Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Знаменитости

Цитаты

7 женщин с нестандартной красотой, в которых все влюблялись

Большинство из этих женщин нельзя назвать красавицами, но почему-то в них влюблялись выдающиеся современники. uDuba.com предлагает вашему вниманию их самые яркие цитаты о любви, мужчинах и женской привлекательности.

Фото, Мотиваторы, Подборки

Вот как выглядит тело женщины спустя 24 часа после родов... Шокирующее фото!

Правда без прикрас - под этим девизом действовала молодая мама. Ее снимок в первые сутки после родов с откровенной и трогательной подписью разлетелся по всему миру.

11 неожиданных способов рисования

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Жизнь и Мудрость

Искусство

Танец Антонио Бандераса с Катей Виршилас: таким должно быть настоящее танго!

После этого видео вам тоже захочется научиться танцевать. Ох уж эти мурашки...

Вышедший на экраны в 2006 году фильм «Держи ритм» показал Антонио Бандераса в достаточно непривычной для него роли учителя танцев. Герой звездного актера возится с трудными подростками, пытаясь заслужить расположение воспитанников. В конце концов дети вместе с педагогом создают свой собственный стиль танца, совместив любимый младшим поколением хип-хоп и немеркнущую классику.

Впрочем, Бандерас не был бы Бандерасом, если бы роскошно не воплотил и этот образ. Взгляните на сцену, где учитель вместе с очаровательной партнершей демонстрирует детям улиц красоту танго.

▼ Читать далее

не пропустите

Шикарное выступление Дженнифер Лопес в «волшебном» платье-проекторе Выступление Дженнифер Лопес в шикарном белом платье с 6-метровым шлейфом вызвало настоящий фурор на культовом музыкальном шоу American Idol. «Волшебное» платье Дженнифер как будто жило своей собственн...

Из истории танго: страстный танец, рожденный в аргентинских притонах Борхес был уверен, что "без сумерек и ночей Буэнос-Айреса создать настоящее танго невозможно". Аргентинский прозаик восторгался этим темпераментным танцем, который по праву считается одним из символов...

Полезные советы

Хитрости с микроволновкой

Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!

Микроволновая печь стала надежной помощницей современных хозяек. Причем используют они ее иногда совершенно не по прямому назначению. Насушить сухариков, сделать домашние чипсы, растопить шоколад, испечь кукурузу, не очищая початки от листьев, продезинфицировать кухонные губки — чего только не придумали, чтобы сэкономить время и силы на кухне.