aa
Причиной появления морщин, а также потери упругости кожи являются не только возрастные изменения.
Солнце, стресс и даже слишком активная мимика повреждают коллаген, который поддерживает структуру ткани. Потеря эластичности ведёт к провисанию овала лица и появлению морщин. Необходимо восстановить поддерживающий каркас кожи и предотвратить его дальнейшее повреждение. Кремы с ретинолом - проверенные временем помощники в выработке коллагена.
Если ретинол кажется вам слишком активным веществом, возьмите на заметку подтягивающие кремы с пептидами. Они тоже восстанавливают упругость, но действуют мягче, и их можно использовать для профилактики старения кожи. Эти же средства помогут вам в нелёгкой борьбе со свободными радикалами, которые разрушают волокна коллагена. Ведь в их составе содержатся ещё и антиоксиданты.
из MK - территория красоты
Комментарии
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()
