Виски - один из самых лучших алкогольных напитков. Он не только редко вызывает похмелье, но ещё и полезен для вашего здоровья.
В чем же все-таки польза виски, о которой хотели бы узнать раньше? Вы удостоверитесь в том, что немного виски раз в неделю:
1. Поможет избежать лишнего веса. Виски - низкокалорийный алкогольный напиток, особенно, если сравнивать его с разнообразными коктейлями, пивом и вином. Благодаря низкому содержанию сахара, вы спокойно можете выпить стакан виски, ни о чем не беспокоясь.
2. Улучшает работу сердца. Знали ли вы, что виски способствует улучшению работы сердца? Помимо вина и тёмного пива, какие другие алкогольные напитки могут похвастаться этим? Виски не только снижает риск образования тромбов, но и возникновения сердечных заболеваний. Антиоксиданты, которые содержаться в виски, уберегают артерии от засорения.
3. Помогает побороть раковые заболевания. Виски богат на антиоксиданты, в частности, один из них известен нам как эллаговая кислота. Этот антиоксидант останавливает ДНК тела от контакта с соединениями, способствующими раковым заболеваниям, что в свою очередь, снижает риск образования онкогенного вещества.
4. Улучшает работу вашего мозга. Исследование, проведённое в 2003 году, показало, что виски уменьшает риск заболевания болезнью Альцгеймера и деменцией. Если вы беспокоитесь о том, что с возрастом ваш мозг начал хуже работать, — что ж, пришло время начать употреблять виски, чтобы защитить важнейший орган от «разрушения».
5. Снижает риск инсульта. Виски не только помогает предотвратить отложение холестерина в артериях, но и избавляет от присутствия холестерина в кровеносных сосудах. Расслабленные стенки артерий способствуют тому, что кровь течёт беспрепятственно. Одно из самых больших преимуществ виски – снижение риска инсульта, так что нам всем пора его пить!
6. Поможет побороть стресс. Стресс в организме человека может вызвать целый ряд проблем со здоровьем. Но, к счастью, у нас есть такой напиток, как виски, который может помочь побороть стресс. Виски уменьшает беспокойство и стресс, успокаивает нервы и помогает расслабиться организму. Этот алкогольный напиток увеличивает уровень кровообращения в организме, обеспечивая органы свежей, полной кислорода кровью. 50-100 мл виски могут действительно помочь вам успокоить нервишки!
7. Улучшает память. Антиоксиданты, которые содержатся в виски, могут помочь улучшить состояние мозга, а в результате того, что этот напиток повышает уровень циркуляции крови в организме, память станет работать действительно лучше. Те же его свойства, что снижают уровень заболевания болезнью Альцгеймера и деменцией, сохранят мозг активным и молодым.
8.Помогает в пищеварении. Знали ли вы, что уже на протяжении длительного периода времени виски употребляется как способствующее пищеварению средство? Как правило, его употребляли после еды, чтобы помочь телу расслабиться после приёма тяжёлой пищи. Виски может снизить аппетит, избавив вас от переедания. Также он снижает риск боли в желудке и его расстройства после приёма тяжёлой пищи.
9. Увеличивает продолжительность жизни. Виски полон антиоксидантов, которые важны для здоровья, и эти питательные вещества могут продлить вашу жизнь за счёт снижения риска различных заболеваний. Виски защищает от заболеваний, предотвращает медленный распад важных клеток в организме – тем самым продлевает вашу жизнь.
10. Прекрасно подходит для людей, страдающих от диабета. Виски — напиток с нулевым содержанием углеводов, так что вы можете пить его и не переживать о том, как он может отразиться на уровне сахара в крови. Если страдаете от диабета, то даже двойная порция виски — прекрасный выбор!
Но только не злоупотребляйте этим напитком, иначе эффект на организм будет отрицательным!
