популярное

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Роман Полански и Шэрон Тейт: самая страшная история

Члены секты Мэнсона пробрались в дом режиссера Романа Полански и со звериной жесткостью убили его жену. Через две недели она должна была родить сына.

У меня всегда было неоднозначное отношение к слову «спасибо», наиболее распространённому при общении между людьми, но отношение это было ранее больше на уровне чувств, чем сознания. Но вот недавно пришло и осознание того, что это слово является словом паразитом, занесённым в наш язык с определённой целью.

Давайте на пару минут отложим срочные дела и вспомним о самом важном и простом в жизни.

Вот как выглядит тело женщины спустя 24 часа после родов... Шокирующее фото!

Правда без прикрас - под этим девизом действовала молодая мама. Ее снимок в первые сутки после родов с откровенной и трогательной подписью разлетелся по всему миру.

Пока мой муж спал, я решила немного полазить в его телефоне

В списке контактов я нашла три номера, записанных как «Самые нежные прикосновения», «Милая слезинка» и «Госпожа моих снов».

Серебряков покинул Канаду и вернулся в Россию

«Я уехал в Канаду не потому, что там комфортней и сытнее. А потому что, во-первых, там в два раза дешевле жить»

«Меня порвут! Бабы на стороне насильников»: Гузеева о скандале с Прокловой

50-летняя Ника Белоцерковская вступилась за 67-летнюю Елену Проклову. Бизнесвумен считает, что актриса правильно поступила, высказавшись о домогательствах. Лариса Гузеева также поддержала коллегу.

Список бессмысленных бабушкиных советов

Так уж сложилось, что на кухне нами обычно руководят стереотипы, унаследованные от мам и бабушек. Опыт старших важен, и мы его, безусловно, ценим, но не всегда этот «сын ошибок трудных» при ближайшем рассмотрении оказывается верным.

Почему свекровь королевы Елизаветы II оказалась в сумасшедшем доме

Среди множества членов королевских семей и их потомков не все остаются в памяти подданных и не все заслуживают внимания. Но это точно не Алиса Баттенберг.

Родила в 38 лет первого ребенка. Мужу сейчас 50 лет. Теперь жалею об этом

Познакомилась я с одной женщиной на детской площадке. Ее дочери 3 года, а ей 41 год. Возраст этой женщины выдает только лицо с морщинами. А так — идеальная фигура, «молодежные интересы». В общем, все, как у всех.

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

Они научат вас плохому! 10 киногероинь, которые жестоко нас обманули

Только ленивый, наверное, еще не написал статью «10 великих фильмов, которые должна посмотреть каждая женщина!» и не наплел в ней, что вам, женщинам, в этих фильмах откроется Свет Истины. Черта с два! Лапши вам на уши там навешают три ведра. Вот как в этих 10 фильмах, которые мы все смотрели. И верили им!

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

15 фотографий первого и последнего дня в школе

Фото, которые вызывают приятные воспоминания о школьной поре...

Русский язык - взрыв мозга для иностранцев

Ну уж как есть :-)

Перезагрузка

Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей

«Брюнетка с короткой стрижкой»: В Сети не узнали обновленную Долину.

Недавно певица Лариса Долина наконец-то завела свой аккаунт в популярной социальной сети Инстаграм. Певица сразу же стала делиться новыми фотографиями со своими фанатами, чем вызвала бурю эмоций…

ИНТЕРЕСНО О ПОТРЕБНОСТЯХ ОРГАНИЗМА

УЧИМСЯ УТОЛЯТЬ ЖАЖДУ В ТЕХ ИЛИ ИНЫХ ПРОДУКТАХКОМПЕНСИРУЯ ДРУГИМИ ПРОДУКТАМИ.

Шикарный хит этой весны! Светлана Лобода «Случайная»

Весна — пора вдохновения. Это наилучшее время для творчество. Многие артисты принялись за работу с особым энтузиазмом.

  1. Здоровье

Прекратите есть овсянку по утрам!

Оказывается, завтракать овсянкой вовсе не так полезно, как мы думали! Ученые и врачи предупреждают о следующих возможных последствиях...

Почему нельзя есть овсянку на завтрак?

Овсяная каша – любимый утренний продукт для многих, потому что овсяные хлопья полезны для здоровья, как знаем мы все:

  • овсянка обволакивает слизистую желудка, нормализуя его работу;
  • для нормализации веса рекомендуют есть ее на протяжении 15 дней. Заодно человек избавляется от запоров.

Но не все так безоблачно

Постоянно есть овсянку, да еще и в больших количествах, вредно и даже опасно для здоровья! Дело в том (и об этом скажет каждый гастроэнтеролог), что овсянка:

  • содержит фитиновую кислоту – вещество, которое задерживает всасывание кальция в кишечнике;
  • фитиновая кислота не только не позволяет кальцию усваиваться в организме, но и еще и вымывает необходимый микроэлемент из наших костей.

Поэтому если вы планируете придерживаться овсяной диеты, проконсультируйтесь с врачом!

Конечно, совсем отказываться от овсянки не стоит: этот продукт необходим человеческому организму. Просто старайтесь чередовать овсяную кашу с другими кашами: гречневой, кукурузной, пшенной, которые тоже очень полезны!

из golbis.com

Вас также могут заинтересовать статьи:

7 способов ускорить обмен веществ
ПОЧЕМУ ВРЕДНЫ ОБЕЗЖИРЕННЫЕ ПРОДУКТЫ
9 секретов утреннего пробуждения: активируем обмен веществ за 30 минут!
ТЕГИ:
вредные продукты, овсянка, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии (50)
50 комментариев
Комментировать
Natalya  Lyubivaya
Natalya Lyubivaya

Блин, я еще не заставила себе есть овсянку по утрам, а уже нужно бросать это делать)))

Ioulia Holm
Ioulia Holm

Что это за молят? Уже если вы имеете сайт, то пишите правильно! Ведь вас читают миллионы! Позор! Читайте и проверяйте перед тем, как писать разную херню!!! Молят и умоляют рядом не стояли!!!

Irina  Zinchenco
Irina Zinchenco

Овсянка опасна для здоровья,ржать начинаешь)))

Elena Lightmagic
Elena Lightmagic

И вообще какое этим мочёным учёным дело, что хотим - то и кушаем.

Elena Lightmagic
Elena Lightmagic

Чушь собачья!!! Я часто ем овсянку по утрам, то бишь геркулес, причём в сыром виде, с вареньем и другими ингредиентами и до сих пор живее всех живых и здоровее всех здоровых! Хватит уже маразматить!

Оксана Ивасаки
Оксана Ивасаки

Ученые!!!Молят!!!😂когнитивный диссонанс в головах у тех кто пишет такие заголовки 👎🏻

Nailah Jeslyn
Nailah Jeslyn

а мы молим, перестаньте дрочить тут всякое вранье))

Natalia Homs
Natalia Homs

Народ, не переживай, если мы хотим жить, то медицина и ученые бессильны!

Lia Leimane
Lia Leimane

Мои детки на завтрак едят ВСЕ ! НО все в меру ! Сегодня например каша овсянная ,завтра бутерброд с яйцом ,потом может в другой день блинчики ! И так, каждое утро что то NEW . И ясное дело , никакого вреда организму не наносим ;)

Inna Sarkisova
Inna Sarkisova

Овсянку не люблю и перестала ее есть,просто не "сложилось".Но возводить ее в ранг вредного продукта-это чересчур.Едят же ее англичане традиционно всю жизнь.

Shunina Katia
Shunina Katia

Вообще,прекратите лопать по утрам.не мучайте свой сонный желудок

Naty Vic
Naty Vic

Не все так просто по поводу впитывания кальция и др микроэлементов. Там сложные процессы. Витамины нужны. А если уже у человека нарушен обмен веществ...

Тамара Козлова-Олейник
Тамара Козлова-Олейник

овсянка-зло, гречка-отрава, ячка- мусор, мясо вообще жрать низя. Дышать между прочим тоже низя и воду пить тоже)

Ekaterina Ankipova
Ekaterina Ankipova

А можно ссылку на источник, где говорится, что овсянка один раз утром выводит кальций из организма, и не есть нельзя каждый день?

Любовь Рец
Любовь Рец

ну если кальций вымывает, можно её творожком заесть

Любовь Рец
Любовь Рец

Есть сладкая смерть, белая смерть, теперь медленная смерть...растягиваем удовольствие

Светлана Ахметова
Светлана Ахметова

Запарили! Еле научила детей есть овсянку! !... Что ещё нельзя? А то скоро внуков кормить надо будет по утрам,...а чем???

Tatyana Slavnikov
Tatyana Slavnikov

А я лопаю овсянку как лошадь - каждое утро на протяжении уже 20 или 25 лет. Не думаю, что она мне вредит. По-моему даже наоборот :)

Elena Khitkova
Elena Khitkova

Я тоже каждое утро ем только овсянку. Лет 25. Обожаю! Самый вкусный завтрак! Готовлю ее в пароварке. Но действительно, с ней похудеть невозможно.

Tatyana Slavnikov
Tatyana Slavnikov

Ой, а мне кажется, что ни Вам, ни мне особо худеть-то и не нужно. Может благодаря овсянке? Я ее тоже обожаю.:)

Lyubov  Savelova
Lyubov Savelova

Сегодня полезно-а завтра уже вредно. .заколебали.Просто надо есть все...но без фанатизма...и будет вам здоровье

Karina Malinko
Karina Malinko

То ешьте, то не ешьте! Учёные ли они, или просто отрабатывают гранты?

Alfia Koegelenberg
Alfia Koegelenberg

Да.овсянка, особенно женщинам за 40 показана не чаще раза в неделю..

Antonina Russo
Antonina Russo

Моя 90 летняя мама за последние 25 лет ни разу не пропустила овсянку с утра,тьфу- тьфу,слава богу ,на своих ногах,с ясным умом и хорошей памятью до сих пор!!!Так что,ешьте на здоровье и будьте все здоровы!!

Olga Goryunova
Olga Goryunova

а лопайте с утра сало с яишницей из 5 яиц!

Marina  Innokenteva
Marina Innokenteva

Ну начинается ... На овсяную кашу накинулись ... Все что придумала человеческая цивилизация можно есть и пить. Просто надо знать во всем меру

Надежда Панина
Надежда Панина

Это неправильно овсянка по любому полезна медицину надо знать

Юлия Занина
Юлия Занина

Мало того,что овес полезен,так еще и вкусен И сочетается с любым др.продуктом!

Юлия Занина
Юлия Занина

Заказ на овсянку не от ученых,понятно.Толь- ко невежды поверят в"умоляют ученые"...

Elena Konovalova
Elena Konovalova

A u menya dedushka ovsyanku est kazhdoe utro y emu 95 let y silen :)

Guzel  Mirgalimova
Guzel Mirgalimova

Вооооооот !!!Моя интуиция меня не подвела 😅😅ну ни кааааааааак мой организм ее не переваривает, и мозг мой тоже 😂😂😂😂😂💪💪💪

Svetlana  Stog
Svetlana Stog

блин, то полезно, то не полезно

Vladislav  Kolmykov
Vladislav Kolmykov

Британские учёные самые лучшие в мире ))))))

Praecipua AnKa
Praecipua AnKa

Da I mnogoe drugoe. Da I tureckoe solnce vredno!!! I borjomi I ukranci I voobshe rebiata golodanie horosho promivaet mozgi \U0001f44d\U0001f44d\U0001f44d\U0001f44d

Missis Guseva
Missis Guseva

Давайте есть по утрам жареное мясо с картошкой и пивом запивать!!!

владимир терских
владимир терских

Насколько я помню - несколько лет назад "ученые" умоляли ЕСТЬ овсянку по утрам! Очередная диссертация...

Roman Maier
Roman Maier

Правильно ни что не заменит чашечки кофе и сигаретку.... ))))

Показать больше комментариев
  1. Юмор и Развлечения

10 СМС о нынешней школьной жизни

Любимые учителя, лучшие друзья, - все это ценные воспоминания для каждого из нас. Но и по-настоящему веселые истории мы помним всю жизнь! Желаем посмеяться от души.

Время, проведенное в стенах школы, вспоминается всю жизнь: веселые истории, любимые учителя, лучшие друзья. Именно в школе мы действительно учимся жить и находить выход из самых разных ситуаций, а спустя годы понимаем, что это были одни из лучших моментов нашей жизни.

uDuba.com спешит поделиться с вами 10 СМС, которые могли написать только школьники!












Поделитесь этим позитивом с друзьями!


из adme.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

Прикольные афоризмы
Когда детская раскраска попадает к старшему брату
15 комиксов, которые поймут все владельцы кошек
ТЕГИ:
школа, Юмор и развлечения
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка