касается современной женщины и ее места в этом мире. Шэрон Стоун – о красоте, старении, мужчинах и семье.

Очень вкусные, слоистые и рассыпчатые рогалики, просто тают во рту! Справится каждая!

Очень вкусные, слоистые и рассыпчатые рогалики, просто тают во рту! Справится каждая!
Сохраняйте в закладки, чтоб не потерять, нажав на "Нравится", а потом "Поделиться". Читaть прoдолжение: ►►► очень-вкусные-слоистые-и-рассыпчатые

В этой подборке мы совместили все: бурную фантазию свадебных фотографов, гениальное мастерство фотошопа и просто неистовые моменты, пожалуй, самого сурового празднования в мире — Русской Свадьбы.

Приятного просмотра :)

Женские ошибки в начале отношений, которые не сулят счастливого продолжения

Поведение женщины, которое имеет гораздо больше шансов очаровать мужчину.

Записка на двери гинеколога заставила содрогаться в конвульсиях всю очередь!

Врачам нередко приходится выслушивать от своих пациентов глупые и несерьезные жалобы. Но больше всего в этом плане достается гинекологам и акушерам.

Древнеславянский гороскоп: кто из языческих богов наделил вас силой?

Невероятно, но про меня все в точку!

..)

Жизненный опыт + очаровательное безрассудство = старость в радость.

Принц на Mercedes вытащил увязшую в песке фуру: видео

Настоящий принц не смог проехать мимо застрявшего в пустыне грузовика и стал звездой Сети.

youtu.be/-gSXzNl1F9Q

Ежик испугался ветеринара и… закричал. Услышать такое я не ожидала никак!

Кто бы мог подумать, что ежики ТАКИЕ громкие! 😲

Все женские проблемы берутся отсюда! Откровения гениального психолога

Все мы прекрасно знаем, как трудно бывает признать свои ошибки. Мы неправы, но продолжаем дуться, упрямиться, злиться. Как следствие, негатив и накопившаяся агрессия обязательно выплескиваются на близких нам людей. Возникают конфликты и неурядицы, которых можно было бы избежать, будь мы хоть немного мудрее.

Фразы, которые помогают добиться успеха в жизни

Гарвардский университет - один из самых известных в США. Его выпускники начинают работать со средней годовой зарплатой $55 тысяч, а в середине карьеры получают уже около $200 тысяч в год. Но сначала им предстоит преодолеть все трудности учёбы. Как же себя мотивируют эти молодые люди?

Адриано Челентано и Клаудиа Мори: любовь, длиной в полвека

Умные люди поздно ложатся, разбрасывают вещи и могут ввернуть крепкое словцо

Пустячок, а приятно :)

Несостоявшаяся выставка: 30 дружеских портретов-шаржей, созданных талантливым актёром Юрием Богатырёвымй

В день, когда должна была состояться первая персональная выставка Юрия Богатырёва, состоялись его похороны. В гроб ему положили темно-бордовый халат, как символ несбывшейся мечты. Он так и не сыграл Обломова.

Они были такими чудесными пышками, но потом похудели - 10 русских звезд, кардинально изменивших свой вес

Большинство располневших по разным причинам звезд утверждают, что нисколько не комплексуют по поводу своей фигуры. Однако все равно начинают бороться с лишними килограммами. Мы сделали подборку из десяти заметно похудевших российских звезд.

7 открыток, которые поймет любая мать

Мамы — они такие... ❤️

  1. Семья и дети

50 вещей, которым нужно научить дочь

Джина Мэйджорс - счастливая мать двух дочерей, одной из которых недавно исполнилось 18 лет. К этому знаменательному дню мать подготовила список из 50 пунктов, изложив главное, что поняла в жизни.

  1. Люби себя в первую очередь.
  2. Средняя школа — это ещё не реальная жизнь. Будь к этому готова.
  3. В жизни ты встретишь много дрянных девчонок. Просто держи марку и проходи мимо.
  4. Если ты нашла настоящего друга, постарайся его удержать, независимо от того, как далеко вы друг от друга.
  5. Вещи не сделают тебя счастливой.
  6. Не суди никого сама, но будь готова, что тебя будут судить постоянно. Выше нос, детка.
  7. Узнай свою бабушку по-настоящему.
  8. Не всякая проблема является концом мира.
  9. Выбери свою главную битву, далеко не за все стоит действительно сражаться.
  10. Не сравнивай себя с другими, они никогда не будут такими, как ты.
  11. Независимо от того, как сильно ты любишь человека, постарайся не потерять себя.
  12. Говори. Найди свой голос и используй его!
  13. Выучи слово «нет» и не бойся использовать его.
  14. Тебе предстоит написать свою собственную историю жизни, постарайся заполнить страницы счастливыми событиями.
  15. Никогда не гонись за мужчиной. Правильно будет, если он сам найдёт тебя.
  16. Научись правильно принимать комплименты и попробуй верить в них.
  17. Всегда будь честной.
  18. Умей быть счастливой в собственной роли и не бойся одиночества.
  19. Никогда не бойся поделиться тем, что ты чувствуешь.
  20. Спорить можно, но помни правило 9.
  21. Читай всё, что попадает в руки. Знание — сила.
  22. Если пришла домой к парню и не увидела в доме книг, иди прочь.
  23. Ты — не чья-то собственность!
  24. Будь всегда в состоянии постоять за себя. Всегда.
  25. Не бойся неудач. Именно на них учатся.
  26. Никогда не отправляй в электронном виде что-то такое, что ты не могла бы разместить на первой странице городской газеты. Даже если ты удалишь это, оно все равно всплывет.
  27. Помогай другим безоговорочно, добрые дела приносят счастье.
  28. Будь любезна, благодарность раскрывает характер.
  29. Всегда доверяй интуиции. Всегда!
  30. Будь вежлива.
  31. Действия лучше говорят за тебя, чем слова.
  32. Не скрывай чувства, найди способ их выразить.
  33. Ищи красоту во всех вещах.
  34. Пользуйся солнцезащитным кремом!
  35. Не теряй контакта с людьми, которые тебя любят.
  36. Всегда иди по жизни с высоко поднятой головой. Уверенность привлекательна.
  37. Плачь, когда это нужно, и найди новые силы в слезах.
  38. Смех - лекарство для души.
  39. Слишком громкая музыка? Так сделай погромче и танцуй!
  40. Слова могут строить мосты и сжигать их. Выбирай их осмысленно.
  41. Дом — это там, где тебя любят, а не там, где ты живешь.
  42. Принести первым извинения — это не значит проявить слабость.
  43. Работай, работай тяжело. Всегда будь в состоянии обеспечить себя.
  44. Я знаю, ты меня ненавидишь иногда, но я всегда люблю тебя.
  45. Ты самодостаточна!
  46. Ты можешь сказать мне что-нибудь в любое время. Я всегда буду рядом с тобой.
  47. Запомни еще раз, я всегда буду любить тебя.
  48. Ты способна на большее, чем кажется.
  49. Ты красива, и не позволяй никому заставить чувствовать себя по-другому.
  50. Жизнь состоит только из сегодняшнего дня. Живи в данный момент. Ты не можешь полностью контролировать свой вчерашний или завтрашний день. Все, что у тебя есть, это сегодня, так что просто будь счастлива.


Житейская мудрость копится на протяжении долгих лет, поэтому родителям всегда хочется, чтобы дети не тратили время на постижение известного , а шли дальше, основываясь на их опыте. Поделитесь с друзьями, если список советов показался вам мудрым.

Вас также могут заинтересовать статьи:

60 жизненных уроков, которые дали мне родители за 60 лет
Никого не слушайте
Бутылка помогает предпринимателю воспитывать детей
ТЕГИ:
Отношения, психология, Семья и дети
Комментарии (56)
56 комментариев
Комментировать
Zverislava Lesnaya
Zverislava Lesnaya

Краткий курс "Как стать эгоисткой". 44, 46 и 47 вовсе не советы.

Наталия Шульга
Наталия Шульга

Это точно лучшее, что можно сказать дочерям и не только!

Elena Venäläinen
Elena Venäläinen

А где же женская интуиция???? Мы все выросли при работающих родителях,однако,всегда чувствовали душой... значит вы выросли как огурцы: в теплице-куда направят,туда и идете!!!!

Наталия Урушева
Наталия Урушева

Наши мамы, много трудились. Много времени у них уходило на обустройства быта, во многом мы росли на их примере, даже времени не было это все осмыслить, записать, донести. Но от этого, любить мы их меньше не стали. Кому то повезло больше. Но, одно дело, написать, а другое показать на собственном примере!

Татьяна Мацилецкая
Татьяна Мацилецкая

Да, я тоже так считаю, главное не потерять себя, меня этому не учили, очень жаль.

Намира Ермуханова
Намира Ермуханова

Представляете, на Ксению Бородину подали в суд за разглашение секрета похудения! Вот http://secretdiet.top все подробности. Я, конечно, сразу решила испытать ее метод, и мне удалось сбросить 9кг за месяц и вес не возвращается! Я счастлива и вам советую!b

Илья Петрович Андреев
Илья Петрович Андреев

Абсолютно правильно, никого ничему УЧИТь не нужно, всё что ТЫ делаешь - дети повторят!

Gelena  Zemlyanova
Gelena Zemlyanova

Мне очень понравилось и до того что дохожу путем ошибок и поисков написано здесь .Спасибо огромное за тех кто прочтет и применит.

Diana  Ezerskaya
Diana Ezerskaya

Очень хорошие советы))) Искренние, добрые и точные!!!

Irina Tolchin
Irina Tolchin

Нас , к сожалению, не всему учили тогда в 70-80е годы. Сами не знали

Наталья Терлецкая
Наталья Терлецкая

Супер! Доченьке своей порекомендовала ознакомиться ! Очень даже поучительно!!!!!!

Чайна Кускелмаа
Чайна Кускелмаа

У меня одна девочка, ей нычне исполнилось 20 лет, корече если она это поймет, то я не зря прожила жизнь.

Margo Sergeevna
Margo Sergeevna

Согласно ну самое первое вера в бога и вот счастливый человек

Mahmud Huseynov
Mahmud Huseynov

Мамы разные бывают...и их советы тоже. Если мама конкурирует в чём то с дочкой или сама несчастлива и думает что своими советами сделает жизнь дочки лучше...то от такой мамы надо быть подальше.

Mekhriban Mamedova
Mekhriban Mamedova

Согласна пол мамины советы. Очень давно перестала её слушать. И все идёт на ура!

Ana Maria Portnova
Ana Maria Portnova

Mahmud Huseynov, Mekhriban Mamedova, согласна с Вами. в статье говорится об общечеловеческих ценностях, но в каждой семье - свои законы и свои ценности. Мне очень повредили в семейной жизни мамины советы, а дочка, слава Богу, не повторяет моих ошибок. Думаю, мне удалось подготовить её к взрослой жизни.

Mahmud Huseynov
Mahmud Huseynov

Мировозрение семьи в основном....частый фактор.

Mekhriban Mamedova
Mekhriban Mamedova

Вот вот. От многих факторов это зависит. Я бы вообще не давала советов на такое темы. Каждому - своё.

Маргарита Мельникова
Маргарита Мельникова

Очень понравилось,вот только беда в том,что я сама,как дочь,не всему этому научена.Как же я смогу научить этому свою уже дочь!?

Irina Casap
Irina Casap

Если бы наити этот список лет так 15 назад!!!

Anton Samorukov
Anton Samorukov

Гоняться не надо, но и просидеть прождать, пока кто то найдёт, можно до глубокой старости.

Rugiyya Qasimova
Rugiyya Qasimova

Женщина рождается уже с таким характером!И пункты там .......В семье воспитание дается всем детям одинакова,но почемуто они все разные?!

Mahmud Huseynov
Mahmud Huseynov

Естесственно, если развалилась то всё по другому будет.... я имел ввиду чтобы не допускать до развала.

Григорий Емельянов
Григорий Емельянов

Невозможно научить ребенка тому,чего сам не умеешь делать. Отсюда вывод: хочешь привить дочери эти 25 навыков жизни- живи так сам. Вернее средства нет.

Nino Dryaeva
Nino Dryaeva

Подходит и для мальчиков за исключением пункта 15 ☺ Ещё бы добавила к пункту 18 "ничего не бойся" ☺

Olga Bor
Olga Bor

Правильно, не надо гоняться! Поэтому как-раз таки этот пункт не имеет никаких возражений. А если семья уже развалилась, то здесь другой разговор, и другие методы.

Mahmud Huseynov
Mahmud Huseynov

Гонятся не надо, надо не допускать что бы для такого вообще повод был..)) Ведь по любви союзы создают, вот надо и держать всё на этой основе...на любви.

Olga Bor
Olga Bor

#15 неправилен? Предлагаете гоняться за мужчиной? :-) Это как-то противоречит самой женской природе. В том числе, согласно традиционно-патриаpхальным ценностям

Mahmud Huseynov
Mahmud Huseynov

Хотя конечно всё относительно, многое зависит и от мировозрения семьи где воспитываются дочки....

Mahmud Huseynov
Mahmud Huseynov

О самолюбовании я не говорил. Насчёт "умеющие любить себя умеют т.д.." это стереотип....и большинство людей его не правильно применяют...иначе понимают. Думаю что самая главная задача матери, это научить дочку семейным ценностям...чтобы дочка могла стать полноценной женой и матерью.

Ana Maria Portnova
Ana Maria Portnova

Есть огромная разница между любовью к себе и самолюбованием. Именно самовлюблённые обречены на одиночество. Люди, умеющие любить себя, умеют уважать и ценить других. Доця, я надеюсь, хоть 70% от этого я тебя научила?

Anton Samorukov
Anton Samorukov

Пункты 15 и 45 надежно обеспечат одинокое существование до самой старости. И маме, и дочке.

Mahmud Huseynov
Mahmud Huseynov

Глупо....это программирование дочки на высокомерное одиночество Нарцисса... компромисс, любовь к созданной семье и естесственная женственность должны быть в приоритете.

Gulya Ismaylova
Gulya Ismaylova

да и сомой не помешает перечитать

Viktoriya  Marakaeva
Viktoriya Marakaeva

Я горжусь своей дочкой, но если бы я так четко могла сформулировать все это когда она росла, может ей было бы немного легче ...

Ksenia Hirschauer
Ksenia Hirschauer

Слишком много гордости и эгоистических нот! Люби ближнего своего как самого себя и не делай людям того, чего себе не желаешь - вот истины доброго человека и констанцы счастья!

Natalie Marks
Natalie Marks

Следуйте этому, девчонки!!!!!!

Ekaterina Kach
Ekaterina Kach

иногда надо быть конкретнее и короче

Marina Lel-Kueppers
Marina Lel-Kueppers

Moj pervij , glavnij sovet moemu rebenku upovaj na Gospoda, ishi Boga.

Ruzanna Petrosyan
Ruzanna Petrosyan

Mne ponravilos.nadejus zapomnju i budu ispolzovat.glavnoye lubit sebya i znat kogo lubit.glavnoe cjtob ludi na golovu ne sodilis i ne boltali tam nogami.nekotorie lubyat naglet.im svoe mesto nujno pokazat.

Светлана Бакулина
Светлана Бакулина

Единственное чему надо научить девочку это любить и уважать себя, уважающий себя человек способен только на хорошее и по отношению к себе позволит только хорошее.

Наира Азатян
Наира Азатян

Думаю никогда не поздно научить этому, а еще и добавить про нежность и ласковость , уж слишком все жестко

Показать больше комментариев
  1. Здоровье

Заговор тысячелетия: препараты, которые ничего не лечат

Представляем вам 14 препаратов, которые широко рекламируются на телевидении, но на самом деле ничего при этом не лечат. Будьте умнее, не попадайте на удочку хитрых фармацевтов!

Осторожно: чтение текста может привести к прекращению плацебо-эффекта! :)

1. Арбидол

ПРЕПАРАТЫ ,НИЧЕГО НЕ ЛЕЧАТ ,новости ,Украина ,Begemot

Действующее вещество: умифеновир.

Другие наименования: «Арпетолид», «Арпефлю», «ОРВИтол НП», «Арпетол», «Иммустат».

Советское изобретение 1974 года, не признанное Всемирной организацией здравоохранения. Клинические испытания препарата при заболеваниях человека проводились только в СНГ и Китае.

Это якобы противовирусный препарат с иммуномодулирующим эффектом для лечения множества самых различных заболеваний, включая грипп, однако его эффективность до сих пор не доказана.

2. Эссенциале

ПРЕПАРАТЫ ,НИЧЕГО НЕ ЛЕЧАТ ,новости ,Украина ,Begemot

Действующее вещество: полиенилфосфатидилхолин.

Другие наименования: «Эссенциале форте», «Эссенциале Н», «Эссенциале форте Н».

Этот популярный препарат для защиты печени, как и все прочие так называемые«гепатопротекторы», никак не защищает печень. Научные исследования не обнаружили положительного эффекта при приёме «Эссенциале», зато обнаружили кое-что другое: при острых и хронических вирусных гепатитах он может способствовать усилению застоя жёлчи и активности воспаления.

По сути это пищевая добавка.

3. Пробиотики

ПРЕПАРАТЫ ,НИЧЕГО НЕ ЛЕЧАТ ,новости ,Украина ,Begemot

Действующее вещество: живые микроорганизмы.

Популярные препараты: «Хилак форте», «Ацилакт», «Бифилиз», «Лактобактерин», «Бифиформ», «Споробактерин», «Энтерол».

Мало того, что эффективность пробиотиков не доказана; судя по всему, большинство микроорганизмов, содержащихся в этих препаратах, ещё и не являются живыми. Дело в том, что процесс пакетирования уничтожает 99% всех потенциально полезных бактерий и спор. С тем же успехом можно выпить стакан кефира. В Европе и США пробиотики не назначают.

4. Мезим форте

ПРЕПАРАТЫ ,НИЧЕГО НЕ ЛЕЧАТ ,новости ,Украина ,Begemot

Действующее вещество: панкреатин.

Другие наименования: «Биофесталь», «Нормоэнзим», «Фестал», «Энзистал», «Биозим», «Вестал», «Гастенорм», «Креон», «Микразим», «Панзим», «Панзинорм», «Панкреазим», «Панцитрат», «Пензитал», «Уни-Фестал», «Энзибене», «Эрмиталь».

По данным исследований, панкреатин может быть эффективен разве что при несварении желудка. Диабет, панкреатит, грыжа и настоящие расстройства пищеварительного тракта он не лечит.

5. Корвалол

ПРЕПАРАТЫ ,НИЧЕГО НЕ ЛЕЧАТ ,новости ,Украина ,Begemot

Действующее вещество: фенобарбитал.

Другие наименования: «Валокордин», «Валосердин».

Фенобарбитал является опасным барбитуратом с ярко выраженным наркотическим действием.

При регулярном употреблении в больших дозах вызывает серьёзные неврологические и когнитивные нарушения (расстройства кратковременной памяти, нарушения речи, шаткость походки), подавляет сексуальную функцию, из-за чего он и запрещён к ввозу в США, ОАЭ и многие страны Европы.

6. Пирацетам

ПРЕПАРАТЫ ,НИЧЕГО НЕ ЛЕЧАТ ,новости ,Украина ,Begemot

Другие наименования: «Луцетам», «Мемотропил», «Ноотропил», «Пиратропил», «Церебрил».

Как и все прочие ноотропные препараты, известен в основном в СНГ. Эффективность пирацетама не доказана, зато есть данные о нежелательных побочных эффектах. В большинстве развитых стран не зарегистрирован.

7. Циннаризин

ПРЕПАРАТЫ ,НИЧЕГО НЕ ЛЕЧАТ ,новости ,Украина ,Begemot

Действующее вещество: дифенилпиперазин.

Другие наименования: «Стугезин», «Стугерон», «Стунарон».

Циннаризин в настоящее время производится в основном в Бангладеш, тогда как на Западе его запретили к использованию ещё 30 лет тому назад. Почему? Список побочных эффектов занял бы слишком много места, поэтому упомянем лишь, что употребление циннаризина может привести к острой форме паркинсонизма.

8. Валидол

ПРЕПАРАТЫ ,НИЧЕГО НЕ ЛЕЧАТ ,новости ,Украина ,Begemot

Действующее вещество: ментиловый эфир изовалериановой кислоты.

Другие наименования: «Валофин», «Ментовал».

Устаревший препарат с недоказанной эффективностью. Ни в коем случае не полагайтесь на него при проблемах с сердцем! Он ничего не даёт, а при инфаркте каждая минута на счету!

9. Ново-пассит

ПРЕПАРАТЫ ,НИЧЕГО НЕ ЛЕЧАТ ,новости ,Украина ,Begemot

Действующее вещество: гайфенезин.

Этот якобы антиксиолитический препарат содержит множество разных травяных экстрактов, но его единственное действующее вещество является отхаркивающим средством.

Оно часто входит в состав препаратов от кашля, но никак не может оказывать успокоительного эффекта, приписываемого «Ново-пасситу».

10. Геделикс

ПРЕПАРАТЫ ,НИЧЕГО НЕ ЛЕЧАТ ,новости ,Украина ,Begemot

Другие наименования: «Гедерин», «Гелисал», «Проспан».

Национальный институт здравоохранения США провёл масштабное исследование и пришёл к следующему выводу: несмотря на популярность, экстракт листьев плюща неэффективен в лечении кашля. Выпейте чаю с лимоном, что ли.

11. Глицин

ПРЕПАРАТЫ ,НИЧЕГО НЕ ЛЕЧАТ ,новости ,Украина ,Begemot

Глицин — это вообще не лекарство, а простейшая аминокислота. По сути, это очередная биоактивная добавка, не приносящая организму ни вреда, ни пользы. Клиническая эффективность глицина не то что не доказана, но даже и не исследована.

12. Синупрет

ПРЕПАРАТЫ ,НИЧЕГО НЕ ЛЕЧАТ ,новости ,Украина ,Begemot

Действующее вещество: экстракт лекарственных растений.

Другие наименования: «Тонзипрет», «Бронхипрет».

Популярный в Германии фитопрепарат, эффективность которого подтверждается лишь исследованиями, проведёнными компанией-производителем. Вы можете приготовить его дома, заварив корень горечавки, цветки первоцвета, щавель, цветки бузины и вербену. Видите, какая экономия!

13. Троксевазин

ПРЕПАРАТЫ ,НИЧЕГО НЕ ЛЕЧАТ ,новости ,Украина ,Begemot

Действующее вещество: флавоноид рутина.

Другие наименования: «Троксерутин».

Эффективность подтверждена только двумя российскими исследованиями, которые жёстко критиковались западными учёными. По мнению последних, «Троксевазин» оказывает лишь едва заметное действие на организм.

14. Любая гомеопатия

ПРЕПАРАТЫ ,НИЧЕГО НЕ ЛЕЧАТ ,новости ,Украина ,Begemot

Действующее вещество: отсутствует.

Популярные препараты: «Анаферон», «Антигриппин», «Афлубин», «Вибуркол», «Галстена», «Гингко Билоба», «Мемория», «Окулохеель», «Палладиум», «Пумпан», «Ременс», «Ренитал», «Сальвия», «Тонзипрет», «Траумель», «Успокой», «Энгистол»… тысячи их!

Перечисляя псевдолекарственные препараты было бы нечестно не упомянуть о гомеопатических средствах.

Пожалуйста, запомните раз и навсегда: гомеопатические средства в принципе НЕ СОДЕРЖАТ никаких действующих веществ. Они не оказывают ни малейшего влияния ни на организм человека, ни на бактерии, вирусы и болезни, которые призваны лечить.

Эффективность гомеопатии не отличается от эффективности плацебо, чем она и является.


из begemot.media

Вас также могут заинтересовать статьи:

10 природных антибиотиков: факты, которые тщательно скрывают фармацевтические компании
Паста Амосова – пища для ума и сердца
99 самых лучших лекарств
ТЕГИ:
лекарство, препараты, плацебо
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка