-
Диета
Супер-диета: -6 кг за неделю
Сохрани себе и худей
- 1-й день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.
- 2-й день. 500 г творога; 500 г зеленых яблок, лучше запеченных.
- 3-й день. 500 г риса; 1,5 л томатного сока без соли.
- 4-й день. 400 г рыбы; зеленые овощи.
- 5-й день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.
- 6-й день. 300 г отварного мяса, предпочтительно телятины; 1 кг зеленых овощей.
- 7-й день. 400 г геркулесовой каши и 1 кг любых фруктов.
из Мир красоты
ТЕГИ:
похудение, килограммы, ДИЕТА
Комментарии
-
Фото, Мотиваторы, Подборки
Вот такими были детские сады, в которые ходили наши мамы и бабушки
Современные детские садики и ясли — это совсем не то, что было в советское время. Сейчас многие родители не хотят выходить из декрета, когда детям 3 года, а раньше было иначе.
Само понятие декретного отпуска в СССР впервые возникло в 1917 году, отпуск по беременности и родам был всего 112 календарных дней, с 1956 года добавили дополнительный отпуск без сохранения заработной платы сроком до 3 месяцев.
В 1968 году отпуск продлили до 1 года ребенку, в 1982 году отпуск увеличили до возраста ребенка — 1.5 года и только в 1989 году мамы получили возможность сидеть в декрете до 3х лет.
Малышей в 2-3 месяца отдавали в ясли, где карапузы росли под присмотром нянечек и воспитателей, пока мамочки трудились. В те времена ясли были совсем другими, были манежи, ходунки, погремушки и пеленки, сон на улице.
Дневной сон
В таких манежах были малыши
С малых лет в дружном коллективе
Укрепляем ножки
Развлечения
Труд с детства
Веселые игры
leafclover.club
Реклама
Комментарии