популярное

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

А была длинноволосой красоткой. Как выглядела актриса Роза Хайруллина до славы

С темными волосами Розе намного лучше. В новом образе выглядит на все 70. А раньше была пышнее и аппетитнее …🙄🤔

6 табу для женщин за 50

Запомните, леди, если вы прожили полвека, плюньте на все и перестаньте таскать на себе лишнее! Речь, кстати, не совсем о вещах...

Как избавиться от детских обид

​Сегодня размышляла на тему детских обид и как они влияют на взрослую жизнь и как избавиться от этих обид..

О поэтах и поэзии

Мартина Хайдеггера иногда называют крупнейшим европейским философом после Платона, что говорит не только о глубине его дыхания, но и о неуклонном в течение жизни возврате к "целостному" мышлению, на общедоступном уровне воспринимаемому как своего рода сращение философского метода с поэтическим.

Не бойтесь

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Зачем делать больно самим себе? Освободите себя от прошлого...

Маме за 40, а она молодеет на глазах! Призналась, что каждый день смешивает дешевый желатин и…

Косметолог расписала курс бюджетного коллагенового омоложения.

Этот владелец магазина сыграл злую шутку с мамой семерых детей. Но то, что последовало затем – золото!

Сила молитвы!

18 уматовых пародий на топовых знаменитостей. Попробуй найти хотя бы 1 отличие!

Ржал до потери пульса!

Судьба соседки...

Житейский рассказ, от которого перехватывает горло и становится трудно дышать. Такое тоже бывает...

  1. Здоровье

Почки. Управление костями. Выработка костного мозга

Почки человека и влияние их на организм

Ответственность почек за кости и костный мозг связана с функцией цзин ци, которая накапливается в почках и способствует росту организма. Накапливаемая в почках цзин вырабатывает (превращается в) мозговое вещество (сюй), которое находится внутри костей и питает их. При достаточном количестве цзин почек обеспечивается регенерация костного мозга.

При недостатке цзин почек костный мозг не вырабатывается в достаточном количестве и возникают нарушения питания костей. Наступает слабость костей, ломкость, пористость или недостаточный рост костей. Если у маленьких детей нарушается нормальное зарастание родничка, кости остаются мягкими, то это объясняется «недостаточностью врожденной цзин ци почек».

Когда имеется недостаточность цзин шэнь (субстанции почек) и костный мозг находится в состоянии пустоты, наблюдаются боли в пояснице и коленях, общая слабость организма, слабость нижних конечностей, их вялость и нарушение подвижности. В китайской медицине подобные состояния лечатся с использованием лекарств, тонизирующих почки (бу шэнь).

Поскольку почки ведают костным мозгом, который питает кости, а согласно китайской медицине зубы считаются «остатками костей», рост зубов также зависит от цзин почек. При наличии достаточного количества цзи почек зубы сохраняют твердость и крепость. При недостатке или одряхлении цзин почек зубы расшатываются и выпадают. Зубная боль, пародонтоз, шаткость зубов подвергаются в китайской медицине лечение путем «тонизации пустоты почек».

Связь с головным мозгом

Понятие «мозг» (сюй) охватывает в китайской медицине костный мозг и спинной мозг. А головной мозг возникает, согласно этой теории, за счет объединения мозга. В «Лин шу» говорится: «Головной мозг является морем мозга». Функция головного мозга состоит в управлении духовной активностью и мышлением. Поэтому головной мозг называется в китайской медицине также «местопребыванием первоначального сознания». Масса вещества головного мозга также зависит от непрерывного питания с помощью цзин почек. Людям с излишне малым запасом цзин почек свойственны, кроме болей в пояснице, слабости конечностей, головокружения, ослабления способности к сосредоточению, бессонницы, также замедленная реакция мысли и слабость памяти.

Блеск почек проявляется в волосах головы

Цзин и сюэ (кровь) находятся во взаимозависимости: при наличии достаточного количества цзин имеется и достаточно крови. Поскольку питание волос головы обеспечивается через кровь, в китайской медицине они называются «остатками крови». Но хотя питание волос осуществляется за счет крови, первооснова волос находится все же в ци почек. Таким образом, волосы головы рассматриваются в качестве внешнего отражения почек. Рост или выпадение волос, их блеск или поблекший вид находятся в зависимости от обилия или слабости цзин ци почек. из ✿ Китайская медицина★Аюрведа★Остеопатия ✿

ТЕГИ:
организм, Китай, Медицина, человека, почки, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии (1)
1 комментарий
Комментировать
  1. Семья и дети

АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»

Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.

Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)

Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА

Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:


«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».


(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ

Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».

Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.

Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...

Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя

ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка