популярное

Как повысить свою самооценку?

Самооценка для наших эмоций, это всё равно что мышцы для нашего тела. Самооценка в принципе это и есть мышцы, только эмоциональные.

Роман Полански и Шэрон Тейт: самая страшная история

Члены секты Мэнсона пробрались в дом режиссера Романа Полански и со звериной жесткостью убили его жену. Через две недели она должна была родить сына.

50 заповедей успешного человека

Друзья! Представляем 50 заповедей успешного человека, которые, надеемся – помогут вам добиться бОльшего в нашей непростой и весьма динамичной жизни.

Перезагрузка

Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей

Русский язык - взрыв мозга для иностранцев

Ну уж как есть :-)

6 табу для женщин за 50

Запомните, леди, если вы прожили полвека, плюньте на все и перестаньте таскать на себе лишнее! Речь, кстати, не совсем о вещах...

Вот как выглядит тело женщины спустя 24 часа после родов... Шокирующее фото!

Правда без прикрас - под этим девизом действовала молодая мама. Ее снимок в первые сутки после родов с откровенной и трогательной подписью разлетелся по всему миру.

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

ЛУЧШИЕ ПОМОЩНИКИ В БОРЬБЕ С АВИТАМИНОЗОМ 🌿

Покупать на рынке раннюю петрушку и укроп - не самая удачная идея: мало того, что они неприлично дорогие, так еще и выращиваются в теплицах с помощью стимуляторов роста, далеко не натуральных.

Замечательный вариант - это употреблять в пищу весной дикие травы.

«Меня порвут! Бабы на стороне насильников»: Гузеева о скандале с Прокловой

50-летняя Ника Белоцерковская вступилась за 67-летнюю Елену Проклову. Бизнесвумен считает, что актриса правильно поступила, высказавшись о домогательствах. Лариса Гузеева также поддержала коллегу.

7 женщин с нестандартной красотой, в которых все влюблялись

Большинство из этих женщин нельзя назвать красавицами, но почему-то в них влюблялись выдающиеся современники. uDuba.com предлагает вашему вниманию их самые яркие цитаты о любви, мужчинах и женской привлекательности.

Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.

Я еду туда за впечатлениями! Завораживающие виды и удивительные места в СНГ, где стоит провести выходные

20 самых редких и красивых лошадей в мире

А вы знаете, как выглядит изабелловая масть? Посмотрите на четвёртое фото.

Серебряков покинул Канаду и вернулся в Россию

«Я уехал в Канаду не потому, что там комфортней и сытнее. А потому что, во-первых, там в два раза дешевле жить»

У меня всегда было неоднозначное отношение к слову «спасибо», наиболее распространённому при общении между людьми, но отношение это было ранее больше на уровне чувств, чем сознания. Но вот недавно пришло и осознание того, что это слово является словом паразитом, занесённым в наш язык с определённой целью.

  1. Психология

Признаки сильной энергетики человека

Обладаете ли вы этой силой? Можете ли вы менять мир, и если да, то в какую сторону?

Наша Вселенная - огромный резервуар энергии. Бесчисленное количество квантов, образуя мощные потоки, насыщают Вселенную энергией и образуют общее энергетическое поле Вселенной. Современная квантовая теория утверждает, что:

Всё состоит из энергии, которая является основной величиной, определяющей состояние систем любых размеров, вплоть до бесконечности.

Вселенная, которую мы знаем, и частью которой являемся, так же подчинена законам энергии, и, как и все живое, одухотворена. Тело человека и всё сущее является воплощением энергии. Человек - это маленькая Вселенная, которая может производить свою собственную энергию и получать её от большой Вселенной.


Что же такое энергетика человека? Это его жизненная сила, которая складывается из двух составляющих энергии: внешней и внутренней - телесной и духовной.

  • Телесная во многом зависит от окружающего мира, от экологии, от пищи и воды, которые мы употребляем, от действий, которые мы совершаем.
  • Духовная же зависит от нашего внутреннего состояния — эмоциональной стабильности и позитивных или негативных мыслей и намерений.

Телесная энергия аккумулирует внутреннюю, духовную энергию и направляет ее вовне. Наше тело в идеале - проводник нашего Духа.

Не зря же говорят, что гармония начинается изнутри. Чистые и искренние позитивные мысли и намерения – основа нашего здоровья.

ПРИЗНАКИ СИЛЬНОЙ ЭНЕРГЕТИКИ ЧЕЛОВЕКА

Многие люди имеют признаки сильной энергетики, и любой человек, находящийся возле носителя такой энергетики, способен их ощутить. Они проявляются и в чертах характера, и поведении таких людей. Им присущи:

- харизма;

- целеустремлённость;

- уверенность в своих силах;

- высокая духовность и многое другое, что указывает на их высокий энергопотенциал.

Энергетический потенциал, которым обладает человек, - это его способность вырабатывать собственную энергию, накапливать и усваивать её извне, а также рационально использовать её. И здесь действует простой закон:

  • Используя энергию во благо, человек получает назад удвоенный заряд, а значит накапливает силы.
  • Продуцируя отрицательные эмоции, совершая негативные действия, человек теряет силы, а значит и здоровье.

Отдавая, совершая искренние добрые дела, мы тоже получаем кое-что взамен. А значит, наше здоровье будет полным, а жизнь радостной и счастливой. Гармоничный человек – счастливый человек, и людям всегда комфортно находиться рядом с ним. Уверенный в себе, счастливый человек излучает особо сильную энергетику, заряжая пространство вокруг позитивом. Сильная энергетика человека — аккумулятор для окружающих и пространства вокруг. Все расцветает рядом с человеком с сильной позитивной энергетикой.

Если человек обладает сильной положительной энергетикой, другие люди чувствуют себя комфортно рядом с ним. Одним только влиянием своего биополя такой человек способен положительно влиять на других людей.

В то же время человек с отрицательной энергетикой вызывает совершенно противоположное состояние. Люди, находящиеся возле него, чувствуют дискомфорт, тревогу, угнетённость, те, у кого энергетика слабая могут ощущать и недомогания.


По своему энергетическому потенциалу людей можно разделить на несколько типов. Эти типы отличаются один от другого возможностями вырабатывать, накапливать и отдавать энергию и делятся на людей с плохой энергетикой и людей с хорошей энергетикой.

ТИПЫ ЭНЕРГЕТИКИ ЧЕЛОВЕКА:

  • Энергетические зеркала. Как положительная, так и отрицательная энергия, которая направлена на человека-зеркало, всегда возвращается к субъекту, который её направляет. То есть, им свойственно отражение энергии. Такие свойства энергетики можно использовать с большой эффективностью для защиты от негативной энергии, в том числе, и от её целенаправленных потоков. Человек-зеркало хорошо чувствует других людей, и если ему приходится отражать отрицательную энергию, находясь рядом с её носителем, он сразу понимает, кто перед ним, и старается с таким человеком не контактировать.
  • Впрочем, и сам обладатель негативной энергетики на подсознательном уровне старается избегать встречи с такими «зеркалами», так как получение назад своего негативного заряда сказывается на нём не лучшим образом, вплоть до недомоганий и различных болезней. Для человека, имеющего положительную энергетику, наоборот, общение с человеком-зеркалом всегда приятно, ведь отражённая положительная энергия возвращается к владельцу, наполняя его новыми позитивными эмоциями. Что касается «зеркала», то определив, что человек, который общается с ним носитель положительной энергетики, он и в дальнейшем будет рад контакту с таким человеком, и всегда будет поддерживать с ним хорошие отношения.
  • Энергетические пиявки. Таких людей много везде, и практически каждому из нас ежедневно приходится общаться с ними. Это могут быть хорошие знакомые, родственники коллеги по работе. В принципе, «энергетические пиявки» - тоже самое, что и «энергетические вампиры». Это люди, у которых есть проблемы с пополнением энергии, и самый простой способ для них усилить свою энергетику, это «прилипнуть» к другим людям, у которых они забирают энергию (жизненные силы).
Энергетические пиявки агрессивны и настойчивы, излучают плохую энергетику, их метод выкачивания энергии с потенциальных жертв прост — они стараются создать конфликтную ситуацию, затеять ссору или спор, в некоторых случаях даже унизить человека. После этого у них резко улучшается самочувствие, они становятся бодрыми и ощущают прилив сил, так как достаточно подпитались чужой энергией.

Человек (донор), который был подвержен атаке «энергетической пиявки», наоборот чувствует себя опустошённым, подавленным, в некоторых случаях возникают различные недомогания. Залогом существования такого типа людей является постоянное наличие доноров вокруг них, они стараются находиться рядом с такими людьми, присосавшись к их энергетическому полю.

  • Энергетические стены. Энергетическая стена – это человек с сильной энергетикой. Таких людей другие называют «непробиваемыми». Любые неприятности отлетают от них как от бетонной стены. Но есть в такой непробиваемости и отрицательная сторона. Негативная энергия, которая отскакивает от них, не во всех случаях возвращается к человеку, направившему ее, но может вернуться и к тем людям, которые в конкретный момент находятся рядом с «непробиваемым».


  • Энергетические прилипалы. Такие люди даже при первом знакомстве начинают извергать поток негативной энергии, выкладывая всё негативное, что в них накопилось. Как пиявки, они напрямую энергию не забирают. Но тоже стараются внедриться в жизненное пространство других людей и остаться в нем как можно дольше.
Как и пиявки, прилипалы – это люди с низкой, плохой энергетикой. Они стремятся навязать себя, всегда находиться рядом, постоянно звонить по телефону, искать встреч и контактов, просить советов. Однако впоследствии при возникновении любых трудностей, обвиняют тех, с кем были рядом, во всём негативном происходящем в их жизни.

Таким образом, не провоцируя конфликтные ситуации, «энергетические прилипалы» получают чужую энергию, в виде сочувствия, какой-то моральной помощи, советов. То есть, навязывая себя другим людям и косвенными путями заставляя их идти на контакт, они подпитываются энергией этих людей. Но люди, которые с ними общаются, при этом не страдают, как от общения с энергетическими вампирами.

  • Энергетические поглотители. В таком качестве могут быть как акцепторы, так и доноры. Такие люди весьма чувствительны, у них ускоренный энергоинформационный обмен. Любят влезать в чужую жизнь, и пытаются влиять на чужую энергетику с ярко выраженным желанием помочь. Таких людей можно различать по двум типам:

К первому типу относятся те, кто поглощает и отрицательную и положительную энергию. Обижаются без причин, но быстро забывают обиды.

Люди второго типа принимают на себя массу негативной энергии и отдают не меньше положительной. Они активно вникают в проблемы людей и положительно влияют на биополя окружающих, но их ускоренный обмен негативно влияет на них самих.

  • Энергетические самоеды. Такой тип людей зациклен на своих переживаниях. Они замкнуты и сознательно не хотят общаться с другими людьми, не умеют с пользой для себя перераспределять энергию и при этом создают огромные запасы негативной энергии.
  • Энергетические растения. Этому типу людей присуще свойство отдавать энергию, то есть они являются, по сути, энергетическими донорами. Им свойственно излишнее любопытство. Эта черта приносит им немало неприятностей, вызывая неудовольствие, и даже гнев многих людей.
  • Энергетические фильтры. Энергетический фильтр – человек с сильной энергетикой, который может пропускать сквозь себя большое количество как положительной, так и отрицательной энергии. Вся впитанная им информация в переработанном виде возвращается к первоначальному источнику и несёт уже изменённый заряд. Весь негатив остается на фильтре, к которому добавляется положительная энергия. Такие люди часто бывают успешными прирожденными дипломатами, психологами, миротворцами.
  • Энергетические посредники. Обладают превосходным энергообменом. Хорошо принимают энергию, но не могут противостоять энергетическому отрицательному воздействию. К примеру с таким человеком поделились какой-то негативной информацией, передав ему часть отрицательной энергии. Будучи не в силах справиться с полученной энергией, человек передаёт ее дальше. То же самое происходит и в случае передачи положительной информации. Такой тип «энергетического посредника» присущ очень многим людям.


Рассмотрев основные типы энергетики, присущие человеку, можно понять, что разные люди обладают различной биоэнергетикой. Даже отрицательная или положительная энергетика человека может делиться на различные типы. Исходя из этого, можно сказать, что у каждого человека (учитывая тип его энергетики), имеются свои определённые возможности, свой энергетический потенциал и характеристики. Энергетика многое определяет и влияет на отношения человека с другими людьми и окружающим миром.

Человек, имеющий негативную, отрицательную энергетику плохо влияет на всё, что его окружает, в том числе на людей находящихся рядом с ним. От него всегда одни неприятности. Он не способен жить в гармонии с окружающим миром и даже с самим собой. Негативная энергетика присуща лживым, завистливым, недоброжелательным, агрессивным людям, и этот негатив часто проявляется в общении с окружающими, ничего хорошего им не приносит.

Если энергетика у человека позитивная, то жизнь его в основном протекает в гармоничном русле, он положительно влияет на окружающих. От него нельзя ожидать подлости, обмана, подвоха или других негативных проявлений. Он открыт, понятен и вызывает доверие у других людей.

Основные же признаки людей с сильной, положительной энергетикой – их стремление жить в гармонии с окружающим миром и людьми, которые находятся рядом с ними. Это чистые, искренние люди с сильным стержнем внутри.

Сильная энергетика человека – залог здоровья и гармония жизни!

из cluber.com.ua

Вас также могут заинтересовать статьи:

5 женских имен с самой сильной энергетикой
Живот и женская энергия
Психотерапевт составил список слов, которые вызывают болезни
ТЕГИ:
энергия человека, психология
Комментарии (51)
51 комментарий
Комментировать
NadezhdaSchedrova
NadezhdaSchedrova

Почему 2 козерога в году?   Рыжий кот за полминуты бросился в мои глаза. Basta dire buggii per dimagrire!

Jakovleva-Prosperini Jana
Jakovleva-Prosperini Jana

Светлана, это шутка была. На самом деле, у меня большой опыт в начале по опустошению себя в пользу другого, а потом - сопротивления и наблюдения "корчей" от невозможности высосать из меня больше

Светлана Пьянзова-Бикеева
Светлана Пьянзова-Бикеева

Ненадо, найдите человека,который может ею поделится, потому что, иногда люди болеют, от переизбытка, я сама себе вампирчика подсадила и когда надо звоню ему и сбрасываю,как бы смешно не звучит, но стало легче......

Svetlana Musienko
Svetlana Musienko

Мне ка-а-эцца, что человек на протяжении жизни пребывает в разнообразнейших энергетических состояниях, но преобладание каких-то типов безусловно присутствует.

Елена Зазуляк
Елена Зазуляк

Виталий Игропуло сколько еще проверок надо, чтоб признать? Как признать то, что я описала выше? Это надо в лаболаторных условиях доводить человека до нервного потрясения при, например, вкрученных лампочках и с мобильниками в руках? Сколько мобильников должно "умереть", чтоб великие ученые, скрепя душу, признали существование явления. А что должно произойти, чтоб ученые официально признали какие-то методы лечения рака (а они есть) и пустили это в практическое применение? Пока фармацевтические магнаты получают от этого сверхприбыли, будет использоваться дорогая и не всегда действенная химиотерапия. И будут подниматься на смех или уничтожаться физически те, кто посмеют продвигать открытие - простое и недорогое лечение.

Margarita  Zaika
Margarita Zaika

Если не исповедуете Иисуса Христа своим Господом и спасителем, то ваша сила от дьявола у него много всякого учения, чтобы увести вас от главного это от Христа Который есть Путь Истина и Жизнь!!!

Ольга Смолина
Ольга Смолина

То есть, если это не совсем понятно или непонятно в принципе, значит этого быть не может? Но ведь это есть. Мы же не видим бегающих электронов в проводах. но факт существования электрической энергии уже давно никто не отрицает.

Elena Spinu
Elena Spinu

Corect. Ar fi foarte bine să le citească anume cei cu energie negativă ca să înțelegă cît ne este de greu să ne aflăm în prejma lor. Poate își vor schiba comportamentul.

Jakovleva-Prosperini Jana
Jakovleva-Prosperini Jana

А если у тебя отрицательная вампирская энергетика, но и завалялось где то капля совести и гражданской ответственности- нужно пойти и повеситься 😢

Elena  Zhiltsova
Elena Zhiltsova

Писатели-фантасты придумали много такого, что стало наукой только спустя годы. Учёные уже взвесили душу, признали существование ноосферы. Наука часто запаздывает и не может объяснить многие явления и вещи, но это не значит, что они не существуют. Как быть с Аксиомами, их ведь нельзя доказать?

Наталья Пронина
Наталья Пронина

Классификация достаточно полная, а терминология... популяризованная))) Я Однако понятно о чем говориться и к наблюдениям жизненным близко... Спасибо, интересно)))

Svetlana  Revchun
Svetlana Revchun

Энергетика человека движет его по жизни

Дарья Яниковская
Дарья Яниковская

люди))) мне кажется бесполезно, что то кому то доказывать. человек этого не ощущает)) совсем. вообще в жизни все просто - у нас есть запас жизненных сил (это можно как угодно называть - энергией или еще чем то), вот сколько есть этих самых сил, и если человек умеет эти силы в себе приумножать, тогда он созидатель - то есть он успешен в профессии, в личной жизни, у него разносторонняя жизнь, он творец и созидатель. Люди не имеющие этих самых сил, поглощенные своим "умом", люди "слова" я их называю, найдут вам 1000 научных обоснований того, что все это фигня. Только по жизни эти самые люди ничего не достигли, и единственное, что они умеют - это строить воздушные замки)))

Тетяна Ляшук
Тетяна Ляшук

Стаття нормальна. Я не науковець,скажу з власного досвіду, я дванадцять років працювала в благодійній організації в патронажній службі, люди різні. І енергетика у них різна, особливо у стариків, такого надивишся і наслухаєшся- додому хвора приходиш, але є і позитивні, спілкуватися з ними- одне задоволення.

Rodion  Erovenkov
Rodion Erovenkov

Статистика-наука? Да, бесспорно! И вот её-статистику-взяла на вооружение "современная" медицина. Тоже наука. И, если у Вас температура всю жизнь 37,0 Вас усиленно обследуют и лечуть, обследуют и лечуть... Почему? Верно. Вы не попали в статистическую совокупность. И следом попадаете в другую "науку"- фармбизнес. Идёте в аптеку-его надо кормить... А восточная философия, медицина. Почему они не прижились, почему они до сих лженауки? Правильно-много не заработаешь. Поговорил Китайский врач с человеком, голову поправил, иголочки потыкал, травки, корешки назначил. Человек задумался и перестал болеть. И что? Он не будет больше кормить фармбизнес? Неееее... Это плохая медицина! Ненаучная! Когда я рассказываю людям про это все-отношение именно такое-секта, чеканаты и пр. Мой Учитель на это говорит прямо-"ну пусть болеют.это уже не твои проблемы"...

Alexandr  Levchenko
Alexandr Levchenko

Пыла у меня одна "пиявка"... Очень точно в статье описана....

Михаил Дуболазов
Михаил Дуболазов

Целая диссертация, блин Информация должна подаваться кратко и емко, остальное человек сам найдёт. Займитесь Рейки, остальное словеса и тлен.

Larissa Babadzan
Larissa Babadzan

Есть много всего что мы не можем потрогать и увидеть ,пока...наука шагнула очень далеко,лазер есть -но увидеть рядовому человеку и потрогать нельзя...электричеством пользуемся ,но точного определения -нет...есть многие вещи ,действие которых мы видим как проявление ,но не видим сам источник. Многое человеку ,включая самого себя еще не известно,многое мы принимаем за Чудо , просто не умея объяснить...Сама жизнь -Чудо !Всем радостных открытий в Новом году !

Иляна Кучменко
Иляна Кучменко

Луиза, растения погибают от негативного воздействия. Вам надо просто "очистить" и "откорректировать" Ваши энергетические оболочки и все наладится. Полынь и вода вам в этом поможет☺️

Иляна Кучменко
Иляна Кучменко

Наука такая же "проститутка" (прошу прощения за столь жесткое и, не приемлемое для многих, выражение) как и политика. Все живое и не живое взаимосвязано а посему есть место быть. Кстати наукой вашей давно доказано (и конкретными умами сей отрасли) и применяется давным давно в медицине, спорте и космонавтике☺️ С Новым годом!!!

Luiza Vyalshina
Luiza Vyalshina

Вы слишком правильный ... Если вы не чувствуете других , это не значит что другие не чувствуют вас ....наука науке рознь .... Я например не могу не чего выращивать ... Что не посажу все умирает ( по профессии стилист) мне сосед садовник сказал что у меня слишком сильная энергия ... Я убиваю растения ....а вот волосы после меня , как грибы после дождя растут ....

Марина Навинская
Марина Навинская

вот зря люди не верят в прошлую жизнь и в вобще в вечную жизнь . на сильных на слабых делят на плохих на хороших на черное на белое. каждый получает свое, что заслужено, какая разница, какая у кого энергетика. пойдите на коньках покатайтесь лучше в этот прекрасный вечер...

Luiza Vyalshina
Luiza Vyalshina

Попахивает религией ... Косы не рубим , грудь юбками прикрываем ...скромность украшает ... Возможно раньше это бы работало , сейчас нет ...

Виталий Игропуло
Виталий Игропуло

Я с интересом последую Вашему совету, если это УЧЕНЫЕ, методы которых отвечают НАДЕЖНЫМ, проверенным критериям. В противном случае мы имеем дело с чем угодно, но не с наукой.

Виталий Игропуло
Виталий Игропуло

Уважаемая Елена! Научные результаты получают признание ПОСЛЕ того как пройдут НЕЗАВИСИМУЮ И НЕОДНОКРАТНУЮ проверку!

Sofya Plotkina
Sofya Plotkina

I schitayu chto podobnye ucheniya sozdayutsya na gosudarstvennom urovne nado chtoby lyudi boyalis ne vystupali. Odna moya znakomaya popala v takuyu sektu ona mne na polnom seryoze rasskazyvaet takie veshc hi, chto strashno stanovitsya I pytalas s ney razgovarivat tak ona stanovitsya ochen agressivnoy takoe vpechatlenie chto eyo zombirovali a v 2016 godu ona sobiraetsya polnostyu otkazatsya ot edy I I prosto ne znayu chto delat chot v politsiyu zvoni budte ochen ostorozhno s podobnogo roda teoriyami in

Рауль Габедава
Рауль Габедава

Какая "энергетика"! Хватит употреблять это слово не к месту, "энергетика" - это отрасль в народном хозяйстве, а человека - энергия

Елена Зазуляк
Елена Зазуляк

Виталий Игропуло наука часто принимает то, что ей выгодно и что позволяет власть. Очень удобно утверждать, что несуществует того, что нельзя пощупать. А вот конкретно близкий мне человек - мощное "зеркало". И не приведи, Господи, ее несправедливо обидеть. Отдача приходит от нескольких минут до 3 дней. Не говоря уже о сгоревших лампочках, чайниках, микроволновках и стиральных машинах, о том, что мобильного телефона любого класса и марки хватает до года, бывало, что достаточно просто взять в руки, чтоб он "умер". Ноутбуками меняемся - периодически надо менять руки, чтоб перестали глючить (и новый, и старый). Бывает эффект - "отлежался". Так что есть что-то, чего нельзя пощупать, а оно дает о себе знать.

Larissa Babadzan
Larissa Babadzan

Виталий Игропуло !Возможно у вас будет желание прочитать книги ученых ТИХОПЛАВ ,вы откроете для себя много нового ...

Svetlana Harishon
Svetlana Harishon

каждый верит только в собственную истину.. только.., как же вы ошибаетесь!!..

Виталий Игропуло
Виталий Игропуло

Уважаемая Лариса! Верить в ЭТО - ошибка. Проверенно людьми, но не НАУКОЙ!

Peshkova  Larisa
Peshkova Larisa

существует связь с людьми на расстоянии, проверено опытом жизни

Nina Miau
Nina Miau

Не надо никого и ничего менять! Хочется просто сохранить хотя бы то,что сейчас есть!

Vera  Rainish
Vera Rainish

интересно и познавательно....

Виталий Игропуло
Виталий Игропуло

Доказательств нет никаких. Это фантазии тех, кто принял БЕЗ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА существование "энергетики" человека. Выдумано исходное понятие - все остальное - следствие выдуманной (принятой НА ВЕРУ) исходной посылки. Они ничего не стоят!!!

Показать больше комментариев
  1. Здоровье

Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.

Подпишитесь на наш канал


Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!

Вас также могут заинтересовать статьи:

Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
ТЕГИ:
спорт, фитнес
Комментарии (12)
12 комментариев
Комментировать
EvgeniyaVlidimirovna
EvgeniyaVlidimirovna

Вы выдели это? На Бopoдину подали в суд за то, что она paзбoлтaлa о тайном способе легкого и безвредного похудения, вот статья http://secretdiet.top/ Я попробовала на себе, и не могу поверить в результат: минус 10кг за 14 дней, лучше, чем за месяцы на диетax!68

AnnaBudzinskaya
AnnaBudzinskaya

Это дети эльфов, а взрослые красивые эльфы и эльфийки где?

LiudmilaKobunko
LiudmilaKobunko

Здорово!!!  Заинтриговало меня.

Показать больше комментариев
Подписка