Цитата дня
Жизнь — это то, что случается с нами,
пока мы строим планы на будущее.
Т.Ла Манc
популярное

Они научились лгать и притворяться...

Швейцарский педагог Адольф Ферьер об официальной школе с её словесно-схоластическим и догматическим характером обучения и формальным отношением к детям.

Устоять просто невозможно!

Парень решил искупаться в горячем источнике... и растворился

Этот трагический инцидент произошел в июле прошлого года в Йеллоустонском парке (США). Молодой американец упал в активный горячий источник, а после прибывшие на место спасатели не обнаружили останков. Куда делось тело?

Если разогреться в бане до 40°С, начинается отмирание раковых клеток

Можно ли получить эффект банной процедуры в городской квартире — в ванной комнате? Если да, как это сделать?

​Самые смачные фото — это неудавшиеся фото! С ними связаны истории и воспоминания, о которых можно будет еще долго вспоминать. Ну а пока смотрим на чужие косяки и смеемся!

Шокирующая История Россиянки Переехавшей На ПМЖ В Норвегию От Которой Стынет Кровь
В 2005 году в Москве я вышла замуж за гражданина Норвегии. Моему сыну было тогда 7 лет. Мы поехали жить в Норвегию, в коммуну Аурског-Хёкланд в деревню Аурског.

Тогда я еще не знала, что полвека назад Норвегия была страной, по уровню цивилизованности сравнимой со странами Центральной Африки....

Потрясающе красивая мелодия и прекрасное исполнение — Вальс дождя!

Так и хочется закружиться, взлететь над всей нашей суетой и позабыть о проблемах, поверить, что жизнь прекрасна, лишь надо завернуться в эту музыку, и жить в ней!

Взгляд не оторвать от этих удивительных глаз

Инструкция по избавлению от гнева

33 Крылатых Выражения Комментаторов, Которые Вошли В Историю

А по правой дорожке бежит японский бегун Такеши Херовато. Да... надо признаться бежит он, действительно, неважно...😂😁👌

Каждый хоть раз в жизни испытывал чувство онемения в конечности после длительного нахождения в неудобном положении. Потеря чувствительности тут же сменяется ощущением покалывания, и через несколько минут функция руки или ноги приходит в норму.

Умершие доктора не лгут

То, что Вы прочитаете, может полностью перевернуть Ваше представление о здоровье и о современной медицине и таким образом радикально изменить Вашу судьбу и судьбу Ваших близких.

Японская техника исцеления от болезней, которая не имеет аналогов!

Всё благодаря 1 процедуре!

Вадим Зеланд: чем опасны разговоры о здоровье с близкими?

Какая энергия является идеальной почвой для развития маятников, связанных с недугами, и как «убежать» от нее?

3 любви Алисы Фрейндлих, которые не выдержали испытания сценой

8 декабря празднует свое 82-летие Народная артистка СССР, актриса театра и кино - Алиса Бруновна Фрейндлих. Трижды она была замужем, но ни один из браков не смог выдержать испытания театром и сценой!

)

Живи - как будто на земле рай!

Вы любите кошек? А как насчет забавных и вкусных конфет? Я думаю, что есть много людей, которые любят и то и другое!

Жизненный опыт + очаровательное безрассудство = старость в радость.

Нет слов....

У них праздник...

Зачем надо поджигать лавровый лист в вашем доме?

Подожгите лавровый лист в своем доме и будете приятно удивлены!

Вот почему японки никогда не толстеют и живут очень долго...

Знаете ли вы, что средняя продолжительность жизни японских женщин составляет 84 года? Они не только живут дольше всех, но они также считаются устойчивыми к старению.

  1. Здоровье

Телесная карта страхов

«С какого возраста я себя помню?» Если каждый из нас задастся этим вопросом, то прозвучат, конечно, разные цифры, но речь, скорее всего, пойдет о возрасте 3-5 лет. С этого возраста начинается наша сознательная память – ребенком уже освоена речь, у него появляется так называемый «поток мыслей», он собирает информацию о мире и анализирует…

Но личность человека не сводится к одному только «умному сознанию» — наша жизнь ведь начинается не с 3 лет, а непосредственно с момента зачатия. И тогда же начинает наполняться наша память. Просто она в этот момент еще не сознательная, а – эмоциональная. И все, что с нами происходит с момента слияния половых клеток родителей, откладывается в нашем Бессознательном.

Эмоции может испытывать уже эмбрион – даже едва-едва сформировавшийся. Просто они еще достаточно примитивны – зато сильны. И одно из основных доступных в утробе матери переживаний – страх. Проводилось такое исследование: во время аборта делалась запись поведения эмбриона. И выявилось, что его реакции совпадают с проявлениями страха: он сжимается и пытается убежать, двигает зачаточными конечностями – только вот бежать ему некуда… То есть, хотя ни о каком сознании речи здесь быть не может, эмбрион чувствует все, что с ним происходит – и запоминает.

Один из основных законов телесно-ориентированной психотерапии гласит: «Тело помнит все». Воспоминания обо всем, что с нами произошло, хранятся в нашем теле, в том числе – о наших чувствах. Тело можно сравнить с чердаком, на который отправляется все то, что не хочется видеть в самом доме. И как хозяйка кричит: «Я не хочу видеть здесь эту рухлядь, отнесите ее на чердак!» — так и в нашем теле поселяются все те чувства, которые наше Сознание не хочет в себе видеть, то есть признавать. В психологии этот механизм называется вытеснением: в Бессознательное вытесняются болезненные переживания, мысли, воспоминания… В том числе, конечно, и страхи...

Но, как кресло не исчезнет из дома, если его переместить из гостиной на чердак, так и чувства никуда не денутся, если на них просто не обращать внимания. Они стремятся вернуться в Сознание, напомнить о себе – и делают это через болезни. И большинство телесных недугов – следствие вытесненных из Сознания чувств. Где в теле поселилось чувство – там и проявляется болезненный симптом. Это как бы сигнал от чувства: «Посмотри на меня!»

В том, как чувства расселяются по телу, есть закономерности

И мы вам сейчас предлагаем немного по-исследовать собственные страхи – где в вашем теле они живут и с чем это связано.

Вы сможете составить свою индивидуальную телесную карту страхов. Для этого вам понадобятся: белый лист бумаги и инструменты для рисования (любые, кроме ручки и фломастеров).

Наш эксперимент осуществляется пошагово:

1. Нарисуйте свое тело – целиком, всю фигуру. Художественные способности здесь роли не играют!

2. А теперь прислушайтесь к своему реальному телу. Прикройте глаза, попытайтесь хорошенько ощутить все свое тело разом: как оно себя чувствует? комфортно ли ему? тепло? напряжено оно или расслаблено?.. А теперь, продолжая ощущать все свое тело одновременно, спросите себя: «Где в моем теле живет страх?» Возможно, нужно будет вспомнить ситуации, когда вы боялись. И какие-то участки тела обратят на себя ваше внимание – как будто «помашут ручкой». Запомните их.

3. А теперь отметьте на рисунке эти места – где в вашем теле находится страх. Это может быть один участок – или несколько. Правая и левая стороны тела вполне могут отличаться. Кроме того, страх может быть где-то проявлен больше, где-то меньше – вы можете отобразить это на рисунке при помощи разных цветов. Помните, что телесная карта чувств всегда индивидуальна, тут не может быть правильных или неправильных вариантов!

А теперь – расшифровка, некие универсальные закономерности, с которыми Вы можете соотнести свой опыт и расширить знания о собственных страхах:

1. Если страх живет в ногах, это говорит о нехватке опоры в жизни, устойчивости, о Бессознательном ощущении «Мне не на кого опереться», «Не стою твердо на своих ногах». Не хватает стабильности, нет уверенности – в себе, мире, в завтрашнем дне…

2.Таз сигнализирует о страхах в сексуальной сфере. Поселившись там, они могут как приводить к болезням, так и мешать здоровой оргазмической разрядке: согласно исследованиям, большинство женщин, причем в разных странах, симулирует оргазм. И за подобной аноргазмией стоят в первую очередь страхи.

3. В животе живет страх за жизнь, недаром это однокоренные слова. Страх поселяется там в ситуациях угрозы для жизни – она могла быть и не реальной, просто так воспринимаемой. И хотя опасность прошла, для Бессознательного она еще актуальна – оно постоянно настороже, настоящее расслабление и чувство безопасности становятся недоступны.

4. Район диафрагмы, включая желудок и солнечное сплетение: там обосновались социальные страхи, то есть связанные с социальной жизнью. Смущение, стеснительность, робость, стыдливость – это проявления наших социальных страхов «не соответствовать», «быть отвергнутым обществом»…

5. Грудная клетка: вмещает страх одиночества, страх «отвержения меня как личности». В отличие от страха «отвержения меня как члена социума», что было в п.4., глубоко в груди сидит ощущение своей «неправильности», «недостойности», «неполноценности». Убеждение «Я плохой, поэтому я буду отвергнут миром».

6.Руки говорят о страхе контактировать с миром, потому что на бессознательном уровне он воспринимается как враждебный, не принимающий. Страшен мир в целом – и для этого нет логического объяснения, доводов, это эмоциональное ощущение. Поэтому люди с такой установкой предпочитают выбирать профессии, требующие минимум контактов с миром: за монитором компьютера и т.д.

Кисти этот страх мира конкретизируют – они сигнализирует о коммуникативных проблемах, то есть связанных с общением. Внутренняя установка здесь такая: «Мир, в целом, может, и не враждебен, но уж люди-то – точно». Правая кисть говорит о страхе мужчин, левая – женщин (при этом правая и левая сторона нарисованной фигуры определяются так, как если бы это было зеркало, а не фотография).

7. Спина – боязнь быть несовершенным, не оправдать ожидания. Обычно свидетельствует о перфекционизме. Конечно, у такого человека есть шанс добиться высот – но еще более вероятно, что любые свои порывы он будет тормозить из страха ошибиться.

8. Плечи символизируют силу, а также ответственность. Поэтому здесь селится страх быть слабым, а также – не справиться с ответственностью.

9. Шея – страх выразить, проявить свои чувства. У таких людей часто бывают проблемы с горлом: постоянные ангины, першение, ощущение сжатия… Они говорят высоким тонким голосом, немного детским, и жалуются, что не умеют петь. Это происходит из-за постоянного напряжения в шее: как только в груди начинают подниматься чувства, чтобы выйти наружу, шея сжимается, удерживая все внутри. Внешне они могут казаться бесчувственными, но внутри бушует буря страстей – просто не может выйти наружу.

10. Лицо – страх «потерять лицо». Такие люди придают большое значение тому, что о них думают и как их воспринимают. Им нужно, чтобы их любили, принимали, одобряли – причем все. Из-за этого приходится постоянно носить маски, причем самые разные – обычно их арсенал велик и разнообразен. Но! – за масками легко потерять себя настоящего. Как в анекдоте – «Хамелеон посмотрел в зеркало и задумался – какой же цвет ему принять…»

11. Глаза – один из основных каналов восприятия, поэтому, когда есть бессознательный страх реальности, нежелание видеть правду и признавать действительность такой, какая она есть, то он поселяется именно там. И во многих случаях нарушения зрения – проявление бессознательной позиции: «Я не хочу это видеть!» Это попытка, подобно страусу, спрятать голову в песок — и эффективность примерно такая же, проблемы же не исчезают…

Это просто небольшое исследование, но, возможно, оно поможет немного расширить знания о себе и придти в контакт со своим телом, чувствами, со своим страхом. Ведь когда мы вытесняем чувства, то это они владеют нами. Но когда мы поворачиваемся к ним лицом и признаем их в себе, тогда мы владеем ими. И тогда, как на венецианском карнавале, можно крикнуть своему страху:
— Маска, я тебя знаю!

Автор: Ирина Соловьева

Вас также могут заинтересовать статьи:

Добрые советы для красоты и молодости
СЕКРЕТЫ НАШИХ СТОП!!!
Часы работы нашего организма
ТЕГИ:
ЗДОРОВЬЕ
Подписка на UDUBA.COM

Мы создаём контент, в который влюбляются миллионы и стараемся делать жизнь лучше, ярче и добрее.
Присоединяйтесь!

Комментарии (3)
3 комментария
Комментировать
  1. Мода и стиль

Брови все решают, детка

Мы расскажем всё, что нужно знать о бровях, ведь именно от них зависит, как воспринимают ваше лицо окружающие. Поможет нам в этом опытный мастер

«Брови – это наше все»,– повторяет каждый визажист и мастер по коррекции бровей. И Шарлиз Терон на обложке выше демонстрирует нам, что брови способны на многое: изменить и даже полностью преобразить лицо. И не уделять им должного внимания – настоящее бьюти-преступление.

Мы пообщались с мастером, Анастасией Пекер, которая знает все о бровях, и поговорили на все темы, касающиеся бровей. Настя ответила на все вопросы, которые интересуют большинство девушек: как найти свою форму бровей, правильно ухаживать за ними, правильно их окрашивать и сделать себе идеальные голливудские брови. В общем, устраивайтесь поудобнее, будет очень интересно!

Расскажите, какие брови сейчас в моде, а какие уже в прошлом?

"Понятно, что тонкие брови совсем неактуальны. Какое-то время, вот уже несколько лет, держится тенденция на широкие, так называемые соболиные, брови. Но сейчас девочки начинают понимать, что такие брови идут не всем. Я бы все-таки рекомендовала делать брови широкими, но чтобы их кончик постепенно сходил на нет. Когда кончик брови специально делают широким, это выглядит очень неаккуратно и некрасиво.

плохие брови


Примеры звезд с неправильной формой бровей: Линдси Лохан, Лорд, Мэйси Уильямс, Дженнифер Коннелли

Все-таки лучше придерживаться золотой середины, делая брови не слишком широкими, но и не слишком тонкими. Основание брови должно быть самым широким, потом она постепенно должна сужаться, а от самой верхней точки до кончика должна плавно сходить на нет.

идеальные брови

Примеры звезд с идеальной формой бровей: Кира Найтли, Лили Коллинз, Марго Робби, Эмилия Кларк

Такая форма бровей выглядит органично и идет практически всем (хотя я не видела людей, которым она бы не шла). Главное – найти свою нижнюю и верхнюю точку, хвостик тоже должен смотреть в правильном направлении.

Как самостоятельно определить «свою» правильную форму? Техника «карандаша» работает?

Да, она действительно работает. С ее помощью вы сможете подобрать правильную форму бровей.

как подобрать идеальную форму бровей


От внутреннего или внешнего крыла носа (в зависимости от его ширины) мы обозначаем начало брови (белый пунктир). Самая высокая точка должна находиться на уровне внешнего уголка глаза (зеленый пунктир), а кончик должен смотреть по направлению ко впадинке, которая находится за скуловой костью возле уха.

А если бровь, например, слишком круглая или слишком прямая, и хочется изменить эту форму на более правильную, что в таком случае делать?

Когда я делаю брови, я не могу объяснить, почему я делаю тот или иной шаг. Нюансов очень много, да и брови бывают в разном состоянии. Поэтому настоятельно рекомендую прийти к мастеру, который определит новую форму, а потом, если не хотите ходить в салон, вы сможете самостоятельно поддерживать ее. Практически 99% девушек приходят ко мне и сразу говорят «у меня разные брови». На самом деле они у всех разные. Да, бывают случаи, когда человек приходит, и это сразу видно, разные брови бросаются в глаза. В остальных случаях этого не видно. У нас две части лица и они абсолютно разные. Поэтому если у вас брови немного отличаются – это нормально.

Как подобрать правильный цвет бровей? Например, Кара Делевинь, будучи блондинкой, ввела моду на темные, практически черные брови, и многие девушки сейчас следуют этому тренду, окрашивая брови темным цветом, и не обращают внимание на то, подходит им этот цвет или нет. Как вы прокомментируете эту ситуацию?

Очень важно правильно сочетать цвет волос и цвет бровей. Брови должны иметь оттенок, идентичный вашему цвету волос, или быть на один тон темнее. Если оттенок немного светлее, лицо теряется и становится невыразительным. Все-таки брови – это важная деталь нашего лица. Это правило касается и оттенка краски для бровей. Заглядывайте в инструкцию, там все очень подробно написано. Сейчас производители расширяют свои линейки, и выпускают оттенки даже для рыжеволосых девушек. Кстати, очень черной краской (иссиня-черный цвет) не рекомендую пользоваться.

А по поводу моды скажу так: если у девушки модельная внешность, и она хочет быть стильной и может даже немного странной, она может делать какие-угодно брови, главное – чтобы ей нравилось. Мода – это не всегда о красоте. Мода – это часто вызов, и не всегда красиво.

В каких тогда случаях можно окрашивать брови черным цветом?

Только если вы – смуглая брюнетка цыганских корней. Если нет, тогда черный – точно не ваш цвет. Брюнеткам лучше заполнять брови более светлым оттенком, чтобы создать природную тень и тем самым сымитировать их густоту.

С оттенком бровей определились. Как подобрать для себя правильный продукт для бровей? Чем они отличаются и как из множества подобрать что-то для себя?

Продуктов для бровей сейчас действительно очень много. Я люблю использовать помадку для бровей. Они есть у Maybelline, Armani, Senna, Anastasia Beverly Hills. У последней – самый широкий выбор оттенков.

помадка Anastasia Beverly Hills


Палитра оттенков помады для бровей Anastasia Beverly Hills

Помадками мне легче пользоваться, нежели карандашом: я беру скошенную кисть и когда ставлю ее на кожу, у меня уже есть ровная линия.

скошенная кисть


Карандаш нужно долго растушевывать, регулировать его нажатие, а тут все просто: берешь кисть и все получается быстро, удобно и главное – красиво. Но к помадке тоже нужно приловчиться. Если с ней переборщить (чем иногда девушки грешат), получается эффект пластилина на бровях. Ее нужно брать совсем чуть-чуть, и тогда все получится.


Если нужно совсем чуть-чуть дорисовать какие-то участки, я беру лайнер для бровей beautydugs или Anastasia Beverly Hills, и создаю имитацию волосков, заполняя пустое пространство между ними.

Карандашом для глаз, думаю, все умеют пользоваться. Чтобы правильно использовать тени для бровей также нужна скошенная кисть. Вот как раз тенями, наверное, легче всего пользоваться, главное – подобрать правильный оттенок. Как правило, если вы не рыжая и в общем не теплого типажа, то выбирайте продукты для бровей оливкового цвета. То есть, коричневый не с рыжим отливом, а с болотным. Это очень важно, потому что именно на бровях эти продукты дают рыжину. На глазах это может выглядеть красиво, но не на бровях.

Как правильно выщипывать брови? Как выбрать качественный пинцет, и сколько он должен стоить?

Как показывает практика, пинцеты, которые стоят дорого, не всегда хорошие. У меня есть любимый пинцет, которому лет десять, если не больше, он стоил очень дешево и до сих пор мне служит и я его не разу не точила. Он действительно хороший. При выборе пинцета смотрите, чтобы его пластинки плотно прилегали друг к другу. Тогда они будут хорошо выщипывать волоски.

Если вдруг пинцет у вас затупился, вы всегда можете отнести его в мастерскую, где точат маникюрные приборы. Также важно, чтобы пинцет у вас не падал: он от этого портится.

Есть ли какие-то табу или распространенные ошибки в оформлении бровей?

Есть, конечно;) Постоянная ошибка при оформлении бровей, которую допускают даже бровисты – рисуют широкие брови, расчесывают их вверх и делают слишком темными. Это выглядит очень ненатурально.

Основание брови не окрашивайте в тёмный цвет. Она должна начинаться постепенно, волоски в этой зоне у нас тоже растут необильно.

как правильно окрашивать брови


Когда делаете окрашивание бровей, сначала наносите краску на основание и кончик брови, и только потом, в последнюю очередь, на ее основание брови. Можете также попробовать окрашивать брови двумя оттенками: более светлый – у основания брови, а более темный – для остальной части брови. В обоих случаях бровь будет выглядеть естественно.

правильная бровь


Это же правило следует использовать в случае, если вы подкрашиваете брови помадками, тенями, карандашами и т.д. Начинайте оформлять бровь, отступив приблизительно 1 см от ее начала. Когда закончите ее оформлять, дотушуйте остатки продукта к ее основанию – месту, где они начинают расти.

Как поддерживать брови в хорошем состоянии? Чтобы они росли и не выпадали?

Практически у каждый марки, которая выпускает краски для бровей, есть сыворотки. Они как раз и предназначены для роста бровей. Есть также бальзамы – они смягчают волоски и полезны девушкам, у которых они слишком жесткие.

продукты для роста бровей


А если хочется сделать бровь шире и гуще? Ведь часто бывает, что волоски растут довольно медленно.

Расширить бровь можно с помощью декоративной косметики (тени, помадки и т.д.). Также советую прокрашивать краской пушковые волосы, чтобы бровь стала немного шире. Можете и сыворотки попробовать, но если вы хотите отростить брови в тех местах, где они никогда не росли, то они вам не помогут – волосы все равно там не начнут расти. В местах, где они когда-то росли, сыворотка может помочь: она разбудит эти луковицы. Но это все очень индивидуально. Нужно же также учитывать, сколько вам лет, ведь с возрастом волосы редеют.

Сейчас очень популярен татуаж бровей. Многие девушки хотят, но опасаются его сделать. В каких случаях его стоит делать, а в каких лучше удержаться от татуажа?

Для тех, кто хочет сделать татуаж я хочу сказать, что не видела ни разу, чтобы это было красиво. Мне искренне жаль тех девушек, которые его делают. Я так понимаю, что татуаж делают не визажисты, а мастера тату. А они априори ничего в этом не понимают. Такой татуаж потом уходит либо в красный, либо в синий цвет. Ни разу не видела правильную форму такого татуажа

татуаж бровей

Примеры неудачного татуажа, уходящего в синий (сверху) и красный (снизу)


Но сейчас появилась новая техника татуажа бровей 6D, которая рисует по волосинкам, и признаюсь, я видела много симпатичных работ. Но хочу сказать, что лучше всего такой татуаж смотрится, когда есть свои брови, но они не очень густые, и мастер рисует волоски между вашими родными, тогда это смотрится очень естественно.

6д татуаж


А если рисуют бровь наново, тогда татуаж слишком заметен и смотрится ненатурально.

6д татуаж


Есть случаи, когда татуаж показан: например, когда уголок брови очень опущен и делает взгляд уставшим. Тогда уголок убирают, а на его место набивают новый. 6D можно делать, но залог успеха – выбор правильного мастера. Поэтому относиться к этому нужно очень ответственно.


из ochu.ua

Вас также могут заинтересовать статьи:

Простые советы по созданию потрясающего макияжа глаз
Правила офисного макияжа
10 СРЕДСТВ, КОТОРЫЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНЫ БЫТЬ В КОСМЕТИЧКЕ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ!
ТЕГИ:
мода, брови, оформление, Советы, окрашивание, татуаж
Комментарии
комментарии
Комментировать