-
Фото, Мотиваторы, Подборки
10 веб-камер, которые перенесут вас в отпуск прямо сейчас
Прогулка со слонами или подводное плавание? Просто нажмите кнопку, и отпуск начнется прямо за компьютером ;)
Отпуск еще не скоро, а в путешествие хочется уже сегодня? Не отчаивайтесь, из этой неприятной ситуации есть простой выход, который не потребует ни затрат, ни особых усилий!
Мы собрали для вас 10 веб-камер из разных уголков планеты, с которыми можно почувствовать себя на отдыхе прямо сейчас — достаточно включить трансляцию и воображение. Мысленно перенестись на берег моря, оказаться в центре Дублина, представить себя верхом на слоне в тропическом лесу — выбирайте!
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!