популярное

Родила в 38 лет первого ребенка. Мужу сейчас 50 лет. Теперь жалею об этом

Познакомилась я с одной женщиной на детской площадке. Ее дочери 3 года, а ей 41 год. Возраст этой женщины выдает только лицо с морщинами. А так — идеальная фигура, «молодежные интересы». В общем, все, как у всех.

ИНТЕРЕСНО О ПОТРЕБНОСТЯХ ОРГАНИЗМА

УЧИМСЯ УТОЛЯТЬ ЖАЖДУ В ТЕХ ИЛИ ИНЫХ ПРОДУКТАХКОМПЕНСИРУЯ ДРУГИМИ ПРОДУКТАМИ.

Над этими картинами можно размышлять часами. Художник Гурбуз Эксиоглу

...и в них, несомненно, есть какой-то особый смысл

Шикарный хит этой весны! Светлана Лобода «Случайная»

Весна — пора вдохновения. Это наилучшее время для творчество. Многие артисты принялись за работу с особым энтузиазмом.

Пока мой муж спал, я решила немного полазить в его телефоне

В списке контактов я нашла три номера, записанных как «Самые нежные прикосновения», «Милая слезинка» и «Госпожа моих снов».

О поэтах и поэзии

Мартина Хайдеггера иногда называют крупнейшим европейским философом после Платона, что говорит не только о глубине его дыхания, но и о неуклонном в течение жизни возврате к "целостному" мышлению, на общедоступном уровне воспринимаемому как своего рода сращение философского метода с поэтическим.

Занимательная задачка от Стивена Хокинга для самых мозговитых

Не зря говорят, что когда 76-летний физик-теоретик Стивен Хокинг покинул этот бренный мир — средний коэффициент интеллекта человечества заметно сократился. Тем не менее для многих почитателей он до сих пор служит источником вдохновения для работы над собой. Будучи широко известным популяризатором науки, великий ученый призывал и взрослых, и детей держать мозг в тонусе.

Спрей для тела "Лотос и бамбук" освежает и тонизирует кожу, улучшая настроение в любое время суток! Его лёгкая формула содержит богатые антиоксидантами экстракты растений (голубого лотоса и пассифлоры), которые обеспечивают защиту против разрушающего действия свободных радикалов.

Этот владелец магазина сыграл злую шутку с мамой семерых детей. Но то, что последовало затем – золото!

Сила молитвы!

Кто ваш ангел-хранитель? Узнайте по дате рождения

Среди плеяды ангелов во Вселенной есть 72, которые заботятся о нас с момента рождения. Узнайте имя своего хранителя!

Не бойтесь

Как бы выглядела Мелания Трамп, если бы у нее не было денег?

Не могла удержаться от соблазна сфотографировать эту прелесть в магазине. Спросила нескольких человек: похоже? Говорят: точь-в-точь она. Волосы, черты лица – все похоже. Только антураж другой. Но зато как все меняется!

У меня всегда было неоднозначное отношение к слову «спасибо», наиболее распространённому при общении между людьми, но отношение это было ранее больше на уровне чувств, чем сознания. Но вот недавно пришло и осознание того, что это слово является словом паразитом, занесённым в наш язык с определённой целью.

6 табу для женщин за 50

Запомните, леди, если вы прожили полвека, плюньте на все и перестаньте таскать на себе лишнее! Речь, кстати, не совсем о вещах...

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

После смерти супруги встретились у ворот рая! Но жена узнала, что муж женился на другой…

Каждому из нас мысль о смерти любимого человека кажется ужасной и пугающей. Но эта история закончилась вполне хорошо. По крайней мере, для некоторых ее героев.

  1. Здоровье

Шесть повседневных привычек, которые вредны не меньше курения

Вы даже не догадываетесь, что ежедневно губите себя. Не совершайте одних и те тех ошибок!

1. Сидячий образ жизни

Пассивное времяпровождение вызывает целый ряд проблем со здоровьем. Согласно "Alberta Health Services-Cancer Care", малоподвижный образ жизни в почти 160 000 случаев приводит к раку молочной железы, толстой кишки, простаты и легких.

Как решить проблему:

  • заведите себе привычку делать перерывы во время рабочего дня;
  • дома не ложитесь на диван, а проведите уборку, потанцуйте или сходите в ближайший парк.
  • если вы запишетесь в тренажерный зал или на танцы – цены вам не будет.

2. Белковая диета

Животные белки богаты ИФР-1, гормоном, который может способствовать росту раковых клеток. А исследование, проведенное в Университете Южной Калифорнии, обнаружило, что люди, в больших количествах поглощающие мясо и молочные продукты, имеют в четыре раза больше шансов умереть от рака, чем люди с рационом питания, преимущественно состоящим из растительной пищи.

Как решить проблему:

  • постарайтесь найти альтернативу животному белку. Например, бобы по уровню белка – достойный эквивалент мясу.
  • Интересно, что людям после 65-ти, можно употреблять мясо в больших порциях, потому что с возрастом производство ИФР-1 начинает замедляться.


3. Приготовление пищи на газовой печке

Если вы являетесь обладателем газовой плиты, должны вас расстроить. Вы получаете дополнительную дозу окиси углерода, двуокиси азота и формальдегида каждый раз, когда готовите.

Как решить проблему: во время готовки используйте вентиляционную вытяжку – это может снизить уровень вредных веществ от 60 до 90 процентов.

4. Использование для приготовления растительного масла

Даже если у вас в доме электрическая печка, вы не застрахованы от других вредных веществ, загрязняющих окружающую среду. Исследования показали, что растительное масло при высоких температурах начинает выделять альдегиды и полициклические ароматические углеводороды, которые могут привести к воспалению дыхательных путей.

Как решить проблему:

  • выберите правильный вид масла.
  • так как оливковое масло для жарки не пригодно (но оно подходит для готовки при низких температурах и в качестве заправки к салатам), у нас есть другая альтернатива – масло авокадо

5. Загар

Недавнее исследование в Journal of the American Medical Association показало, что любительницы смуглой кожи в 420000 случаях страдают меланомой.

Как решить проблему:

  • Старайтесь оградить себя от вредного влияния солнечных лучей.
  • Если вы любите загорать, не забывайте использовать солнцезащитные средства.
  • Интересный факт: в журнале Evolution была опубликована статья, авторы которой утверждали, что употребление большого количества моркови и томатов поможет добиться нужного цвета кожи без длительного времяпровождения на солнце. Все из-за того, что оба продукты богаты каротиноидами.

6. Недостаточное количество сна

Хроническое недосыпание вызывает высокое кровяное давление, сердечные приступы, инсульты, ожирение, а также множество других проблем со здоровьем. Даже некачественный или фрагментированный сон может ускорить рост опухолей.


Как решить проблему:

  • постоянная усталость – это не норма.
  • Если каких-то определенных причин недосыпа не наблюдается – обратитесь к врачу.
  • Возможно, причина кроется в апноэ – прекращении легочной вентиляции во время сна.

из ivona.bigmir.net

Вас также могут заинтересовать статьи:

Как убрать жир с рук: эффективные упражнения для всех, кому надоела дряблая кожа.
Фитнес для глаз творит чудеса
Вкусное лечение инжиром
ТЕГИ:
привычка, ЗДОРОВЬЕ, табу
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Знаменитости

«Брюнетка с короткой стрижкой»: В Сети не узнали обновленную Долину.

Недавно певица Лариса Долина наконец-то завела свой аккаунт в популярной социальной сети Инстаграм. Певица сразу же стала делиться новыми фотографиями со своими фанатами, чем вызвала бурю эмоций…

И было от чего.

Все мы привыкли видеть певицу со светлыми волосами, а тут на снимках предстала роковая брюнетка.

На Ларисе весьма смелые образы, платье с декольте, прозрачная кофточка с тату. В комментариях к фотографиям ее фанаты стали оставлять много комплиментов.

«В совершенно любом образе выглядит потрясающе», «Прекрасно! Лариса, вы как всегда выглядите чудесно», «Вам однозначно идет темный цвет волос! Вам удалось так скинуть все 25 лет, может даже больше» — это малая часть комментариев оставленные под фото. А вам понравился образ брюнетки, или все же блонд лучше?

killtime.su

Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка