популярное

Когда погостил немного у бабушки...:)

Всего 8 % людей могут найти различия между этими картинками.

92% ЛЮДЕЙ НЕ ЗАМЕТИТ РАЗНИЦУ! 5 тестов на интеллект

Искусственное Счастье — Наркомания 21го Века: Почему Нищебродам Приходится Туго

Если бы мы просто хотели быть счастливыми, достичь этого было бы легко.

Парень хотел снять проезжающий мимо поезд. Но того, что случилось, не ожидал никто!

Я аж замер от восторга!

Три сестренки, от которых вы не сможете отвести глаз

Встречайте! Сестры Дениз, Даниэла и Диана из Румынии 😍

Знаки Зодиака по кельтскому календарю и их значение

Все сошлось. Удивительно!

20 великолепных снимков Одри Хепберн в 1950-х годах

Эта необыкновенно женственная и утонченная актриса может очаровать одним только взглядом. 20 снимков Одри Хепберн в 1950х годах.

Замечательные цукаты из апельсинов своими руками

Они могут заменить вам конфеты, удивить неожиданно нагрянувших гостей и поднять настроение своим ярким видом и чудесным вкусом. А для изготовления понадобятся всего лишь ненужные корки от апельсинов.

Замечательное видео! Красавец Бурак Озчивит в клипе Анжелики Агурбаш и Арамэ

У меня прям мурашки по коже! Сколько же нежности в этом видео...

Давайте на пару минут отложим срочные дела и вспомним о самом важном и простом в жизни.

— А что ты здесь делаешь?
— Пью кофе. Жду март.

Певица Алсу шокировала всех, показав мужа и их подросших дочерей

Даже спустя долгие годы семейной жизни романтика в отношениях пары не исчезла...

5 фильмов февраля, пропустить которые непозволительно

Можем смело сказать, что в этом месяце по сложившейся предоскаровской традиции нас ждет много достойного кино. Пять фильмов ниже уже получили награды больших премий и фестивалей, нашли признание у западной публики и профессионалов кино, а теперь наконец добрались и до российских кинотеатров. Четыре из них необходимо посмотреть до церемонии вручения «Оскаров» — они имеют по несколько престижных номинаций, а вы должны выбрать своих фаворитов.

Невероятная работа голливудских гримеров!

Эти работы иначе, как гениальными, назвать нельзя!

Вы можете не знать ее названия, но вы точно любите эту старую песню!

Божественная мелодия!😍😍😍

Кот Мармелад: 2 года без рака

В честь счастливого избавления котика от смертельной болезни хозяин создал подборку смешных моментов из его жизни :)

5 самых забавных и глупых выходок королевы Елизаветы II

Вспомним о курьёзах и смешных фактах, ведь за обличьем 90-летней старушки кроется характер настоящей бунтарки.

  1. Дизайн и архитектура

20 самых суровых российских балконов, от которых хочется пищать!

Судя по этим фото, архитектор - не профессия, а состояние души! Это ж надо было додуматься ТАК построить балкон =)

Только в России можно увидеть такие зрелищные постройки! От их вида хочется одновременно и плакать, и смеяться.

4b71ef71bdf5a8d2f016fa800ca528cf

13otyxisrfj4jhdu

25d845fb93ea9067b3e8e43fe9867725

33bcda6f94ff5efd701be8f11612b644

40b76a27d100f82248cc08ca8ae586fe

454b89087cc89318cc3dd6f6899630d2

638d7df771dcd6681c962ea2d4171bd0

133791a8b0f0c1dfa824abd240618c2d

1244098274_01

1374002373_1356128493

1406655585_534908099

1407481731_2033950823

1411824457_026

1415177440_2005993885

1424361398_890438172

14138091942615

e53fc90673accb521ab87161d230c8bd

shutkaminutka-kartinki-smeshnye-kartinki-fotoprikoly_6357766292

3409912_2adf1e01

dac63b54c8fdf228b7d4e5b133d54076

images

Nalchik1

545918faf4a6047565ab85ef11fe59b8

Последний - уже не балкон, а полноценный замок, не хватает только принцессы и дракона!

Понравилась подборка? Поделитесь с друзьями, пусть и они порадуются за отечественную архитектуру!

www.pure-t.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

История одного байкера, у которого был шанс попросить что угодно
Купил своей дочери раскраску
Одному арабскому нефтяному шейху срочно понадобилось переливание крови
ТЕГИ:
балкон, смешные фото, забавное, сурово, нелепость
Комментарии (11)
11 комментариев
Комментировать
Natalya  Dudina
Natalya Dudina

Да...и правда извращенцы...последний дворец наш..г.Бердск...магазин Оптика

Miro Karinja
Miro Karinja

Daaa ! Vot dela ! Zalko i stidno sto v Rossije takoje vozmozno .

Vladimira Rossi
Vladimira Rossi

B ITALII ETI BALKONY DAVNO BY SNESLI , DA ESHE OSHTRAFOVALI BY...

Angela Kravkova
Angela Kravkova

Авообще мне понравилась галерея с одного балкона на другой!

Angela Kravkova
Angela Kravkova

Да я вас умоляю !!! Посмотрите , что у нас вытворяют в одном Киеве, а на окраинах- вообще ужас! В нашем , в прошлом году реконструированном доме мы договорились делать остекленел балконов в одном стиле.Но! Нашлось двое- сделали "гробы"на 5 этаже, один , тоже на 5 , такое вытворил, что теперь хоть называй наш дом "Дом с балконом" по аналогии с Домом с химерами! Причем, вроде вменяемые люди. И все - с последнего, 5 этажа! Вот что это?!

Показать больше комментариев
  1. Красота и здоровье

Гормон, который сохраняет молодость!

Вы очень удивитесь, когда узнаете один важный фактор, влияющий на продление молодости!

Несмотря на то, что клетки человеческого организма постоянно обновляются, с каждым годом признаков старения становится все больше. В чем причина старения кожи и других органов? Все существующие теории не дают 100% объяснения данного факта.

Огромное количество людей во всем мире интересует вопрос, как оставаться молодым?

Важный фактор, влияющий на продление молодости-это... мелатонин - гормон, который:

  • восстанавливает жизненные силы;
  • омолаживает организм;
  • защищает клетки от канцерогенов, радиации, гербицидов и пестицидов;
  • оказывает противодействие образованию раковой опухоли;
  • замедляет процессы старения;
  • укрепляет иммунную систему; контролирует массу тела, препятствует ожирению;
  • помогает справиться со стрессом;
  • увеличивает способность переживать радость и удовольствие;
  • уменьшает количество холестерина в крови;
  • снижает кровяное давление, уменьшает головную боль;
  • помогает справиться с аритмией сердца;
  • уменьшает риск остеопороза.

Мелатонин — регулятор суточных ритмов человека, основной гормон эпифиза человека. У всех людей мелатонин активно восстанавливается во время ночного сна в одно и тоже время — с 23 часов до 3 часов ночи. В основном этот гормон вырабатывается из аминокислоты триптофана, которая попадает в организм вместе с пищей. Процесс происходит следующим образом: триптофан достигает шишковидной железы вместе с кровотоком, здесь он превращается в гормон бодрости — серотонин, а с наступлением ночи, этот гормон превращается в мелатонин. Как только взойдет солнышко, из триптофана опять образуется мелатонин.


Пов’язане зображення


Периоды бодрствования и сна чередуются. Концентрация мелатонина в крови снижается чаще к 60 годам, именно поэтому в пожилом возрасте сон становится поверхностным, а засыпание всегда трудным. Выработку мелатонина с возрастом можно отрегулировать.

Нужно приучить свой организм засыпать в одно и тоже время, есть пищу с содержанием мелатонина и принимать витамины. Помните: чем позже вы ложитесь спать, тем меньше вырабатывается мелатонина, чем раньше вы ложитесь спать, тем вы становитесь здоровее и моложе. Только в фазе глубокого сна за счет мелатонина происходит обновление организма на клеточном уровне.

Чтобы наладить сон, необходимо:

Вечером избегать выяснения отношений, нервной системе ни к чему стрессы. Нервная система должна находится в уравновешенном и спокойном состоянии. Помните о том, выработку гормона тормозят стрессы.

Постарайтесь включать на ужин продукты с аминокислотой- триптофаном. К таким продуктам относятся: молоко, морепродукты, мясо курицы, индейки, рыба, печень, яйца, творог, овсянка, запеченный картофель, овощи, арахис, миндаль, тыквенные семечки, финики, бананы.

Не есть перед сном, лучше выпить стакан молока с медом, какой-нибудь кисло-молочный продукт или успокоительный травяной чай. Эти продукты стимулируют выработку мелатонина.

Ваша спальня должна быть предназначена только для сна. Это не место для разговоров по телефону и просмотра телевизионных программ.

В прохладном помещении намного лучше спать, поэтому спите с открытой форточкой или хорошо проветривайте помещение перед сном.


Мелатонин можно употреблять, как лекарство, он производится синтетическим путем в виде таблеток и капсул. Подбор необходимой вам дозировки определяет только врач! Если ваш организм нуждается в поддержке, то помогите ему.

В разы увеличивается производство мелатонина после одного часа занятия спортивными упражнениями.

Мелатонин оказывает мощный антиоксидантный и противоопухолевый эффект! Мелатонин — это гормон молодости!

из All-4-woman.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

9 секретов утреннего пробуждения: активируем обмен веществ за 30 минут!
Правильное направление головы во время сна
Недорогие аптечные средства для красоты
ТЕГИ:
сон, мелатонин, гормон молодости
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка