популярное

«Я пережил 8 дней ада»: Иосиф Пригожин и Валерия заболели коронавирусом в Дубае

51-летний Иосиф Пригожин рассказал о серьезных проблемах со здоровьем. Продюсер боролся с COVID-19, который протекал у него в тяжелой форме.

Вот такими были детские сады, в которые ходили наши мамы и бабушки

Современные детские садики и ясли — это совсем не то, что было в советское время. Сейчас многие родители не хотят выходить из декрета, когда детям 3 года, а раньше было иначе.

Роман Полански и Шэрон Тейт: самая страшная история

Члены секты Мэнсона пробрались в дом режиссера Романа Полански и со звериной жесткостью убили его жену. Через две недели она должна была родить сына.

Украинская певица Оля Полякова тоже заявила, что Меладзе предлагал ей интим за карьеру

После того, как Ани Лорак в недавнем интервью заявила, что Константин Меладзе предлагал ей «особые условия», то бишь интим, за карьеру в шоу-бизнесе, многие звезды ополчились на нее, в частности, Светлана Лобода и Лолита Милявская.

«Меня порвут! Бабы на стороне насильников»: Гузеева о скандале с Прокловой

50-летняя Ника Белоцерковская вступилась за 67-летнюю Елену Проклову. Бизнесвумен считает, что актриса правильно поступила, высказавшись о домогательствах. Лариса Гузеева также поддержала коллегу.

Дети будут в восторге! Да и взрослые от такого лакомства не откажутся)

После смерти супруги встретились у ворот рая! Но жена узнала, что муж женился на другой…

Каждому из нас мысль о смерти любимого человека кажется ужасной и пугающей. Но эта история закончилась вполне хорошо. По крайней мере, для некоторых ее героев.

7 женщин с нестандартной красотой, в которых все влюблялись

Большинство из этих женщин нельзя назвать красавицами, но почему-то в них влюблялись выдающиеся современники. uDuba.com предлагает вашему вниманию их самые яркие цитаты о любви, мужчинах и женской привлекательности.

Серебряков покинул Канаду и вернулся в Россию

«Я уехал в Канаду не потому, что там комфортней и сытнее. А потому что, во-первых, там в два раза дешевле жить»

Почему свекровь королевы Елизаветы II оказалась в сумасшедшем доме

Среди множества членов королевских семей и их потомков не все остаются в памяти подданных и не все заслуживают внимания. Но это точно не Алиса Баттенберг.

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Знаете почему? Потому что, продавая, Вы помогаете человеку решить вопросы, удовлетворить потребности! Эта фраза Росссийского Семинара 2003 или 2004 "вылечиоа" меня)))

Вы провели отбор и набрали сотрудников в ваш отдел продаж или ваш магазин.

Занимательная задачка от Стивена Хокинга для самых мозговитых

Не зря говорят, что когда 76-летний физик-теоретик Стивен Хокинг покинул этот бренный мир — средний коэффициент интеллекта человечества заметно сократился. Тем не менее для многих почитателей он до сих пор служит источником вдохновения для работы над собой. Будучи широко известным популяризатором науки, великий ученый призывал и взрослых, и детей держать мозг в тонусе.

Маме за 40, а она молодеет на глазах! Призналась, что каждый день смешивает дешевый желатин и…

Косметолог расписала курс бюджетного коллагенового омоложения.

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

ЛУЧШИЕ ПОМОЩНИКИ В БОРЬБЕ С АВИТАМИНОЗОМ 🌿

Покупать на рынке раннюю петрушку и укроп - не самая удачная идея: мало того, что они неприлично дорогие, так еще и выращиваются в теплицах с помощью стимуляторов роста, далеко не натуральных.

Замечательный вариант - это употреблять в пищу весной дикие травы.

  1. Гороскопы

​Книжный гороскоп для всех знаков зодиака

Гороскопы должны быть не только интересные, но еще и полезные. Например, мы составили для вас специальный книжный гороскоп на 2016 год. Вы узнаете, что вас ждет в новом году, и какие книги помогут вам добиться того, чего вы хотите!

Овен

Овнов в 2016 году ждет много новых интересных знакомств. Они будут буквально нарасхват! Вы будете знакомиться с новыми людьми буквально везде: в самолетах, поездах, на улице, на совещаниях. Если вы хотите знать, как очаровывать людей с первого взгляда, то вам в этом поможет книга от бывшего агента ФБР Джека Шафера “Включаем обаяние по методике спецслужб”. В ней Джек рассказывает о том, какие вербальные и невербальные сигналы сделают вас притягательным для общения. А для того, чтобы лучше понимать людей, прочтите книгу «Психология» Пола Клеймана. Пол рассказывает о ключевых идеях самых знаменитых психологов, которые помогут понимать людей с полуслова!

Телец

Тельцам в новом году очень повезет в любви. Те Тельцы, которые уже находятся в отношениях, только укрепят их. А холостые Тельцы, наконец, встретят свою половинку и большую любовь. И вам как нельзя кстати будет интересна книга Эстер Перель «Размножение в неволе». Эстер рассказывать, что нас притягивает в других людях, как примирить эротику и быт и как сохранить огонь желаний в паре спустя долгие-долгие годы.

Еще Тельцам стоит в 2016 года раз и навсегда покончить со своими вредными привычками. С ними поможет справиться книга «Психология вредных привычек», которая расскажет, как заставить мозг работать по-новому и побороть свою прокрастинацию, переедание, беспричинное беспокойство, неуместное самолечение.

Близнецы

Близнецов ждет прибавление! Причем, речь о финансовом прибавлении. С середины года на вас буквально посыплются интересные денежные предложения. Для того чтобы понять, как распоряжаться этими деньгами максимально эффективно, прочтите книгу «Как устроена экономика». Она расскажет о том, в какой валюте лучше хранить сбережения, почему некоторые страны становятся богатыми, а другие — нет, и что ждет мировую экономику в будущем.

Еще Близнецам стоит обратить внимание на здоровье. Если вы хотите жить долго, то в этом вам поможет книга «Transcend». Из нее вы узнаете о 9 шагах, которые приведут вас к здоровью и долголетию! Это пошаговая программа, которая позволит Близнецам жить долго.

Рак

Раки приступят к долгожданной реализации своего собственного большого проекта. И он обещает быть очень успешным! Единственное, что может вам в этом помешать, это недостаток времени и отвлекающие факторы. Психиатор Эдвард Хэлловэл в книге «Не отвлекайте меня» говорит о том, как научиться сохранять концентрацию на по-настоящему важных вещах и быть сосредоточенным долгое время. Его советы помогут вам стать Гуру Концентрации и запустить свой проект даже раньше намеченного срока!

Еще вам придется постоянно держать в голове большое количество текущих задач. Для того чтобы помнить обо всех важных вещах, предлагаем вам потренировать память вместе с книгой «Память не изменяет». В ней собраны десятки упражнений, которые укрепят вашу память. Вы будете помнить всё!

Лев

Львы, которые еще в 2016 году решили сделать из себя СуперЧеловека продолжат это дело в 2016-ом. Вам предстоит прокачать множество своих качеств, чтобы стать еще мудрее как личность: воля, дисциплина, щедрость, благодарность, ответственность и умение любить. В достижении идеала вам поможет книга Дэна Вальдшмидта «БУДЬ лучшей версией себя», в которой собраны десятки истории людей, которые смогли сделать больше, чем они сами могли себе представить.


Наполниться глубокими мыслями во время такой прокачки по всем фронтам, поможет книга «Сократ», в которой вы найдете самые мудрые мысли Сократа в одной книге. Вы поймете, что во все времена перед люди стояли одни и те же проблемы. Как говорил Сократ: «Избегнуть смерти нетрудно. А вот что гораздо труднее — это избегнуть испорченности: она настигает стремительнее смерти».

Дева

Девы в течение 2016 года будут находиться в постоянных разъездах. Наконец, ваша страсть к путешествия будет удовлетворена! Вы будете открывать для себя новые горизонты, новые города и смотреть на Землю с самых разных сторон. К концу года вас можно будет назвать профессиональным путешественником. Если вы хотите получить дозу вдохновения перед началом ваших передвижений, почитайте книгу «Везде как дома», которую написали супруги Мартин. Они, будучи уже на пенсии, продали все, что у них было, и отправились путешествовать по свету, побывав в десятках стран от Португалии и Мексики до Ирландии и Турции.

Еще одна книга, которая подарит вдохновение, это «Мои путешествия» Федора Конюхова — главного российского путешественника, который покорил уже все известные точки мира. Федор поведает о том, как в одиночку совершить кругосветное плавание и подняться на Эверест.

Весы

Весов срочно потянет изучить что-нибудь новое. Им захочется узнавать много новой информации о том, как все работает и как вообще устроен мир. Книга «Как это построено» удовлетворит любопытство Весов, и раскроет секреты сооружения Евротуннеля под Ла-Маншем, куполов Соборов Святой Софии и Святого Петра, небоскребов Крайслер-билдинг и Эмпайр-стейт-билдинг.

«Chineasy» позволит выучить китайский язык быстро и легко! После прочтения вы сможете распознавать 400 иероглифов. «Теория игр» расскажет, как прокачать свое стратегическое мышление и предугадывать следующий ход противника. Она для тех, кто хочет добиться большего и в работе, и личной жизни. А «Красота в квадрате» сделает математику доступной и простой.

Скорпион

Для Скорпионов на первый план выйдут вопросы предназначение и поиска любимого дела. Вы поймете, что уже выросли из своей старой работы и хотите чего-то нового. Причем, на этот раз вы хотите выбрать свой Путь навсегда и пробивать себе дорогу на настоящий Олимп. Осталось только понять, в какую сторону двигаться? В этом вам никто не поможет так же блестяще, как Барбара Шер и ее трилогия «Мечтать не вредно», «О чем мечтать» и «Отказываюсь выбирать».

Все эти три книги дадут вам отчетливый ответ на вопросы: «Чего я хочу? Как выбрать направление? Как понять, мое это дело или нет? Как совмещать работу и любимое дело? Как перестать бояться внутренней и внешней критики? Что делать, если у меня много любимых дел и нужно ли выбрать что-то одно?». Не пожалейте времени и прочтите эти книги, и вы узнаете, в чем же ваше Предназначение.

Стрелец

Стрельцов ждет стремительный карьерный рост. Вас можно поздравить – вы точно нашли ваше место, и теперь остается только двигаться вперед со скоростью света. Хотите знать, как совершить квантовый скачок? В этом вам поможет руководство Игоря Манна «Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь». Игорь рассказывает о том, как ставить правильные цели и добиваться их, как провести собственный SWOT-анализ и составить mind-карту, которая поможет разобраться в себе. Эта книга поможет вам разобраться с ответом на вопрос «Кем я вижу себя через пять лет?» и позволит стать Номером 1 в своем деле.

Еще одна книга, которая замотивирует вас отбросить все сомнения и двигаться вперед, раздвигая границы своих возможностей, это «К черту все! Берись и делай!». В ней бизнес-хулиган и один самых эпатажных бизнесменов мира Ричард Брэнсон описывает свой необычный путь к успеху. Нет времени ждать, действуйте!

Козерог

Козероги захотят начать свой творческий проект, который рискует стать ну очень успешным. Неважно, что это будет — написанная книга, снятая короткометражка, нарисованная картина или созданный графический дизайн для мобильного приложения — вас ждет слава! Остин Клеон — автор книги «Кради как художник» - рассказывает о том, как разбудить в себе творца и сделать так, чтобы о вас заговорил весь мир!

Еще вам понадобится специальный еженедельник, такой как «365 дней очень творческого человека». Если вашей работой руководит Муза — этот дневник то, что вам нужно. Он изменит ваше отношение к тайм-менеджменту, поможет завершить дела вовремя и позволит наметить главные цели. Вперед!

Водолей

В новом году вы сможете осуществить свою большую мечту, к которой стремились последние несколько лет. Наконец-то! Вот только для этого вам придется как следует выйти из зоны комфорта. Как это сделать? Брайан Трейси написал об этом в книге «Как выйти из комфорта», в которой изложил 21 метод повышения личной эффективности. Вы узнаете, как сделать за один год столько, сколько другие не успевают за 10 лет!

Еще одно качество, которое вам очень понадобится, это сила воли. Келли Макгонигал в одноименной книге «Сила воли» изложила все известные человечеству способы укрепить это качество. Вы станете просто Гуру Самоконтроля и научитесь решать самые сложные задачи и достигать потрясающих результатов. Ну, мечта, держись!

Рыбы

Рыбы в 2016 году поймут, что пришло время избавиться от всех болезней и стать самым здоровым человеком на Земле. Ваше здоровью можно будет только позавидовать!

Начать изучать тему здоровья советуем с книги «Китайское исследование». Она написана по мотивам самого масштабного в истории человечества исследования в области питания. Ученые пришли к выводу, что все болезни можно предотвратить, если питаться правильно. Но что значит «правильно?».

А книга «Еда и мозг» от известного невролога и специалист по вопросам питания Дэвида Перлмуттера раскроет всю правду о том, как углеводы влияют на нашу память и мозг. Вперед к здоровью!

Автор: Vera Trahimovich
ТЕГИ:
Книги, Новый 2016 год
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Семья и дети

АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»

Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.

Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)

Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА

Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:


«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».


(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ

Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».

Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.

Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...

Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя

ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка