популярное

«Я научилась просто, мудро жить…»

82-летний Джигарханян сказал, что молодая жена добивалась от него общего ребенка

Российские СМИ продолжают узнавать подробности скандала в семье 82-летнего Армена Джигарханяна и 38-летней Виталины Цымбалюк-Романовской.

В Сети появилось видео с кабины пилота, которое не должны были видеть пассажиры

После полета он загрузил его в Сеть и подписал так «Это то, что видит пилот и, к счастью, не видит пассажир». Глядя на эти кадры, становится понятно, почему пилот назвал эти кадры именно так.

Джулия Робертс: «Я решила любой ценой выдержать драму, которую устроила семья мужа»

Уже больше десяти лет актриса снимается в охотку, посвящая основную часть времени семье. Ей нужна веская причина, чтобы покинуть поместье в Малибу или ранчо в Нью-Мексико ради огней Голливуда, например— как на съемках фильма «Финансовый монстр»— возможность поработать с хорошим другом.

12 богатых знаменитостей, которые не сорят деньгами

Многим из нас кажется, что большое состояние непременно связано с шикарными домами, автомобилями класса люкс и другими атрибутами роскоши. Но не всегда деньги радикально меняют жизнь человека и его самого.

Бубновский: зарубите на носу! Если ноют тазобедренный сустав и колени…

Двигайся, или заболеешь!

4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь

Муж Жанны Фриске впервые заговорил о покойной жене...

Совсем недавно ушла из жизни известная певица и актриса Жанна Фриске, долгое время боровшаяся с раком. Оказалось, в этот ужасный момент ни мужа, ни сына не было рядом (за 2 дня до трагедии они уехали в Болгарию). Во многих СМИ всплыл вопрос: почему Дмитрия Шепелева не было рядом с женой в ночь ее смерти?

ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ ДО МЕЛОЧЕЙ

​– Я должна рассказать тебе что-то важное! – Ния нервно затянулась, подвигая к себе пепельницу – одну из самых востребованных мелочей на их кухне.

Точная дата вашего рождения может рассказать о вас всё, да еще во всех подробностях!

Это намного круче знака зодиака!

Порция отборного одесского юмора

Такое можно услышать только в любимой Одессе! Представляем вашему вниманию двадцатку отборных одесских анекдотов.

30 тату, в которых воплотилась сама нежность и изысканность

На самый утонченный вкус.

Давайте на пару минут отложим срочные дела и вспомним о самом важном и простом в жизни.

Повариха из 90-х рассказала рецепт самого вкусного омлета детства!

Мммм вкус детства! ❤

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

Тихая трагедия, о которой никто не говорит и которая касается наших детей

Прямо сейчас в наших домах разворачивается молчаливая трагедия, затрагивающая самое дорогое, что у нас есть: наших детей!

Используйте этот трюк, когда будете покупать билеты на самолет

Очень полезно, даже если вы редко летаете!

3 вида интима, которые должны быть у каждой пары

Британский писатель Джон Грей, автор бестселлера «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», рассказал о трех разных видах секса, которые должны быть у каждой пары.

Как похудеть поcле 40 лет?

В этом возрасте следует уделять особое внимание питанию, иначе спустя несколько лет вполне можно прибавить 10 % от привычного веса, а это 5 — 8 кг!

Как связаны ощущение счастья и манера одеваться?

Как говорят : чем выше каблук у девушки, тем более несчастлива она в личной жизни, а если вы увидите девушку в кедах и растянутой толстовке, значит, у неё все в порядке на личном фронте. Правда или вымысел?

100 отличных способов увлечь ребенка, пока мама занята

Когда нужно срочно доварить суп или поработать.

Мать не отказалась от умственно отсталого сына. И вот кем он стал спустя 29 лет!

29 лет назад врачи убеждали эту женщину отказаться от сына, не говоря уже о собственном муже. Все они считали, что человека с такими интеллектуальными и физическими проблемами в будущем ждет лишь жалкое и никчемное существование. Она, однако, отклонила пр

20 коротких анекдотов для отличного настроения

Иногда интернет идет против нас. Много негативных новостей извне влияют на наше эмоциональное состояние, и иногда лучше отказаться от чтения вовсе, чтобы сделать себя счастливее.

Как воспитать умного ребенка: 6 советов от Максима Поташева

Магистр игры «Что? Где? Когда?» и отец троих детей Максим Поташев не знает ни одного способа вырастить гения. А вот как привить ребенку тягу к саморазвитию – рассказывает.

Женщина, которую не любишь…

Жить с женщиной, которую не любишь намного комфортнее, спокойнее и проще чем с той, к которой пылаешь всеми цветами радуги.

  1. Спорт и фитнес

92-летняя йог Филлис Сьюз делится секретом счастья и долголетия

Чтобы оказаться там, где я сейчас, понадобилось сменить три профессии и прожить жизнь. Я знаю, кто я, и мне нравится, какая я. Чтобы быть такой, нужно каждый день проявлять стремление, желание и бесстрашие. Я такой не была лет до 85.

Занятия йогой и танго, полёты на трапеции и прыжки на скакалке — ничем из этого я не планировала заниматься, и, тем не менее, в довольно зрелом возрасте эти вещи меня нашли. Они относятся к той категории сложных занятий, которые мне больше всего дали в этой жизни.

Трапеция забросила меня в поэзию, ведение блогов и написание музыки. А танцуя танго, я стала писать музыку для него. И хотя ничто не предвещало, что я займусь ещё и йогой, я начала, когда подруга притащила на занятие.

Там было жарко и людно, и первая реакция у меня была отрицательная. Но после короткого разговора с учителем и всего 5 минут медитации я впервые приняла позу собаки мордой вниз, и тело будто сказало: «Погоди-ка, думаю, мне это нравится...» Оно справлялось без особой боли и трудностей. Разумеется, с этого занятия началось невероятно яркое, впечатляющее путешествие, в котором я по-прежнему пребываю, и буду продолжать его ещё много лет.

Я практикую йогу, чтобы жить, и живу, чтобы заниматься йогой. Каждый день начинаю с того, что посвящая 45 минут упражнениям. Так все мышцы получают подпитку, тело и разум укрепляются. Да, есть много других способов тренировки тела, но, по-моему, нет ничего столь же всеобъемлющего, как йога.

Никогда не говорите: «У меня нет времени»

Это ложь. Нехватка времени — плохое оправдание, которое не даёт вам чувствовать себя лучше и жить дольше.

Ещё люблю по утрам попрыгать на скакалке. Это упражнение стимулирует всё тело. Секрет в том, чтобы начинать в медленном темпе и прыгать всего минуту, потом две и так далее. В конце концов, если вы такой же одержимый человек, как я, пропрыгаете целых шесть минут! Уверяю, вас удивит развитие выносливости.

Не слушаете тех, кто говорит, что скакалка может быть вредна. Я уже два года на ней прыгаю и абсолютно не испытываю болевых ощущений. Подумайте, как скакалка влияет на сердечнососудистую систему, — в сердце и лёгкие поступает свежая кровь и кислород. Не робейте — просто попробуйте. Гарантирую, вы проживете дольше и будете здоровее.

Для меня йога, танго и скакалка — фантастическое трио.

При рождении вам был дан удивительный инструмент — ваше тело. Это единственное, что получаете в жизни, поэтому любите, уважайте и относитесь к нему с почтением. Прислушивайтесь к нему, у тела есть голос, и оно хочет быть услышанным.

Поверьте, регулярные и увлечённые занятия йогой — ключ к долгой и здоровой жизни. Стоит попробовать. И не забывайте веселиться, делая всё это. Ведь иначе в жизни не будет радости.

из mindbodygreen.com

Посмотрите, как Филлис Сьюз танцует танго:


Вас также могут заинтересовать статьи:

КАК добиться королевской осанки?
Этому «парню» 80 лет!
Возможно ли быть всегда счастливым?
ТЕГИ:
спорт, скакалка, йог, танго, Филлис Сьюз
Комментарии (55)
55 комментариев
Комментировать
Dawa1i1
Dawa1i1

Девушки, диеты прошлый век. Сейчас худеют не тратя силы в спортзале и мучаясь на диете, а релаксируя дома без ограничений в питании. О таком приятном способе эффективного похудения я прочитала в интервью Полины Гагариной polr.me/quick Советую всем, кто мечтает о стройной фигуре! У меня уже -9 кг за месяц!a

Aleksandr Polyakov
Aleksandr Polyakov

Правильнее будет -не только в долголетии .Вопрос ещё- как(!) прожить...

Nataly Taranova
Nataly Taranova

Будьте осторожны, так как вы можете повредить позвоночник. А люди живут и без гимнастики более 90 лет. Несложная зарядка и непереедание и люди живут тоже долго!

Elena Rosenkranz
Elena Rosenkranz

Елена Щепкина начать заниматься йогой никогда не поздно!

Sevda Djanibekova
Sevda Djanibekova

Пыль, напоминающая о том, что скоро сам превратишься в прах.

Григорий Соколов
Григорий Соколов

Спорт продлевает жизнь человека на 5 лет, но провести эти 5 лет нужно в спортзале.

Tamara Tamara
Tamara Tamara

Я тоже завидую по белому ! Потрясающе! Вот на кого нужно ровняться!

Lidia Markovych
Lidia Markovych

На фото, кстати, женщина молодая. Не 92.

Светлана Шоркина
Светлана Шоркина

Очень важно слышать и узнавать, что есть люди с высочайшей самодисциплиной. Это здорово встряхивает!

Zhanna Fedotova
Zhanna Fedotova

Все )))) пошла заниматься йогой ) Хочу так выглядешь в свои 92 ))

Татьяна Лакиза
Татьяна Лакиза

Поверить трудно, но очень хочется, поэтому верю. У кого-то новая линия жизни начинается в 85. Здорово!

Людмила Иванова
Людмила Иванова

радоваться еще не значит быть счастливым. И несчастные люди время от времени чему-нибудь радуются, например, хорошей погоде и пр.

Helena Beschastnova
Helena Beschastnova

Какая умничка ))) в 92 года!!! Вот пример для всех!!!

Alevtina  Zelenina
Alevtina Zelenina

Я занимаюсь йогой и знаю, как это здорово, и как это не просто, потому что это образ жизни!

Elena  Gluhova
Elena Gluhova

разумеется,когда человек болеет он ни чему не рад..а когда здоров,то и хмурому небу радуется.

Sveta Lit
Sveta Lit

Буду стараться !

Natalya  Minervina
Natalya Minervina

И в долголетии тоже, если есть для чего жить

Марина Козырева
Марина Козырева

И мы все верим, что ей 92 года , а свой путь в йога-страну она начала в 82))))ну не верююююю

AL Ice
AL Ice

Спешите жить!

Olga  Litvak
Olga Litvak

аааааааааа! ЖЕНЩИНЫ! все на коврик!

Elena  Zorya
Elena Zorya

Фантастика))) Неужели 92 ?

Elena  Cherkasova
Elena Cherkasova

Потрясающе,очаровательно и поучительно!

Elena Jones
Elena Jones

Ну и что в этом страшного? У бабушки свой жизни не должно быть? Пирожки испечет, когда будет время.

Галина Апольская
Галина Апольская

Молодчина Сьзи в 85 лет заняться йогой,сила воли и стремление жить наверное делает её целеустремленной .Да ,а мы ленивы только одни разговоры.А чтобы победить свою лень, надо каждый день делать пробежку или зарядку с утра.Кто помнит как каждое утро по радио передавали,а на производстве.А сейчас только один обед на уме.Так что надо поменять мышление.

Natalya  Minervina
Natalya Minervina

Никогда не поверю, что ей 92! Потрясающе! Вот это настоящее использование резервов организма! Браво!!!

Ayupov Ilya
Ayupov Ilya

Скакалка и раз скакалка!!! 10-15 мин в день!!!!!!!!!'ььь

Kaiyrnisa  Tilemanbetova
Kaiyrnisa Tilemanbetova

Очень сильный человек! Молодец! Танец просто прелесть.

Показать больше комментариев
  1. Гороскопы

Три знака зодиака, которых ждет удача в сентябре 2017

Осень в этом году обещает стать временем позитивных перемен. Это благоприятное время для начинаний, так что, если вы давно планируете что-то начать-начинайте, независимо от вашего знака зодиака.

Вот какие знаки зодиака окажутся настоящими везунчиками в следующем месяце.

1 место. ДЕВА

Используйте везение на полную катушку! Начинайте, пробуйте, рискуйте…Все выльется в череду удач. Обращайте внимание на знаки, которые посылает вам Вселенная. Случайно найденная вещь в этом месяце будет мощным талисманом. Также сентябрь - отличное время для укрепления романтических отношений. А те Девы, кто еще одинок, внимательно смотрите по сторонам, судьба совсем рядом.

2 место. ВЕСЫ

Для вас, дорогие Весы, будет благоприятной сфера карьеры и финансов. Возможны денежные прибавки, повышение зарплаты или назначение на новую, более оплачиваемую должность. Это отличное время для реализации любых ваших планов в карьерном росте.

3 место. ВОДОЛЕЙ

У Водолеев будет интересный месяц. Все сложности, которые могли возникнуть в прошлом, завершатся. Сентябрь будет временем осмысления. Возможно неожиданное везение там, где абсолютно этого не ждете. Это отличное время для составления планов на будущее. Запишите их или сделайте карту желаний, и вы увидите, как легко они осуществятся.

Читайте также: Кто какая нечисть по знаку зодиака?


Подпишитесь на наш канал


Рекомендуем: Самый точный гороскоп женственности

Поделитесь этой статьей с друзьями!

из womoninred.ru

ТЕГИ:
Сентябрь, Гороскопы, 2017 год
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка