Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Жизнь и Мудрость

Искусство

Здоровье

Жизнь и Мудрость

Хитрый способ обмануть свою лень и начать работать, как Заяц-Энерджайзер.

Пристрелите меня!
Бывает, что этими словами вы начинаете свою работу?
У всех нас иногда «не прет». Даже на самой интересной работе.
Что делать? Кто-то заваривает себе крепкий кофе, кто-то достает фотографию своего налогового инспектора, а кто-то просто валяет дурака.
Я тоже оказывался в такой ситуации.

Знаменитости

Видео

Современный хлеб глазами скептика

Разрыхлители, окислители, термофильные дрожжи и другие опасные вещества содержатся в сухих смесях, из которых сейчас повсеместно готовят хлеб.

Хлеб, продающийся повсеместно, может быть не годен к употреблению. Его рецепт основан на термофильных дрожжах, на химических добавках, опасных примесях.

Если хотите приготовить хлеб сами, можно взять за основу рецепт, который показан в сюжете на 4 минуте 26 секунде.

Подпишитесь на наш канал

▼ Читать далее

не пропустите

Питание спортсменов при циклических видах спорта

Чёрный список производителей ГМО продуктов

Полезные советы

Хитрости с микроволновкой

Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!

Микроволновая печь стала надежной помощницей современных хозяек. Причем используют они ее иногда совершенно не по прямому назначению. Насушить сухариков, сделать домашние чипсы, растопить шоколад, испечь кукурузу, не очищая початки от листьев, продезинфицировать кухонные губки — чего только не придумали, чтобы сэкономить время и силы на кухне.