-
Фото, Мотиваторы, Подборки
50 впечатляющих примеров невероятного похудения
Человек действительно может всё - нужно просто захотеть!
Многие мечтают похудеть, но так сложно собраться с силами и взяться за дело. Если вы ещё не нашли свой мощный стимул для начала движения к идеальному телу, редакция uDuba.com представляет вашему вниманию невероятные примеры успешного похудения. Эти люди точно вдохновят своим примером!
1. - 38 кг
2. Решили привести себя в форму перед свадьбой и им это удалось!
3. Разница в 32 кг
4. - 50 кг за 1 год
5. Из 208 кг в 82 кг за 2 года
6. Из 250 кг в 100 кг
7. Июль 2010/Декабрь 2011 года. - 60 кг
8. - 90 кг за год (из 190 кг в 99 кг)
9. Сбросили 60 кг на двоих
10. - 59 кг
11. Мать и сын 4 года упорно работали над собой
12. Из 169 кг в 83,85 кг за 11 месяцев
13. Похудел на 50 кг
14. - 60 кг за 1,5 года
15. Похудели к 4 годовщине свадьбы. Муж сбросил 59 кг, а жена - 49 кг
16. Из 140 кг в 77 кг за 17 месяцев
17. Из 192 кг в 111 кг, 2007-2013
18. - 50 кг за год
19. - 45 кг за 10 месяцев
20. - 5 кг
21. - 32 кг с октября 2012 по сентябрь 2013
22. - 18 кг за 4 года
23. Из 201 кг в 86 кг
24. Из 116 кг в 70 кг
25. - 63,5 кг за 19 месяцев
26. Разница в 5 лет
27. - 45 кг за год
28. Из 156 кг в 85 кг за 8 лет
29. Декабрь 2012 Vs Декабрь 2013. - 40 кг
30. - 45 кг
31. - 72 кг
32. - 118 кг за 2 года
33. Фитнес спас его. - 55 кг
34. Семья вместе скинула 106 кг за год
35. Из 160 кг в 89 кг за 2 года
36. - 75 кг
37. Уже несколько лет держит форму
38. - 23 кг за год
39. - 68 кг за 9 месяцев
40. Из 112 кг в 65 кг за 10 месяцев
41. - 80 кг за 14 месяцев
42. - 68 кг за 13 месяцев
43. - 82 кг за 4 года
44. Из 121 кг в 96 кг за год
45. - 68 кг
46. Преображение за 3 года
47. Из 100 кг в 66 кг за 2,5 года
48. - 75 кг за 18 месяцев
Вас также могут заинтересовать статьи:
Тренер по фитнесу специально потолстел чтобы показать что похудение возможно для всех!
10 продуктов, которые мешают похудеть
Самый простой способ похудеть
ТЕГИ:
Мотивация, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
-
Полезные советы
Хитрости с микроволновкой
Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!
Микроволновая печь стала надежной помощницей современных хозяек. Причем используют они ее иногда совершенно не по прямому назначению. Насушить сухариков, сделать домашние чипсы, растопить шоколад, испечь кукурузу, не очищая початки от листьев, продезинфицировать кухонные губки — чего только не придумали, чтобы сэкономить время и силы на кухне.
Мы расскажем еще о 2 трюках с микроволновкой, узнав о которых вы будете использовать их и впредь.
-
Стерилизация банок
Быстро простерилизовать банки — нет ничего проще! Вымойте банки с содой и налейте в каждую примерно 20 мл чистой воды. Установите банки с водой в микроволновку и включите прибор на полную мощность. Обычно достаточно 2–3 минуты, чтобы жидкость полностью испарилась: это и есть признак того, что дело успешно сделано.Доставать банки из печки нужно с особой осторожностью: стекло слишком горячее — можно получить сильный ожог.
-
Варка капустных листьев
Мои родные очень любят, когда я готовлю голубцы. Раньше это было для меня сложным процессом: отварить капусту до нужного состояния, а потом аккуратно отделить листья, стараясь не порвать их…Теперь подготовить кочан капусты проблемы для меня не составляет: я просто помещаю его целиком в микроволновую печь и включаю прибор на среднюю мощность. Готовлю капусту 10–15 минут, периодически ее поворачивая.
sovkusom.ru
Вас также могут заинтересовать статьи:
Чтобы губы стали соблазнительными, говорите добрые слова...
15 лучших способов самомотивации
Пончо по мотивам Лауры Биаджотти
ТЕГИ:
полезное, микроволновая печь, хитрости, стерилизация, лайфхаки
Реклама
Комментарии
