-
Уход за собой
Ученые объяснили женщинам, почему нельзя носить бюстгальтер постоянно
Чтобы быть здоровой и красивой, бюстгальтер нужно не только периодически снимать, но и правильно носить. Стоит прочитать каждой!
Ученые выяснили, что регулярно носят бюстгальтеры 90 % женщин независимо от размера груди. Но ещё одно исследование доказало, что женщины, которые носят лифчик 24 часа в сутки, рискуют заболеть раком молочной железы в 113 раз чаще, чем те, которые носят его в течение 12 часов. А те, кто совсем его не носят, застрахованы в 21 раз больше всех остальных.
Причина риска заключается в том, что зачастую в погоне за стандартами женщины выбирают бюстгальтер не по размеру и не обращают внимания на дискомфорт, ощущаемый при носке.
Слишком тесные лифчики оказывают сильное давление на грудь и нарушают нормальное кровообращение в молочной железе, препятствуют оттоку лимфы. Это чревато мастопатиями, кистозом и опухолями.
Как носить бюстгальтер
Многие женщины считают, что постоянное ношение бюстгальтера предотвратит обвисание груди. Жаль признавать, но это не так. Ученые не выявили никакой связи между временем ношения лифчика и деформацией груди. Но как быть обладательницам пышных форм, которым просто необходимо поддерживать грудь…
Доктора выделяют ряд рекомендаций относительно выбора нижнего белья, чтобы снизить риск рака молочной железы.
- Не покупайте тесные бюстгальтеры. Лифчик вам не подходит, если он оставляет красные следы на плечах и по бокам.
- Не ложитесь спать в бюстгальтере. Никогда!
- Если не хотите заболеть мастопатией, избегайте лифчиков модели пуш-ап. Они придают неестественную форму молочной железе.
- Выбирайте бюстгальтер из натуральных тканей, без поролоновых вставок, чтобы избежать парникового эффекта и предотвратить нарушение обменных процессов.
-
Бюстгальтер без бретелек не покупайте вообще: такая модель оказывает огромное давление на лимфатические узлы.
- Если позволяет ситуация, откажись от лифчика вообще. В качестве альтернативы носите легкие топы и маечки.
Не идите на поводу у моды, носите бюстгальтер правильно, чтобы сберечь свое хрупкое женское здоровье.
Вас также могут заинтересовать статьи:
Она смешала корицу с кефиром и добилась потрясающих результатов!
Макияж: 20 ЖЕНСКИХ ХИТРОСТЕЙ
Вязание — йога для твоего мозга. Объяснение невролога оказалось абсолютной неожиданностью…
ТЕГИ:
грудь, полезное, лифчик, бюстгальтер
Комментарии
-
Полезные советы
Хитрости с микроволновкой
Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!
Микроволновая печь стала надежной помощницей современных хозяек. Причем используют они ее иногда совершенно не по прямому назначению. Насушить сухариков, сделать домашние чипсы, растопить шоколад, испечь кукурузу, не очищая початки от листьев, продезинфицировать кухонные губки — чего только не придумали, чтобы сэкономить время и силы на кухне.
Мы расскажем еще о 2 трюках с микроволновкой, узнав о которых вы будете использовать их и впредь.
-
Стерилизация банок
Быстро простерилизовать банки — нет ничего проще! Вымойте банки с содой и налейте в каждую примерно 20 мл чистой воды. Установите банки с водой в микроволновку и включите прибор на полную мощность. Обычно достаточно 2–3 минуты, чтобы жидкость полностью испарилась: это и есть признак того, что дело успешно сделано.Доставать банки из печки нужно с особой осторожностью: стекло слишком горячее — можно получить сильный ожог.
-
Варка капустных листьев
Мои родные очень любят, когда я готовлю голубцы. Раньше это было для меня сложным процессом: отварить капусту до нужного состояния, а потом аккуратно отделить листья, стараясь не порвать их…Теперь подготовить кочан капусты проблемы для меня не составляет: я просто помещаю его целиком в микроволновую печь и включаю прибор на среднюю мощность. Готовлю капусту 10–15 минут, периодически ее поворачивая.
sovkusom.ru
Вас также могут заинтересовать статьи:
Чтобы губы стали соблазнительными, говорите добрые слова...
15 лучших способов самомотивации
Пончо по мотивам Лауры Биаджотти
ТЕГИ:
полезное, микроволновая печь, хитрости, стерилизация, лайфхаки
Реклама
Комментарии