-
Здоровье
Одно простое упражнение от боли в пояснице и защемления седалищного нерва
Многие согласятся, что такой недуг вызывает самые неприятные ощущения. Вы чувствуете себя, как робот или разбитое корыто. Посмотрите видео - и больше не страдайте!
Защемление седалищного нерва (ишиас, или невралгия седалищного нерва) вызывает сильнейшие болевые ощущения в области спины и задней поверхности бедра. Это заболевание характерно для людей в возрасте 35–50 лет.
Седалищный нерв - один из наиболее важных и больших нервов в нашем организме. Он начинается в нижней части позвоночника и проходит через бедро в колено, затем тянется сквозь голень, стопу, а его ответвления расходятся по фалангам пальцев.
Боль в седалищном нерве: симптомы
Воспаление седалищного нерва начинается с:
- дискомфорта и незначительных болей в пояснично-крестцовом отделе позвоночника;
- чувства усталости и ломоты в ногах;
- постепенно боль усиливается и может распространиться по всей задней поверхности бедра, голени, стопы;
- при отсутствии лечения заболевание может привести к инвалидности.
К счастью, есть способ избавиться от боли в домашних условиях, о котором вы узнаете, посмотрев видеоролик.
Как видите, всего одно простое упражнение, выполняемое регулярно, поможет сохранить физическую активность на долгие годы.
Поделись с друзьями этим эффективным способом избавления от боли!
из takprosto.cc
Вас также могут заинтересовать статьи:
О ПОЛЬЗЕ ОМЕГА-3
Массаж пальцев рук при депрессии
Тибетский рецепт молодости
ТЕГИ:
Боль, ЗДОРОВЬЕ, защемление
Комментарии ()
-
Знаменитости
«Из дурнушки в светскую львицу». Как выглядела Юлия Барановская до того, как стала теледивой
Юлия родилась в 1985 году. Барановская мечтала о карьере журналиста, однако, мама девушки уговорила ее выбрать другую профессию. К слову, Юлия так и не доучилась, бросив институт аэрокосмического приборостроения.
Учебе Юлии помешал Андрей Аршавин, с которым девушка познакомилась на прогулке по Невскому проспекту.
Молодой человек на то время был никому неизвестным, начинающим футболистом. Юлия забросила учебу, полностью посвятив себя Андрею. Барановская превратилась в обычную домохозяйку: скромная одежда, минимум косметики и вечные хлопоты по дому. В
скоре имя Аршавина начало появляться в СМИ. В 2009 году пара переехала в Лондон. Андрей начал играть в местной команде «Арсенал». Казалось бы, молодая семья должна была наслаждаться новыми успехами и победами. Однако, что-то пошло не так.
Юлия так и не вписалась в светскую тусовку. Выходы жены Аршавина критиковали местные издания. По окончанию контракта, Андрей вернулся на родину. Юлия не могла последовать за мужем, не желая отрывать наследников от учебы в Лондоне.
Вскоре беременную женщину потрясла новость о романе ее гражданского мужа. Барановская осталась совсем одна с тремя детьми на руках. Стоит отдать должное этой сильной женщине, Юлия взяла себя в руки и начала штурмовать российское телевидение.
Вскоре на экраны вышла телепередача, которую красавица вела с Александром Гордоном. Женщина находилась под пристальным вниманием журналистов и недоброжелателей, которые так и норовили назвать Юлю неухоженной дурнушкой.
Сегодня с теледивой сотрудничают лучшие стилисты страны. По-моему, результат очевиден. В 2015 году Юлия получила премию, которая вручается самым стильным людям отечественного шоу-бизнеса.
А вам нравится стиль этой светской львицы?
kakao.im
Реклама
Комментарии
