популярное

Невероятно красивые юбки в стиле БОХО

Не зря этот стиль определен как богемный шик... Просто идеально смотрятся на высоких девушках!

Некоторые способы наполнить себя ресурсом

И быть счастливым!

Отличная подборка анекдотов для весёлого кофе-брейка

uDuba.com искренне считает, что с улыбкой намного легче справляться с жизненными неурядицами. Поэтому мы собрали для вас порцию новых анекдотов, которые обязательно поднимут ваше настроение.

7 приличных и неожиданно мудрых цитат Сергея Шнурова

Многие считают Сергея Шнурова грубым и невоспитанным человеком, однако сложно не согласится с тем, что группа «Ленинград» – это явление. На самом деле, если изъять из речи Шнурова нецензурную лексику, то его полные философского смысла высказывания обязательно должны стать афоризмами.

Этот ролик о преодолении личной трагедии. О том, что даже став инвалидом, можно найти в себе силы к творчеству.

・・・
Привнесите каплю волшебства в каждый свой день вместе с Мэри Кэй 🍭💖 Особенный аромат со сладкими нотами придётся по вкусу любому 💖. Коллекция Be Delighted состоит из волшебных продуктов: гель для душа, мусс для тела, спрей с эффектом мерцания.

«Не постеснялась выйти в свет» вдова Олега Табакова с новым возлюбленным

Личная жизнь вдовы О. Табакова бьет ключом. Женщина не постеснялась выйти в свет с новым возлюбленным

Психологический тест: Что вы видите на картинке?

Внимательно посмотрите на картинку и запомните первое, что придёт на ум. Объяснение вашей ассоциации под картинкой.

Точная дата вашего рождения может рассказать о вас всё, да еще во всех подробностях!

Это намного круче знака зодиака!

Гаремы в России и на Западе. Как живут современные многоженцы

В большинстве стран, в том числе и в нашей, закон запрещает иметь больше одной жены, только вот особенно любвеобильных граждан этот факт не останавливает. Смотрите в нашей свежей галерее, как живется мужчинам из России и некоторых зарубежных государств, которые вопреки запретам организовали в своем доме гарем.

6 ПРАВИЛ ДЛЯ 6 КУБИКОВ ПРЕССА

Все мечтают о кубиках пресса, о прекрасном рельефе на пузе, ведь заплывшее жиром пузо нравится разве что Лоис Гриффин. И пока ты ломаешь голову над тем, как за полтора месяца до майских праздников сделать живот изящнее, мы рассказываем, как это можно сделать за месяц.

Что смотреть осенью: 15 главных фильмов сезона

Грядущей осенью на экраны выйдет неприлично много всего: от нового «Борна» до серебренниковского «Ученика». Ознакомьтесь со всей подборкой и выберите фильмы по душе.

Продукты, которые необходимо исключить женщинам после 40

Дети уже взрослые, появились внуки, стабильная работа и жизнь состоялась? А ведь именно в этом возрасте появляются многочисленные хронические заболевания, происходит мощная гормональная перестройка, и лишние килограммы растут, как «на дрожжах», даже у тех, кто всю жизнь был стройным…

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

Ведь декоративная косметика - это лишь способ преображения, а в первую очередь нужно ухаживать за собой.

Часто женщины просят очень плотный тональный крем, а на вопрос "почему?" ссылаются на проблемы с кожей. Начинаешь предлагать средства по уходу, объяснять, что эту проблему нужно лечить.

10 глупых мифов о женщинах

В современном обществе сложилось множество стереотипов, в которые почему-то все с наивностью верят. Некоторые мифы нравятся самим женщинам, и они охотно поддерживают такие заблуждения, а некоторые откровенно глупы, и здравомыслящий человек просто обязан ставить подобные утверждения под сомнение.
Наверняка вы также слышали множество утверждений об особенностях прекрасной половины человечества. Хотите узнать, какие из них - обыкновенная выдумка?

20 забавных фото животных, о которых по-моему забыли

Мы не сомневаемся, что все эти "ребята" были приглашены внутрь, но только... После того, как фотоаппарат зафиксировал их невероятно умильные мордочки!

Можно ли спасти поясничную мышцу?

Недопонимание роли поясничной мышцы не удивительно. Сам процесс присвоения имени этим мышцам, соединяющим верхнюю часть тела с нижней частью, содержит ряд ошибок, охватывающих четыре столетия.

ПАСХАЛЬНЫЙ ДЕКУПАЖ

Скоро пасха! Удивите своих близких и гостей!
Делаем красивые пасхальные яйца за несколько минут!

Это элементарно, но очень красиво! Можно делать вместе с детьми.
Инструкция, как сделать, под фото▼

Острые пародии на фотографии знаменитостей и моделей. Потому что кто-то должен был взглянуть на вещи трезво! :)

Океан Мироздания или Матрица, как она есть.

Здесь публикуется впервые для рунета весьма интересный, глобальный и отрезвляющий материал, который смело можно назвать самым мощным пакетом знаний на данный момент.

Можно ли хранить фотографии умерших людей

После смерти близкого человека фотография — это та вещь, которая визуально напоминает нам о покойнике и хранит о нем информацию. С точки зрения эзотерики, хранить фотографии умерших людей нужно по особым правилам, чтобы избежать негативного воздействия мертвой энергетики и на живых людей.

Эта плохая эмоция сделает вашу жизнь лучше

Почему-то она оказалась заклейменной как «плохая» эмоция. Как самая плохая…

  1. Юмор и Развлечения

20 правдивых открыток

Чувство юмора – наше спасение от всех проблем и гадостей в жизни. Благодаря ему день становится чуть-чуть светлей, а жизнь – проще. Более того, жизнь, если разобраться, не такая уж и сложная штука. Мы собственноручно всё регулярно усложняем.

А ведь можно же просто улыбнуться и признать, что в жизни есть много забавных моментов, над которыми можно посмеяться:

momgood
momgood
card
card
cardz
cardz

fit4brain.com

ТЕГИ:
открытки
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
aa

👑5 СОВЕТОВ ОТ СОМНЕНИЙ и ОТКЛАДЫВАНИЙ НА ПОТОМ.

.. 👑

Совет №1
«Избавьтесь от "висячих" дел»

Это маленькие и, вроде бы, совсем не важные дела, которые вы не завершили. Казалось бы, что в них нет ничего страшного, не горит ведь. К тому же, при случае их можно будет сделать быстро.

Но вы упускаете из вида важный энергетический момент:
каждое висящее в воздухе дело — это утечка жизненной силы. Когда таких дел 1-2 — не критично. Но если их 5 и более, то это уже очень ощутимо бьёт по вашей уверенности в себе.

Подсознательно это срабатывает так, что вы воспринимаете себя, как человека, который не способен сделать даже эти мелочи, и куда ему до больших целей.

Потому и наступает вечное откладывание.

Составьте список всех хвостов, выберете специальный день (удобно для этого использовать выходной) — и обрубите их. Закройте эти мелочи одну за другой. Либо просто вычеркните их из списка, если они больше не актуальны.

Совет №2
«Расчистите пространство»

Это вещь ещё банальней предыдущей. Но работает тоже очень мощно!

Вам надо собрать дома весь хлам: чем больше не пользуетесь, что вышло из строя, что вам больше уже не нужно и так далее. И избавиться от этого любым путём.

Старые книги можно отдать в библиотеку. Старые вещи в какой-нибудь приют или церковь. Ненужную больше технику, типа старого плеера или ноутбук продать через доски объявлений по дешёвке.

Самый крайний вариант — просто выкинуть на помойку. Но это не даст такого большого эффекта, как если бы вы сделали с этим что-то конструктивное.

В чём смысл этого действия?

Старые вещи хранят в себе дурную энергетику. Старьё — оно и есть старьё. И продолжая оставлять их у себя, вы не освобождаете пространство для чего-то нового. Причём не только во вне, но и внутри.

В итоге, вам намного сложнее сделать что-то новое, чего вы ещё не делали. Потому что старое держит вас на привязи.

А так как внешнее и внутренне очень связаны, то избавляясь от хлама во внешнем пространстве, вы расчищаете завалы и внутри.

Совет №3
«Разгрузите голову»

Эта вещь делается буквально за 15-20 минут. Поэтому лучше начните с неё, чтобы получить приток сил для дальнейших свершений.

Тут всё проще простого — выпишите из своей головы все планы идеи и задачи, которые вы там держите на бумагу. Не важно, на листочек, в дневник, в спец программу.

Главное достать всю эту коллекцию из головы.

Один из принципов лёгкого и стремительного действия — это пустая голова. Вам не нужно беспокоится о том, чтобы ничего не забыть — у вас ведь это всё записано.

И вам не надо над этим думать — потому что этого нет в голове.

Это то же самое, что взять и выгрузить из походного рюкзака все вещи на рядом идущую лошадь или на транспорт, который докинет их до вашего пункта назначения. А вы в это время прогуляетесь на легке и насладитесь красивыми видами.

Когда вам что-то понадобится из вещей на стоянке, вы откроете рюкзак и достанете это.

Когда же все мысли, планы идеи и задачи у вас хранятся в голове, то это выглядит точно так же, как если бы вы приехали с друзьями на природу на шашлычок, а вместо отдыха таскали бы за спиной всё время вещи, которые взяли с собой.

Попробуйте — это очень облегчает жизнь.

Совет №4
«Начните день с чего-то приятного»

С чего-то очень простого и не долгого по времени. И пока не сделаете что-то приятное, даже не начинайте думать о сегодняшнем дне, не говоря о том, чтобы чего-то бежать делать.

Помните поговорку «встречают по одёжке...» Смысл её в том, что первое впечатление очень сильное.

Так вот, первые 20-30 минут после пробуждения задают общий тон на весь день. И если в них было что-то неприятное для вас, то потом получается эффект «не с той ноги встал».

Так что вставайте с правильной ноги — первым делом получайте приятные эмоции.

Это может быть что угодно, у каждого оно свое. Я, например, люблю полежать в теплой ванне. Уж очень мне это нравится))

Найдите свои приятности и делайте их первым делом. Уже потом всё остальное.

Совет №5
«Ведите дневник успеха»

Согласна, что звучит как фраза из фильма «Секрет» и прочих денежных магнитов и успешных успехов. Но эта штука — очень сильная.

Смысл здесь следующий. В конце дня напишите 3-5 побед, которые вы совершили за сегодня. Это может быть любая незначительна мелочь. Равно как это может быть и самый настоящий подвиг.

Это упражнение перестраивает ваше восприятие на положительную волну. Потому что с этим у многих большие проблемы.

Согласитесь, что плохое вы запоминаете больше и лучше хорошего?

Так происходит по физиологическим причинам. Давным давно учёные исследовали способность человеческого тела проводить через себя позитивные и негативные эмоции.

В итоге выяснилось, что каналов для негативных впечатлений у человека в среднем в 2-3 раза больше чем для позитивных.

К тому же, не самые правильные воспитание и образование добавляют масла в огонь. Например, в школе мне всегда было непонятно, почему если я не сделала домашнюю работу, я получаю 2. А если сделала, то просто ничего не получаю.

Так и во взрослой жизни. Нас редко хвалят за хорошее, зато не упускают возможности поругать за плохое. И сами с собой мы поступаем точно так же. Что очень сильно добавляет неуверенности в себе.

Так что практикуйте ведение такого дневника. И через пару недель вы заметите его мощное влияние.

И ещё одна рекомендация напоследок:

Разберитесь комплексно и полностью с проблемой самосаботажа. Потому что это такая отрава для вашей жизни.

Вам кажется, что вы неуверенны в себе, что вы ленивы, что вам не хватает чего-то, чтобы начать делать то, что вы давно хотите.

Но вам это только кажется. Это всё игры разума, в которых вы, к сожалению, не тренер со свистком, а один из игроков на поле, безропотно выполняющий команды тренера-самодура — вашего беспокойного ума.
Верьте себе, любите себя, начните сегодня и всё получится!

#интересное@ledi40
#НатальяБородина #коучингвижевске #леди40 #консультация #отзывы #саморазвитиеличности из ЛЕДИ 40+
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка