Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Семья и дети

Сегодня мне 54 года. И я радуюсь, что избежала материнства!

Моя родная мать привила мне любовь к чайлдфри. В это трудно поверить, но именно благодаря моей маме я решила никогда не рожать. Сегодня мне 54 года. Я замужем. Мы с мужем живем вдвоем и каждый день радуемся жизни.

Знаменитости

На кого Максим Дунаевский променял седьмую жену, с которой они были вместе 20 лет

Максим Дунаевский 15 января 2023 года отпраздновал 78-летие. Несмотря на столь солидный возраст, талантливый композитор всё так же влюбчив. Как утверждает Максим Исаакович, процесс поиска вдохновения напрямую связан с любовью.

История

Семья и дети

Знаменитости

Любовь и отношения

11 неожиданных способов рисования

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

У ВАС ЕСТЬ ЭТА НЕОРДИНАРНАЯ ВЕЩИЦА?

Спрей для тела "Лотос и бамбук" освежает и тонизирует кожу, улучшая настроение в любое время суток! Его лёгкая формула содержит богатые антиоксидантами экстракты растений (голубого лотоса и пассифлоры), которые обеспечивают защиту против разрушающего действия свободных радикалов.

Красота и здоровье

Секреты звездного тела: Вера Брежнева показала упражнения для пресса и ягодиц

И потом не говорите, что вы не видели, как создается фигура! Девушкам на заметку: упражняйтесь и восхищайте мужчин своими звездными формами!)

Кто еще не знает, Вера Брежнева помимо основной странички в Инстаграме ведет еще и бьюти-блог, в котором раскрывает все секреты своей красоты: диету, тренировки, распорядок дня.

Сегодня мы решили показать вам, как певица, мама двоих детей, качает пресс и ягодицы:

▼ Читать далее

не пропустите

ПЯТЬ волшебных тибетских упражнений Эти упражнения пользуются огромной популярностью во всем мире, они очень просты и занимают не более 15 минут в день. Особенно рекомендуются людям, ведущим малоподвижный образ жизни.

ДЕСЯТЬ минут этой тренировки заменят ЧАС в спортзале! Чтобы подтянуть свой живот, попу и ноги, совсем не требуется сложных тренажёров или изнурительных занятий в спортзале.

Юмор и Развлечения

10 СМС о нынешней школьной жизни

Любимые учителя, лучшие друзья, - все это ценные воспоминания для каждого из нас. Но и по-настоящему веселые истории мы помним всю жизнь! Желаем посмеяться от души.

Время, проведенное в стенах школы, вспоминается всю жизнь: веселые истории, любимые учителя, лучшие друзья. Именно в школе мы действительно учимся жить и находить выход из самых разных ситуаций, а спустя годы понимаем, что это были одни из лучших моментов нашей жизни.

uDuba.com спешит поделиться с вами 10 СМС, которые могли написать только школьники!

▼ Читать далее

не пропустите

Прикольные афоризмы Хотите улыбнуться? Жмите грызуном сюда! Мы на uDuba представляем вам смешные афоризмы, не лишённые житейской мудрости и смысла. Сами посмеялись от души))

Когда детская раскраска попадает к старшему брату

Соотношение веса и роста

Сегодня мне 54 года. И я радуюсь, что избежала материнства!

На кого Максим Дунаевский променял седьмую жену, с которой они были вместе 20 лет

20+ самых смешных открыток с убойным юмором

Роман Полански и Шэрон Тейт: самая страшная история

Променяла внуков на нового мужа! Замуж на старости лет, зачем?

«Я пережил 8 дней ада»: Иосиф Пригожин и Валерия заболели коронавирусом в Дубае

Женщины за 50 стремятся спать одни, даже если они в браке, почему?

11 неожиданных способов рисования

У ВАС ЕСТЬ ЭТА НЕОРДИНАРНАЯ ВЕЩИЦА?

Секреты звездного тела: Вера Брежнева показала упражнения для пресса и ягодиц

10 СМС о нынешней школьной жизни