-
Здоровье
Как уберечься от кишечных инфекций летом?
Лето – пора пикников, веселых вечеров на природе в компании друзей, и, увы, кишечных инфекций, которые часто являются спутниками подобных мероприятий.

Высокая температура воздуха способствует размножению болезнетворных бактерий, поэтому угроза подхватить кишечную инфекцию подстерегает людей буквально на каждом шагу. Мы поинтересовались у экспертов, как уберечь себя от неприятностей в жаркий сезон.
Как рассказала начальник Управления социально-гигиенического мониторинга и анализа рисков Госсанэпидслужбы Украины Елена Фенюк, с начала нынешнего года уже зарегистрировано 52 вспышки острых кишечных инфекционных заболеваний, в том числе вирусного гепатита А, в результате которых пострадало 549 человек, 290 из которых дети. За аналогичный период прошлого года было зарегистрировано 39 вспышек и зафиксировано 683 пострадавших, из них 377 – дети. И это только в Украине!
После проведения анализа специалисты пришли к выводу, что основные факторы передачи инфекции – пищевой и водный.
Главное условие, говорят санврачи – не пренебрегать личной гигиеной.
Какие правила нужно соблюдать в домашних условиях:
- после прогулок и перед едой мыть руки с мылом;
- тщательно мыть посуду после еды;
- не оставлять готовые продукты на несколько часов при комнатной температуре;
- не употреблять непрожаренное и непроваренное мясо и морепродукты;
- кипятить воду или употреблять бутилированную.
В кафе и ресторанах:
Только за прошедшую неделю зарегистрировано семь вспышек острой кишечной инфекции. Среди них случаи с большим количеством пострадавших. Например, на Полтавщине пострадали 57 человек, которые были на поминальных обедах в нескольких селах региона. Как сообщают специалисты Полтавского областного лабораторного центра Госсанэпидслужбы, к такому массовому недомоганию людей привело нарушение технологии приготовления блюд на одном из предприятий региона.
Согласно рекомендациям медиков, необходимо особенно тщательно относиться к питанию в общественных местах, особенно – уличных кафе.
Первое, на что нужно обратить внимание: есть ли в заведении умывальник для рук, а также на условия хранения еды. Учти тот факт, что обработка продуктов в микроволновой печи не гарантирует отсутствия возбудителей опасных инфекций. Еще один фактор, на который обращают внимание специалисты – готовые блюда и сырые продукты должны храниться отдельно.
На рынке, в магазине
Специалисты не рекомендуют покупать овощи, фрукты и другие товары на точках, где не предусмотрено надлежащее хранение продукции. Мало того, продавцу необходимо пройти санитарно-медицинское обследование, так как он может являться переносчиком опасных заболеваний (что особенно актуально в случае торговли в подземных переходах или возле метро).
Не пробуйте ягоды или фрукты прямо на рынке, даже если на вид они чистые.
Опасные для здоровья возбудители кишечных инфекций подстерегают потребителя в сыром мясе, рыбе и морепродуктах. Не покупайте их, если они не хранятся в специальных местах – холодильных или морозильных камерах.
На пикнике, на пляже
Водохранилища – настоящие источники таких кишечных инфекций, как дизентерия, брюшной тиф, сальмонеллез и холера. Купайся только в проверенных санэпиднадзором водоемах. Остерегайся переохлаждения – это чревато ослаблением иммунитета.
Тем, кто любит поесть на природе или на пляже, необходимо помнить, что:
- нельзя оставлять еду на солнце;
- нельзя класть продукты питания на землю;
- нельзя мыть продукты водой из реки, озера;
- нужно следить, чтобы на продукты не попали насекомые, особенно мухи;
- нельзя использовать вторично одноразовую посуду.
ivona.bigmir.net
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как вырастить чайный гриб самостоятельно?
Идеи для маникюра
Гимнастика для позвоночника
ТЕГИ:
ЛЕТО, Кишечные инфекции, меры предосторожности
Комментарии
-
Полезные советы
Хитрости с микроволновкой
Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!

Микроволновая печь стала надежной помощницей современных хозяек. Причем используют они ее иногда совершенно не по прямому назначению. Насушить сухариков, сделать домашние чипсы, растопить шоколад, испечь кукурузу, не очищая початки от листьев, продезинфицировать кухонные губки — чего только не придумали, чтобы сэкономить время и силы на кухне.
Мы расскажем еще о 2 трюках с микроволновкой, узнав о которых вы будете использовать их и впредь.
-
Стерилизация банок
Быстро простерилизовать банки — нет ничего проще! Вымойте банки с содой и налейте в каждую примерно 20 мл чистой воды. Установите банки с водой в микроволновку и включите прибор на полную мощность. Обычно достаточно 2–3 минуты, чтобы жидкость полностью испарилась: это и есть признак того, что дело успешно сделано.Доставать банки из печки нужно с особой осторожностью: стекло слишком горячее — можно получить сильный ожог.
-
Варка капустных листьев
Мои родные очень любят, когда я готовлю голубцы. Раньше это было для меня сложным процессом: отварить капусту до нужного состояния, а потом аккуратно отделить листья, стараясь не порвать их…Теперь подготовить кочан капусты проблемы для меня не составляет: я просто помещаю его целиком в микроволновую печь и включаю прибор на среднюю мощность. Готовлю капусту 10–15 минут, периодически ее поворачивая.
sovkusom.ru
Вас также могут заинтересовать статьи:
Чтобы губы стали соблазнительными, говорите добрые слова...
15 лучших способов самомотивации
Пончо по мотивам Лауры Биаджотти
ТЕГИ:
полезное, микроволновая печь, хитрости, стерилизация, лайфхаки
Реклама
Комментарии