-
Здоровье
Проверьте щитовидную железу в домашних условиях с помощью этого простого теста!
Оказывается, температура тела указывает на активность щитовидной железы. Какой она должна быть в норме, когда ее мерить и как?
Определите это прямо сейчас по методике доктора Брода Отто Барнса!
Более полувека назад, врач, который всегда был на шаг впереди своих современников, доктор Брода Отто Барнс, обнаружил, что температура тела указывает на активность щитовидной железы, особенно температура после пробуждения. Он опубликовал книгу о функции щитовидной железы, и даже создал тест, который можно сделать в домашних условиях и оценить состояние этого органа.
Что для этого нужно
Вам потребуется всего лишь:
-
взять термометр перед сном;
- сбить температуру до 35 градусов и лечь спать;
- а вот утром - поместить термометр под подмышку и держать около 10 минут.
Именно утренняя базальная температура покажет состояние вашей щитовидной железы.
Какая температура считается нормой для работы щитовидной железы
1. Щитовидная работает нормально, если температура находится между 36,5 и 36,8.
2. Щитовидная работает медленно, если температура ниже 36,5. В этом случае могут возникнуть следующие симптомы: усталость, выпадение волос, отсутствие памяти, депрессии, отсутствие энергии, хронические головные боли, инфекции.
3. Щитовидная работает в ускоренном режиме, если температура выше 36,8, или если в организме присутствует инфекция.
Внимание! Чтобы получить более точные результаты, вы должны повторять тест в течении трех дней подряд. В случае, если тест показывает, что щитовидная железа работает в пониженном режиме или, наоборот, ускоренном режиме, советуем обратиться к врачу, чтобы проверить состояние вашего здоровья, получить точный диагноз и обсудить возможные методы лечения.
Кроме того, температура может варьироваться в зависимости от инфекций в организме у женщин во время менструаций. Поэтому лучше делать тест, когда вы совершенно здоровы и ваш цикл закончен.
Чтобы предотвратить проблемы с щитовидной железой, советуем:
- избегать стрессовых ситуаций;
- заботиться о здоровье печени;
- употреблять магний, витамин В и А, селен и кортизол.
из fithacker.ru
Вас также могут заинтересовать статьи:
Почему мы болеем? Список болезней и их причин
Болезни человека — на его руках
Интересные факты о здоровье
Комментарии
-
Знаменитости
Советские мужчины, выбравшие в жены женщин с нестандартной внешностью
Нужно быть смелым человеком, чтобы пойти против общественного мнения. К сожалению, мы живем в мире неких стандартов, которые стали нормой. В том числе это касается внешности. Некрасивая жена рядом со своим популярным супругом вызывает немало вопросов у общества.
Герои нашего материала — люди, которые точно не смотрят на обертку, а выбирают человека по душе. Их избранницы далеки от идеалов красоты, но кого это волнует, если рядом любящий человек.
Игорь Костолевский
Первой женой актера была коллега Елена Романова, но лет 20 назад он решил уйти от супруги к француженке Консуэло де Авиланд. Влюбленные счастливы по сей день.
Александр Масляков
Единственной супругой Маслякова стала режиссер КВН Светлана Семенова. В этом браке на свет появился сын Александр Масляков-младший, который также ведет КВН. В следующем году супруги отмечают золотую свадьбу.
Леонид Ярмольник
Говорят, Светлана Афанасьева, на которой Леонид женат уже более 40 лет, когда-то была невестой самого Владимира Высоцкого. При этом женщина обладала весьма симпатичной внешностью. Но пристрастие к пластическим операциям сделало свое…
Борис Щербаков
Актер многие годы живет со своей единственной супругой Татьяной Бронзовой. При этом случалось такое, что Щербаков ходил на сторону, но жена находила в себе силы, чтобы простить мужа.
Игорь Янковский
Актер всю свою жизнь прожил в браке с немкой Эвелин Мотл. Сам мужчина давненько не появляется на экране, так что назвать и его внешность идеальной язык не поворачивается.
Олег Видов
Любимец советских женщин был женат 4 раза. Его последней супругой стала американская журналистка Джоан Борстен. Именно она помогла мужчине адаптироваться в чужой стране после эмиграции. Вместе Олег и Джоан прожили почти 30 лет, пока актера не стало в 2017-м.
Андрей Смоляков
Примерно два десятка лет актер жил в браке с балериной Светланой Ивановой. Но сейчас он живет вместе с модельером Дарьей Разумихиной. Официально отношения не оформлены.
Когда на первый план выходят чувства, такого понятия, как некрасивая жена попросту не существует. Не зря говорят, что красота в глазах смотрящего. И мужчины, о которых мы сегодня написали, — яркое тому подтверждение!
boom.ms
Реклама
Комментарии
