О полезности этой «солнечной ягоды» ходят легенды. Ведь она содержит целый комплекс витаминов и минералов, которые отлично усваиваются организмом. Тыква прекрасно сохраняет свои свойства, даже если ее хранить долгое время при комнатной температуре. Этот плод очень полезен не только в сыром виде, но и в вареном. Из тыквы получаются вкуснейшие каши, супы, оладьи, варенья и соки.

Но мало кто знает, что тыква является прекрасным средством для борьбы с повышенным уровнем сахара и холестерина в крови. Сегодня мы поделимся с тобой чудесным рецептом напитка из тыквы, который поможет справиться с этими проблемами.

Как снизить холестерин в домашних условиях

ИНГРЕДИЕНТЫ

• 100 г сырой тыквы
• 0,5 ст. чистой воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Очисти тыкву от кожуры и нарежь ее на небольшие кусочки.
2. Помести их в блендер, добавь воды и взбей до однородной массы.